2009年02月の記事
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ストレスの解決方法とは？？
以前、お話ししたヨガでいうヤマ（禁戒）その中にある「アパリグラハ」（不貧）について少しお話ししまーす これは所有欲を失くし、必要以上ものに執着しないって意味何だけど、ここ最近凄くおウチでストレスを感じるのなぜ、人はストレスを感じるのかというと・・・・・・「他人に見返りを求めたり、期待してるから・・・」だと思うこれだけやったんだからこうしてよとか、常識で考えて普通それはないでしょ？など等。常識も結局は個人的見解にすぎないけどその意にそぐわないときにストレスを感じるのよね～「期待するから苦しむ」そこで「アパリグラハ」を実践！そして 失敗 執着せずにストレスがなくなったら、関心までなくなった・・・・・・これはまずいのでは？？ストレスは逃げないで立ち向かっていくとそれによって光を見ることができる、いわばチャンスではあるが今まさに迷路に入った気分です例えばストレスを感じ、飲みに行くそれはコリを感じマッサージに行くようなもので、コリの原因を取らない限りまた起こるものよーーーーし、立ち向かって行くか
2009.02.05
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週末は「近・安・・・温泉」
私たち夫婦がたまに利用している温泉を紹介しまーす。福岡県在住者だったら「二日市温泉」って有名だけどその近くにある「大宰府温泉」って知ってるかな？大宰府と言えば学問の神様として有名な「太宰府天満宮」がありますがそこからすぐのホテルグランティアの「みかさの湯」温泉施設としては普通なんだけど、ここは本当に何も持ってこなくても大丈夫！シャンプー類はもちろん洗顔料などスキンケア用品もありクシ・シャワーキャップ・歯ブラシ等などが用意されているまさに手ぶらで 岩盤浴もありです。ホテルでもあるので、レストランもあって夜は居酒屋に変身する湯上りの一杯も楽しめて結構気に入っているのしかし週末は多いので空いている時間帯を狙うべし
2009.02.04
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ようやく、申請完了でーす！
4月から毎週水曜日に「ナイト・ヨガ」クラスを開講出来ることになりました一歩ずつだけど着実に夢に近づいてるぞおーーーーさぁ～これからがまた大変なのよね・・・・・ポスター作りに、広報に提出する原稿作りなど等細かい作業がたくさん残ってます最後の最後にシークエンス作りという超難関が待ってますまだまだ慣れてないので、クラス時間より短く出来上がるのよね～。でも自分が好きなことだから、苦労って思わない・・・・・・楽しんで出来ちゃうのが不思議
2009.02.03
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飲んだ次の日、早朝釣りって・・・・
会社の飲み会の次の日に早朝から「クサフグ会」の新年初釣りに行ってきました「クサフグ会」って？←以前お話しした、五目釣りで浮き釣りを こよなく愛する者達の集まりでーす晴れのち曇りの予定が、午前中からずっと雨 しかし、雨が降ろうが雪が降ろうが強行突破釣り出して1時間・・・・・・・まったく当りなし2時間・・・・・3時間・・・・・・うーーーーーん、お昼ですが？？釣りながら、いつも準備万端のメンバーに甘えて海で豚汁をコトコト 強風でなかなか沸騰せずみんな待ちきれず、車の中で調理寒いときにはこれが一番！その後はちゃんぽん麺を入れて2度おいしい よーーーしまた頑張るぞーーーーー・・・・・・・・・ 結果ははい 撃沈 まったく釣れず、悲しい幕開けとなりましたいやぁ～周りも釣れてなかったもんね→言い訳この日の釣り場は「新宮漁港」でーす何とアジ小があがっているらしい。あくまでもらしい、だって釣れてないもん。
2009.02.02
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さすがにグッタリの週末でした・・・・
土曜の夜は女子社員だけの飲み会でしたが 裏ボスがいない・・・・すごい残念結構楽しみにしてたんだけどね。場所は大名にある「虎○○」2750円で飲み放題付きと、とてもリーズナブルなお店でした。女性には程よい量でしたが、男性はよし、もう一軒！って勢いづきそうなカンジですかね・・・ サラダ・牛のたたき・エビのマリネ・パイ包みのビーフシチューアスパラフライ・ウニのせステーキ・ピラフ・抹茶プリン以上？？だったかな・・・マクロビって聞いてたけど、まったくマクロビの要素はありませんでした。ガセネタかも・・・・・「ウコン」のお陰か、その日は絶好調でした普段はビールか焼酎ですが、あまり口にしないカクテルを頂きました。甘いのはどうも苦手なようで、ジュースにしか思えない！量だけ増えて後から気持ち悪くなるパターンですね・・・・・って酒豪みたいだけどただのビール好きです土曜日は何事もなく無事に家路に着く事ができましたあ～～～良かった！！
2009.02.02
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