なんちゃって(下手の横好き日記）

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2017年08月12日

逆瀬川リベンジ

カテゴリ：未分類

山の日の翌日でありますが、六甲山の頂上（一軒茶屋ですが）を２回制覇しました。

簡単に言えば、西六甲コースと逆瀬川コースを走ったのです。

以前、西六甲を上ってから逆瀬川を上った際、足付きを３回ほどしてしまい、どちらかというとトラウマというか避けたいコースの一つとなっていました。その時の記事はコレとコレ

今日はそのリベンジなんです。

メンバーは前回も参加したコウちゃんとほっしゃんです。

いつものように、三木の防災公園にデポします。

目的は、逆瀬川を足つきなしで上ることだけということで、逆瀬川に到着したときにどれだけ体力が残っているかが重大な鍵となります。

ということで前半はまったりと走ります。

ここまでもそれなりに坂を上らなきゃならんので、

ほっしゃんが「既に足がパンパンで８０％消費していまった」とか三味線を弾いてます。

西六甲は足付きというか、温存のために休憩は有りです。

一軒茶屋でちょっと休憩して逆瀬川へ下ります。

逆瀬川に近づくに従い、空気がモワァとし、気持ちが萎えてしまいそうです。

下山の途中でファミマのイートインでカロリー補給です。
涼しくていつまでも居たいですね～

さあ、逆瀬川リベンジの「始まり始まり！」

足付き御法度なので、一軒茶屋までの写真はGoogle Street Viewで失礼します。

それなりに体力を温存していたつもりでも、走りはじめからちょっと負荷がかかると乳酸が溜まるような感じが・・・・・

とはいえ、西宮カントリークラブを超えた「甲寿橋交差点」まではまずまずで、信号も引っかからずにクリア。（ほっしゃんは信号で足付き。まあこれは許してあげましょう！）

しばらく上って、今回は車が入れないハイキング道？を走ります。

このあたりで、足付き無しを達成するためには体力の消耗を最小限に抑える必要があったため、コウちゃんに先に行ってもらいます。

ほっしゃんはどのあたりなんでしょうか？

お二人のローダーが前を走っていまして、少しづつ追いついていきますが、「お先に」の元気もなく後ろに着かせてもらいます。

「どうぞ行ってくださいね。」と言われてても「私も一杯いっぱいなんで」と返事するしかありません。

かろうじて「意地」が勝っていたところ、前のお二人が休憩！

工工工ｴｴｴｴｴｴｪｪｪｪｪｪ(ﾟДﾟ)ｪｪｪｪｪｪｴｴｴｴｴｴ工工工

「一緒に休憩してお話をしたい」がグングン体積を増やしてきますが何とか踏ん張ります。

休憩された場所は芦屋ドライブウエイの手前１キロあたりかな？

このあたりでは既にコウちゃんの姿は見えません。
後ろのほっしゃんも当然見えません。

次に、その芦屋ドライブウエイの手前の一番しんどいあたりで、お一人のローダーをお先にします。

芦屋ドライブウエイからトンネルまでの距離がめいちゃくちゃ長く感じました。

トンネルまで来ると「休憩」という二文字は脳内から消えるものの、今度は「早く終わって冷たい炭酸をクぅ～」と飲みたい欲求が出てきます。

斜度も落ち着くので、ちょっとだけ踏ん張って頑張りました。

一軒茶屋に着くとコウちゃんも炭酸を買っていました。

三ツ矢サイダーがこんなに美味しく感じたのは初めてですわ。

ほっしゃんも到着して長～～い休憩タイムです。涼しくて気持ちがいいです。