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2006年04月の記事
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ゴールデンウィーク前日！予定は決めた？
今日はゴールデンウィーク前日！なんだかウキウキしちゃいますよね。残念ながらパパさんはお仕事なので、家族で遠くにお出かけというような予定はないのですが、ボチボチと予定が入りつつあります。明日、４月２９日（土）は、なにかイベントがあるのかなぁ～。調べてみました。静岡県 三島市 「楽寿園」 市民の日のため無料開放♪（中の乗り物は有料です。）静岡県 静岡市清水区 「シミフェス Ｎｏ.２」 清水駅東口イベント広場にて。さぁ～、どっちに行く！？シミフェスの人ごみもいいけれど、たまには楽寿園でのんびりしてみようかなぁ～。姫を連れて、電車でぼちぼちと行ってみる予定です。晴れていたらね♪ ずり上がらない快適ジャストウエストショーツ今日も注文しました・笑なんと、９９時間限定 ９倍ポイントＵＰ キャンペーン中です。母の日のプレゼント用に、そしてついでに自分の分も買いました。（どっちが ついでなんだか・・・汗）リピーターです♪本当に履き心地が良かったので、この機会に試してみるのもオススメですよ。
2006/04/28
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高遠でお花見＆釜飯の炊き方
週末に「高遠城址公園」へお花見に行ってきました。当初、日程的に満開ははずしちゃうかな～、ちょっと遅いかも・・・って心配していたのですが、狙ったように見事に満開♪すばらしい桜の花を見ることができました。途中でよった「おぎのや」で釜飯をゲット。夜桜のお弁当として買ったのですが、高遠の出店の誘惑に負けて、釜飯はお土産になりました。翌朝の朝食として食べたのですが、温めなおして食べた釜飯が美味しかった～ほとんど子供に食べられてしまい、不完全燃焼・・・そうだ！確か空いた釜でご飯が炊けるんだった！と思い出し、ちょっとググって見ました。◆おぎのやの釜で、釜飯を炊こう◆＊材料＊ お米 １合、 しょうゆ １３～１４cc、 酒 １.５～２cc、 みりん １.５～２cc、 水 調味料を含めて１８０ccになるように だし昆布 ２×３センチぐらい。 ＊お好みで鶏肉やごぼう、油揚げなどの具を適量用意してもＯＫです。＊作り方＊１.釜を洗って乾かしておく。お米は洗って ザルで水を切っておく。２.釜の中に 洗った米と水、調味料を入れ、上に昆布をのせる。 ３０分ぐらいおいておきましょう。３.釜の外側が乾いているのを確認して、ふたをして強火にかける。 具を入れるときはこのときに入れてください。 ５分ぐらいで吹きこぼれてきます。４.吹きこぼれたら 火を極弱火にして、ふたを１～２センチずらす。 ふたが熱くなってるので、やけどに注意してね。５.沸騰させながら、中の水分がなくなるのを待ちます。 約４分３０秒ぐらいで水分がなくなります。 ふたを少しずつ閉めながら、水分がなくなったところでふたを完全に閉めて火を消す。６.ふたを開けないで、そのまま１５分ぐらい蒸らす。 ここでふたを開けると、芯のあるご飯になってしまうので注意してください。７.しゃもじでよくかき混ぜて、お召し上がりください。意外と簡単に、早くできました。すこ～し おこげができたら大成功。「わぁ～、ホンモノより美味しい♪」と、子供たちに大好評でした。なんと、今朝も 朝っぱらから釜飯炊いちゃいましたよ～。でも、夕べのうちに用意しておけば、火にかける時間はたったの１０分程度。あとは待つだけですから、やかんでお湯を沸かすように簡単にできますよ。残ったご飯は おにぎりにしても美味しいそうですよね～。おうちに空いた釜がある方は、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
2006/04/24
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自分専用のパワーストーン
私 愛用のラリマーです。アクセサリーとしてはモチロンのこと、自分専用のパワーストーンとして お守りのような気持ちで身に着けています。皆さんは、パワーストーンの力って信じますか？正直言いますと 私も半信半疑ってところで、どちらかというと それ自体がファッションのような感覚です。この石を持っていたから 特別何かいいことがあったとか、体の具合が良くなったとか感じることはないのですが、「自分がこうありたい」と願う気持ちを込めて石選びをしています。ラリマーは、愛と平和を表す鉱物として 特に女性が持つといいと言われます。心の奥に隠された怒りの感情を鎮め、自己の間違った観念の束縛から解放されるように力を与えくれるといわれるたり、骨折やヒビの治療に用いられた他に、不眠症や神経の病気、毛髪のトラブルを改善する力もあるといわれています。このような 意味も考えつつ、やっぱり私は ラリマーの海の模様のような水色に一番惹かれています。このラリマーとほとんど同じカットのラリマーをもうヒトツ持っています。それは、姫が大きくなって、自分で石を管理できるようになったら持たせてあげようと、今はたんすの中で出番を待って眠っています。「姫の分もあるんだよね♪」って、ラリマーを持つ日を楽しみにしてくれているのも ちょっとウレシイ気分です。新しいラリマーを探したいなと思い、ネットで検索してみることもあるのですが、このラリマーほど 私にとって 魅力的に見えるものは見つからないのです。石を選ぶとき、本当は 実物を手にして、自分が一番合うなと感じるものを選ぶのが一番いいのですが、ネットなどの注文で それができないときは、直感で一番好きなものを選ぶのがいいようです。お値段も、直感のうち。自分に必要な石ならば、そのときにご自分に適切な値段がついているはず。安ければいいとか、高ければいいということはありません。皆さんにも、ご自分専用の石が見つかるといいですね。
2006/04/21
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エビちゃんヘアーのコツ
ファッション誌『Can Cam』の専属モデル エビちゃんすごく人気がありますよね～。彼女よりかなり年上の私も、彼女のふわっとした髪型に憧れちゃったりしてます。（あはは、歳考えろよ！って言われちゃいますが・・・）今朝の『目覚ましテレビ』で エビちゃんヘアーの作り方をやっていました。もう、会社に行く時間に遅れそう！っていうような時間帯だったのですが、ちゃんと見ましたよ～。エビちゃんヘアーのコツその１：カール用ヘアーアイロンを使う。 使う前に、暖めておくと ムラなくカールが作りやすい。その２：まずはトップの髪。毛先は巻き過ぎないようにすぐにはずす。３秒くらい。 トップとクラウンあたりの髪は、根元にボリュームが出る感じに巻く。 髪を上方向にひっぱる感じで巻くと、ボリュームがでやすくなります。その３：前髪の巻き方。ロールブラシで 上、前、上と、前髪は３回巻く。 いろいろな方向に動きのある前髪ができます。 そのとき、前髪の中心ぐらいの髪を軽く一束残して、 自然に落ちるようにしておく。 この一束がエビちゃんヘアーのコツ！あか抜けたかわいい前髪になります。その３：肩の辺りの長い髪は、後ろで左右に分けて、 左右とも内巻きになるような方向に巻く。 （外巻きにならないように、方向に気をつけましょう。） 髪の量を厚くとりすぎないで、何回かに分けて巻きましょう。今日は、時間がない中、大急ぎでヘアーアイロンで髪を巻いてみました。やっぱり難しい・・・熟練が必要ですね。休日にちょっと練習してみよう。。。なんて思っています。あ、理容師myuのワンポイントアドバイス～～～～♪（勝手にコーナーを作ってみました。あはは・・・）エビちゃんヘアーにするには、美容院でのカットも大切。きれいな位置にカールが来るように、美容師さんにカールをしたい意思を伝えましょう。髪の色も、真っ黒より少し明るめのほうが軽く見えますね。デジタルパーマを軽くかけて、自然にカールさせるのもイイかも。。。エビちゃんヘアー、若い女性にはもちろん、私たちのようなママさん世代にもかわいいですよ。カールの強さや前髪のアレンジで 大人っぽさも表現できそうです。セミロング、ロングヘアーの方なら、一度はチャレンジしてみてください。
2006/04/19
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myuママ、ブログで公開♪
私は週に二回、『スタジオ 望月朋子』で筋肉トレーニングのエクササイズを受けています。母も一緒に通っているのですが、今回、母がブログに紹介されています。『Ｆｉｔｎｅｓｓ Ｒｅｖｏｌｕｔｉｏｎ』写真撮影はプロのカメラマンさんに来ていただいて 撮影していただきました。撮影のセットの中で ポーズを要求されていろいろなポーズをとっているうちに、どんどんその気になって、楽しく撮影していただきました。（母が・・・）残念ながら 私のカットはありませんが、母の勇姿をぜひごらんになってください。毎週、毎週、腹筋やスクワット、ダンベルを使った運動 などを一時間みっちりとエクササイズするクラスを受けています。ちょっと聞いただけでは、「なんだ、そのくらいなら自宅で簡単にできそうじゃない。」なんて思う方もいらっしゃると思いますが、やっぱり違うんですよ。筋肉への力の効かせ方、呼吸のタイミング、トレーニング時のフォームなど とても素人が自宅ではチェックできないことを 個人に合わせて指導してくださいます。マニュアル本には書いていない 筋肉への意識の仕方は、その場で指導されて初めてわかるんですよね。同じ腹筋３０回でも、意識した正しいフォームの３０回と、そうでない３０回では、全然ちがう３０回なんだなぁと 最近やっと気がついてきました。本当は、自宅でも頑張れれば もっと結果が出ることは分かっているのですが、やっぱり 朋子先生やクラスの仲間が居てこそ、楽しんでエクササイズができるってもんです。そろそろ薄着の季節になってきました。今年こそは ジーンズのベルトの上に 乗っている“浮き輪”のようなぜい肉を落としたい！！そして できることならば、『自分の腹筋が割れているところを見てみたい』なんて思っているのです。 追伸ですが、母が撮影のときに履いているジーンズ、ウェストサイズ６４のものですが、今は少し緩くなって余裕が出てきたようです。「ローライズは、なんだか気持ちが悪くてイヤだ。」 と言っていた母ですが、今では、「このくらいの また上のほうが、かっこいいし楽チンよね♪」 なんて言っています。60歳でローライズかよっっ！！って突っ込みたくなりますが、娘として なんだか誇らしいような気分にもなりますね。
2006/04/18
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美肌水は本当に効いてます♪
季節の変わり目で お肌のトラブルがたえない・・・いえいえ もしかして、季節の変わり目なんて関係なく ただ単に歳のせい！？なんて思ったりもしています。ここのところ、あまりにも肌の乾燥がひどくて 目元、口元が粉吹き状態。心なしか ちりめんジワも増えたかも・・・でも、歳のせいだとあきらめるのも 悔しいですよね。いろいろ 試してみたのですが、夕べのケアは効きました。それは『美肌水』。それも原液で！！とても みなさんに オススメできるようなケアじゃないのですが、本当にしっとりしたんですよ。高価なＣＱ１０配合クリームより、保湿成分満載の化粧水より、まったり高濃度の乳液より 即効に効きましたこれには 私自身が一番びっくりです。まだ、鼻の下あたりやあごの辺りが 少しカサカサしていますが、一回試しただけで７０％くらい改善してしまったので 期待大ですね～～。コットンに浸して ピタピタとつけました。原液をつけるのは、原則として かかと用なのですが・・・あはは。そのコットンを持つ指先もしっとり♪でも、常用はちょっとこわいので、スペシャル・ケアとして、困った時だけにいたしましょう。普通のケアでしたら、原液を１０倍に薄めてお使いください。美肌水の詳しい内容はこちら→『乾燥肌・シミ・シワを撃退する美肌水』詳しい作り方やＱ＆Ａがみられます。お肌のトラブルに悩んでいたら、まず、試してみてください♪アトピー性皮膚炎が3日でよくなる美肌水肌の悩みが消える美肌水
2006/04/13
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新しいコスメを買ったのに・・・
春になって、ファンデーションを変えました。っというのも、先日の日記に書いたように お肌が少し荒れぎみ・・・「リキッドファンデだと どうしても肌をこすっちゃうから、パウダータイプがいいわよ♪」ってお友達に教えてもらって、『マキアージュ』のプレストタイプのファンデーションを買いました。いつもはもっとお手ごろ価格のファンデーションを買っているんですが、「大人気ない・・・」っていうマキアージュのCMに惹かれて買ってしまったのです。 弱い・・・・痛い出費ながらも、使い心地には満足♪ リキッドの時より、簡単でいい感じです。こすらないで お肌に乗せるようにつけるのもいいみたい。乾燥している場所には、他のスポンジに乳液をしみこませて、ファンデーションをつけた上から押さえています。そんなこんなで 新しいコスメにウキウキしていたのに、なんで！？楽天でマキアージュがお安いお店を発見してしまったのです！3360円で買ったファンデーションが、２５２０円。かなり 悔しい・・・送料の５２５円を足しても、こっちのほうが安かった。がっかり・・・次からは絶対に楽天で検索してから買おう！と、心に決めたのでした。まだまだ甘いな・・・・マキアージュが安かった、『コスメ天国』さん です。今なら『楽天ブックス』が 完全送料無料♪ このチャンスに１５００円以下の本もＧｅｔです！
2006/04/12
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脱皮？それとも・・・・
今朝 鏡を見たら恐ろしいことが・・・・私の鼻の頭の皮がむけてる！！まるで脱皮のように。おそるおそる鏡に近づいてよ～～～く見てみた。皮がむけた後の下の素肌はツルツル。ってことは、生まれ変わってるとか！？この年になって肌が生まれ変わるなんて ありえない！って思いつつ、生活を振り返ってみた。最近はじめたこと１．サプリメントを欠かさず飲んでる。（αリポ酸、ＣＯＱ10、ビタミンＢ群）２．石鹸を変えた（ピーリング効果のある石鹸）３．豆乳ローションを使い始めた。（時々お顔にもピタピタと・・・）4．春になったので、トレーニングを真面目にしてる。 まぁ、こんな感じかな～肌の調子がイマイチだったので サプリメントに頼ってみたのですが、なんとなくコレが効いてるんじゃないかという感想です。でも、この中途半端な剥け具合・・・どうしたらいいの！？『近くにこないでっっっ！』って皆さんに叫んじゃいそうな私です。まぁ、私の鼻の頭なんて 誰も気にしちゃぁくれないだろうけどさ。 余談ですが 昨日、『myuさん 最近 お尻が小さくなりましたね！！』って言われました。そうです！小さくなったんです！嬉しいですね～～ 気づいてもらえると・・・（*＾o＾*）冬の間、頑張ってスクワットした甲斐がありました。この調子でがんばるぞ♪
2006/04/07
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- 可愛いモノみつけたよ(*^0^*)
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