なんちゃって(下手の横好き日記）

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2011年11月29日

KEOのクリート再生

カテゴリ：未分類

１１月２７日のアワイチから数日経ちましたが、ジュンちゃんとツボちゃんはまだ膝が痛く少

しビッコをひいています。

ただの筋肉痛ではなくて膝の靭帯などがハード的に傷めているようです。

私も数年前に十分な走りこみをせずにフルマラソンを走ったとき、３５キロあたりから右膝が

痛くて走ることはもちろん屈伸はできなくなりました。

走って痛みが出なくなるまでに１年近くかかったように思います。

干のリスクがあるように思います。

特にツボちゃんは、私も悪いのですが、走り始めてから気にはなっていたサドルが低くて膝を

広げてのペダリングをとりあえず止めさすべきでありました≦(._.)≧ ﾍﾟｺ。

さて、私のペダルはジテ通はＳＰＤ、走りメインのツーリングはＬＯＯＫのＫＥＯを使用して

います。

走りだけを考えると点ではなく、面で踏めるＫＥＯやＳＰＤ－ＳＬの方が良いように感じま

す。

でも、歩きを考えるとつま先が上がるわ、滑るわ、クリートの磨耗は許せても靴のソールにも

傷がついてしまうのは避けたいものです。特に階段の上がり下がりはものすごく怖いですね。

その対応としてクリートカバーも持っていますが、一度も付けたことはありません。

だって、観光をしない限り一度に１００メートル以上を歩くことはなく、そのために地面にあ

ます。

（皆さんはひょっとして立ったまま嵌めるのでしょうか？？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私には無理そうです(;^_^A ｱｾｱｾ･･･）

坂を降りて歩いたということは一度もありませんが、コンビニに入ったり、時には階段を担い

だりしたこともあってつま先側の滑り止めゴムが知らない間に無くなっていました。また、多

ちなみに、つま先側に付いている白の三日月のものは、歩くときの傷と滑り防止のために、要

らなくなった運動靴のソールを切って貼り付けたものです。

土踏まずの所に付けてある黒いものは、ペダルキャッチに失敗したときの滑り防止のためにス

ポンジゴムを貼ったものです。

クリートを購入となればアマゾンでも２０００円以上はするようなので延命処置を施しまし

た。

それは、靴底の補修財を盛るだけです。

セメダインの『シューズドクター』です。