Naonaoのひとりごと

8月31日です。

例年なら今日で夏休みは終わりのはずなんだけど、今年は週末なんだよね～。

あと2日、夏休みが残っているわ
いやぁ～、親も子も、ホントによく頑張りました。

さて、私、実はずっと気になってることがあるんです。

それは、何かって・・・。
実は・・・・・

『尾てい骨（びていこつ）』

つまり、尻尾の名残・・・ですよね

私の尾てい骨、妙に飛び出てるようなきがするの・・・。

夜、お布団に横になってもすごくいたいのです。
仰向けで眠れないくらい・・・・。

なんで
すごくあたるんだもん
おかげで毎晩、横向きで寝てます。

人と比べるものでもないし、聞くわけにもいかないでしょ？
でも、こんなに飛び出てる人いるのかしら・・・・

以前、そんな話を友達に話したら、「お尻のお肉が重力で下がったからじゃない」ってなんとも悲しいお言葉・・・
あ～、そりゃ垂れてますよ、どれだけレッグカールを頑張ってもなかなか一回下がったお肉は持ち上がりませんそんなことは分かってますが・・・
尾てい骨の存在に気づいたのは、中学生くらいなんだもん（その頃から垂れてたのか？）

まっ、いいや。

さて、2ヶ月ぶりにジムでIN　BODY測定をしてもらいました。

お～～～～、やっと目標値に限りなく近づきました超うれしい
ジムに通い始めて約2年。あとちょっとで目標達成です。
って、いっても私の目標は体重だけだったんだけどね。

ず～っと、停滞気味だった体重がこの2ヶ月でガクンとりました。
体脂肪は以前よりさらに下がりただいま13.2％です。

これ以上は下がりたくない・・・・・。
さすがにこれは自分でもビックリの数字です。
こんな数字は今まで見たことがない・・・。

っていうか、前回も述べましたが、これってホントにあってる

あとは、しなやかな体のラインを作ることに目標を置いてみましょう。
エアロばっかりの燃焼系とは別に、調整系にも張り切って出ないとね。
と、とあるイントラと話してたら「ピラティス、絶対にいいよ」とのお言葉。

スポジムとは別に自宅でスタジオを開くことになったと聞いたので、是非体験に行ってみたいと思います。

（いつになることやら・・・？）