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先日…仕事中に右の首筋から肩、肩甲骨にかけて猛烈な激痛に襲われまして手があがらなくなってしまったんですよぉ介護の仕事をしているもので手を動かさないわけにもいかない…これはすぐに病院だということで、整形外科に行ってきました

レントゲンを撮って、先生の診察…結果は…「日ごろからの疲労の蓄積&寒くなってきて血流が悪くなって起こったヒドイ肩こり」  か~た~こ~り~ 私の肩は、超パンパンらしいです(笑)  本当は一週間ぐらい手を動かさないほうがいいみたいなんですけど、それじゃ仕事できませんのでね~  血流を良くする薬&痛み止め&薬用の医療用湿布をもらってきました  そして、毎日…近所のばあちゃん達と一緒に電気をかけておりますよ

まぁ、介護の仕事してりゃ~肩こりも腰痛も仕方ないんでしょうけどね…いざなってみると、仕事になりませんのでね~困りものです… これからもだましだまし仕事をしていくしかないんでしょう…

ということも関係してますが…超がつくほど温泉好きな私月に数回はいろいろ出かけては温泉に入ってリフレッシュしてきたんですけど、最近はまっている良いところがあるんですよぉ~♪

「宮前平 湯けむりの庄」  東急田園都市線の宮前平駅から徒歩5分くらいかな~ 源泉かけ流しの温泉で、ここの温泉がいいお肌がトゥルントゥルンになるし(笑) 大好きな塩サウナあり、炭酸泉あり…なにより800円プラスで数種類の岩盤浴が入り放題~♪

いや~温泉でたっぷり汗をかいて、岩盤浴でさらに汗をかいて…ゆっくり休んで…またまた温泉へ(笑) 一日中浸かってますよ施設もできてから二年しかたっていないので、メッチャきれい♪ 伊豆や箱根に行って温泉につかるのもいいですけど…約2000円で一日温泉&岩盤浴三昧もいいかな~としかも近いし♪

職場から以外に近いみたいなので、今度は夜勤明けで直行して…ず~~~~~っと入っていようかなと(笑)そうしたら、ちょっとは肩こりも腰痛もよくなるかなぁ






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最終更新日  2009年11月16日 05時21分59秒 コメント(12) | コメントを書く
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