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2024/01/23

寝不足〜ん。…からの、乳酸菌の話（笑）

(19)

テーマ：今日の体調(3614)

カテゴリ：その他

昨晩は久し振りに、べんぴ〜ヌとそれに伴うお腹グルグルンで

まだグルグルンは完全には解消されていないし
（すんごい痛かったわ〜）（涙目）、
少し落ち着いたからとトイレを出た後もグルグルンの攻撃は続いて
全然寝付けないし……で、只今寝不足＆体調不良です(= =;)

これ、前は２ヶ月〜半年に１回くらいあったんですよ。
母も真夜中にトイレにこもってること多かったので、
体質とか遺伝とかあるんですかね？

昨日ピルクル（ミラクルケアのやつ！）買い忘れたんだよ。
２〜３日前から切らしてたの。
ちゃんと効果あったんかな？（プラシーボかもだけどw）

そう！ピルクル飲んでますのん（別に宣伝デハナイ）。
Y1000（ヤクルト）も同じような効果が書いてありますが、
ウチの店、Y1000人気すごくて欲しい時に無いんだよね。
ちょっとお高いのに（笑）

睡眠の質とか脂肪減少、鉄分葉酸、尿酸値、コレステロール、
血圧・血糖値などなどの改善、記憶力……と、
ヨーグルトや乳酸菌飲料って種類がめっちゃ増えましたよね。
何をどう摂るのが自分の体にベストなのか、

味や値段も含めて選ぶのに迷ってしまいます。

とりあえず今夜はゆっくり寝たい〜〜〜

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Last updated 2024/01/23　01:38:09 PM
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あくびネコ

ジャンプ、マンガetc感想だったはずが、最近ほぼ猫。日曜は特撮感想。社会人・大休学中・15歳(三毛)＋13歳(三毛)＋11歳(白末っ子) ＋7歳（茶トラ）＋6歳（茶トラ）計猫5匹の母。（白妹は2018年11月3日闘病の末９歳で、白兄は2023年1月16日13歳で、茶トラ（小三毛の双子の片割れ）は2023年9月9日12歳で永眠。2023年11月・12月に茶トラ１匹ずつ仲間入り） Twitterもやってます、よろしくお願いします！　@necroakubi

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