2008年01月11日
カテゴリ： ダイエット！な時
風邪。
8時～9時半朝食
バナナ1本
食パン3枚（5枚切り）
牛乳青汁1杯
11時半昼食
食パン2枚（内1枚はマーガリンなし）
16時
アイス（ビエネッタ）１つ 448kcalだって。
麻婆豆腐少量
中華スープ（卵・チンゲン菜・帆立入り）1杯
温野菜サラダ
食パンだが、いつもマーガリンをたっぷり、
あえて申すならフルーツをこんもり乗っけるが如く
たっぷりと付けて食べている。
これはいかん。
せっかく『コレステロールが云々…』とか謳ってる、
ちょい高めなマーガリンを買っているのに
これじゃ効果がないじゃないか。
すぐなくなるし。
8時～9時半朝食
バナナ1本
食パン3枚（5枚切り）
牛乳青汁1杯
11時半昼食
食パン2枚（内1枚はマーガリンなし）
16時
アイス（ビエネッタ）１つ 448kcalだって。
麻婆豆腐少量
中華スープ（卵・チンゲン菜・帆立入り）1杯
温野菜サラダ
食パンだが、いつもマーガリンをたっぷり、
あえて申すならフルーツをこんもり乗っけるが如く
たっぷりと付けて食べている。
これはいかん。
せっかく『コレステロールが云々…』とか謳ってる、
ちょい高めなマーガリンを買っているのに
これじゃ効果がないじゃないか。
すぐなくなるし。
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最終更新日
2008年02月08日 17時14分55秒
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mmc2004
とりとめのない戯れ言を述べています。 お買い物と寝る事と食べる事、 音楽を聴く事が大好きです。 健康茶・アロマテラピーにはまっています。
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