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ずれずれ書房やん
私の写真でなくてすみません。亡き母と猫です・・・。 携帯もスマホも持たず結婚もせず子もなさずの半隠居。レビー小体型認知症の母が元気になる日を夢見て介護まっしぐら、足元の小さな幸せを大切に生きてきた「人の振りみて我が振り笑う」奮闘の日々。 グリーフワークもかねて、そんな日々を振り返り、思い出や手にした知恵や技術、アイデアをつづります。
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2021年03月30日
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日、ジムで会うお姉さまに感謝された
それが てきめんに効いたという
お姉さまが悩まされていたのが
ストレスによる胃痛・・・昔 私が患っていた症状だった
ストレスがかかると痛む 食前に必ず痛む
夜中に痛む・・・キリキリ痛んだ眠れない
胃薬を飲めばいったん治まるのだが
その方は他にも薬を飲んでいるので
それにこの時節柄 病院自体に行きたくない
そう思い我慢していたが、
あまりに何度も痛むので病院に行くしかない
でもできれば行きたくないので迷っているとのことだった
私も実は10年以上の胃痛持ちだった
ストレスでキリキリ痛む 夜中に胃痛で目が覚める
最初は病院で薬を処方してもらっていた
飲んでも飲んでも治らず
いったん治まってもストレスがかかるとまた痛む
いつしか持病になった
そして 薬も ガスター増量で治りきらずタケプロンへ
胃痛だけでなく食欲までなくして。。。
一日中痛むこともあった なので
食前に飲む、胃粘膜を保護するドロリとした薬も加わったが
これがまた すごい臭いと味でさらに食欲も落ちていった
祖母の施設通いに母のケガによる入院
さらに 自分自身の更年期・・・
そうでなくても介護でへとへとなのに
食事もとれないとなると危険な状態になっていった
しかし、母や祖母の介護を優先してしまい通院できず
病院で処方された胃薬が切れることが多くなった
市販の薬は怖くて飲めず・・・痛みは止まず
いろいろツボ押しや関ペ宇も試したが効果が出ず・・・
そして 最後にたどり着いたのが・・・
蜂蜜ヨーグルト
ただの蜂蜜いれたヨーグルト
どこにでもあるプレーンヨーグルトに蜂蜜を入れたものを飲むだけ
これが効果満点
これを胃が痛むときや 胃痛が出やすい空腹時に先回りして
スプーンで飲むだけ
ヨーグルトが胃の粘膜を保護し、
胃酸、胃液が浸みるのを防いでくれるのだ
乳製品が胃の粘膜を保護することは知っていた
そして、粘度が高い方が滞留時間が長いことも知っていた
だから 物は試しでヨーグルトを飲んでみた
一回につき 大匙２杯程度
それだけでしばらくすると傷みが軽減し、
また先回りして飲んでおくと痛まず快適に過ごせるのだ
私はすごくつらかった頃は、400とか500ミリ入りのヨーグルトに
蜂蜜を少し入れたものをいつも冷蔵庫にいれていた
蜂蜜なしのプレーンで試してみたが蜂蜜入りの方が効く気がする
胃痛止めに甘草・・・というから少し甘みがある方がいいのかも
また甘味でストレスを軽減するついう効果があるのかも・・・
詳しい仕組みはわからない
だが、私の胃痛にてきめんに効いたのだ
母の 介護が大変な時は食事を抜くことが多くなって・・・
そんなときは、食事を取らないから胃液が胃壁を直撃
激痛になった 蜂蜜ヨーグルトで救われた
栄養価もあるので食事の補助にもなる一石二鳥だ
・・・ヨーグルトは嫌いじゃない
もし効いたら儲けもの。。。くらいの軽い感覚で試しのに
大成功
なので、ストレス性の胃痛に悩む人に相談された時は
いつもこの蜂蜜ヨーグルトを勧めしている
薬でなく食品なので、副作用がなく安心
しかも手軽で安い どこでも簡単に入るし作れる
他の薬との飲み合わせも心配なし
寝る前に２匙飲むだけで辛い真夜中の胃痛からも解放された
「胃痛になっても蜂蜜ヨーグルトがある」そう思うだけで
気が楽になった
多分 胃痛への不安がさらなるストレスにもなっていたのだ
それからは 気持ちも胃も随分楽になった
そして、軽い想いつきで効果があったことで
自己肯定感がました それも嬉しい
ただし、虫歯にならないように
歯磨き後に飲むときは歯に当たらないよう
舌の上にスプーンをのせ するっと飲むこと
これも大切
喜んでもらえて嬉しいな
今回の調停で胃が痛んだ時も蜂蜜ヨーグルトが助けてくれた
自分で編み出したというか、たんに思いついた
こんな我流の胃痛克服法ですが、なかなか効果があるみたい
胃痛でお悩みの方は一度お試しになってはいかが？
ただし、重篤な胃の病気や胃の痛みと思っていても
実は心臓だったりすることもあるので、
これを試しても良くならない場合は病院に行くことをお勧めします
それが てきめんに効いたという
お姉さまが悩まされていたのが
ストレスによる胃痛・・・昔 私が患っていた症状だった
ストレスがかかると痛む 食前に必ず痛む
夜中に痛む・・・キリキリ痛んだ眠れない
胃薬を飲めばいったん治まるのだが
その方は他にも薬を飲んでいるので
それにこの時節柄 病院自体に行きたくない
そう思い我慢していたが、
あまりに何度も痛むので病院に行くしかない
でもできれば行きたくないので迷っているとのことだった
私も実は10年以上の胃痛持ちだった
ストレスでキリキリ痛む 夜中に胃痛で目が覚める
最初は病院で薬を処方してもらっていた
飲んでも飲んでも治らず
いったん治まってもストレスがかかるとまた痛む
いつしか持病になった
そして 薬も ガスター増量で治りきらずタケプロンへ
胃痛だけでなく食欲までなくして。。。
一日中痛むこともあった なので
食前に飲む、胃粘膜を保護するドロリとした薬も加わったが
これがまた すごい臭いと味でさらに食欲も落ちていった
祖母の施設通いに母のケガによる入院
さらに 自分自身の更年期・・・
そうでなくても介護でへとへとなのに
食事もとれないとなると危険な状態になっていった
しかし、母や祖母の介護を優先してしまい通院できず
病院で処方された胃薬が切れることが多くなった
市販の薬は怖くて飲めず・・・痛みは止まず
いろいろツボ押しや関ペ宇も試したが効果が出ず・・・
そして 最後にたどり着いたのが・・・
蜂蜜ヨーグルト
ただの蜂蜜いれたヨーグルト
どこにでもあるプレーンヨーグルトに蜂蜜を入れたものを飲むだけ
これが効果満点
これを胃が痛むときや 胃痛が出やすい空腹時に先回りして
スプーンで飲むだけ
ヨーグルトが胃の粘膜を保護し、
胃酸、胃液が浸みるのを防いでくれるのだ
乳製品が胃の粘膜を保護することは知っていた
そして、粘度が高い方が滞留時間が長いことも知っていた
だから 物は試しでヨーグルトを飲んでみた
一回につき 大匙２杯程度
それだけでしばらくすると傷みが軽減し、
また先回りして飲んでおくと痛まず快適に過ごせるのだ
私はすごくつらかった頃は、400とか500ミリ入りのヨーグルトに
蜂蜜を少し入れたものをいつも冷蔵庫にいれていた
蜂蜜なしのプレーンで試してみたが蜂蜜入りの方が効く気がする
胃痛止めに甘草・・・というから少し甘みがある方がいいのかも
また甘味でストレスを軽減するついう効果があるのかも・・・
詳しい仕組みはわからない
だが、私の胃痛にてきめんに効いたのだ
母の 介護が大変な時は食事を抜くことが多くなって・・・
そんなときは、食事を取らないから胃液が胃壁を直撃
激痛になった 蜂蜜ヨーグルトで救われた
栄養価もあるので食事の補助にもなる一石二鳥だ
・・・ヨーグルトは嫌いじゃない
もし効いたら儲けもの。。。くらいの軽い感覚で試しのに
大成功
なので、ストレス性の胃痛に悩む人に相談された時は
いつもこの蜂蜜ヨーグルトを勧めしている
薬でなく食品なので、副作用がなく安心
しかも手軽で安い どこでも簡単に入るし作れる
他の薬との飲み合わせも心配なし
寝る前に２匙飲むだけで辛い真夜中の胃痛からも解放された
「胃痛になっても蜂蜜ヨーグルトがある」そう思うだけで
気が楽になった
多分 胃痛への不安がさらなるストレスにもなっていたのだ
それからは 気持ちも胃も随分楽になった
そして、軽い想いつきで効果があったことで
自己肯定感がました それも嬉しい
ただし、虫歯にならないように
歯磨き後に飲むときは歯に当たらないよう
舌の上にスプーンをのせ するっと飲むこと
これも大切
喜んでもらえて嬉しいな
今回の調停で胃が痛んだ時も蜂蜜ヨーグルトが助けてくれた
自分で編み出したというか、たんに思いついた
こんな我流の胃痛克服法ですが、なかなか効果があるみたい
胃痛でお悩みの方は一度お試しになってはいかが？
ただし、重篤な胃の病気や胃の痛みと思っていても
実は心臓だったりすることもあるので、
これを試しても良くならない場合は病院に行くことをお勧めします
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最終更新日
2021年03月30日 16時00分52秒
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このブログではドクターコウノの認知症ブログを参考にさせていただいています。
http://nagoyaforest.blog.jp/
ここで紹介されている コウノメソッド こそがこれからの高齢化社会、認知症にとって救世主となるモノだと思います。これから､一人でも多くのお医者さんがコウノメソッドを採用して、本当に患者や介護者を救ってくださることを心から願っています。
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