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2020.06.23

今日も朝早くからお疲れ様です！

今日は暑くなりそうですね🌞

皆さん体調は大丈夫ですか??

梅雨といえども雨が降らなければ

真夏ほど暑くはないし日も長く、

1年のうちで見ると

過ごしやすい方ではありますが…

数ヶ月前までは寒い日々だったことを思えば

なんてこと、ありますよね😵

今のような梅雨時期は、

身体の中の水分も溜まりやすく

「湿邪」

に侵されやすい環境なんです😵

この「湿邪」は、下に降りやすく、

また"重濁性"、"粘滞性"という

性質があることから、

身体(頭や四肢など)が重く感じたり

上半身よりも下半身がむくんだり、

そしてそれらが治りにくいという…

ちなみに梅雨が明けて真夏には

「暑邪」

という邪気に侵されやすいのですが、

この「暑邪」は「湿邪」を伴いやすいので

身体の重い感じは更に長引きそうです😔

次紹介してみようかな〜♬.*ﾟ

(気が向いたら←)

今はお弁当！！！！