2026.04.30
テーマ： おうちごはんがいいね♪(28)
カテゴリ： 食事ログ
先週は買い物に行かず、家にあるもので1週間過ごしました。
頸椎ヘルニアの痛みもなかなか良くならず、キッチンに立つのもしんどい日が多かったので、できるだけ簡単に作れるものばかりです。
それでもなんとかごはんは用意していて、完璧じゃないけど、こんな1週間でした。
同じようにしんどい人の参考になればうれしいです。
４月19日
豆腐ハンバーグ
ポテトサラダ
味噌汁
4月21日
ウインナーとキャベツの炒め物（塩、こしょう）
なめたけ
味噌汁
ごはん
4月22日
ビビンバ丼
かぼちゃのサラダ
味噌汁
4月23日
和風パスタ
4月25日
サムゲタン
キャベツと人参のサラダ
白ご飯
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最終更新日
2026.05.01 00:51:02 コメントを書く
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