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Jun 30, 2006
カテゴリ： ロードトゥフルマラソン
日が変わっちゃいましたね。昨日（29日）、月間200キロ達成
24日を迎えた段階で月間累計が126キロ。そこから6日間、毎日10キロ以上走っての達成でした。自分で言うのも変ですが、よくやったと思います。
来月には走り始めて丸1年となりますが、やはり1年で随分進歩したように思います。
どう実感しているかと言うと、疲労を残さずに走れるようになった気がします。今、毎日のランを記録してある手帳を見ているんですが、6日連続で10キロ以上走ったのはこれが初めて。以前であれば3日も続けるとふくらはぎに疲労が溜まり出して、休まずにはいられない状態にすぐになったものですが、今は違うようです。
とは言え、無理は禁物。適度に抜いていくつもりです。
24日を迎えた段階で月間累計が126キロ。そこから6日間、毎日10キロ以上走っての達成でした。自分で言うのも変ですが、よくやったと思います。
来月には走り始めて丸1年となりますが、やはり1年で随分進歩したように思います。
どう実感しているかと言うと、疲労を残さずに走れるようになった気がします。今、毎日のランを記録してある手帳を見ているんですが、6日連続で10キロ以上走ったのはこれが初めて。以前であれば3日も続けるとふくらはぎに疲労が溜まり出して、休まずにはいられない状態にすぐになったものですが、今は違うようです。
とは言え、無理は禁物。適度に抜いていくつもりです。
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