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よきん
電気関係の製造業をやっている筆者がいろんな物好きーなことに興味をもって日々を生きている日記です。モノスキーもやっていましたのでブログのタイトルがそのまま残っています。 ただいま、経営革新の真っ最中、脱下請けを目指して奮闘しています。
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2007年12月28日
カテゴリ： カテゴリ未分類
挫折だらけのアル中ダイエット日記 １２月２８日ｽﾀｰﾄ２４２日目
この日記は１２月２９日朝、書いています。
体重：７４．５ｋｇ
飲酒量：ビンビール１本、缶ビール２個、日本酒コップ半分、芋焼酎コップ半分
歩行数：６，８０２歩
昨夜は早々に、ベッドに入り１１時間ぐらい寝たでしょうか。
よく寝ました。目覚めも爽やかでした。
会社の仕事納めの日です。
大掃除のほかに、トイレの修繕が必要です。
結局修理が終わったのは夕方で、大掃除は出来ませんでした。
大掃除のために明日、あさって会社に出なくてはならんでしょう。
年賀状で大苦戦し、徹夜をしてしまったのが、いろんなところに影響しています。
まあ、あと掃除だけで年末が迎えられます。(ﾟoﾟ)ﾎｯ
４月２９日 スタート時の体重 ８２．５ｋｇ
１ヶ月後の目標 ５．０ｋｇ減 ７７．５ｋｇ 結果７６．５ｋｇ 達成！
２ヵ月後の目標 ８．０ｋｇ減 ７４．５ｋｇ 結果７６．０ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
３ヶ月後の目標１０．０ｋｇ減 ７２．５ｋｇ 結果７４．８ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
４ヵ月後の目標１１．０ｋｇ減 ７１．５ｋｇ 結果７５．２ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
５ヵ月後の目標１２．０ｋｇ減 ７０．５ｋｇ 結果７６．２ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
６ヵ月後の目標 ８．５ｋｇ減 ７４．０ｋｇ 結果７５．２ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
８ヵ月後の目標１３．０ｋｇ減 ゆ・・夢の６０ｋｇ台じゃぁ～♪♪♪
この日記は１２月２９日朝、書いています。
体重：７４．５ｋｇ
飲酒量：ビンビール１本、缶ビール２個、日本酒コップ半分、芋焼酎コップ半分
歩行数：６，８０２歩
昨夜は早々に、ベッドに入り１１時間ぐらい寝たでしょうか。
よく寝ました。目覚めも爽やかでした。
会社の仕事納めの日です。
大掃除のほかに、トイレの修繕が必要です。
結局修理が終わったのは夕方で、大掃除は出来ませんでした。
大掃除のために明日、あさって会社に出なくてはならんでしょう。
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まあ、あと掃除だけで年末が迎えられます。(ﾟoﾟ)ﾎｯ
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Re:挫折だらけのアル中ダイエット日記 １２月２８日ｽﾀｰﾄ２４２日目(12/28)
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Re:挫折だらけのアル中ダイエット日記 １２月２８日ｽﾀｰﾄ２４２日目(12/28)
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