おやおや！47.5キロ

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体重の変動

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2004年08月18日

昨日も、お酒呑まずに寝たのに何故か、100ｇ増えていました。思い当たることは無し。気にしないで今日もダイエットモードで頑張ろうと思います。でも、体脂肪率は、24％と少し

今日も一日、頑張りましょう！！

毎朝のことですが、今朝もスリムパックと磁化杯2杯、コーヒー1杯飲んできました。スリムパックは、カロリーが少ない性かＳＴより腹持ちが、悪いような気がします。でも安いので、
仕方ないですよね。でもお金のこと考えなかったら、やっぱり
ＳＴ（スリムトップス）の方が、美味しいし腹持ちもいい気がします。

今日も、お昼は、お家まで帰って磁化杯2杯とコーヒー1杯にスリムパックとミニあんぱん2個食べてきました。家に帰る前に
会社の人の北海道土産のクッキー1個食べちゃいましたが、後半も頑張りたいと思います。兎に角はやく46キロ台に戻したいと思っています。頑張れσ(-_-)ワタシ！！

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