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2008年10月31日

足が冷えてくると気分も体調も悪くなってくるので、体を動かす。

やっぱりさ・・・風を受けながら走ってみたい！！

ただね、膝が悪い。
悪化したら人工関節と言われてる。
だからウォーキングから始めて、少しずつ走れるようになりたい。

でもね、精神的な問題もある。
「広場恐怖」。
乗り物恐怖や閉所恐怖と言われるものと同じ。

私の場合は家とか車とか、自分が安心できると思われる場所から遠く離れると不安になる。

私の希望としては、駐車場完備の公園。
ジョギングコースは短く、狭いところをぐるぐる走れるような場所があるといいな。
家から遠くなく、知り合いに会わなくて済むところ。

そういう場所をみつけて、ウォーキングから始めたいんだなあ～。

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