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2009年06月の記事
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北薩広域公園
車で1時間ちょいのところにある広い公園初めて行ってみた手入れの行き届いた広～～い、緑がいっぱいの公園。ｵｰﾄｷｬﾝﾌﾟ、ﾌﾘｰﾃﾝﾄ、ﾊﾞﾝｶﾞﾛｰもあるよ通年利用可能で、ｼｰｽﾞﾝｵﾌは料金off9月に泊まるのとかいいよねぇ♪広い公園、奥まで行くのが面倒な人はｺﾁﾗ小さいお子様連れの方も～駐車場からすぐ近く、管理塔の目の前の遊具場で竹馬、輪投げ、引き車…管理塔を過ぎたら、すぐ足湯♪気持ちよすぎ～広くなだらかな坂道を登ると見えてくる古民家かやぶき屋根の家、土間にはかまど板間に上がると囲炉裏、隣りの部屋は畳の間風通しのいい涼しげな部屋～ｷﾚｲに掃除してあるから、ｺﾞﾛｺﾞﾛくつろいでもOK！縁側で涼むのもいいねぇ外にある井戸に子供達は興味津々♪代わる代わるｷｺｷｺ、ｷｺｷｺさつきﾁｬﾝみたいに井戸水を汲み上げる斑入りの熊笹が涼しげ～♪ななちが笹舟を作ってた次のおうち、なんと工作室!!毎週日曜日に竹細工の工作体験ができる次は何？と思って中に入るとあれれ？外観とはうって変わって内部には自販機ｺｰﾅｰがある休憩所♪景観を損なわない見事な配慮＾＾休憩所の隣りの部屋にはﾃｰﾌﾞﾙがいっぱい!!ｷｯﾁﾝもあったし、夏場はｶｷ氷とか食べられるのかな？やっと着いた！大型遊具！からくりのある大きな大きなｱｽﾚﾁｯｸ高低差がかなりあるー子供達を野放しにして、さっそく木陰のﾃｰﾌﾞﾙでのんびりくつろぐつもりがすぐにがんこから呼び出され…どこにいるのか分からないしどこを通ればいいのか分からないあちこちさまよいながらやっとたどり着く汗をふきつつ、ほぼ頂上まで到達展望やぐらには登らず、ﾛｰﾗｰ滑り台にて降りるｽﾙｽﾙ、ｽﾙｽﾙ、面白いほどよく滑るぅ～お尻のほっぺがしびれて？ｶﾕｲ大型遊具場と森をつなぐﾌﾞﾘｯｼﾞこれをくぐると、幼児用の遊具があるのだが知らなかったことにして引き返した＾＾ゞ山の緑に癒される-------------------------------------------------------------帰りは違う道を通って帰る～県民の森へ抜けるであろう離合もできないような細道に林間学校？発見！！ここで、誰が、何をするのだろう？ぎゃー！ここには絶対、降りたくない！！
2009.06.27
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手作りｺｽﾒ。
今年の夏はｺﾚをお試し中!!ﾊｲﾋﾞｽｶｽのｽｸﾗﾌﾞﾊｲﾋﾞｽｶｽとｱｰﾓﾝﾄﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ入りﾊｲﾋﾞｽｶｽに含まれるりんご酸には、お肌の角質をやさしく落とす効果ありｱｰﾓﾝﾄﾞﾊﾟｳﾀﾞｰは、お肌に負担をかけずに皮脂の汚れを落とし、保湿してくれる少し水を足して、顔にのばしてやさしくｽｸﾗﾌﾞ洗顔手が真っ赤～!!血だらけみたいになるので、家族の視線に要注意!!口に入ったらかな～りすっぱい!!ｽｸﾗﾌﾞした後の肌は、ﾎﾝﾄにしっとり♪ｱｰﾓﾝﾄﾞﾊﾟﾜｰかな??ﾘｺﾋﾟﾝｼﾞｪﾙﾘｺﾋﾟﾝﾊﾟｳﾀﾞｰで作ったゆるゆるｼﾞｪﾙｼﾞｪﾙﾏｯｻｰｼﾞしてそのまま化粧水代わりにつけたまま放置肌が張ってる感じﾘｺﾋﾟﾝは、ﾍﾞｰﾀｶﾛﾁﾝよりもﾋﾞﾀﾐﾝEよりも抗酸化作用がとっても強いらしくしわ、たるみ（老化肌）、肌のくすみ、毛穴の汚れ、紫外線ｶｯﾄして美白私に嬉しい効果ばかり!!小さい頃からｿﾊﾞｶｽいっぱいの顔ずっと諦めていたけど、肌って28日周期で生まれ変わるんだよね??ってことで、今年は市販のしみそばかすを防ぐ錠剤も初試み中もちろん日焼け止めｸﾘｰﾑにも頼ります（ｺﾁﾗも手作りしたかったけど手付かず）太陽ｸﾝが出すﾋﾞｰﾑ（紫外線）とのいたちごっこ…根負けしそうな気もするなぁ
2009.06.27
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my garden 2
2年程前「これ、苺の一種だけどいらない？」と親戚から貰った木苺。1年目、草丈30cmほど、若い緑色の茎には花は咲かないらしい2年目、茶色い成熟した茎に花が咲き、初めて実がなる2年間、花が咲くのを～実が付くのをじっと待った念願の、花が咲いた！早く実が大きくな～れ！早く…早く…と念じるけど、もう待てない!! 限界!!実が膨らむよりも、茎の成長が著しく早く花壇の前面、一等地で草丈が私の身長を越してしまった!!地下茎が伸びて、花壇のあちこちから発芽し始めた！これ以上、ここに居座らせてしまうと、花壇が一大事!!ってことで、もうすぐ収穫できそうだったのにあえなく撤去、かなり残念･･･。捨てるのはもったいないので、裏庭へ移動引っこ抜いたものをまとめて立てて、適当に～ﾎﾝﾄに適当に土をかぶしていたけど？強いものだねー！ちゃんと生きてる!!来年は木苺の収穫できるかなー？裏庭一面が木苺ｶﾞｰﾃﾞﾝになっていそうで怖い気もするが…。こちらは数年、花壇に居座ったﾜｲﾔｰﾌﾟﾗﾝﾂ。表面は青々して美しいけど、中を見れば茶色の茎ばかりﾓﾘﾓﾘしすぎ、でしゃばりすぎたから、刈り取ることにしたで、ｶﾒの親子ができました地中深く、あちこちに根を伸ばし、花壇を少しずつ侵食中でした若い部分を少々残してみたﾄｳﾓﾛｺｼのてっぺんから穂が出た！これは花なのかなー？あれれ？ﾄｳﾓﾛｺｼの食べる部分って花が咲いてから実がなるんだっけ？葉を食べるとごまの味がするﾛｹｯﾄ（ﾙｯｺﾗ）は今春、ココリーネちゃんとこで買ったものみるみる生育して、食卓に上ったのは3度くらい？いつの間にか種ができて落ちて発芽♪これ、どうしよう？植える場所ないよ…。いんげんの花も咲いた綺麗な紫色の花そろそろ実がつくかなー2度目の春を越した苺たち、初めてのお引越し収穫最盛期を過ぎた頃に伸びだすランナー4段階くらい伸びるよねその中から2番目と3番目の株を育てて来年用の親株にするといいらしい。そういえば、我が家の苺、実が付く場所は決まっていた！古株には実がついてなかったのかも？
2009.06.26
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ｲﾍﾞﾝﾄのご案内♪ petit tiroir (ﾌﾟﾁ ﾃｨﾛｱ)
鹿児島で大人気のｲﾍﾞﾝﾄ♪petit tiroir (ﾌﾟﾁ ﾃｨﾛｱ) ～小さな引き出し～今回でVol.3を迎えます。いつも仲良くしていただいているお友達が、多数参加されます。ｲﾍﾞﾝﾄ開催日を間近に控えｲﾍﾞﾝﾄﾌﾞﾛｸﾞでは続々とｽﾃｷな作品がupされてますﾖ♪皆様、どうぞ足をお運びくださいませ＾＾+ + +ｐｅｔｉｔ ｔｉｒｏｉｒ ｖｏｌ.3 ～小さな引き出し～2009.7.1(ｗｅｄ) 10：00-15：00ｉｎ ﾄｽﾃﾑｼｮｰﾙｰﾑ(鹿児島市東開町 ｲｵﾝ鹿児島ＳＣ近く)
2009.06.26
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製作会inでこ邸
ｿﾙｼｴｰﾙﾉｰﾙまで2週間を切った。今日はでこﾁｬﾝちで2人で製作会。家で一人でﾓｸﾓｸやったって全然進まない。でこ邸へ行って、がんこの話し相手を半分頼もう!!（笑）手土産は手作りの塩味ちんすこう（作るの2回目。）ayayaﾁｬﾝがri-koｻﾝにﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄしてもらったﾚｼﾋﾟ。ｼﾝﾌﾟﾙな材料でこんなに美味しいｸｯｷｰができるなんてﾋﾞｯｸﾘ!!甘みは奄美の黒砂糖。油脂、ｻﾗﾀﾞ油じゃなくてももっと健康的なﾓﾉを使えばﾍﾙｼｰになりそう!!「本物の?ちんすこうより美味しい!!」だって。でこﾁｬﾝ、どうもありがとう。がんこの相手大作戦！大成功!!蜜蝋ｷｬﾝﾄﾞﾙのﾊﾟｯｷﾝｸﾞは完了♪詳しくはｺﾁﾗで♪→☆
2009.06.25
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がんこ、髪を切る。
久々にがんこをﾍｱｶｯﾄ♪（おうちｶｯﾄ）ﾋﾞﾌｫｰ撮ったのに、ｱﾌﾀｰ撮るの忘れちゃった…。・長髪＝ｶﾜｲｲ♪・絶対にｽｶｰﾄ!!ｽﾞﾎﾞﾝはNG!!と、ｶﾜｲｲ娘でいたかった、がんこも心境の変化か？最近はｶｯｺｲｲ娘になりたい時もあるようで…。部屋中走り回って頭に多汗のがんこﾍｱｶｯﾄ提案したら案外すんなりOKがでた。私のﾊﾞｲﾌﾞﾙ↓おうちでできる！ベビー＆キッズの簡単ヘアカット改訂2版まだまだ上手に切れないけど、とりあえず外に連れ出せてます。気分は美容師さん～♪
2009.06.22
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my garden
ﾐﾆﾄﾏﾄ1号が色づいた!!～と、おﾆｲがﾊﾟｸﾘ。まだまだ90個以上もの緑色の予備軍が!!さらにもっともっと生まれるね＾＾ﾄﾏﾄは8～10人兄弟!! ｶｹﾙ 何ｸﾞﾙｰﾌﾟ?? 全部で何個できるかな？全部食べられるかな？GWに種まきした、つるなしｲﾝｹﾞﾝとおくら。（種２袋で100円也♪）もう間引きの時期がきてるのに…私は間引きが嫌い。全部しっかり育つかもしれないのに抜いちゃうなんてもったいない!!間隔をあけて、せっせと全部移植した。苗の数、29本！さ～て、おくらは何個食べられる？（畝はﾅｼﾃﾞｽ＾＾;）つるなしｲﾝｹﾞﾝは…このままでいこう＾＾ゞGW前に種を植え、GWに地植えしたとうもろこし。子供達との収穫作業をする夏が楽しみ～♪甘いかなー？食育、食育♪+ + +あじさいも、もう終盤。 鉢植えのまま地面に根付いた「山あじさい」…でいいのかな？は8年もの。「墨田の花火」は、挿し芽から成長したものが昨年仲間入り♪
2009.06.17
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ﾃﾞﾋﾞｭｰ｡
手作り大好きな５人組で結成したﾕﾆｯﾄ *howahowa*（ほわほわ）先日このﾕﾆｯﾄﾌﾞﾛｸﾞを立ち上げました。↓*howahowa*（ほわほわ）通信。7/8（水）開催のﾊﾝﾄﾞﾒｲﾄﾞｲﾍﾞﾝﾄに出展します。『Handmade Market in Very Berry vol.2』の名称を改め『Sorcière Nord （ｿﾙｼｴｰﾙﾉｰﾙ） Summer Event in Very Berry』に決定♪※Sorcière Nord (ｿﾙｼｴｰﾙ ﾉｰﾙ）は『北の魔女』の意。ｲﾍﾞﾝﾄ名、これからはこの名前になります。どうぞよろしくお願いします。ｲﾍﾞﾝﾄの詳細、出展作品については、ｺﾁﾗでﾁｪｯｸしてくださいね!!↓*howahowa*（ほわほわ）通信。
2009.06.16
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頑張ってる子供たちに♪
日曜参観の振替休日である本日おﾈｴはお弁当を持って登校。ｺﾝｸｰﾙを2週間後に控え、ﾏｰﾁﾝｸﾞの練習。年に数回ある、金管ﾊﾞﾝﾄﾞが参加する行事～ｺﾝｸｰﾙ、演奏会、合奏祭、運動会などが近づくといつもの放課後以外に、昼休みも土日も練習になる。今日は一日、校庭での練習子供達の腕、顔は真っ赤に日焼け。それでも笑顔で頑張っている子供達に感動!!みんな、お疲れ様♪お腹空いたでしょ^^ﾊﾟﾝ食べて元気出してね☆本番まで、まだまだ練習は大変だけど一糸乱れぬﾁｰﾑﾜｰｸで頑張ってねー!!みんなの頑張りが、いい結果に結びつきますように☆【春季限定】コーチングチョコ RNフラット 粒々いちご 400g_とっても使いやす～い！粒々いちごが入った美味しい、ｺｰﾃｨﾝｸﾞいちごﾁｮｺ。ピストール ノベルビター（コーティング用チョコ） 1kg_粒タイプのコーティングチョコ。使いたい分だけ取り出せて便利♪湯煎で簡単に溶けるよ♪□クール■五色スプレー 100g_ｺｰﾃｨﾝｸﾞﾁｮｺの上にﾊﾟﾗﾊﾟﾗとかけたらｶﾜｲｲ～♪ナチュリアーナ カマンベールチーズシート 600g_美味しい!!カマンベールチーズシート。3つ折り2回で伸ばして、三角にｶｯﾄしてｸﾞﾙｸﾞﾙまき。ｸﾛﾜｯｻﾝみたいな形に成形しました。
2009.06.08
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がんこ4歳、おめでとう！
本日、日曜参観日は親子で徒歩通学。完歩できないがんこをじいじに預け途中まで送ってもらい、親子4人で登校。夫婦で日曜参観なんて初めて♪二人の子供達を交代で担当。授業参観、PTA講演会、親子ふれあい活動～と午前中みっちり学校に浸かりやっと終わって夫婦でﾌﾙ徒歩下校…かなり遠いぞ。自宅でﾗﾝﾁ後、疲れてすぐに昼寝…しながら改めて思う。子供達って強いなぁ、偉いなぁ。この距離を徒歩で帰ってきてからちゃんと勉強してるんだもんなー。飲み物、おやつ…ちゃんと準備してあげないと!!15:30…まだまだ疲れはとれないが、そろそろB.D.ﾊﾟｰﾃｨの準備をしなくちゃ!!4歳のﾊﾞｰｽﾃﾞｨｹｰｷは、がんこのﾘｸｴｽﾄでｻﾞｯﾊﾄﾙﾃ参考にしたﾚｼﾋﾟは→☆初めてにしては上出来!!そして思ったより簡単!!ただｲﾗｽﾄが…ｶﾗｰﾍﾟﾝのﾁｮｺがﾄﾞﾄﾞﾄﾞと出てきて、思うように描けず。ｸﾏに見えようが、ｲﾇに見えようが、ｳｻｷﾞに見えようが（見えないか??）これはｶｴﾙの合唱隊なのだ!!（ﾎﾝﾄに、ﾁｮｺのせいだけ??）がんこ4歳の誕生日おめでとう!!4歳になって早くも自覚？凄いよ♪悪いことしちゃっても、すぐに謝れるようになったね。明るく、元気に、前向きにすくすく大きくなあれ～♪
2009.06.07
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ﾊﾞｽﾎﾞﾑ。
重曹とｸｴﾝ酸などで作るお風呂でｼｭﾜｼｭﾜ～♪とﾌﾞｸﾌﾞｸを楽しめるﾊﾞｽﾎﾞﾑ。私が作ると、作ってる最中に後から後から発泡しちゃってﾌﾞｸﾌﾞｸとどんどん膨れてしまう。水分（ｸﾞﾘｾﾘﾝ）が多いのかなー？（画像は型入れ直後に出してみたところ。）+ + +色付けにﾊｲﾋﾞｽｶｽﾊﾟｳﾀﾞｰを使ってみた。混ぜ込んだときの色の変化がかなり楽しい♪おﾈｴに見せたら喜んだだろうな。 重曹の中に入れたらﾜｲﾝ色のﾊﾟｳﾀﾞｰはなんと薄い青色に変色!!ｸｴﾝ酸を加えたら、綺麗なﾋﾟﾝｸに早変わり!!魔法みたいで楽しい！嬉しい！
2009.06.06
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ﾊﾞﾗﾝｽを上手にとりましょ。
がんこは大の肉（類）好き♪お肉（類）を先に食べるから、野菜が後回し。お肉だけ食べてお腹いっぱい!!ご馳走様～♪はﾏｽﾞｲからお肉と野菜を一緒にまきまき～ｻﾗﾀﾞ春巻きなら両方が一度に摂れて安心＾＾そうそう、ﾎﾝﾄは野菜も大ｽｷなんだよねー。
2009.06.05
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米粉deｸｲｯｸﾌﾞﾚｯﾄﾞ♪
先日の『米 de ﾀﾞｲｴｯﾄ♪』繋がりで～今回も米粉でおやつ作り～♪ずっと気になっていたｸｲｯｸﾌﾞﾚｯﾄﾞというもの…計量～食べるまで1時間かからないの!!何故早い？って…それは「ｸｲｯｸﾌﾞﾚｯﾄﾞ」だから！（笑）ｸｲｯｸﾌﾞﾚｯﾄﾞは酵母（ｲｰｽﾄ）を使わずﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰなどで生地を膨らませるもの。ﾊﾟﾝみたいに、発酵待ちがないしｹｰｷみたいに、泡たてなんかもないしとっても気軽に作れるおやつ♪そして米粉de作ればﾍﾙｼｰ!!またまた手持ちの本『天然生活2005・10号』を参考にして～1.ﾎﾟﾃﾄﾌﾞﾚｯﾄﾞ「強力粉とﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄ」の代わりに「上新粉とﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ」を使用他は普通のﾊﾟﾝの材料とほぼ同じで、ｼﾞｬｶﾞｲﾓのすり下ろし入りで砂糖は少なめ。ｼﾝﾌﾟﾙな味わいにするために、ﾊﾞﾀｰの代わりにｻﾗﾀﾞ油。ｻﾗﾀﾞ油の代用として、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙや太白ごま油、ｽｲｰﾄｱｰﾓﾝﾄﾞｵｲﾙやｸﾙﾐｵｲﾙなど使ったら更にﾍﾙｼｰかも?!粉類の撹拌はがんこ担当。毎日暇を持て余しているから何かやらせてあげないとｳﾙｻｲｶﾗね！全部を混ぜ合わせてｵｰﾌﾞﾝｼｰﾄの上にのせてｺﾞﾏふって、こぼれたのも拾ってのせて（笑）ｵｰﾌﾞﾝで40分焼いて完成！ﾊﾟﾝのようにふっくら膨らまないけど、表面はざっくり、中はしっとり、もちっとした食感。甘くないからおかずﾊﾟﾝとしてもOK！+ + +お手軽なので、余裕でさらにもう1品！＾＾2.ｱｯﾌﾟﾙｼﾅﾓﾝﾌﾞﾚｯﾄﾞりんごのｽﾗｲｽ入りのｼﾅﾓﾝ風味～♪ってｹｰｷみたいで嬉しいねー!!またもや、がんこが粉類撹拌係り。混ぜても混ぜても…まだ混ぜたい！笑お手伝いしたいお年頃～♪こちらは100円ｼｮｯﾌﾟのﾊﾟｳﾝﾄﾞ型に入れて焼いた。こんがり美味しそうな焼き上がり、ｼﾅﾓﾝのいい香り～♪しかし残念なことに…型出しで底が剥がれるし、中身はﾍﾞｯﾀﾘ…。表面は香ばしくて優しいお味でとっても美味しいのにもったいない。型の選択を誤ったかな？次回は薄くして焼いてみよう。ｽﾗｲｽしてｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで焼いて食べたよ。でもね、米粉おやつ…子供達は米粉のもっちり感が好みじゃないみたい。普通のふわふわしたﾊﾟﾝがいいんだって。残念だけど、私の楽しみにしよう！
2009.06.04
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ﾍﾞｰｸﾞﾙが…。
今日はたみﾊﾟﾝ会♪お友達７人が、遊びに来てくれました。ﾒﾝﾊﾞｰは、ｍ６さんたち＋satchﾁｬﾝ♪一人でもくもくとﾊﾟﾝを作るよりみんなでﾜｲﾜｲ言いながら作る方が何倍も楽しい!!お掃除しながらみんなを待つ間にｳｪﾙｶﾑﾊﾟﾝ?を４種類その中でも２品は初挑戦の成形♪いつもと意欲が全然違う～（笑）★シュガートップ（初の成形）★ハムチーズロール（初の成形）★ロングウインナーパン★マヨコーンみんなで作ったﾊﾟﾝはﾘｸｴｽﾄにより３種類。★クレーム・ド・パリジェヌ → 電子ﾚﾝｼﾞde作ったｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ入りのお洒落な形（笑）★チョコドーム → ﾁｮｺｼｰﾄ折込ﾊﾟﾝ＋ｺｺｱ味のﾎｯﾄｹｰｷ生地を上掛け 成形はこちらを参考に～♪→e-パン工房★ベーグル … 悲しいかな、惨敗！！２種類のｸﾘｰﾑ作ったりと工程がちょっと多い本日不覚にもﾍﾞｰｸﾞﾙが後回しde過発酵気味…ﾔﾊﾞｲ…。茹でてる最中もｲﾔ～な雰囲気で焼成に一縷の望みを掛ける…も、全く膨らまず、残りの半分は茹でずに焼成ﾄﾞｰﾅﾂのような原型をなんとかとどめてﾏｼﾀ。ﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ…ﾃﾞｨｯﾌﾟ系、ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ系の中身を２種類試したかったの。次回はﾘﾍﾞﾝｼﾞdeﾍﾞｰｸﾞﾙﾊﾟｰﾃｨ!!ﾃﾞｨｯﾌﾟ持参で集合!!ﾗﾝﾁは今日も、持ち寄りのご馳走＆ﾊﾟﾝ☆今日も楽しく美味しい時間♪そして、たみっち家は今夜もご馳走♪（笑） satchチャン♪ｷﾚｲなお花とﾗﾌﾞﾘｰなminiﾏｶﾛﾝ石けんをどうもありがとう！！開封したいのに、もったいなくて開けられない!!みなさん、楽しい時間をどうもありがとう！また遊ぼうね＾＾…え？ﾊﾟﾝとご馳走の画像ですか？（笑ええっと、１枚も撮れずに終了でした。（汗ではでは、画像はｺﾁﾗで～♪↓ｍ１さん、ｍ２さん、ｍ３さん、ｍ４さん、ｍ５さん、ｍ６さん with Ｓさん+ + +* 新着日記 *・5/16旅の記録。=門司港ﾚﾄﾛ=・5/23ayayaﾁｬﾝblog、祝１周年☆ｶｳﾌﾟﾚGET!!・5/28あみあみ帽子。・5/29母子のふれあい。・5/30旅の記録。=出雲大社= ・5/31旅の記録。=鳥栖ﾌﾟﾚﾐｱﾑ・ｱｳﾄﾚｯﾄ=・6/1米粉deざくざくﾁｰｽﾞﾋﾞｽｹｯﾄ。
2009.06.03
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がんこのお手伝い、瓶の中身はなんでしょう。
明日はお客様なのでｷｯﾁﾝのお片付け。好奇心旺盛!! お手伝いしたがり屋のがんこｻﾝ。今日のお手伝いは、調味料のﾗﾍﾞﾙｼｰﾙ貼り。いろんな瓶にｼｰﾙを貼ってもっともっとと、もっと催促。もう瓶に入れる中身がないんですけど。がんこの相手、今日もなんとか無事に終了…。
2009.06.02
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あれこれ、あちこち。
週末、所用でちょっと遠出。九州を出て、初めての島根へ。せっかくだから出雲大社で参拝したり出雲のお蕎麦を食したり～ついでの旅だったけど、結構満喫～☆翌日は九州に戻り、鳥栖ﾌﾟﾚﾐｱﾑ・ｱｳﾄﾚｯﾄでお買い物。SALE中で客足も多く賑わってる。家族全員、何かしらgetできてﾖｶｯﾀ～♪こんなに楽しめたのは…きっとななちの旅頭痛がなかったからだろう。いつもならこんなにのんびりはしまい･･･。次の旅もどうか、元気でいてね。いえ、いつも元気でいてね。（笑）+ + +6月に入った!!石けんが苦手な梅雨…ちょっと怖い。どうかどうか、ﾍﾞﾀﾍﾞﾀしないでね…。6/1、f cottonさんに石けんを納品。11種類の石けんを引き取ってくださいました。店内には、ｽﾃｷなお洋服がいっぱいでした～♪品数はかな～り充実してるので、絶対お気に入りが見つかるはず!!私も、あれこれ目移りしつつ２着購入～♪早速着てま～す＾＾どうぞ、足をお運びくださいませ＾＾+ + +＜お知らせ＞いちき串木野市のあったかいﾊﾝﾄﾞﾒｲﾄﾞのお店CrunkyももさんOPEN２周年です!!おめでとうございま～す☆これからもますます躍進されることと期待しています。さて、Crunkyももさんでの私の石けんの委託販売は終了しました。2年という長い期間、石けんを置いてくださったももさんそしてご愛顧くださいましたお客様方に心より感謝しお礼申し上げます。どうもありがとうございました！！+ + +↑さてさて、石けんのﾈｯﾄｼｮｯﾌﾟのほうも、のんびりと販売開始しました。ﾈｯﾄｼｮｯﾌﾟは6/1～6/8の間、OPENしています。一押しの「馬油50％石けん」、他2品がSOLD OUTとなりました。どうもありがとうございます!!+ + +明日はお客様～♪本日、書き逃げｺﾞﾒﾝ!!
2009.06.02
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米粉deざくざくﾁｰｽﾞﾋﾞｽｹｯﾄ。
歯医者さんの待合室で読んだ月間誌に載ってたﾀﾞｲｴｯﾄ記事身体を温めて新陳代謝を上げたり食事量を制限するのではなく食品の質を考えて別のものに置き換え摂取ｶﾛﾘｰを減らして行うﾀﾞｲｴｯﾄだったよく言われている身体を冷やすｺｰﾋｰを飲むより身体を温める効果がある紅茶のほうがいいとか何でも、冷たいものよりは温かいものを摂るほうがいいとか小麦よりお米の方が太りにくいからﾊﾟﾝを食べるよりご飯を食べた方がいいとかうどんやパスタ（小麦）を食べるより蕎麦がいいとかｽｲｰﾂにしても、ｹｰｷ（小麦）よりは大福やぼた餅などがいいとか。少しだけ取り入れてみるかなー!なるべく紅茶～♪紅茶もｺｰﾋｰも好きだけど、ｺｰﾋｰを制限するとｽﾄﾚｽ溜まるー!!ﾊﾟﾝよりご飯♪ご飯大ｽｷだけど、手抜きしたいときはﾊﾟﾝが楽ﾁﾝ♪うーん、ﾊﾟﾝが制限されると手抜きできずｽﾄﾚｽ溜まるー!!小麦粉のｽｲｰﾂより米粉のｽｲｰﾂ♪おおー!!友達に貰った米粉があるぞー!!たまたま以前買った「天然生活」を読んでいたら、米粉のお菓子ﾚｼﾋﾟが載っていてよーし、作ってみるかー!! ざくざくﾁｰｽﾞﾋﾞｽｹｯﾄ。混ぜて伸ばして切って焼くだけの簡単ﾚｼﾋﾟ。ほー！ﾎﾝﾄにｻﾞｸｻﾞｸ。へー、こんなに簡単にできるんだー。と、次のﾚｼﾋﾟの挑戦へ向けて意欲上昇↑次は、ちょこっと変わりﾀﾞﾈ、いってみようっと！…と、いろいろと作って食べ過ぎてしまう傾向に??結局、ﾀﾞｲｴｯﾄできそうにないじゃん。
2009.06.01
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- ◇◆◇節約 生活◇◆◇
- 電気代を少しでも下げたい人が見直す…
- (2026-05-14 20:50:04)
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- 私なりのインテリア/節約/収納術
- 【クーポン対象 5/18 10:59まで】 ヤ…
- (2026-05-14 21:47:40)
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- φ(._.)主婦のつぶやき☆
- 環境浄化微生物 えひめAI-2完成！？
- (2026-05-14 18:35:59)
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