なにせる

お久しぶりです！

かなりお久しぶりな更新です。最近全然自己管理してません。体系もここ半年で変わりせるっていうよりはかなりブウのほうに近づいてます。さすがに緊急事態な香りがするのでダイエットを始めようかと思ってます。一応カロリミット買いました。でもこれでは解決はしないかと思われるので筋トレプラス日々のウォーキングぐらいはしたいなと思ってます。あっ！あとあれです。暴飲暴食です。ちなみに朝ごはんはファミマのちぎれるシュガーマーガリンのパンです。言ってる傍からダメダメですなｗまずは地道に生活習慣を変えつつ適度な運動で様子を見ようかと思っております。