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2004年07月17日
カテゴリ： カテゴリ未分類
★減ってる!54，9キロ。昨日は、お菓子食べて寝ちゃったんですけど、体重は、減っていてくれました。ただ体脂肪率が24％になってしまってコレは
朝は、「らら」のお散歩いって歯医者さんにも行って来ました。これから飯田橋でも行って一汗かいてこようかな。でも清ちゃんとの約束もあるので悩むところです。
今、飯田橋のグローバルまで行ってきたのですが、本当に汗びっしょりになってしまいました。それでシャワーを浴びて念のために計測してみた、なんと驚きの45，3キロ体脂肪率23％に
なっていました。(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ｳﾚｼｰｰｰ!!
勿論、一時的なことだと思いますが、一応私は、海に行くためもあってダイエットを続けてきたのでこの結果は、素直に嬉しいです。どうせ水を飲んでも増えちゃウンだろうけど、今日の後半も頑張りたいと思います。
朝は、「らら」のお散歩いって歯医者さんにも行って来ました。これから飯田橋でも行って一汗かいてこようかな。でも清ちゃんとの約束もあるので悩むところです。
今、飯田橋のグローバルまで行ってきたのですが、本当に汗びっしょりになってしまいました。それでシャワーを浴びて念のために計測してみた、なんと驚きの45，3キロ体脂肪率23％に
なっていました。(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ｳﾚｼｰｰｰ!!
勿論、一時的なことだと思いますが、一応私は、海に行くためもあってダイエットを続けてきたのでこの結果は、素直に嬉しいです。どうせ水を飲んでも増えちゃウンだろうけど、今日の後半も頑張りたいと思います。
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naominookini
エステに携わって早、２５年。昔は結構いけてたはずなのに近頃、かなりやばい感じ！この日記をつけて一緒に誰かやせませんか？
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