2024.12.04
テーマ： 今日の朝御飯(9566)
カテゴリ： ．．．．朝食
今日の朝膳↓↓↓
食材一覧
１）豚レバー［惣菜］
２）辛味大根（群馬）
３）アオサ［粉/ヤマヒデ］
４）なめこ（新潟）
５）八丁味噌［粉末/カクキュー］
６）米酢［河野酢味噌］
７）トレハロース
９）小松菜（東京/国立市）
１０）かつお節［粉/タイコウ］
１１）きゃべつ（カット・東京/府中市）
１２）ケチャップ［高橋ソース］
１３）ごぼう（カット・青森県産）
１４）無洗米（コシヒカリ・千葉県産）
１５）紅生姜［刻み生姜/紀ノ国屋］
１６）バナナ（フィリピン産）
１７）コーヒー［無糖”紙パック”/スジャータ］
16,000円
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２）辛味大根（群馬）
３）アオサ［粉/ヤマヒデ］
４）なめこ（新潟）
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７）トレハロース
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１０）かつお節［粉/タイコウ］
１１）きゃべつ（カット・東京/府中市）
１２）ケチャップ［高橋ソース］
１３）ごぼう（カット・青森県産）
１４）無洗米（コシヒカリ・千葉県産）
１５）紅生姜［刻み生姜/紀ノ国屋］
１６）バナナ（フィリピン産）
１７）コーヒー［無糖”紙パック”/スジャータ］
16,000円
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Re:2024年１２月４日の朝食(12/04)
クレオパトラ２２世
さん
クレオパトラ２２世さんへ
藻緯羅
さん
昨年末、たんぱく質の摂取制限がかかりまして．．．
野菜が増えました。
タンパク質を減らして、カロリーを確保するのは至難。
「なめこ」は、
"洗ってください"と書いてないのを選んで購入。
で、洗わずに調理してます。
"生"を大根おろしで食べてみたいと思うのですが、
日本のキノコの生食は、危険らしいです。
(2024.12.04 19:47:22)
野菜が増えました。
タンパク質を減らして、カロリーを確保するのは至難。
「なめこ」は、
"洗ってください"と書いてないのを選んで購入。
で、洗わずに調理してます。
"生"を大根おろしで食べてみたいと思うのですが、
日本のキノコの生食は、危険らしいです。
(2024.12.04 19:47:22)
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