なないろの空～南欧風の家づくり～

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kakop5757

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るぅくんが死んでしまった･･･

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Feb 13, 2009


今日は三回目の県外の心療内科に行ってきましたー。そして、びっくり。「最近の症状はどうですか？」とたずねられて。「・・・・」そういえば。「ここ数日、うつ症状が少ないです」ゼロとは言わないけど、あきらかにちがう。その原因は、薬が効いているのもあるけれど、仲の良い友達とちょっとしたトラブルが起き。そちらに気をとられていて、「うつを忘れていました（笑）」と先生に言うと、「それでいいんですよ。うつを治すんではなく、忘れてしまうことが大切なんです。ついつい、うつ的に物事を考える癖がついてしまっているから、他の楽しい、幸せな、好きなことを増やして、それに気を取られちゃってください。そして、うつを忘れてしまえたら、これは成功ですよ☆」と言ってくれました。そっかぁ・・・納得。だから、私は、仕事に全く行かないより、ほどほど働く方がうつが軽くなるんだ。ハードすぎるのはダメだけれど、うつを忘れるくらいに働いて、たのしいことたくさんしよーーーーーーっと。まずは楽しいこと探しをしなくっちゃ。友達とのトラブルの件は、多分、お互いが嫌いとかでなく、間で起こったトラブルに振り回されているだけだから、時間をかけていけば、なんとかなると思うし。逆にこのトラブルが相手との絆を深めてくれる気がしています。でも、早くこのトラブル、乗り越えたい。そして、今回もアロマセラピーを受けてきました。９０分のコースなのに、施術前のカウンセリングに20分くらい、施術に1時間ちょっとかけてくれて、普通ならハイおしまいなのに、「今回は次のお客様のご予約が入っていて、あまりお話がうかがえなかったので、もしよろしければ、場所を変えてお話しませんか・・・と言ってくださいり、結局トータル2時間半おつきあいいただきました。この方は、私の言葉のなげかけに対して、口先で返事せず、うーんって考えて、一生懸命言葉を選んで、とてもいいことを言ってくれます。アロマオイルを選ぶ時も、私より真剣に私の気分などを考えて、選んでくれます。お会いするのは、二回目だけれど、絶対人には言えないような悩みも話してしまいました。そして、世間一般論とは違う角度からの意見をいただけて、最近重かった私の心がとてもとても軽くなりました。気が抜けた・・・というくらい、その場でへなへなって楽になりました。最近、そのことで悩んでいたのですが、一気に気持ちが晴れました。私は、今回、このアロマセラピストさんに出会えたことが本当に宝物だと思っています。病気になったおかげで、こんな素敵な人に出会えて、こんな深い話ができた・・・本当にありがとう。やっと、癒してくれるセラピストさんに出会えた感じです。

今日は三回目の
県外の心療内科に行ってきましたー。

そして、びっくり。

「最近の症状はどうですか？」
とたずねられて。

「・・・・」
そういえば。
「ここ数日、うつ症状が少ないです」
ゼロとは言わないけど、あきらかにちがう。

その原因は、薬が効いているのもあるけれど、
仲の良い友達とちょっとしたトラブルが起き。
そちらに気をとられていて、
「うつを忘れていました（笑）」と先生に言うと、
「それでいいんですよ。
うつを治すんではなく、
忘れてしまうことが大切なんです。
ついつい、
うつ的に物事を考える癖がついてしまっているから、
他の楽しい、幸せな、好きなことを増やして、
それに気を取られちゃってください。
そして、うつを忘れてしまえたら、
これは成功ですよ☆」
と言ってくれました。

そっかぁ・・・納得。
だから、私は、仕事に全く行かないより、
ほどほど働く方がうつが軽くなるんだ。
ハードすぎるのはダメだけれど、
うつを忘れるくらいに働いて、
たのしいことたくさんしよーーーーーーっと。
まずは楽しいこと探しをしなくっちゃ。

友達とのトラブルの件は、
多分、お互いが嫌いとかでなく、
間で起こったトラブルに振り回されているだけだから、
時間をかけていけば、なんとかなると思うし。
逆にこのトラブルが相手との絆を深めてくれる気がしています。

でも、早くこのトラブル、乗り越えたい。

そして、今回もアロマセラピーを受けてきました。
９０分のコースなのに、
施術前のカウンセリングに20分くらい、
施術に1時間ちょっとかけてくれて、
普通ならハイおしまいなのに、
「今回は次のお客様のご予約が入っていて、
あまりお話がうかがえなかったので、
もしよろしければ、
場所を変えてお話しませんか・・・
と言ってくださいり、
結局トータル2時間半おつきあいいただきました。

この方は、私の言葉のなげかけに対して、口先で返事せず、
うーんって考えて、
一生懸命言葉を選んで、とてもいいことを言ってくれます。
アロマオイルを選ぶ時も、
私より真剣に私の気分などを考えて、選んでくれます。

お会いするのは、二回目だけれど、
絶対人には言えないような悩みも話してしまいました。

そして、世間一般論とは違う角度からの意見をいただけて、
最近重かった私の心がとてもとても軽くなりました。
気が抜けた・・・というくらい、
その場でへなへなって楽になりました。

最近、そのことで悩んでいたのですが、一気に気持ちが晴れました。

私は、今回、
このアロマセラピストさんに出会えたことが
本当に宝物だと思っています。

病気になったおかげで、
こんな素敵な人に出会えて、
こんな深い話ができた・・・

本当にありがとう。

やっと、癒してくれるセラピストさんに出会えた感じです。

sa-ku-ra*

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