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yamrakuten
今日も元気＆健康！
2005/01/04
カテゴリ： カテゴリ未分類
新年のご挨拶を書き込んでくださった皆さま。
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仕事は、いちおう今日から慣らし運転スタート。
と言っても、最初にやったことは、スパムメールの削除とゴミ箱直行設定。（T_T）
本気でメルアド変更しようかと思う今日この頃。
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1000日トレーニング、「ストレッチ」が37日でストップ。
これで最初から続いてるのは、５つになってしまった。
応援感謝 m(_ _)m
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1000日トレーニング （39日め）
・体重計に乗る 1/39
・ストレッチ 1/39
・腕立て30回以上 39/39（30回）
・腹筋30回以上 39/39（30回）
・スクワット30回以上 39/39（100回）
・朝食前に３分間集中して、その日の行動をイメージする 1/39
・３分間集中して、家族のことだけを考える 39/39
・寝る前に３分間集中して、一日の出来事を反芻し、翌日の行動予定をイメージする 2/39
・執筆のネタを書き貯める 0/39
・ブログを書く 39/39
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2005/01/04 10:17 2353 25155 4803 46214 21
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仕事は、いちおう今日から慣らし運転スタート。
と言っても、最初にやったことは、スパムメールの削除とゴミ箱直行設定。（T_T）
本気でメルアド変更しようかと思う今日この頃。
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1000日トレーニング、「ストレッチ」が37日でストップ。
これで最初から続いてるのは、５つになってしまった。
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1000日トレーニング （39日め）
・体重計に乗る 1/39
・ストレッチ 1/39
・腕立て30回以上 39/39（30回）
・腹筋30回以上 39/39（30回）
・スクワット30回以上 39/39（100回）
・朝食前に３分間集中して、その日の行動をイメージする 1/39
・３分間集中して、家族のことだけを考える 39/39
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ネコの毛と蜘蛛の巣！
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ぼちぼち7203さん
岐阜で簿記甲子園 New! 山田真哉さん
たかが楽天～「あっ… bmjapanさん
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ふじあにエンタテイ… ふじあにさん
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