モノスキー日記

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ＭＧ：マネジメントゲーム

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あきの時間@ Re:腰痛・・・・・コルセットに頼りすぎかぁ(04/08) コルセットを外すのが不安でしたが、緩消…

梨木健太郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) だれも見んし、コメントも他にはないね。

中居正郎@ Re:７号食※　を再開しました。(11/07) びっくりのアップ～だれもみんよね。

銀線名人ぬかしんぼ @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 現在７６ｋｇやはりもう少し落としたいも…

よきん @ Re:７号食※の８日目の朝です。ついに７０ｋｇを突破しました。(02/08) 写真を張り付けるとエラーになってしまい…

よきん @ Re[1]:緊急事態宣言　！！(10/19) 銀線名人ぬかしんぼさんへ (^O^)ｱ(^○^)ﾊ(…

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2007年12月28日

挫折だらけのアル中ダイエット日記１２月２８日ｽﾀｰﾄ２４２日目

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カテゴリ：カテゴリ未分類

挫折だらけのアル中ダイエット日記１２月２８日ｽﾀｰﾄ２４２日目

体重：７４．５ｋｇ
飲酒量：ビンビール１本、缶ビール２個、日本酒コップ半分、芋焼酎コップ半分
歩行数：６，８０２歩

昨夜は早々に、ベッドに入り１１時間ぐらい寝たでしょうか。
よく寝ました。目覚めも爽やかでした。

会社の仕事納めの日です。
大掃除のほかに、トイレの修繕が必要です。

結局修理が終わったのは夕方で、大掃除は出来ませんでした。

大掃除のために明日、あさって会社に出なくてはならんでしょう。
年賀状で大苦戦し、徹夜をしてしまったのが、いろんなところに影響しています。

まあ、あと掃除だけで年末が迎えられます。(ﾟoﾟ)ﾎｯ

４月２９日　スタート時の体重８２．５ｋｇ
１ヶ月後の目標　５．０ｋｇ減７７．５ｋｇ　結果７６．５ｋｇ　達成！
２ヵ月後の目標　８．０ｋｇ減７４．５ｋｇ　結果７６．０ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
３ヶ月後の目標１０．０ｋｇ減７２．５ｋｇ　結果７４．８ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
４ヵ月後の目標１１．０ｋｇ減７１．５ｋｇ　結果７５．２ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
５ヵ月後の目標１２．０ｋｇ減７０．５ｋｇ　結果７６．２ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
６ヵ月後の目標　８．５ｋｇ減７４．０ｋｇ　結果７５．２ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ

８ヵ月後の目標１３．０ｋｇ減　ゆ・・夢の６０ｋｇ台じゃぁ～♪♪♪

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