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natu&haru
【natuharu☆room】へようこそ お久しぶりの更新になってしまいました・・・^^; ハマっている事は健康（ダイエット）・美容・ファッションです☆自己満足なブログになっちゃっていますが、ヨロシクお願いします♪
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May 28, 2009
カテゴリ： 健康
こんばんは
本日の体重 47.8kg体脂肪 24％
バランス年齢 20才
本日ウォーキングバランスでバランス度１００％
今日の天気は
今もかなり降り続いています・・・
気温も下がっているので寒いです
今日の朝食は・・・
昼食は・・・
朝、おうちﾊﾟﾝを作ったので
こんな感じに・・・
おやつは・・・
小腹が空いたので、おうちパンをトーストしてバターをはさんで食べました
夕食は・・・
今日は、しゃぶしゃぶだったので、ゴマだれをかけてみました・・・
アボカドディップも作ってのせてみたのですが・・・
わさびドレッシング系にしとけばよかったと後悔です・・・
今日のお買物は・・・
いつも飲んでいるミネラルウォーター「アズーラ」
●セール中●アズーラ スパークリング 1.5X12本入★税込3150円以上で送料無料★［アズーラ］
もちろん２箱注文です
私が注文しているのは炭酸入の方なのですが・・・
この雑誌の記事に・・・
「美肌づくりに効く水」として掲載されてました
雑誌の商品は「炭酸なし」のこちら・・・
●セール中●アズーラ ナチュラルミネラルウォーター 1.5LX12本入★税込3150円以上で送料無料★［アズーラ］
では、今日は、このへんで・・・
本日の体重 47.8kg体脂肪 24％
バランス年齢 20才
本日ウォーキングバランスでバランス度１００％
今日の天気は
今もかなり降り続いています・・・
気温も下がっているので寒いです
今日の朝食は・・・
昼食は・・・
朝、おうちﾊﾟﾝを作ったので
こんな感じに・・・
おやつは・・・
小腹が空いたので、おうちパンをトーストしてバターをはさんで食べました
夕食は・・・
今日は、しゃぶしゃぶだったので、ゴマだれをかけてみました・・・
アボカドディップも作ってのせてみたのですが・・・
わさびドレッシング系にしとけばよかったと後悔です・・・
今日のお買物は・・・
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もちろん２箱注文です
私が注文しているのは炭酸入の方なのですが・・・
この雑誌の記事に・・・
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雑誌の商品は「炭酸なし」のこちら・・・
●セール中●アズーラ ナチュラルミネラルウォーター 1.5LX12本入★税込3150円以上で送料無料★［アズーラ］
では、今日は、このへんで・・・
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Last updated
May 29, 2009 12:06:00 AM コメントを書く
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