2010年01月の記事
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心の違和感
心に違和感を感じる時、それは、『何か自分らしくないぞ！』と、いう サイン『本来の自分らしい自分に戻りなさい』のサインじゃ～自分らしい自分ってどんな自分？て、よくわからないのはかなり無理をして疲れている証拠そんなときは、緑の公園を散歩したり山の中を歩いてみたり海沿いを歩いてみながら考えていると・・・ハイアーセルフとつながりやすくなりぱっと答えがひらめくそんな時間が、ないと言う人は、お風呂につかてゆっくりと、深呼吸をしてりラックスそれでも、ふと天からのメッセージをもらえたりする心を開き、リラックスすれば、宇宙と繋がりやすくなり本当の自分に戻れるのです。いつも読んでくださってありがとうございます。押してくださった方ありがとうございます。
2010年01月27日
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意識を変えれば・・・
この前、プロフリーダイバーの菅原真樹さんが、ラジオで『私は、時間があるときは道の落ちているごみを拾わせていただくのです』『拾わせていただく』と、いう謙虚な言葉にも驚いたのですが『私たち人間が汚したものですから、私たち人間がきれいにするのが当然のことで、ゴミを拾わせていただくと、自分の中が浄化されヒーリングされて、パワーをもらえるのです。』というようなことを、おっしゃられていました。私も、今まで散歩のとき、森でごみを見つけると拾ってはいたのですが、心の中で『何でこんなところに、ゴミほかすねん！』と心の中でいつも文句をいいながら、拾っていたのです。今まではブツブツと、心の中でゴミを捨てた人間に対して文句を言いながらゴミに拾いを『不快な思い』で行っていたことが菅原さんの話を聞いてから、『ゴミを拾うと、その場が浄化され、自分も浄化され気持ちいい』というものの見方ができるようなっきました。ゴミ拾いがとても気持ちのいいものに感じることがでいるようになりました。これは、自分の中の不快な思いが、快感へ変化させることができたものすごく大きな、気付きでした。こんな風に、世の中には、自分の受け止め方、見方次第でいくらでも心地にいものに変化することができるものだと改めて感じました。いつも読んでくださってありがとうございます。押してくださった方ありがとうございます。
2010年01月21日
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あの人のように、はなれないと
あの人のように、はなれないと自分をさげすみ嘆くあの人のようにできないと自分を攻め立てる・・・人と他人を比べる苦しい生き方あの人とわたしは、もちろん別の人間。それぞれ違う品種の違うの生き物です。イワシは回遊魚、泳ぎ続けるヒラメは海の底でじっとしている。カニは横を向いて歩きたこは、吸盤があってみんなそれぞれ、違った特徴で違った生態で生きている。みんな違う生き物なのです。たこはマグロになれないのです。ピカチュウの進化形はライチュウヒトカゲの進化形はリザードンなのです。だから、その人その人の成長の仕方があってあの人のように、はなれないと 自分をさげすみ嘆く あの人のようにできないと 自分を責める必要はないのです。自分を責めないで、自分らしいスピードで自分らしく進化すればいいのです。じゃあ、自分らしい進歩の仕方っていったいどういうこと？と言えば自分がワクワク感じることを自分の苦しくならないペースで楽しみながら、成長する。これは、もちろん自分勝手に好きなことをすればいいという意味ではもちろんなくって例えば、看護婦さんのように病人に温かく介護することができないから、私は優しさが足りにと自分自身を責めるのではなく私は、きっちり帳簿を書くことができるだから、誰よりもみやすい記帳をしよう！とじぶんの得意分野で、世の中の役に立てることをすればいいのです。早くすることが得意な人は早くすればいいゆっくり確実に生きたい人はゆっくりすればいい自分が心地いいペースで生きればいいのです。これが、マグロやヒラメや、鯛といった品種のちがい。どちらかが劣っているわけではなく、持って生まれた役割が違うわけです。もう一度言います自分らしい進歩の仕方は自分がワクワク感じることを自分の苦しくならないペースで楽しみながら、成長する。人にはちゃんと自分の心の中に幸せになるための羅針盤があるのです。人と自分を比べ出したり人からどう思われるかばかり気にしだした途端自分らしい進化の道が閉ざされるんです。人の意見に流され、自分の心に本当の思いを聞くことを忘れた途端自分らしい進化の道が閉ざされるんです。だって、マグロは、マグロの生き方あってヒラメのようにいきたら苦しくなってしまうのです。あなたには、あなたらしい生き方があってそれい沿って生きれば幸せになれるんです。その装置は、他人の心の中にあるのではなく自分の心の中にあり、自分自身がワクワクすると、羅針盤の針が幸せへと向かうようになっているのです。あたりまえのことだけど他人の羅針盤とあなたの羅針盤の針は違うところを指しているのです。だから、自分をさげすみ嘆く あの人のようにできないと 自分を責める必要はないのです。自分がワクワク感じることを 自分の苦しくならないペースで 楽しみながら、成長する自分自身が選択すること。自分がいいと思って選ぶことを信頼してあげることってすごく大切なのです。いつも読んでくださってありがとうございます。押してくださった方ありがとうございます。
2010年01月14日
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感謝
年明け早々風邪をひき寝込んでしまいました。熱が出たら、ネガティブな感情が浄化されすっきりして、あふれ出してきた感情は『感謝』でした。ないものばかりに目が行き、相手や自分の欠点に目が行きがちな今日この頃そんなとき、『感謝』することを思い出すと気持ちがす～と楽になることに気がつきました。感謝することが偉いこと、とか素晴らしいこととか言うのではなく、とりあえず、運が良くなるためとか、自分の向上のこととかそんな難しいことは置いといて、『感謝すること』を思い出しその思いに心から浸りきると自分自身がものすごく『楽』で心地よく落ち着いた精神状態でいられるということを改めて感じました。『感謝してると気持ちいイ』ということを味わってみるとそれが癖になって、感謝することを探し出し別に期待してたわけでもないのに、未来にまた感謝したくなるようなハッピーな出来事がやってきたら・・・タダ自分自身が気持ちよくって心地いい気分でいられるから感謝していただけなのに、なんだかうまく回りだしたりしたら・・・こんなお得なことってないですよね。『感謝』する。と自分の心もハッピーになれる。年明けから、熱を出したおかげでまた気づきが得られました。いつも読んでくださってありがとうございます。押してくださった方ありがとうございます。
2010年01月13日
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あけましておめでとうございます
あけまして おめでとう ございます！皆様 良いお正月をお過ごしでしょうか？年の初めに、今年の目標を立てられる方も思うのですが、モリットも今年の目標は、心底心の底から思える目標が思い浮かびいつになく気合が入っています。今年の目標・・・まずは・・・自分を喜ばす工夫をすること。幸せだと感じることをできるだけたけたくさん見つけること人生は、今の連続です。その今の中に幸せに感じる瞬間が何度もあれば、人生は「幸せ」に包まれると思うのです。それは、工夫次第で、たくさん見つけられるものだと思うのです。同じ出来事でも、見る角度をかけるだけで、楽しく感じられることも沢山ありますしね！自分の好きなことや楽しく感じることって、お金や時間をかけなくても結構あると思うので、「自分ってこんな時に幸せを感じるんだ」ということをできるだけ、たくさん見つけていきたいな～と思っています。次は… 本音で生きる自分の心に素直に生きていたいと思います。そして次は… 行動するこれが、一番の難問人間って結構複雑にできていて慣れ親しんだ環境からなかなか抜け出せずあと一歩を踏み出すことって結構難しい生き物だと思うのです。だけど、自分の行きたい場所に行こうと思ったら思い切って両手を離し動き出さないと、行きたい場所にはたどり着けない！！何も変化は起こらないですよね。だから、えい！と勇気を持って行動に移していきたいな～と思っています。今年は、この３つを目標に顔晴って行きたいと思っています。それでは、今年も皆様にとって素晴らしい一年でありますように！いつも読んでくださってありがとうございます。押してくださった方ありがとうございます。
2010年01月03日
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