なんちゃって(下手の横好き日記）

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2011年08月14日

登りのケイデンス７０を目指して！　その２

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カテゴリ：未分類

昨日のブログでフロントアウターを４２Ｔ、インナーを２６Ｔにしたことを書きました。

今日はその感じたことを述べたいと思います。

試走は１３日のうだるような暑さの中を神戸市西区の神出方面へ行ってきました。

この神出には、これまでにも度々ブログに書いているように、標高１７０ｍの雌岡山がそびえ

立ち？頂上に神出神社があります。

りやすいと思ったからです。

ちなみに、これまでのベストタイムは７月１０日に記録した５分２８秒です。

生ぬるい空気を吸いながら一路雌岡山を目指しますが、暑すぎて身体に力が入りません。

２０～２５キロのスピードでチンタラ惰性漕ぎで進みます。

平坦路のレポをしますと、それなりの坂以外は全てアウターの４２Ｔでこなすことができるこ

とと、ケイデンスを上げる走りもできるのでとても快適です。

それでは、問題の登りについてですが、

予想していたとおり、タイムが激遅です。

酷暑という悪条件もありますが、それを差し引いても遅くなりました。

今回はケイデンスの７０回を切らずに走ることに重点をおいたところ、中間地点くらいからフ

さすがに、ギア比が１を切っているので、漕いでも漕いでも進みません。

仕方なく、ギアを落としてダンシングでもがいたりと・・・・

最後の方は流して登りましたが、１分ほど遅くなりました。

まとめなんてできるような内容ではありませんが、一長一短としか言いようがなく、個人の考

え方なのでしょうね。

のような１以下のギア比もありかな？と感じています。

とりあえず、クロモリロードは当分の間、このギアでいきたいと思います。