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2004年09月06日
テーマ： ダイエット日記(24503)
カテゴリ： カテゴリ未分類
やっぱり増えちゃった。なんてったって金曜日の食欲が、凄かった。ミニあんぱん5個にアップルパイ1個それにハイジの白パンみたいの3個、それからねじり棒（揚げせんべい）三分の一
袋。きちがい見たいに食べてしまいました。もう、お酒の力は
恐ろしいです。食欲中枢がおかしくなってしまったのでしょう。朝起きて唖然！もう、金曜日も呑まないことにしようと思いました。そんなわけで、土曜日の朝に47.8キロになってて大慌て！でも時すでに遅しで、思いっきり凹んでました。
でも、気を取り直して土曜日は、飯田橋のグローバルショップへ行って、「ヘルタブ」と「ヤセタブ」と「ダイエタリーファイバー」を買ってきました。汗びっしょりになって帰ってきました。その後「らら」の散歩に行ってシャワーを浴びてから、
清ちゃんとデート。気をつけながらも、ばっちり食べて呑んじゃいました。
日曜は、清ちゃんがゴルフだったので、4時半に起きて彼をお見送りしてから、一日中ゴロゴロしていました。そんなには、
食べなかったけど、なにせ一日中、家からも出ないで殆ど、ベットの上でグデグデしてました。
本当に、反省だらけの週末でした。今日からは、またダイエットモードで頑張ろうと思います。明日には、何が何でも、47キロ台にして早く、46キロ台に戻したいです。
「ヤセタブ」と「ヘルタブ」効いてくれるといいなぁ。
お昼の前に、会社の人のお土産の「生八橋」を1つ食べてから、今日もお家まで、お昼を食べに帰ってきました。勿論、いつものスリムパックに磁化杯2杯、コーヒー1杯にミニあんぱん
2個です。この頃は、これでお腹一杯になるので、（特に、今日は、八橋も食べていたので）ダイエタリーファイバーは、後で摂る事にしました。
後半戦？も頑張ろうと思います。今週は、サプリの力も借りて
46キロ台を早めに、達成できるように努力したいと思います。
4時過ぎたので、ダイエタリーファイバーを2袋飲んでみました。2袋だから確か、セロリ4本分かな。私のいつもの食事では、どうしても繊維質が不足してしまうので、他の方のサイトを見ていて、グローバルにもあるのを見つけて土曜日に買って
来たのですが、便通とか体にいい影響があるといいのですが、
暫く続けてみようと思っています。
「いいウンチ君！出ておいでぇ～」（失礼しましたぁ）
今、「らら」の散歩から帰って来ました。今日もいつものお弁当を8時前に食べ「ヘルタブ」と「ヤセタブ」を飲みました。
サプリよ！どうか効いて下さい。今日は、何にも食べないので
明日には、また47キロ台になっていますように！
袋。きちがい見たいに食べてしまいました。もう、お酒の力は
恐ろしいです。食欲中枢がおかしくなってしまったのでしょう。朝起きて唖然！もう、金曜日も呑まないことにしようと思いました。そんなわけで、土曜日の朝に47.8キロになってて大慌て！でも時すでに遅しで、思いっきり凹んでました。
でも、気を取り直して土曜日は、飯田橋のグローバルショップへ行って、「ヘルタブ」と「ヤセタブ」と「ダイエタリーファイバー」を買ってきました。汗びっしょりになって帰ってきました。その後「らら」の散歩に行ってシャワーを浴びてから、
清ちゃんとデート。気をつけながらも、ばっちり食べて呑んじゃいました。
日曜は、清ちゃんがゴルフだったので、4時半に起きて彼をお見送りしてから、一日中ゴロゴロしていました。そんなには、
食べなかったけど、なにせ一日中、家からも出ないで殆ど、ベットの上でグデグデしてました。
本当に、反省だらけの週末でした。今日からは、またダイエットモードで頑張ろうと思います。明日には、何が何でも、47キロ台にして早く、46キロ台に戻したいです。
「ヤセタブ」と「ヘルタブ」効いてくれるといいなぁ。
お昼の前に、会社の人のお土産の「生八橋」を1つ食べてから、今日もお家まで、お昼を食べに帰ってきました。勿論、いつものスリムパックに磁化杯2杯、コーヒー1杯にミニあんぱん
2個です。この頃は、これでお腹一杯になるので、（特に、今日は、八橋も食べていたので）ダイエタリーファイバーは、後で摂る事にしました。
後半戦？も頑張ろうと思います。今週は、サプリの力も借りて
46キロ台を早めに、達成できるように努力したいと思います。
4時過ぎたので、ダイエタリーファイバーを2袋飲んでみました。2袋だから確か、セロリ4本分かな。私のいつもの食事では、どうしても繊維質が不足してしまうので、他の方のサイトを見ていて、グローバルにもあるのを見つけて土曜日に買って
来たのですが、便通とか体にいい影響があるといいのですが、
暫く続けてみようと思っています。
「いいウンチ君！出ておいでぇ～」（失礼しましたぁ）
今、「らら」の散歩から帰って来ました。今日もいつものお弁当を8時前に食べ「ヘルタブ」と「ヤセタブ」を飲みました。
サプリよ！どうか効いて下さい。今日は、何にも食べないので
明日には、また47キロ台になっていますように！
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Re:増えちゃった！48.2キロ(09/06)
しのP さん
おはようございまーす。
私も20日近く、48キロ台です。。停滞期が長いです。
naominookiniさんは週末の楽しみのために平日の頑張りがあるんですよね！
私もなかなか結果がでないとめげそうになります。
目標がみえなくなったり・・一口食べると押さえ込んでいた食欲が顔をだします。でも翌日から気をつけて
また頑張ればいいと思うようにしています！
ヤセタブとヘルタブ・・気になるなぁ・・
頼んでみようかな～♪
今週もがんばりましょ～！
再来週は幼稚園の運動会です。まずはそこが目標です！
(2004年09月06日 11時16分27秒)
私も20日近く、48キロ台です。。停滞期が長いです。
naominookiniさんは週末の楽しみのために平日の頑張りがあるんですよね！
私もなかなか結果がでないとめげそうになります。
目標がみえなくなったり・・一口食べると押さえ込んでいた食欲が顔をだします。でも翌日から気をつけて
また頑張ればいいと思うようにしています！
ヤセタブとヘルタブ・・気になるなぁ・・
頼んでみようかな～♪
今週もがんばりましょ～！
再来週は幼稚園の運動会です。まずはそこが目標です！
(2004年09月06日 11時16分27秒)
Re[1]:増えちゃった！48.2キロ(09/06)
naominookini
さん
しのPさん
＞おはようございまーす。
＞
＞私も20日近く、48キロ台です。。停滞期が長いです。
＞naominookiniさんは週末の楽しみのために平日の頑張りがあるんですよね！
＞私もなかなか結果がでないとめげそうになります。
＞目標がみえなくなったり・・一口食べると押さえ込んでいた食欲が顔をだします。でも翌日から気をつけて
＞また頑張ればいいと思うようにしています！
＞
＞ヤセタブとヘルタブ・・気になるなぁ・・
＞頼んでみようかな～♪
＞今週もがんばりましょ～！
＞再来週は幼稚園の運動会です。まずはそこが目標です！
-----
★はい！週末のために平日、頑張っているみたいなものです。週末に増やさないでいられれば、きっともっと減っていると思うのですが、週末のデートは、私の楽しみなので・・うふっ！でも金曜日は、明らかに失敗でした。今後は、十分気をつけるつもりです。
ヤセタブとヘルタブについては、レポートしますね。
何か良い効果がでればと期待しています。
しのPさんも再来週の運動会を目標に頑張ってくださいね。パンがお好きなようだから、パンには気をつけてくださいね。(*^-^)ニコ (2004年09月06日 11時29分28秒)
＞おはようございまーす。
＞
＞私も20日近く、48キロ台です。。停滞期が長いです。
＞naominookiniさんは週末の楽しみのために平日の頑張りがあるんですよね！
＞私もなかなか結果がでないとめげそうになります。
＞目標がみえなくなったり・・一口食べると押さえ込んでいた食欲が顔をだします。でも翌日から気をつけて
＞また頑張ればいいと思うようにしています！
＞
＞ヤセタブとヘルタブ・・気になるなぁ・・
＞頼んでみようかな～♪
＞今週もがんばりましょ～！
＞再来週は幼稚園の運動会です。まずはそこが目標です！
-----
★はい！週末のために平日、頑張っているみたいなものです。週末に増やさないでいられれば、きっともっと減っていると思うのですが、週末のデートは、私の楽しみなので・・うふっ！でも金曜日は、明らかに失敗でした。今後は、十分気をつけるつもりです。
ヤセタブとヘルタブについては、レポートしますね。
何か良い効果がでればと期待しています。
しのPさんも再来週の運動会を目標に頑張ってくださいね。パンがお好きなようだから、パンには気をつけてくださいね。(*^-^)ニコ (2004年09月06日 11時29分28秒)
Re:増えちゃった！48.2キロ(09/06)
まりごん☆
さん
お酒、怖いですね。
でも、まだ身にはついてないから、すぐに体重は落ちると思いますよ。
頑張ってくださいね。
私はとりあえず40キロ台目指して頑張ります！ (2004年09月06日 13時55分26秒)
でも、まだ身にはついてないから、すぐに体重は落ちると思いますよ。
頑張ってくださいね。
私はとりあえず40キロ台目指して頑張ります！ (2004年09月06日 13時55分26秒)
Re[1]:増えちゃった！48.2キロ(09/06)
naominookini
さん
まりごん☆さん
＞お酒、怖いですね。
＞でも、まだ身にはついてないから、すぐに体重は落ちると思いますよ。
＞頑張ってくださいね。
＞
＞私はとりあえず40キロ台目指して頑張ります！
-----
★本当に、お酒のチカラは、怖いです。食べているという感覚が麻痺してしまうというのか、とにかく満腹
中枢がおかしくなってしまってました。
でも、まりごんさんが仰るとおり、まだ身には、なってないことを信じて、今週も頑張りたいと思います。
月・火・水が勝負ですかね。とにかくサプリの力も借りて頑張って見ることにします。
まりごんさんも頑張ってくださいね。(*^-^)ニコ (2004年09月06日 14時03分22秒)
＞お酒、怖いですね。
＞でも、まだ身にはついてないから、すぐに体重は落ちると思いますよ。
＞頑張ってくださいね。
＞
＞私はとりあえず40キロ台目指して頑張ります！
-----
★本当に、お酒のチカラは、怖いです。食べているという感覚が麻痺してしまうというのか、とにかく満腹
中枢がおかしくなってしまってました。
でも、まりごんさんが仰るとおり、まだ身には、なってないことを信じて、今週も頑張りたいと思います。
月・火・水が勝負ですかね。とにかくサプリの力も借りて頑張って見ることにします。
まりごんさんも頑張ってくださいね。(*^-^)ニコ (2004年09月06日 14時03分22秒)
Re:増えちゃった！48.2キロ(09/06)
しのP さん
こんばんは～。
清ちゃんとのデート話、読むの大好きですよ～
なんかほんわか幸せそうで♪
私の夫ですが、１６８ｃｍ ５０ｋｇのがりがりくんです。今年の夏に海でたくさんのギャルをみたんですね。
私が「あのコ、かっこいい！」というと、「細すぎる！
あのコいいな～」とおなかぽっこりのぽちゃぽちゃギャルをほめるんです。私は二の腕もおなかもまだまだ
お肉ついてるのですがダイエット前とは体型が変わってるでしょ。もしかして・・この人デブ専・・とか心配になったりして（笑）昨日聞いてみたんです。「前の私と今の私とどっちがいい？」って。「どっちでもいい」そうです・・痩せても反応ないはずだ～。とほほ・・
ミニアンパンってすっごくちいさなちいさな可愛い
パンですか？naominookiniさんは和菓子好きなのかな？
(2004年09月06日 19時12分43秒)
清ちゃんとのデート話、読むの大好きですよ～
なんかほんわか幸せそうで♪
私の夫ですが、１６８ｃｍ ５０ｋｇのがりがりくんです。今年の夏に海でたくさんのギャルをみたんですね。
私が「あのコ、かっこいい！」というと、「細すぎる！
あのコいいな～」とおなかぽっこりのぽちゃぽちゃギャルをほめるんです。私は二の腕もおなかもまだまだ
お肉ついてるのですがダイエット前とは体型が変わってるでしょ。もしかして・・この人デブ専・・とか心配になったりして（笑）昨日聞いてみたんです。「前の私と今の私とどっちがいい？」って。「どっちでもいい」そうです・・痩せても反応ないはずだ～。とほほ・・
ミニアンパンってすっごくちいさなちいさな可愛い
パンですか？naominookiniさんは和菓子好きなのかな？
(2004年09月06日 19時12分43秒)
Re[1]:増えちゃった！48.2キロ(09/06)
naominookini
さん
しのPさん
＞こんばんは～。
＞
＞清ちゃんとのデート話、読むの大好きですよ～
＞なんかほんわか幸せそうで♪
＞私の夫ですが、１６８ｃｍ ５０ｋｇのがりがりくんです。今年の夏に海でたくさんのギャルをみたんですね。
＞私が「あのコ、かっこいい！」というと、「細すぎる！
＞あのコいいな～」とおなかぽっこりのぽちゃぽちゃギャルをほめるんです。私は二の腕もおなかもまだまだ
＞お肉ついてるのですがダイエット前とは体型が変わってるでしょ。もしかして・・この人デブ専・・とか心配になったりして（笑）昨日聞いてみたんです。「前の私と今の私とどっちがいい？」って。「どっちでもいい」そうです・・痩せても反応ないはずだ～。とほほ・・
＞
＞ミニアンパンってすっごくちいさなちいさな可愛い
＞パンですか？naominookiniさんは和菓子好きなのかな？
-----
★ご馳走様です。仲のいいご夫婦なんですね。「どっちでもいい」とご主人が言ったのは、多分、照れてらっしゃるのだと思います。頑張って二人で痩せて殿方を喜ばせて上げましょうね！
ところで、ミニあんぱんのサイズは、大福位かなぁ。もしくは、それより少し大きめかなぁ。和菓子は、大好き！ケーキよりも和菓子の方が好きです。 (2004年09月06日 21時30分21秒)
＞こんばんは～。
＞
＞清ちゃんとのデート話、読むの大好きですよ～
＞なんかほんわか幸せそうで♪
＞私の夫ですが、１６８ｃｍ ５０ｋｇのがりがりくんです。今年の夏に海でたくさんのギャルをみたんですね。
＞私が「あのコ、かっこいい！」というと、「細すぎる！
＞あのコいいな～」とおなかぽっこりのぽちゃぽちゃギャルをほめるんです。私は二の腕もおなかもまだまだ
＞お肉ついてるのですがダイエット前とは体型が変わってるでしょ。もしかして・・この人デブ専・・とか心配になったりして（笑）昨日聞いてみたんです。「前の私と今の私とどっちがいい？」って。「どっちでもいい」そうです・・痩せても反応ないはずだ～。とほほ・・
＞
＞ミニアンパンってすっごくちいさなちいさな可愛い
＞パンですか？naominookiniさんは和菓子好きなのかな？
-----
★ご馳走様です。仲のいいご夫婦なんですね。「どっちでもいい」とご主人が言ったのは、多分、照れてらっしゃるのだと思います。頑張って二人で痩せて殿方を喜ばせて上げましょうね！
ところで、ミニあんぱんのサイズは、大福位かなぁ。もしくは、それより少し大きめかなぁ。和菓子は、大好き！ケーキよりも和菓子の方が好きです。 (2004年09月06日 21時30分21秒)
ほんと。
.まりりん.
さん
Re:ほんと。(09/06)
naominookini
さん
.まりりん.さん
＞ ほのぼのとしていて、幸せな気持ちになりますね。
＞清ちゃんとのことぉ。
＞
＞ いいなぁ・・幸せですね。。。
＞
＞いつまでも、可愛い女性で居てくださいね。
-----
★ありがとうございます。私自身が可愛いわけでは、
ありませんが、可愛い女でいたいと思います。
いい歳して、娘にも冷やかされますけど、普通に仲良しです。
毎晩、「おやすみなさい」の電話をするのは、私の日課。これといって用があるわけではないのですが、清ちゃんにおやすみなさいをすると、一日がひと段落して、なんとも言えずホットするんです。
狂おしい程好きとか、愛してるとかそんなんじゃないんだけど、私には、かけがいのない大切な人です。
大好きです。ずっーと大切にしていきたい人なんです。(*^-^)ﾆｺ･････････((* ･･*)だいちゅき (2004年09月06日 23時02分07秒)
＞ ほのぼのとしていて、幸せな気持ちになりますね。
＞清ちゃんとのことぉ。
＞
＞ いいなぁ・・幸せですね。。。
＞
＞いつまでも、可愛い女性で居てくださいね。
-----
★ありがとうございます。私自身が可愛いわけでは、
ありませんが、可愛い女でいたいと思います。
いい歳して、娘にも冷やかされますけど、普通に仲良しです。
毎晩、「おやすみなさい」の電話をするのは、私の日課。これといって用があるわけではないのですが、清ちゃんにおやすみなさいをすると、一日がひと段落して、なんとも言えずホットするんです。
狂おしい程好きとか、愛してるとかそんなんじゃないんだけど、私には、かけがいのない大切な人です。
大好きです。ずっーと大切にしていきたい人なんです。(*^-^)ﾆｺ･････････((* ･･*)だいちゅき (2004年09月06日 23時02分07秒)
【毎日開催】
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エステに携わって早、２５年。昔は結構いけてたはずなのに近頃、かなりやばい感じ！この日記をつけて一緒に誰かやせませんか？
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