古来「暑さ寒さは彼岸まで」という言葉もありますから、
20日くらいまでは秋という雰囲気は出てこないのかもしれません＞＜。
さて、失敗したダイエット話以外の話は、
ただ敵を作るだけだから止めておけ、と
親切なお友達に忠告されたのですががが（汗）、
他の話題も思いつきませんし（苦笑）、
自分としてもまとめたいので、チョロっと書いてしまいます。
桜の咲く頃からゴールデンウィークにかけて、
何かと高カロリーな食品と親密な関係になる機会が多く（笑）、
……1週間でジャンボプリンを8個完食とかとか（苦笑）、
気が付けばこのブログ開始以来の高体重に＞＜。
で、ゴールデンウィーク明けから人生において初の
気合が入ったダイエット開始（笑）。
とは言え無理をしても続きませんので、マイペースで出来る範囲で始めました。
で、最初にしたのは自分の1日の消費カロリーをシビアに計算する事（苦笑）。
希望的観測は徹底的に廃してみますと
それなりに重労働したつもりでも意外とカロリーは消費されていない。orz
なのでやむを得ず摂取カロリーを減らすという方針を決定（苦笑）。
「食う量減らせば痩せるだろう」作戦ですね（笑）。
その頃はこういうサプリも常用しておりました。
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ギムネマは正常な味覚を阻害して食欲を失くさせる
だからこれを飲めばお腹がすかない
…………とフラシーボでも思い込みたかったこの頃（笑）。
（次回へ続けてしまいます～）
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日記 2019年03月13日
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決勝トーナメント vsベルギー 2018年07月03日
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