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takumama１１０１

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Sep 15, 2008

じつは８月の初めぐらいから、朝バナナダイエットをしています。

というか、一時期はやって（今も？）テレビでやっていたのをチラッと見て

簡単で安上がりだったらできるかな～と思い、

そしてそのあとに夏休みで実家＆京都へ遊びに行くとなると

ゼッタイ太るだろうな～～～～と予想したので

ちょっとやってみようかな？と軽い気持ちで始めたのです。

朝はバナナを１本と常温の水だけ。

後は昼も夜も普通に食べられて、間食も多少ＯＫとのこと。

ホントに効いたらいいよね～～～と半信半疑でやりましたが

結婚前と同じ体重を維持。

はははっ！これだけじゃわかんないですよね～

この体重、じつはナントカという計算をして自分の理想の体重よりは多いけど

でもこの体重が自分の中ではベストかな？と思う重さなので

この体重が維持できていれば良いのでは？と思っています。

多少増える日があっても、大体この体重に戻ります。

しかし逆にこの体重から減りませんね～～～

このダイエット方はホームページがあったり、本を売っていたりするみたいですが

あんまり真剣に読んでいないからこの程度なのかな？

しかし、バナナ1本水１杯の朝食は飽きないし

昼食までそんなにお腹も減らないので

やってみます？南ハイランダーさん！（←あ、名指し！？）

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