2007年07月の記事
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素のワタシ。
素のワタシは本当はちょっと泣き虫。この前、お友達が「なでしこちゃんは見せても良いと思う人の前でしか本音を出さないから～」って。良く見てるなぁ（苦笑）って、嬉しいような洞察力の鋭さに感激したようなムカつく～っていうことは多々あるけれど、自分のために感情を露にすることは滅多にないんですね。このヒトにならここまで見せても大丈夫・・・信頼していないというわけではなく、見せても嫌われないか？自分が不安で見せられないんです。そんなワタシの素を見抜くとは流石やな～って思ったり、あの現場に遭遇したら、本心も見えるのが普通か？！って思ったり（爆）友人の態度に激怒した１ヶ月ちょっと前。それを宥めすかして、慰めてくれた友人ですからね♪なぜ、ワタシが激怒したのか？って理由もその後、ず～っと聴いてくれてました。本当にいつもありがとうございますそしてそんな話の顛末をいつも冷静な態度で聴いてくれるＳちゃん。ありがとう。ヒトはあなたを甘えっ子に見えるらしいけど、い～っつも甘えさせてもらってマス（笑）たくさんの素敵な友人に囲まれて幸せだなぁ
July 31, 2007
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月末☆
毎月、月末は星が飛びそうなくらいに忙しいです明日から八月バカンスを楽しみにもうちょっと頑張ります
July 31, 2007
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愛情とは
少し前に言われて、ず～っとココロに引っ掛かっている言葉があります。愛情とは愛と情があって愛情どっちが無くても愛情にはならないんだよと。あなたは今、○の方が多くなってるんじゃない？（○の中はご想像におませしますが）と言われました。どう？って訊かれても、、、ワタシはこんな風に思ってるんだけど・・・明確な答えが解らないので、とりあえず思いつくままに答えてみたら。それって充分そういうことでしょ？痛いところつくよねぇ・・・全く。それからこの言葉が頭を離れません。どっちがなくてもダメなんだ～二つのバランスがとれてこそ、愛情なんだって。愛しすぎてもダメ、情ばかりでも続かない。深いなぁ。
July 30, 2007
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ホッとした～
今日は図面と書類の一日で肩がパンパンです。原稿が追いついていなくて、１０時まで残業は確定か？！と覚悟してましたが、無事に９時前に終了です図面を描くのは割と好きなのですが、目が疲れます。適当に休みながら描けば良いんだろうけど、キリのいいところまで！ってつい頑張っちゃうんだよねぇ。さてさて、土曜日からタイミングが合わなくて電話が繋がらなかった友人とやっと話せました。ホッとしました～土曜日に不在着信があった時は、まさか・・・本当に心配しました。終わりよければ全て良しです最近、「のだめカンタービレ」にハマッテマス漫画は読んだことないけれど、ＰＣで見られるサイトがあって、外国で放送されたものなのか字幕付きのところが良いんです（何故かフランス語だから）スラングの勉強になります。ちょっと不具合がある箇所も多くて、見てるとイライラする？かもしれませんが、これまた字幕が止まってくれるので助かります（笑）しばらくはこれで勉強が出来そうです
July 30, 2007
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自己肯定感
久しぶりに朝から講習でした。外は少し雨眠い一日でした新しい班編成になってから、初めての実習です。どんな感じで進められていくのかな？多少の不安を抱えていましたが、問題ないようです。他人と比較しても仕方がないし、比較できるようなものでもないので、ぶれない自分を創っていけばよいのですから。最後に教官から「自己肯定感」についてちょこっと話がありました。自己肯定感という単語を久しぶりに耳にしました。自己肯定感のある人は自分に満足しているし、幸せそうです。ワタシはそんな風になりたいし、そうなるべく努力をしてきましたが、「自己肯定感が弱い人はそれだけ伸びる」そうです。現状の自分に満足しないことは成長に繋がるのだそうです。物事には必ずプラスとマイナスの部分があるのだと知った瞬間でした。一つの物事を多方面から眺める大きな視点を身につけていきたいものです。
July 29, 2007
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苦手な恋の質問
きっと自分もしてるのかもしれないけど、あまりにプライベートな恋の質問は苦手恋人がいるの？（これくらいはまあ）お付き合いして長いの？（結婚の相談してるわけでもないのに、答える必要があるのかな）恋人の年は？（まあ許容範囲）職業は？またはどちらにお勤め？（絶対に次は年収来るぞ・・・）役職は？大学は？（ここまでくると答えたくない）まさか知らぬ存ぜぬとはいえないし。どうして女性はこんなことに興味が及ぶのやらよくワカラン。ワタシは親友の恋人以外に興味は無い。それも親友を大切にしてくれる人かどうかだけ。ワタシの大切な親友を泣かせるようなことしたら絶対に許さん！から。でも、これがおば様からの質問となると、答え方は違ってくる。下手に恋人はいないなどと答えると、すぐにお見合いを勧められるのがオチ。理想を言え!というから伝えると贅沢言うな！って言われるし、ワタシをどうしたいんでしょう？？久しぶりにこんなことを思った週末でした
July 29, 2007
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久しぶりのネイルサロン☆
なかなか予約が取れなくて、やっとネイルサロンへ行ってきました前回のデザインの評判がとても良かったので、同じ色にして、ラインストーンを増やして華やかなデザインにしてみました。夏らしくキラキラです露出度が高くなる夏だからこそ、見せるオシャレを楽しみたいものです。最近は洋服と和服の両方のオシャレが楽しくてたまりません
July 28, 2007
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高校野球
今日、地元の夏の甲子園への切符を手にする高校が決まりました。子供の頃から応援している高校は敗れてしまったけれど、シード校が甲子園に行くことになりました。県大会は決勝戦だけではありませんが、負けている方を応援したくなります。試合に出る球児たちは誰もが必死に練習して、甲子園に出ることを夢に見ているからだと思います。でも、甲子園に行ったら、何が何でも地元の高校を応援しますよ！毎年、夏になるとどんなドラマよりもドラマティックな映像を見せてくれる高校野球が大好きです。勝っても負けても感動の涙が流れます。普段は醒めてるなんていわれる高校生に感動で泣かされっぱなしです。今年もいっぱい泣かせてください
July 28, 2007
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着付けの秘訣
今日はほぼ２ヶ月ぶりの着付け教室でした。季節柄、浴衣です。昨日も着用した「しじら織」の単衣と半巾帯を持参しました。半巾ってどうも苦手なんですね～一番、簡単なはずの【貝の口】を先生に質問です。図解をみると、どうして解けてこないのか？疑問。そこでコツを教えてもらって、さらに昨夜の帯結び「三春結び」のコツも訊いちゃいました。三春結びをしたら丈が足りなくなってしまったのですが・・・と質問するワタシに先生、一言「下手だからよ！」（爆）確かに先生が結んでくれたら余裕綺麗に作れるコツ。自己流で何度もチャレンジしても到達できないことがあるのですねぇ。素直に謙虚に先人の知恵を学んで、自分のスタイルが確立できたらアレンジしていきたいですねこれで半巾苦手意識がなくなりました
July 27, 2007
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変化の波
今週を振返ってみると、実に様々なことがありました。２６日はマヤ暦の新年だそうです。本を何冊か読んでみましたが、イマイチ理解できておりません。月のリズムを掴むことはできますが、グレゴリオ暦で充分ではないか？とも感じているワタシですでも、今週の出来事はすごかったのです。一昨日の深夜。友人から電話がありました。前世の息子だったらしい人です。なぜかこの方と話していると、放っておけないんだよねぇ。本当に子供みたい。ワタシは前世で自分の世界から飛び出すことが出来ずに息子に寂しい思いをさせてしまいました。その選択が間違っていたわけではないし、覚悟して生き抜いたワタシは偉いと自分でも思います。でも、誰かに寂しい思いをさせてしまった。。。ワタシは夫への愛を伝え切れなかった。そんな母のことを息子は今の世でも助けてくれるのです。その息子が明日、結婚します。ココロからおめでとう。あなたの幸せを母は絶対に応援するから。そして、昨夜のこと。ワタシが手放すものはこれだったのか！と気付きました。もう７年も前のことだけど、やっとさらりと話せるようになりました。ワタシが東京から実家へ戻ってきた理由。誰かのために譲歩した選択だったから、どこかでうまくいかないことをそのせいにしてきたのです。あの時、あの人がこう言わなかったとしたら・・・他人の心を察して譲ってしまった自分が許せなかった。どうして自分の幸せだと感じる場所を死守できなかったのかと責めました。実家に戻ったからこそ気付けたこと、出会えたたくさんの人々。昨夜も「あなたが実家に戻ってきたから出会えたんじゃない！」って話してくれた友人がいました。出会いには心底、感謝しています。しかし、あのまま東京にいたら全く違う人生を歩んでいたことは解っても、その人生より今の自分の方が絶対に良い！と思っていても、その代償はあまりにも大きかったし、なにより自分自信が納得できていないのですから。それを手放す時がきたようです。今日、その方に伝えてみましたが、ワタシの人生を左右した言葉を憶えていらっしゃいませんでした（苦笑）そんな程度ですか？？怒鳴りたいよりも呆れたというか気が抜けました。どうしていつも真剣に考えているのはワタシだけなんだろう？？もっと肩の力を抜いて、テキトーに生きてみることも必要かな納得できるまで、あとちょっと。大丈夫みたいですそして新たな出逢い。ビックリなことに月に一度行っている場所で働いている方と昨夜、出逢いました。そして今日がつきに一度の日お話をして、様々なことを気付かせていただきました。本当に嬉しいし幸せな気持ちで一杯になりました。ありがとうございます
July 27, 2007
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必然の出逢い
今日も暑い一日でした。退社後は某セミナーのお手伝いに行ってきました。昨夜になってキャンセルが２名ほど出たということなので、前から頼まれていた方にお知らせしました。母同士が友人という方です。今日、初めてお会いして納得です。あまりにも解りすぎるんですね～お互いの思考回路が・・・お互いに同じような体験をしていて、共感できる部分が大いにあり、なぜにそんな選択をしたか？の理由も同じ。最初に聞いていた印象とはだいぶ違うことに気付きました。もう納得！！！出会うべきタイミングで出会ったんだなぁとヒシヒシと感じました。これからの拡がりが楽しみですね本日も着物で受付してきました。これからも定番になれるように努力していきたいなぁと思います。しかし、二次会も三次会も楽しすぎました。さながら精神分析の会です（爆）
July 26, 2007
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深夜に泣かすなよぉ☆
今日、友人から本にプレゼントが届きました。読んだ事ある！って言ったにもかかわらず、そんなことを忘れてるんでしょう（笑）「必要だと思ったから」との返事でした。結局、読みながら涙がこぼれたんですけどね☆そして、今週末にあるメンタル研究修了レポートの発表会。都合でどうしても参加できないのですが、改めて読み直してみたら。自分で自分が書いたレポートに泣けてきました。上手な文章じゃないけれど、素直な、本当に素直なキモチが書かれているからです。読みながら、走馬灯のように蘇る記憶。苦しかったこと、迷ったこと、悩んだこと。泣いたこと、許せなかったこと、手放せなかったこと。そしてたくさんの優しさに触れて、生きてるって捨てたモンじゃないなぁ～って思ったたくさんの出来事。研究修了日に講座が終わってすぐ、両親に別々に感謝のメールを東京から送りました。即、別々に返事が返ってきて。両親とも、思わず泣きそうになった短い返事でした。いつも本当にありがとう。
July 25, 2007
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宿題☆
昨日に引き続いて夏らしい一日でした久しぶりに日傘をさして見たら、意外に涼しいことに気付きました。やっぱり夏は余計に美白に気合が入ります。全体的に焼けてくれるなら良いのですが、どうしても日にさらされる場所は決まってます。着物を着る機会が多いので、首を焼くわけにはいかないんですよね。それでも焼けているんだろうなぁ。。。仏語教室は夏休み前ラストたっぷりの宿題を出されました。みなさん、気を抜かないように！だそうで。この年になっても、宿題から逃れられないらしい午後からはバタバタとお仕事です。意外にヒマなのに、急な時間勝負の仕事が多い最近です。今夜はアジアカップ準決勝熱い試合でしたね。久しぶりにこんなに熱い日本チームを観たような気がします。何かに一生懸命になる。。。とても熱いものを感じました。それがワタシに足りないから？？ちがうなぁ。欲しいものを手にするのに遠慮してるから。人目やこれが本当に欲しいのか？と迷うココロが邪魔をしてるのかな。満場一致で拍手なんてことは人生にそうあるものではないのに。いつも周りとのバランスを考えてしまう、ワタシの長所であり短所なのです
July 25, 2007
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今年初の真夏日♪
梅雨明け？！というくらいに暑い一日でした。青空も良いけど、夕暮れ時の茜色に染まった空を見ると夏が近いなぁ～と思ってワクワクします。結構、たっぷり眠ったわりには夕方から睡魔が駐車場で待っている間に眠っていました。ワタシにとっては本当に珍しいことなのです。早めの帰宅の後は家のお仕事を少し。お洗濯したり、御飯を作ったり。。。あ～妻が欲しい。って言ったら、この前、笑われましたこれ以上のことは今日は止めておきます。おやすみなさい
July 24, 2007
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【お料理】かつおの竜田揚げ
ちょっと久しぶりにスーパーに行ったら、美味しそうな【かつお】が今は旬なのね～今日はかつおにしようと思い立ち「さく」で買ってきました。お醤油、お酒、みりん、しょうが、ニンニク、すり胡麻につけること３０分。後は片栗粉を塗して揚げるだけ隣はヴァカモレと冷奴です。
July 24, 2007
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【お料理】豚肉とつるむらさきのトマトソース
久しぶりにパスタが食べたくなったので、作ってみました。トマトソースは無農薬の缶詰を使ってみました。もう少し暑くなるとトマトを箱買いしてまとめてトマトスースを作ります。これがあるとと～っても便利そしてやっぱりレトルトより美味しい豚肉とつるむらさき。この前、テレビのお料理番組で意外な組み合わせだな～って思って試してみましたが、なかなかいける組み合わせですお料理って楽しいなぁ
July 23, 2007
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驚きの一日でした。
今日は朝からセミナーです。早起きしたので余裕って思っていたら電話です。突然の訃報に、慌てて黒い服に着替えて出かけました。この電話があと５分遅かったら、ワタシは家を出ていました。。。セミナー終了後でお通夜は間に合うのですが、着替えてるヒマはありません。友人と連絡を取り合い、手配できるものは手配し、セミナー終了後にダッシュで葬儀会館へ向かいました。お通夜の席上、さまざまなことを考えていました。亡くなるということは残されたものにとってとても苦しい体験ですが、命を全うして死ねるとくこと。人生の使命を果たせることの偉大さ。寿命が来るからではなくて、自分の使命を成し遂げた時にその日はやってくるのかもしれないなぁと。複雑な心境の一日でした。
July 22, 2007
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la nuit de champagne
大好き＆尊敬しているお姉さまがシャンパンの夕べを楽しんでいるとキャンドルを灯し、バゲット、チーズ・・・美味しいものをお供にシャンパン。なんて素敵なんでしょうワタシも真似っこして次回はキャンドルを灯してシャンパンナイトを楽しむとしましょう次回のシャンパンはコレですね。なぜに日本で大々的に販売しないのか不思議なほど、超美味なシャンパンですそしてＲＭのシャンパンAgrapart & Fils Blanc de Blancs
July 21, 2007
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【映画】ミーン・ガールズ
最近、週末のうち一日は積極的に１人の時間を作っています。どうしてかな～って思うんですけど、１人になってぼ～っと過ごす時間が一番のリラックス法です。もちろんお友達と会って話したり、美味しいもの食べて楽しい時間を過ごすのは大好きワタシにとって大切なのはそのバランスなんです。最近、素敵な出会いが多くて楽しい限りだから１人の時間に色々なものをインプットです。今日、観た映画です。映画自体は普通ですが、本編以外の部分での情報がすごい！！衣装デザイナーのお仕事がリアルに生き生きと主人公を始め、登場人物の衣装がいかに綿密に計算されているかが詳しく説明されています。今では売り切れてる「魅惑という名の衣裳」という本にも詳しく書かれています。この本を手にした時。自分が現実化していきたいと思っている世界をさらにパワーアップした世界があることに心が震えました洋服は全体的な印象を決める。だからワタシは洋服の魔法をたくさんの人々に伝えたいと思うのです。これからちょっとずつ、そして世界中の人がファッションを楽しめる平和な世界を創っていけたらなぁと思います。
July 21, 2007
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Christine Ferberのコンフィチュール♪
今日のブランチはフランスで買ってきた大好きなジャムを食すべくフレンチトーストですボンマルシェで毎回、持てるだけ（笑）買い込んじゃうChristine Ferberのジャムです。今はユーロ高なのであまりお得感はありませんが、日本で買うとと～っても高価なんです。今日は初めてルバーブのジャムを頂きました。ルバーブという植物を初めて知った時、、、辞書には「フキ」って書いてあったと思います。え？？山菜のジャムですか？！青臭そうだと思ったのは言うまでもありません。。。次に想像したのは子供の頃に食べたケーキに載っていたアンゼリカ（フキの砂糖漬け）です。これまた美味しそうな印象は・・・それが学食で食べたタルトが美味しくて一気にルバーブのファンになりました。そしてジャムは期待を裏切らずに最高のお味甘過ぎず、さっぱりと。バニラアイスに掛けたら、甘酸っぱさが口いっぱいに拡がりそうです。次回はチャレンジです最近は日本でもルバーブの栽培がされており、洋菓子店でも手に入いるようになりましたChristine Ferberの詳しいことはこちらです↓マダムフェルベールが創る妖精のコンフィチュール
July 21, 2007
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夏の風物詩【ホヤ】
昨日、女川から届いた「ほや」海のパイナップルと言われます。似たようなもので小ぶりのものはフランスでも食べられているようです。「ほや」はワタシの大好物です昔、東京のおすし屋さんで頂いて・・・お腹を壊しましたそれほど鮮度が命です。味が全く違うんです。三陸以外ではあまり食べる習慣がないのか、日本海側では東北でも食べると聴いたことはありません。見た目のせいか、勧められて食べたものが美味しくないものに当たった方々は顔をしかめる人も。でも、一度は食べてみて頂きたい三陸の最高の海の幸です届いたばかりのほや写真はポン酢で頂きましたが、子供の頃から慣れ親しんだのは二杯酢で和えて、同じく旬の茗荷を刻んだものをたっぷりと上にのせていただく方法です。（隣は長崎の島茶漬け）懐かしい子供の頃から親しんだ三陸の夏の風物詩です
July 21, 2007
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今日のボトル(*^_^*)
先日のオーラソーマ講座に触発されて、久しぶりにネットで選んでみました。上から８１ー９９ー６－１０４解説を読んでいて、驚くほどワタシの気持ちを現してました。特に３番目のボトルが繰り返されるいろいろなキーワード感謝 愛 直感 受け入れる 混乱 ヨガ コミュニケーション受け入れきれないから繰り返されるのでしょうね。どうも鈍感で理解が遅いけど、ワタシのペースで良いのかな
July 20, 2007
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今夜は。
昨夜はぐ～っすり（多分）眠れたので良かったです。今日は会社帰りに接骨院へ。治療していただいて、と～っても楽になりました。「今夜は多分、ぐっすり眠れますよ～」って先生もおっしゃってくださいました。しかし、、、眠れそうにない今夜も
July 19, 2007
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本音は・・・
朝、東京から帰ってきてお仕事です。久しぶりに早起きしたので、夜はぐっすりねむれるかな東京からの帰り、爆睡かな～と予想していたのですが、考え事をしていたら着いてしまいました。疲れていながらも考えなくてはいけないことがたくさんあります。自分で自分の思いを図りかねているのかもしれないですね。どうしたいのか？何を望んでいるのか？結構、本音はシンプルなのにね。どうしたのいのか解っているのに、方法が解らない。意外に不器用なワタシなのでした。
July 18, 2007
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オーラソーマ・カラーセラピー
今日の日記は長いですよ今日はメンタルの再受講で午後から東京へ。昨夜から具合が悪くて行けないかも・・・半分、諦めていました。午後から会社に顔を出しても、急な仕事があるし。でも、会社に行く前に決めて家を出ました。講師のirideさんと１０期の仲間の顔が浮かんだから。仕事を超特急で片付けて、車で駅に向かう途中、駐車場が混んでいたら困るので自宅の駐車場に停めてタクシーに乗りました。間に合う！って思ったんですが、電車２６分発。現在ジャスト３時久々の女性運転手さんでした。「間に合わないかもよ～でも、出来るだけゆとりをもって行って欲しいから、１５分には着きたいわね！」って。道は空いていて、無事に１５分過ぎに着きました。間に合った～安堵していたら、運転手さんが「お客さんの日頃の心がけが良いんですよ」と。えっ神様の言葉かと思いました。ここ数日、ずっとマイナスの思いをこれでもか？これでもか？って思ってました。心がけなんてサイテー。言われて恥ずかしかったんです。自分の良い部分もあるのに、すべてをマイナスで帳消しにする悪い癖、また持ち出していたなあって。運転手さんに心の中でお礼を言って、ホームに向かいました自由が丘に着くと、うぎゃ～ってくらいに同期が多い！さながら同窓会ですワタシが体調を崩していたことを知っていて、たくさんのヒトが声を掛けてくれました。なんて、ありがたいんでしょうか眠れなくて、体調が悪いことを安易に日記に書いてしまったことを反省してしまいました。でも、と～っても嬉しかったです。ありがとう今日の講座は「オーラソーマ・カラーセラピー」ワタシと色の出会い？は前職を辞めて実家に戻ってきたときに妹が見せてくれたのか？妹の部屋にあったこの本を手にしたのだと思います。大学生になって、私服で通学するようになると、朝は慌ただしいのでだいたい前の日に洋服を選んでいたのですが、、、朝になると、どうも今日はこの色を着たくないことがありました。そこで、ワタシは朝に気分で洋服の色を選ぶようになったのですが、色と精神的なことは結びついているんだろうなぁと思いながら、この本を手にするまで、学問として体系付けられてるとは夢にも思わなかったのです。衝撃を受けながら、何度も何度も読み返した本なのです。そして、今日の講座はメンタルの先輩であり、いつも素敵な笑顔で迎えてくれるiride先生です。余談ですが、彼女が着ていたワンピースを見てビックリしました。初めてirideさんと話をした日に彼女が着ていたワンピースだったからです。良くそんなことを覚えてる？？って驚きでしょうが、ワタシは素敵な服は忘れないのですオシャレな人だな～って思いました。そして、きっと素敵なヒトなんだろうなと。同時にメンタルに通い始めた頃の不安一杯だったワタシの気持ちが一瞬、蘇りました。今とはだいぶ違うワタシ講座は四角い箱を虹の七色（＋ピンク）の色鉛筆から選んで上下２色に塗るワークからです。最初に思い浮かべたのは、コレ↓そして目を閉じて考えたら、意外や意外コレ↓濃い色は思い浮かばなかったんですね。後で聞いたら、オーラソーマでは薄い色ほど強い思い（メッセージって言うのかな）なんだそうです。箱の上の色は表層意識で下の色は深層心理を表すそうです（時期や気分によっても変化する人もいるし、しない人もいるようです）虹色のメッセージの解説を聴きながら、「ワタシは素直な気持ちを伝えたかった」のだと確認しました。そして、昨日着ていた服の色の謎も・・・どうしてもブルーの着物が着れなかったのです。着物をリクエストされていたので、着物か洋服か？という選択でも迷ったのですが、頭の中に浮かんだ着物の色も濃いブルーではなく薄いブルーと薄いグリーンでした。結局、洋服を選択した時に選んだ色は赤系等。とてもお気に入りの洋服だったこと、自分の体型を活かせる服であることも理由の一つだったけれど、赤が着たかったんでしょうね(笑）自分の気持ちに負けたくなかったんだと気付きました。そして、その色にとっても支えられいたことにも。。。講座を受けながら、様々な思いが頭の中を駆け巡っていました。何気なくネットで選んだオーラソーマのボトルの解説にギョ!としてコンサルテーションに駆け込んだと時のこと(笑）選ぶボトルがあまり変わらないこと。コンサルを受けて、ふた言めに涙が溢れた日のこと。あの頃、ワタシは優しくならなくちゃ、キツイ言葉を言わないようにと必死で。どんなに努力して丸い人間になっても、変わらない現実に疲れ果てていました。努力が足りないのか？努力の仕方を間違ってるのか？見てる方向が誤ってるのか？必死に自分の足りないところを埋めようとしていました。今も現実は変わらないかもしれませんが、むやみに自分を責めることはしなくなりました。うまくいかないこともあるけど、ありのままのワタシで良いんだと許す努力をしています。今日もたくさんの気付きと学びのある講座でした。ありがとうございましたそして食事会１０期の仲間は８人参加です。さながら同窓会状態で、、、講座の話、旅行の話、支離滅裂で大盛り上がりこんなに笑ったのは久しぶりです。楽しかった～また、会える日が楽しみそして１２月はハワイへＧＯ
July 17, 2007
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不眠症＆気持ち悪い(涙)
気持ちが悪いのです。薬を飲んでも変わりません。。。疲れてるのに眠れないし。先日、ある方に「考えすぎるから疲れる」と言われたんですが。考え無しに行動するともっと凹むんです。直感で動くことはあっても、動きながら先の先まで読んでることがほとんど。想定の範囲外の行動は後々、後悔を産むだけ。。。そうやって考えすぎて今夜も眠れないのかなぁ。明日、東京に行けるのかしら。
July 16, 2007
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ちょっとマイナスの日記かも。
今日は某講演会のお手伝いに行って来ました。楽しい時間を過ごすことができ、お友達にも一杯会えて嬉しい一日でした。が、寝不足のため打ち上げ後は居眠り状態。。。昨夜の出来事が尾を引いていて、ほとんど眠れなかったんですよね。会いたくないと思ってるヒトに会わなくちゃいけない。会いたくないんじゃなくて逃げてるだけ。数ヶ月前のことが尾を引いているから。なんで気がつかないかな～って思う。ワタシが激怒してること。滅多に怒らないワタシがこんなに怒ってるのに気付かないんですね。面と向かって言っても良かったんだけど、少しだけ躊躇いました。相手は気付いていないのだと。でも、怒りも限界を超えたら、ぶちまけます。ワタシは仙人ではありません。怒りや後悔は負の感情だから、持ってはいけないというヒトがいます。できるだけプラスに替えてきましたが限界ってものがあります。胃を壊し、点滴を打って、それでも我慢しろといいますか？ワタシは平気だと思ってるんですか？カウンセラーなら少しはヒトのココロを覗いてみてください。。。こんなこと日記に書いても仕方ないんだけど。今日の思い。。。
July 16, 2007
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梅酢
今日は夕食に茄子の揚げ浸しを作ってみました。夏になると増える、お酢を使ったメニューちょっと写真が寂しげですけど。写真の沢庵が最近ハマってる岸浅次郎商店の七尾たくあん塩分が強いので食べ過ぎないように注意なので二切れ昨日、美容院へ行ったら美容師さんにお礼を言われました(笑）母が一昨日、美容院へ行った時に梅酢を差し上げたらしいんです。グルメのＯさんはそれをドレッシングとしてお醤油とともに冷奴に掛けたそうです。すっごい美味しかったとそんな使い方あるんだ～とちょと新しい発見です。ワタシは梅かサイダーで割るか、ゼリーにしたり(ワタシ的には一番好き）、エキスの出た梅をジャムにしたり、それをケーキに入れたりくらいしか思いつかなかったので、早速、試してみようと思います。梅がもうそろそろ終わりなので、手に入るうちに作り方を【梅酢の作り方】梅１：氷砂糖１：酢0.5の割合で消毒したビンに入れるだけ。えっこれだけ？？これだけですが美味しいですよ１ヶ月くらいで飲めるようになります。どうしても梅が大きいと酢に浸りきらないので、毎日ビンを振って梅にお酢をかけるようにするとイイです。砂糖が入りきらない時はちょっと溶けてから（1日ぐらいで体積が減りますので）足してみるのもＯＫです。今年の我が家は無農薬の南高梅で作ってみました。出来上がりが楽しみです
July 15, 2007
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フランス旅行記をアップしました♪
台風が近づいているようです。皆さまの被害が少しでも少ないことをお祈り申し上げます。ってこれから近づくわが町。皆さま、気をつけてくださいね！今日はそんなわけで家でじっとしています(笑）久しぶりにのんびりした時間なので、フランス旅行記をアップです。http://plaza.rakuten.co.jp/monpays/diary/200706220001/http://plaza.rakuten.co.jp/monpays/diary/200706230000/http://plaza.rakuten.co.jp/monpays/diary/200706240000/http://plaza.rakuten.co.jp/monpays/diary/200706250000/http://plaza.rakuten.co.jp/monpays/diary/200706260000/今回、短い準備期間で計画したにしては完璧に近い旅程でした。これも相棒の友人が積極的に言葉を勉強したり、調べてくれたりしたお陰です。本当に楽しかった！！！ありがとうそして短期間の滞在にもかかわらず言葉が聞き取れたのは（いつも耳が慣れるまでに３日はかかるんです）ラジオフランスを毎日聞き続けて耳を馴らしたお陰です。言葉の意味は解らなくても、流れと音を聞き続けることはとても勉強になります。帰ってきてからも毎日続けてる習慣です
July 15, 2007
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３連休☆
台風が近づいているってことで、昨日から準備です。台風が強いといわれている間はじっとしていようと思い、ラッキーなことに決まった予定もないもんで、ＤＶＤを大量に借りてきて、ついでに食料も調達していました。？？台風が遅々としているのか？雨も降ったり止んだり。被害がないことは有難いことです。早めに美容院へ行って、お買い物をして自宅へ戻ってきました。どうも昨夜の夜更かしが効いております。子ぎつねヘレンを見ながら居眠り
July 14, 2007
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カラーテレビがほしい。
引越ししてからというものテレビが家には無くて。。。テレビを置くと場所が無くなるし、見たいドラマはＤＶＤでまとめて観ればいいか～ってことで、買ってないんです。災害用のテレビはあるので、極たま～に観るんですけど、これが白黒テレビは観られればいいのかなぁくらいに思ってたんですけど、カラーテレビの威力を改めて感じました。色のある世界ってすごいな～と。カラーテレビが世の中に出た時の衝撃はすごかっただろうなぁと思います。そんなわけで白黒テレビでサッカー・アジアカップ観戦中ですマンションでサッカーを見るのは危険かも・・・つい、興奮すると「いけ～」とか叫んじゃうし(笑）今日はかなりイイ感じの試合運びですガンバレ日本
July 13, 2007
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久しぶりの夜行バス☆
昨日は夜行バスで帰ってきたので、久しぶりに朝方の街を歩きました。仮眠を取って、会社へ。本当は東京に泊まっても良かったんですけど、あんまり会社を休むワケにも行かないんで・・・ちょっと気を遣ってみましたバスで２回ほど、サービスエリアで休憩がありました。何度かを食べそうな誘惑に駆られましたが、ガマン。お陰さまで胃の調子が良好です今週末は３連休です。久しぶりに土曜日は予定がなさそうなので、のんびり出来るかな～と楽しみにしておりますぅ
July 12, 2007
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メンタル再受講☆「成功心理学」
我ながら、今日は大忙し午前中は３週間ぶりの仏語教室。来週のお休みは確定のため、慌ててレッスンへ。。。フランスでタクシーの運転手さんと問題になった「番地」の件を先生に質問したのだけれど、「わからない」とのお答え。ワタシも解らない・・・ワタシの発音が悪いなら納得できるのけれど、住所を見せて、二人の運転手さんに「違い!!!」って言われたのだから先生も不思議がっておられました。教室を後にに、自宅へ戻って東京へ代々木八幡での用事を済ませ、自由が丘でメンタル再受講です。何となく気の進まなかった午後。あ～繋がっていたなぁと納得です。代々木八幡。初めて歩く場所ではあるけれど、ワタシは１０年ほど前、ここの近所に住んでいました。バスで何度も通っていた場所なのに、忘れてました。懐かしいそして学生の頃に夢に描いていたことを結構、実現していること認めることが出来ました。ワタシらしく生きてるなぁ～って。そして、迷っていてもやっぱりココに戻ってくる行き着く先は決まってるんだと思うけど、迷うことがワタシにとって必要なプロセスなのかな。「成功心理学」成功セミナーとは違うけれど、本当に自分と向き合うことを要求される深い心理学講座でした。再受講してみて、より深く、ココロに染み渡る講座でした
July 11, 2007
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期待
数日振りの曇り空でした。明日はお仕事をお休みするので一気に仕事を片付けてきました。図面と書類と提出するＦＤを仕上げ、その合間におつかいです最近、図面のお仕事が続いているので目顔疲れ気味です。梅雨が明けたら、自然の中にでも行ってみようかな～今朝、頂いたメールから思ったことを少し。先日のことですがある方と「期待」についてのお話になりました。詳しいことを覚えていなかったので、ワタシが感じていたことをお返事しました。人は「期待」があるから腹が立つ。「～であって欲しかった」「～であって欲しい」と思うのは第１次感情なんですね。そして腹が立つのは２次感情です。「期待」したのは何故だったのか？腹が立ったことに気持ちが集中していると、相手をやっつけたい！とい感情が入ってしまいます。でも、その前に「期待」があった。。。その「期待」の部分を相手に伝えることが大切だと思うんです。人は理想の相手にほど、期待値が高まります。例えば、お笑い芸人がモテルのは最初から期待値が低いからだと思うんです。カッコイイ俳優さんがオシャレなことをしても、当たり前。でも、こんなことする人だとは思わなかった！という人に何かをされると感動が加わっちゃうんです。当たり前だと思っているから、感謝もしないし、感動も少ない。まさか！と思うから嬉しかったり、感動したりするんです。事実は一緒だとしても。だから事実をきちんと捉える必要があると言いたかったのだと思います。メンタルで学んだＩメッセージ。「期待があるから傷つく。期待しなければ傷つかない」と。傷つきたくないワタシはいつしか伝えることをしなくなりました。それじゃ何も伝わらないのに。伝えたい思いが積もり積もって、１人で悩んでいたときに友人が教えてくれました。「じゃあ言えば。でも、自分の思い通りの答えが返ってこなくても怒っちゃダメだよ。それが期待しないってこと」だと。傷つくのはこっちの勝手なのに、捉え方ひとつなのに、何かを履き違えていたことに気付いたんです。思い通りの答えが返ってこないのが怖くて言えなかった。どこかで思い通りにならないかと、思い通りになってくれなくちゃ嫌だから解ってと甘えていたのかもしれない。伝えなければ何も変わらないのに。その時からワタシの中で「期待」の意味合いが変わりました。彼女のお陰、さすが名カウンセラーです
July 10, 2007
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スッキリデス☆
日曜日はた～っプリと睡眠をとったお陰で今日はスッキリですそんなに疲れていたのかなぁと思わなくもありませんが、無理してたのかもしれませんね。。。今日はカタール戦家にはテレビが無いので、会社で応援して来ましたやっぱり湿度が高いって大変なんでしょうね。１３日は暑さにも慣れて絶対に勝つと思いますけど今夜は読書でもしようかな。
July 9, 2007
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フウフ。
たま～に、「○○さんの奥様ですか？」と訊かれることがあります(笑）相手は毎回、ちがうんですけど。これが、かなり不思議な質問なんですよね。一緒にいて良い雰囲気だったとかいうんなら、理解できなくもないんですけど、、、２度しか会ったことのない人だったり、名刺交換していたり？？いくらなんでも夫婦で名刺交換はしないだろう？？って突っ込みたくなりましたが否定すると「じゃあ、彼ですか？」って質問も困ります。彼と名刺交換します？？(爆)「苗字で呼んでるからヘンだと思ったんだよね～」だから夫を苗字で呼びませんてあまり続くと、ワタシの態度に問題があるのかと凹まなくもないんだけど。どうみても距離感があるでしょう？！隠していてもバレちゃうのは距離感が違うからだと思うんですけどね。
July 8, 2007
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お陰様でのんびり休日です♪
今日は朝からセミナーの予定だったのですが・・・体調を崩してしまいました。起きてシャワーを浴びたところまでは何とかでしたが、午前中は休むことにしました。お昼に提出物を持って会場に行ったものの、無理とても実習は出来ないだろうなぁと判断して帰ってきました。夜まで部屋の窓を開けて涼しい風と太陽を感じながら、今まで天気が悪かったり、忙しかったりで出来なかった憧れの気持ちイイお昼寝を満喫しましたお休みしたお陰でのんびりの休日を過ごすことが出来ましたたまには自分にのんびりを許そうっと。
July 8, 2007
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☆七夕の夜は会いたいヒトに会える夜☆
今日は七夕たくさんの素敵なヒトと出会うことが出来ました久しぶりに会う友人とランチの約束をしていたので、ブラッスリーに行くのにワイン飲めないのは残念・・・と思いつつ、午後からの予定もあるので車で行くことに。待ち合わせのブラッスリーはお気に入りのお店です。お料理はこんなカンジ鶏白レバーのムース鶏もも肉のコンフィフロマージュブランのムースココのお料理はいつ食べても美味しいですね楽しいランチの後は実家へ。夏物の着物を持ってくるためです。最近、着物を着る機会が増えました。某セミナーの受付をする時は「和服」が約束になったからです。主催者の方との約束は半ば冗談ですが、自分との約束は真剣ですなぜ、和服になったかというと。。。あるところに着物を着て出かけました。名刺交換した方が「ホステスさんか飲食関係の方ですか？」とワタシに訊かれました。「そんなに色っぽく見えました？」と言いたいところですが(笑）あ～着物姿で職業が解らないほど、着物姿は日本に浸透していないんだなあと軽いショックを受けたんです。この話をお茶の先生にしたところ「え～襟抜きとか着方でわかるでしょうに！」とおっしゃった。着方で年齢や職業なんかが解るのが着物だと思うけど、回りを見渡すと着物を着てるヒトは本当に限られた人だけ。。。これではいけないと思ったんです。たいしたことは出来ないけれど、着物姿で出歩くことはワタシにも出来るし、セミナーの趣旨にも賛同しているので、ココだけなら軽い気持ちで和服になろうと思いました。そんなわけで、月に数回は着物姿でとあるところに登場しますさて、今日の和服は祖母のもの。白にサーモンピンクの帯、帯締めは冠組の藤袴色を選んでみました。髪の毛もアップにしたら、やっぱりちょっと落ち着いた雰囲気になるみたいです。受付で名簿を見ていたら、友人の名前が！着物姿で受付に座る私を見て「え～フランスにいるかと思ってた！」会いたいな～連絡しよう！って思っていたワタシと彼女も同じことを思っていてくれたようなので、運命の再会かも～懇親会でたくさんしゃべろうね～って彼女は会場の中に。ワタシは外で待機していたので、その合間にマジックをみせてもらっちゃった。ワタシ、実は大のマジック好き近くで見られるなんて幸せまた見せてくださいね！ちょっと遅れてセミナー終了です。終わって出てきた友人ともう話したいことがいっぱいで(笑）懇親会では近況、オシャレの話、セミナーの話で盛り上がって、あっというまに１２時それからタクシーで移動して２次会、３次会と盛り上がり、他県からいらした方にもわが町を楽しんでいただけたかな～と思いましたが、いかがでしょうか？？
July 7, 2007
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人生にムダはないらしい♪
切羽詰らないと宿題やらないワタシ・・・逐語記録をとっています。これって初めてやる時はものすごく大変なんですよね。逐語記録じゃないけれど、大学の頃に卒論のインタビューのテープ起こしをしたことがあって、その経験が活かされる時がくるとは夢にも思わなかったけれど、経験が無駄になることは無いんだなぁと改めて感じています。大学時代に必死で学んでいたとき、種ばかりだなぁ種を持っていれば、今後の人生で水をやり肥料を与えれば花開く時がくるかも・・・と思いながら、そんなに役に立つことあるかなぁとも思ってました。教員免許を取りながら教育の現場には立たず、栄養士免許もしかり。でも、教員免許のために学んだＣＡＤは今の仕事に大いに役立ち、教育心理学はまさか学ぶとは夢にも思わなかった心理カウンセラーの土台となっています。様々な病気や年代に合わせて考えた献立は料理のレパートリーを広げてくれました種を踏ん張れる時に植えていて良かったとココロから今は思えます。寝不足が続いて顔が腫れていたり、勉強ばかりの毎日だったけれど、一緒に歩み続けた仲間がいたからこそなんですよね。。。今でも大の親友に感謝です逐語記録作成の合間の夕食は牛蒡超たっぷり豚汁梅シラスチャーハン桃のコンポートですチャーハンが意外にヒットでした。梅肉、シラス、たくわん、御飯をバターで炒めて、胡椒で味を調えて、たっぷりの青じそと擂り胡麻を混ぜて、温泉卵をのせて出来上がり。桃のコンポートは昨夜、作って冷やしておいたものです。白ワインが効いてる大人の味ですこのシロップを使って作るシャーベットも美味なんですよ
July 6, 2007
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今日の夕御飯☆
睡眠時間が多めにもかかわらずダルイ緊張感が足りないのかなぁ～と思いつつ原因が解ってるような気もするし・・・今日は久しぶりに野菜たっぷりの夕御飯を作ってみました。牛蒡超たっぷり豚汁自家製浅漬けはんぺんチーズですさて宿題しないと
July 5, 2007
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雨だから？？
朝から梅雨の季節だけれど、今年はまとまった雨が多いなぁと思います。最近、寝不足気味なので昨夜は早めに寝たら・・・寝過ぎです仏語教室をお休みして会社へ行く時間になっていました。。。こんなに眠っても一日、ダルイ雨だから優れないのかなぁ。今日ものんびりな夜です
July 4, 2007
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眠い。。。
日曜日の夜も朝方まで眠れず、、、今日こそは早く寝ようと思った矢先に・・・かれこれ２時間の電話。真剣な話しだもんねぇ。そんな時はゆっくりと話を聴いて時が過ぎていくのを楽しむのもイイものです。今日のお仕事はお中元の発送に出かけたり、銀行へ行ったり。外が多い一日でした。さて、今日はゆっくりと眠ろうっと
July 3, 2007
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ドラリオン☆
今日のお仕事は総務と秘書業務かな。ホテルの手配（会社外の仕事ですけど)とお中元の発注準備を終えました。毎回、同じものにならないように、家族構成や人数を考えて選ぶのは結構、大変ですが頂いて良かったと思っていただけるように真剣に選びました。今夜はドラリオン観て来ましたサーカスとマジックが大好きなワタシには最高の時間でしたまた行きたいですね
July 2, 2007
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来週から班替えです
朝からセミナーです。今日でクラス替えなので、セミナー後はビアガーデンにて打ち上げ人生２度目のビアガーデン前回の記憶は思い出したくないような・・・(爆)セミナーの休憩時間にお友達と話していて。。。「昨日、あんまり眠れなくて・・・」「大丈夫？どうしたの？」と～っても心配してくれて、ありがとう疲れて昼間で起き上がれなかったら、夜眠れなかったのでしたランチの時間に、妊娠の話になりました。子宮後屈の場合、出産後は生理痛が軽減すると聞いていたのに・・・出産後の子宮収縮がとっても痛いと聞かされました女のカラダは難しいようですさて、ビアガーデン。５時半にはまだ太陽が高くて、ビールが美味しい！でも１時間くらいで寒い～そんでもって、体力のないワタシは疲れがドド～っと出て、眠さ全開皆さま、ゴメンナサイ。おうちに帰って、バタッと倒れこみました
July 1, 2007
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