単身赴任生活チャレンジ日記

Keyword Search

▼キーワード検索

★野球話　～ボールパーク～

Favorite Blog

今日は金曜日、カレ…

New! あけやん２５１５さん

SUECHIEの日記 すーちー24さん
タケルのダイアリー♪… タケル＠ランさん
ホノルルへの道 Dream 72さん
アスリート・カオス HAVONAさん
Magic Marathon Musi… 羽場　聖さん

< 新しい記事

新着記事一覧(全766件)

過去の記事 >

Mar 18, 2006

　今日は、日曜日のフルマラソン以来、6日振りにランしてきました。朝ランも久し振りですね。

　ホントはもっと早くにランを再開したかった。月曜日はさすがに足に疲労が感じられましたが、火曜日には意外にも普通に過ごす限りは痛みもすっかり引いていたんで、走りたかったんですが、今週は仕事でそれどころではなかったです。

　で、今日走ってみての感想ですが、思いとは別に足の方は重かったですね。6日振りだからというよりも、やはり疲労が残っていたのかな。
　だけど、今日走ったことで明日からはもうすこし楽に走れるような気がします。

　ちなみに今日は、マスクランナーは止めました。花粉症の症状が落ち着いていたからなんですが、日曜日のフルマラソンの5時間野外露出でもそれほど症状が出なかったことにちょっと自信を深め、今回もマスクなしに挑んでみました。今後もマスクなしで走ることができたらいいなあ。

〔本日のラン〕朝ラン15キロ　月間累計94キロ　年間累計344キロ

　クリックするだけで募金ができます。
　我々には負担がありません。こちらからどうぞ。