February 20, 2026
テーマ： 更年期なお年頃(116)
カテゴリ： 体調のこと
どーもです。
今日も晴れです。
「花粉は少ない」とのことですが、
「少ないだけで、飛んではいる」
この認識を忘れてはいけません。
もうまあまあ痒いです。
鼻もむずむず。
そろそろ目薬も買っておかなければ。
先日の３５％OFFセールで追加購入レポです。
またチップス購入＾＾
娘の虫歯予防タブレットと、
久々にレチノールも購入（値下げしてた）
夜はレチノール、朝はナイアシンアミドにしてみました。
このレチノール、
以前購入した時は透明の液体だったのに、
今回のは乳白色でちょっと臭うんですが、
どっちが正解なんだろ（劣化してる？）
特に肌荒れしたりとかないけど、
気分的には透明が正解な気がする。。。
ま、それはいいとして（？）
何がメインかといいますと、こちら！
FemFlora
女性向けプロバイオティクス
以下、
苦手な方はスルーでお願いします。
興味のある方はぜひ！＾＾
５０歳を過ぎたころから、
デリケートゾーンのかゆみやにおいが気になってまして。
おりものの量が増えた気もするし、
おならがよく出るように(TT)
何かの病気かな〜と思って調べたところ、
どれも更年期世代のあるあるだそうで、
どうにかならんか、と思っていました。
そんな時、
たまたまアイハーブYouTubeを見ていたら、
アラフィフの方でこれを激オススメされていて。
ちょっと口コミ覗いてみたら、
同じような悩みが解消されたとの多数口コミ。
気になって試しに先日買ってみたところ、
ほんとに良かったのです！
小さいカプセルで飲みやすいです。
私は初日夜に2錠飲んで寝ましたが、
翌朝からかゆみがなくなったのと、
気になっていたにおいもほとんどナシ。
１回で？と、
これにはほんとにびっくり。
（口コミにも１回で効果感じる人多数）
そもそもアレルギー持ちなので、
刺激や体力低下でいろんな所がすぐ痒くなるのですが、
デリケートゾーンのかゆみはほんとに不快で。
特に生理の時はナプキンでもかぶれるので、
なんとかならんもんかと悩んでいました。
その不快感が今回の生理でもなくなり、
独特な嫌なにおいもなく。
ほんとにこれが効いているのか？と
試しに一日飲むのをやめてみたら、
うっすら不快感が戻り、
二日目にはしっかり不快感が戻りました。
そしてまた寝る前2錠飲んで寝たら、
翌朝は不快感なし！
何これ？逆にこわい？
でも不快感なんてない方がいい。
今更ながら菌ってすごいのだな、と実感しました。
菌活がは流行るわけだ。
あまりにも良かったので、
同じように気になっていたり悩んでおられる方に、
是非是非一度お試しおすすめしたいと思い書きました。
（まわしものではありません笑）
完全に個人の感想ですが、
私的効果を実感したサプリの殿堂入り。
しかしちょっとお高めなので、
セールでの購入おすすめします！
スワンソン フェムフローラ 女性のためのプロバイオティクス カプセル 60粒 Swanson FemFlora Probiotic for Women 乳酸菌 ビフィズス菌 善玉菌
楽天にもありました。
アイハーブで購入はこちら→ ☆
毎日が快適になってうれしい！
ついでにアレルギーにも効いてほしいけど。
というか、アレルギー自体が菌の悪バランス的な？
ことかもですね。
もっと勉強せねば。
エントリーお忘れなく！
今回は参戦予定。
プロテイン WPC エクスプロージョン 3kg ミルクチョコレート味 ホエイプロテイン 3キロ 最安値 大容量 筋肉 タンパク質 高たんぱく 運動 ダイエット 置き換え 男性 女性 子供 こども
旦那のお気に入りプロテイン。
「アラフィフは午前中にタンパク質を摂るべし」
だそうです。
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【公式】 加湿器 小型 アイリスオーヤマ 卓上 アロマ 1.3L ~3畳 スチーム式 ( 加熱式 ) 加湿量 120ml/h 連続11時間AHM-H12B [安心延長保証対象]【iris_dl02】
今更ながら、
うちの加湿器は超音波式だった！
（水の雑菌撒き散らすやつ）
あかんやん！(＞＜)
買い替え検討中。
1年保証 ハンドル付きステッパー 保護マット付き コンパクト 有酸素運動 室内 AFA4026C ハンドル付き健康ステッパー メーター表示 ワイドペダル ダイエット器具 ながら運動 踏み台 静音 昇降台 足踏み 高齢者 アルインコ ALINCO 【送料無料】
実家から借りてきているこれ。
けっこう習慣になってきたので購入しようか検討中。
慣れるとけっこう楽しいし運動した気分になる！
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これ良さそう。
花粉には完全防備で！
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ずっと欲しいシルクの枕カバー。
とってもいいそうですね。
アラフィフ、髪も艶がなくなってきますからねー
誰も私の髪の艶とか見てないけど笑
最後まで読んでいただきありがとうございました！
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とても嬉しいです😊
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何これ？逆にこわい？
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完全に個人の感想ですが、
私的効果を実感したサプリの殿堂入り。
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とってもいいそうですね。
アラフィフ、髪も艶がなくなってきますからねー
誰も私の髪の艶とか見てないけど笑
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最終更新日
February 21, 2026 04:16:26 PM
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もんとやす
アラフィフ主婦です。同い年の旦那（溜め込み症？の会社員）と中学生（超マイペースオタク女子）の３人家族です。 こだわりがきつい３人のそれぞれの快適を探りながらシンプルライフを目指しています。 高配当株を中心にちょこっと投資をしつつ、他に何ができるか試行錯誤中です。 誰かの何かの参考になれれば幸いです。 アイコンは娘が書いてくれました（５００円）
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