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整形外科のお話主人が鎖骨骨折をしたとき職場の駅から割と近くて通えそうなところを探していった通院できる日が変わったので 担当先生は変わったけど最終的には「ひらっち」と勝手にあだ名をつけてしまった先生が担当で 執刀医になったリハビリはなかったそのあと私の父が 圧迫骨折で2か月ほど入院し リハビリも毎日あったがほぼ 女の方だったそうだ主治医は H先生そして私も肩を痛めて同じ病院に通院した週2 リハビリ 1か月に1回主治医に会うその主治医は I主治医先生としましょう。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+: 実は 斜め向かいのおうちに私たちのw通院していた病院のリハの先生がいてる(た) *数年前に結婚して もう近くにはいないけど 時々泊まりに来ている私は リハビリ室でフルネームの名札を見て お隣でリハビリしているとき 会話を聞いて近くの人かな??いや「マコト君やん(仮称)」とわかった私が知っているのは彼が中学生くらいの時で高校はこの地区ではトップの進学校に行ったということくらいその後 新設された医療系の大学に入ったと後で知った病院のFacebookに いいね を付けていたのでさらに確認できた事実は数年前に結婚したことそういえば 毎日定時に実家をでていって 定時に帰ってきていたのに帰ってこなくなったなとは思っていた1週間ほど続けて 実家にいてたのは出産のための帰省だったのかなと想像してみたご近所さんに聞けばいいんだけどそれほどそれほど・・・整形外科リハビリで働いている事実はお父さんに確認したんで確定ですけどね。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+: 前置きが長くなりましたマコト君は 今実家にはおりませんが同じ整形外科のリハビリ科で働いていますあるひ 斜め向かいご近所さんのところに車に乗っておじいさんが来ました「マコト君のおうちですか?」大きい声で言っているお母さんが出てきて対応なんやかんや「9月4日に I主治医先生に手術してもらって そのあとマコト君がリハビリしてくれて・・・」どうしても お礼をしたかったけど病院じゃ受け取ってもらえないからなんとなく聞いていた 家のあたりを探してここまで来たというような感じの話をしていたおそらく1か月入院中 リハビリ担当していたんだろうな~入院時のリハビリは20分じゃないからいっぱい話もしたらしく 嬉しそうに語っていました受け取れないですと お母さんは言ってたけど置いていったかもしれないな(;´∀`)部屋にいてても聞こえるくらい大きな声だったけどマコト君がリハの先生してるって知ってなかったらわからん会話かもしれないなと思いつつ・・・こっそり途中まで 聞いてましたヾ(゚Д゚ )ォィォィ「その気持ちわかるよー!!」って思う私もいてましただってリハビリで 腕が動くようになったんだよマジでマジで!!うれしいけど御礼のお品は送るわけにはいかないからって私はリハ先生に手紙を書いたんだけどそれはそれで喜んでくれたからよかったかなって思ってる(たぶん喜んでた・・・)このうっすら聞こえた話を主人にしたら「菊池(仮名)PT先生のとこ行かなあかんやんww」って言われたよ家 しらんがな・・・まぁそのうちどこかで会ったらラーメン一緒に食べに行きたいなと思うくらいかな案外ラーメンやさんで会いそうな気もするけどねおじいさん その気持ちわかるよ!って久しぶりに共感してしまったというだけどお話です 途中で聞くのやめましたけどねよくよく考えればご近所さんの息子さんが どこで働いているとか知らないよね~(*´∇`)ノシ
2017年09月29日
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5月22日 診察デーうれしくて とても悲しかった日診察予約時間 9:30-10:009:14着じーっと待ってる血圧を測らなくてもいい日だけど先に誰かが呼ばれたらはかりに行こうと思っていた126/79/126相変わらず心拍数は高い4人目9:33に呼ばれた ここから4分半 短いのか長いのか♪れいんさーんって看護師さんが呼んでくれる ちょっと年配な看護師さんだけに いつも配慮してくださる人だ 最近では 2月4月にいてたかな主治医先生(表記*医者先生)はあいかわらずおひげのにあう人で・・・第一声は「どうやった?」と言って手を前にあげる私も前にあげる(ばんざい)「はい後ろ~」後ろに手をまわす「うんうん いいよ~ 無罪釈放でいいと思います」「そんだけいきゃ、ボール投げられると思いますよ 投げてる?」 「投げてるww」「投げても大丈夫?」うんうんと頷くと医者先生は握手のポーズで「あざーす」っていう私も受けて 両手で先生の手を握って「ありがとうございます すっごいうれしい」って言った変な先生ではなく私に対しては手術もしてない「診察オンリー」だったからこんな感じなのかな?と思ったりしたほかの患者さんは結構シリアスともかく今日で終わり一応 医者先生にお願いとして「医者先生のほうからも 菊池(仮名)PT先生に ♪れいんさんめっちゃよろこんどったって 言ってもらえますか」って言ってみたら「言うときます言うときます」と言いながら=すごくうれしいと喜ばれている=ってカルテに打ち込んでたわww総括としては「人によっては2回目なるかもしれないし反対側がなるかもしれないんでそうなったらその時にはあきらめてまた僕の外来来てください^^実際よく頑張っていただいた特にこれ以上提供できるものがないww」と言われたんでリハの最後のカルテになんて書いてあるか聞いてみた【医者(先生)の指示に従い本日をもってリハ終了】【状態が悪化しないように自主練をしてほしい】【右も左も差がない】180度って書いてあった「菊池(仮名)PT先生の言う通り 自主練だけ継続してね 僕が言えるのもそこだけです」「4月に痛めてほぼ1年90度しか上がってなかったことを考えるとほんとよく頑張ってくれました」医者先生からは ほぼ何もされていないけど結果的に 9か月リハビリ通えて良かったなって思いました【結髪 結帯】できるようになったって書いてあったな毎回何の動作かなーって思っていたのはこれだったんだと 最近気が付いたごめんね 菊池(仮名)PT先生ということで医者先生に「おだいじにしてくださーい」って言われて診察が終わった後となりのリハビリ室に行った苦手タイプの看護師さんだなと思いつつ「菊池(仮名)PT先生おられますか?」って聞いたら隣にいてた若いPTさんも目で追ってくれたけどみあたらず看護師さんが出勤表で確認すると・・・「今日お休みです」とのこと(´;ω;`)(´;ω;`)えーーーーちょうど 最後見れてないやん…って思いながら車に帰った私ですどれが正解かわからないけど会いたかったなというのが本音22日診察って言ったのにって思っても出勤は上司が決めるって言ってたからなぁ後味の悪い終わり方で残念な気持ちになりましたそれなら いてそうな日に行けばいいと思うかもしれないけどそういうもんじゃないからねぇとりあえず医者先生と握手できたし ヾ(゚Д゚ )ォィォィほめてもらえたし良しとしよう菊池(仮名)PT先生とはどこかで会える気がするんでその時にちゃんとお礼を言おうと思う肩のカテゴリでは次回かかった金額など書いてみようと思います(´∀`*)ノシ
2017年05月22日
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肩が痛くて整形外科リハビリに通院中の♪れいんです4月28日でリハビリ終了ですそして終了間際にリハ先生からのお知らせがありました(´;ω;`)゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ かなり早くに到着130/79/118 最高血圧は高かったな先生からは一言も「今日で終わりですね」の発言はなかったいいのか悪いのか・・・■治療の話■雑談リハビリ施術は今までやったことのおさらいだいたいやってきたことをよく動きますねーって言いながら・・・最初はここまでしかできなかったの話が多かったうつ伏せも 拷問(;´∀`)もありほぼ雑談しつつカウントしつつ希望していたことは一通りできるようになったことを話した「バンザイして寝られるようになりました」っていうと菊池(仮名)PT先生は「ほんとですか すごいじゃないですか 最初からの希望でしたからね~」って喜んでくれた喜んでくれるんだけどその分悲しいのはなぜだろう全部できるようになった 模範的な患者さんという結果になったかもしれないなそれもこれも 全部菊池(仮名)PT先生のおかげです痛いという人「みんな痛いって(あんまり)言わないんですよ ♪れいんさんだけ・・・」「でも痛いって言わなわかってもらわれへんし ここまでは痛い こっからはほんまに痛い」「いたすぎて 悲鳴 無言って感じ」前日主人を見たときの話「思っていた通りの感じ」「ただ、なにもしゃべらなくてごめんなさい」「普段は?」「誰にでもめっちゃフレンドリーです」先生の話「主人はニッチローに似てるって言ってた イチロー飛び越してるし・・・私はカープ菊池さんと思ってる」云々最後に言われたのは「6月から職場 異動になる」とのことなので「ちょうど ちょうど 無事に♪れいんさんの治療が終わるのを見れてよかった」って言われたのに「うーん」って言ってしまった「ちょうど」って何回も言われたのはちゃんと見届けることができたって思ってもらえてよかったんだろうなって思うことにする途中で引き継ぎの人も云々って言ってたけどほとんど聞いてないよ ごめんなんかとっても 楽しかったのに ヾ(゚Д゚ )ォィォィさいごに すごく 悲しくなってしまったこれでいいんだろうこれでいいんだろう たぶん「♪れいんさんは行動範囲広いですから またどこで会うかわかりませんね」って言ってくれたさいごは お礼の手紙渡してありがとうございますっていって手を振って 終わった楽しかったリハビリあとは5月の診察で ラストその時に もう一回 菊池(仮名)PT先生に会ってお礼を言おうと思う月曜日なんで出勤してると言ってくれた手紙読んで泣いてはないと思うけど喜んでくれたらそれでいいかな(前に(患者さんからの)手紙はうれしいと言ってた)(*´∇`)ノシ私のリハビリ計画書・・・上は初回から 2月まで下は 3月4月分(;´∀`)本当に書くのねって・・・まぁハグができるように~ではなかったからよかったかな菊池(仮名)PT先生ありがとう書いてたら泣けてきた次回5月22日 ラスト医者先生に菊池(仮名)PT先生をほめた話をしようと思う(*´▽`*)
2017年04月28日
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肩が痛くて整形外科リハビリに通院中の♪れいんです今回も早く到着しすぎたんで診察室のほうの待合にいてましたら何回かお話したことのある「患者さん」に会ったので時間までお話してましたなんというかわたしはけっこうきっちりした格好しかできないんで「働いている」と思われていたらしい働いている人が お昼前に週2回も通院でけへんよ・・・御話し相手は50歳代くらいの女性なんですがちらっとお名前も知ることができました知ったところで何もないですが・・・彼女が多分そろそろリハビリ時間なんで一緒に 血圧を測りに行きました(2台並んでる)104/76/109 今日は低いわ~そのままリハビリ室へ(待合)ずっとしゃべっていました^^その間に 菊池(仮名)PT先生がリハ室に入室(なんていうの?)続いて菊池(仮名)PT先生にとても似ている 茨道(仮称)PT先生が通過以前菊池(仮名)PT先生が「僕に似てるPT先生いてるんですよー」って言ってて多分あの人やなって思っていたんだけど名前はわからなかったんで それはそれでよかったかなまだ早い時間だったんで また菊池(仮名)PT先生が2階へ上がられる時に「♪れいんさん ちょっと上がってきます 11時過ぎにホットパックになります~」「大丈夫です 大丈夫です 大丈夫です」って言ってしまったわそのまま彼女からリハ室の話と担当医の話を聞きましたちょっとしたら彼女が呼ばれたので私はいつも通り 主人に「今からHP リハビリ」ってメールしようとしたら菊池(仮名)PT先生が待合まで来て「もう来てもらっていいですか~」って肩を温めることなくリハビリ開始となりました゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ いつも 肩を温めるときに髪の毛をくくりなおすから ちょっとバタバタ菊池(仮名)PT先生「入院患者さんのところへリハビリ)行こうと思った人 お風呂に入ってたみたいで~」って言われた私は よく動くようになった右腕をみてもらった「なんでやねん」って相手にちゃんと突っ込みできるくらい動くようになってます(言ってないけど)開始2分後 Y新入職員PTさんが「見学させてください~」と来られるので断る理由もないんでOKしました「あと2回で終わるんですけどね^^」でも それが良かったなと思ったのは今まであったことを細かく おさらいしてくれたこと覚えていたのか カルテ見直したのかわからないけど「最終回」につながる 「伏線さがし」みたいな感じでしたありがとう新入職員さん。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。:+* ゚ ゜゚ *+:。.。.。:+* ゚ ゜゚ *+: 最初90度くらいまでしか動かなかったのにここまで動くようになった話♪れいん「先生のおかげです~ありがとうございます~」「♪れいんさんが)頑張ってくれたおかげです~ありがとうございます」って菊池(仮名)PT先生と 何回も言ってたらY新入職員さんに「すごい尊重のしあい・・・」って笑われたこんなに動かない状態からこうなって波があったけど超音波治療のあたりから良くなってきていまでは 普通の人くらい上がってる病院に来たきっかけ原因を聞かれたけど原因は不明 なんで 突発性って書かれてる動かし方がわからなかったこと力の抜き方がわからなかったこと「なんででけへんのかなーって思ってた」「先生が力の抜き方教えてくれなかったからです」「教えてもらってからは 何とか…考えて でもなんででけへんのかなーって考えたり わかってるけどわかんない感じ」「やらなきゃっていう意識があるから 頑張りすぎる」とのことうん まぁ今更なんだけどそうだと思う■治療の話横向きの時に 先生の手の平を押す動きありそのまま頭の上にもっていって 上に押す動き有大サービスだなそれよりマスクとってくれるほうが嬉しいような気もするから最終日は マスクとって施術してもらおう■雑談すごく動くようになって驚かれた「なんか秘密特訓やりました??」って聞かれたんで「もうさいごやし 先生にいいとこみせやんなって思って」「やっぱ、やってくれてる!」と、喜んでもらえた私にできることは「ほぼ完治の状態で卒業」して菊池(仮名)PT先生が「PTとしていい仕事したね~」っていろんな人:特に医者先生からほめてもらえればいいなということもっと早く終われたんじゃないか?って思うかもしれないけど次回わかる「ちょうど」「ちょうど」のタイミング絶妙ですさみしいけど リハビリはあと1回(*´∇`)ノシ
2017年04月25日
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肩が痛くて整形外科リハビリ通院中の♪れいんですリハビリは今月で終了なんで今回含めてあと3回です123/76/1171043着 181番■治療の話前回診察日にリハビリがなかったので診察のお話(紫文字は医者先生「リハビリは今月でいったん終了」って言われたことなど「ようがんばったね」ってほめられたこと「痛いのは時間がかかるけど自然に改善する」こと「投球動作良好・可動域良好www」ということを伝えた(赤文字は リハ先生 菊池(仮名)PT先生)「これから何やったらいいですか?」と聞いてみたら「前回教えたストレッチとかいいと思います」って言われたけどストレッチむずかしい*そういえば うつ伏せの時 腕の根元に 先生の手が入る これは動かないようにだと思う■雑談菊池(仮名)PT先生散髪していた見るの3回目だわ「気が付いてくれたん2人目です 家族は誰も気が付かなかった」ってこの時間午前の最終なんですけど・・・みんな大丈夫か?顔みやな あいさつでけへんで 何見てるんやろ・・・何も見てへんのかなリハ終了後もしかしたら主人が来てるかもしれないということで待合室見てみたら いてたんで菊池(仮名)PT先生と一緒に行ってみた「リハビリ担当させてもらってます菊池(仮名)です」と挨拶してくれた^^一回は見てもらいたかったんでよかったかなと思ってます主人は 医者先生のほうは見てるんでこれでOKかなラスト2回 どうなる私(*´∇`)ノシ
2017年04月20日
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肩が痛くて整形外科リハビリ通院中の♪れいんです今回はリハの先生が急用で不在のため診察のみという日゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 予約時間0930-1000到着時間 092298番 今日は17ブース4人待ちとわかったので血圧を測る127/81/126心拍数が半端ないなっていうくらい診察はドキドキする血圧に影響しなくてよかったわ゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 予定通り4人目で診察開始って問診やけどね1人目4分 2人目3分3人目2分(レントゲンに行った)4人目♪れいん 6分今回は長かったかな■治療の話医者先生に(文字は紫)「ボール投げれそう?」って診察室に入ってすぐに聞かれた「投げれそう(です」投げる格好 内旋外旋チェック 背中に手を回す今痛い部分は「関節ではなく筋肉のつっぱり」なんで自然に改善はするけど時間がかかるリハビリで改善は期待できない大胸筋と三角筋が固いけど使っていくと柔らかくなってくる「可動域 良好」「カルテになんて書いてます?」って聞いてみた *この間菊池(仮名)PT先生に聞いたら答えてくれなかったんで「リハ的にはゴール来たかな」って書いてあるって教えてくれたいろんな動きに まだ支障はある完全まではいかないけど改善はするというニュアンスの言葉「今月でいったん(リハビリ)終了してみましょう」って言われた前々からGW前までに終われるようにと言われていたのでそこは問題なかったな来月に診察はあるけどね最終的には「♪れいんさん よう頑張ってくれたんで動くようになってるよ 心配しないで」って言われた 「心配はしてません」って答えて終了今回は「手術の件」が、なかったのが残念だったかなというわけであと3回リハビリ+5月の診察1回で終了81回の通院 9か月かなまたまとめるよ■雑談医者先生に雑談しかける私も どうかしてるなと思いつついつもは白衣(診察衣)にカッターシャツ(ポロシャツの時もあった)+ネクタイだけど今日は初めて見るドクターシャツだったんで どうしたんか聞いてしまったよ「ネクタイしてたけど肩凝ってきて 気持ち悪くて~云々」まぁ私は新鮮でよかったけどね楽しかった 診察もあと1回楽しくなってきたリハビリはあと3回( ´ー`)フゥー...結局は筋肉痛か・・・(*´∇`)ノシ■本日のおすすめ■白衣 定番デザイン通常より厚手の素材男性用ドクターケーシー横掛白衣/長袖SP/MR-523【】白衣専門店 丸山吉井屋
2017年04月17日
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肩が痛くて整形外科にリハビリ通院している♪れいんです週2で通うってすごいよなって最近思っている(;´∀`)*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--予約時間1120到着時間 1034早いないつもは30分前到着 うち15分肩を温めるにしているんだけどね前回は早く行って早くリハビリしてもらえたんだけどそれは「火曜日」で、基本的には「半休」にしているからあまり予約入れていないらしい木曜日は 夜診があるから お休みされない分予約いっぱい入れてるっぽい血圧は低い目の127/75/110お隣の若い人が185/110/だったので問診した先生も驚いていた走ってきたからっていうけど「落ち着いてから測ってください」って書いてあるのにねなんなら もう一回測ればいいのに・・・私がリハビリ室に入った時におそらく1040のひとが呼ばれていたから早くて5分後に呼ばれて~って予想していた1055「♪れいんさんどうぞー」って看護師の人が呼んでくれてカーディガン脱いだ時に「あ、先の人きたから もうちょっと待って^^」って言われ見送る1115からHP1130終わり1140からリハビリ開始 ゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ ■治療の話前回「外旋しすぎ」って言われて・・・ 外向きにはなるべく動かさなかったけど痛い外向きを意識して 力入りすぎている力を抜くこと 動かし方をコントロール ・・・できないから通ってると思うんやけど(;´∀`)菊池(仮名)PT先生に「次回の診察では♪れいんさんの気になるところを医者先生にありのまま言ってみてください」って言われたんだけど 「もう結構できてるから リハビリ代も時間ももったいないよ」って 医者先生に前に言われたことを伝えたら「そこまで言われてるんですかwww」って笑われたカルテに書かれていない医者先生との会話(ハグの話)のことを言うと「医者先生とどんな会話してるんですかwww」ってまた笑われた直角のままじわじわ体に寄せていく動きとか黄色いのはスカートじゃなくってかけてくれているバスタオル申し訳ない■雑談いつもうつ伏せでやっている動作の話かなり負荷をかけても止められるようになってきたことに対してほめてくれたけど「ぼくもこれやりましたけど しんどいですねwww」「やってくださいって)言っといてなんですけど」って笑われた次回の診察時 菊池(仮名)PT先生がお休みなんで誰か代わりの人が~って言ってくれていたんだけど「一から 話せなあかんし まだこの人やってんのって思われるのも嫌やし 菊池(仮名)PT先生もまた、その人にはなし聞かんなあかんやろうから・・・ 今更www」と言って 断りましたその日は診察だけなんだけど「リハビリの予約は月末まで入ってると言っててください」とのことその日の診察で リハビリも今日でおわりです ってことはないだろうけどねともかくリハビリ続けるか やめるか悩むけど 自分で決めないといけないんだよねツライさんかなり治ってきてるし医者先生にはすでに「もう普通の人やで」って言われてるんでその辺は・・・まぁ考えて話をしようと思います(*´∇`)ノシ
2017年04月13日
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肩が痛くて整形外科リハビリ通院中の♪れいんです75回目の通院かー80回で終わると思います*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:-時間を間違えたわけじゃないけど早く出かけられる準備ができたんで20分くらい早い目に 出発*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:-予約時間 11:00到着時間 1018だいたいいつもは30分前に到着して血圧はかって~15分肩温めて~ってやってるもう10分早いのかと思ってゆっくりしてから血圧はかってゆっくり 診察のほうの待合室にいてた119/78/107リハビリ室の待合は携帯電話スマホを触っていたら目立つんで一般診察の待合で血圧アプリに 血圧を打ち込もうとしていたら菊池(仮名)PT先生が来られた「♪れいんさーん 早く来てもらって~ もう入ってもらっていいですよ~」って・・・見えるけど 迎えに来られてびっくりしたよ肩温めホットパックも 短めな時間で開始ええんやけど*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--■治療の話久しぶりに 横に腕を伸ばす運動(先生の手の平を触るやつ)外旋に力入れ過ぎている内旋外旋治ればすべて解決するわけではない「いかに楽にできるか」「動かし方にバリエーションを増やす」外を意識しすぎてるらしい■雑談菊池(仮名)PT先生「土曜日ご主人来てましたか?」「きてました いてないですーって言ってから 30秒後に来ました でも先生次の人お相手してたらあかんなと思って」「時間きっちりに来ました 次見れるの17日くらいかな」「15日 土曜日ライブ行くんで その時やったらみれますよ シャングリラ 私のありえない格好も見れます ジーパンとTシャツです」それよりも先に知らないバンドのライブなんかチケットもらっていっても楽しめないだろうから 来ないな(;´∀`)菊池(仮名)PT先生の奥さんもPTさんの話先生は触られるのが嫌なんで 自分でストレッチするらしい次回診察日菊池(仮名)PT先生は急用でおられないとのこと先にわかっているのは急用というのか? 要用なので診察のみになる残念だけど仕方ない次回13 17 20 25 28の予定(*´∇`)ノシ
2017年04月11日
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肩が痛くて整形外科通院中の♪れいんですよく考えると これだけ通っていたらもう治ってもいいよねって思う゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆予約時間11時毎回何時でもいいように思って通っているのでいつ呼ばれても問題ないし「すいませーん」って言われるほうが申し訳なく思ってしまう私が思っている時間を間違えて少し早く家を出てしまい早くに到着ゆっくりしてから血圧はかったのに最初140超えてて焦る110/80/116 最高/最低/心拍数リハビリ待合に入ったらすぐにホットパックで呼ばれてびっくりした先の人が 1040ごろ先生とともに歩いているのを見たんで1050からHPとすれば 1105終わりなんで ちょうどかな*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--■治療の話気が付いたんだけど「第一目標のバンザイして(両腕をあげて)寝れてない」の話ということで重点的に 二の腕あたりをぎゅーってされる「第一希望それでした?てっきり投げるとか水泳とか・・・」いや 水泳言うたんこないだやし新入職員PTさんが「リハビリ見学させていただいてよろしいですか」って来てくれたんだけど「もう終わりやけどwww」って言ってしまった「すこしだけでも~」っていうから 「はい」って言った新入PTさんの話によれば今年リハビリ科には4人全体で18人入ったらしい彼は 近くの医療系大学卒業 学校より近い職場 電車と自転車で通勤早く帰られる職場菊池(仮名)PT先生はずっと「早く終わるのは)ありがたいです~」って言ってた確かにね うちの主人の職場に比べたらかなりいいと思うよほぼ残業ないからねでも 18時台に毎日帰宅されたらびっくりするよな(;´∀`)なにかの参考になればいいかなとは思ったけど菊池(仮名)PT先生が新入りさんにいろいろ質問してたからまぁ・・・雑談におわったかな私の治療経歴も少し話したけどそれは参考になる話なんだろうか?症例的にどうでしょう??それよりも 私は腕付近 鎖骨の下の筋肉が固いらしい■雑談昨夜の話 子どもは旅行に行っているのに主人が夜に出かけてくるというので 私がちょっと拗ねていたら「明日ええとこつれってったるから」と言われたええとこの答えは「菊池(仮名)PT先生に会わせたる」ということだったからそれなら「逆に)先生に会ってよ!」と私が言ったので主人が 待合室に来てるかも…という話菊池(仮名)PT先生はわくわくして 待合をチラ見してたよ結局は会えなかったんだけど・・・主人はリハビリが終了する予定時間の1140に来てくれたこれはリハビリがおわって30秒後だったよ(;´∀`)菊池(仮名)PT先生はおそらく次の人のリハがあったと思うんで呼びに行かなかった私は途中でメールして 1125くらいに来てって書いたんだけどねぇ残念 次回会えるとしたら 13日か・・・その日が最後かもよ菊池(仮名)PT先生のお出掛けの話お出かけ先で忍者に・・・「親のエゴです~」ってなんかわかる。かわいい格好みたいもんね*かなり動くようになったのは時間のせいなのか先生のおかげなのか(≧∇≦)うれしいよね*:--☆--:*:--☆--:*:-次回 11-13-17です今月で終わりだろうなと思いつつ予約は取っています(*´∇`)ノシ
2017年04月08日
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肩が痛くて整形外科にリハビリ通院中の♪れいんです今日は元ご近所PTさんがいてたのでじーっと見てしまったけどおそらく 気が付いていないはずあんまり見たことないからなぁ*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--予約時間 11:201043到着1046血圧測定 いつもの機械が左右逆になっていた (健太郎という機械があってね・・・)106/72/100 今日は低いな やっと落ち着いたか うつ伏せ有 定時始まり定時終了前回「キャッチボールした」■治療の話内旋がまだうまくいかない手を合わせたときの 差分は減ってきている新しい動き うつ伏せで・・・腕を体に並行 直角にして天井のほうにあげる・・・右腕を左肩に回す動きは 首に手が回るくらいになったんで出来過ぎて手の置き場に困った自分でもストレッチはやっている生活で困ることはないレベルになっているので腕を回す体操は毎日やってほしい現状を維持できる子どもに「クロールできるん?」って聞かれてフォームをやってみたら無理だったでもいまさら 水泳するつもりはないから問題ないかなーって思ってるはなし「目標がどんどん上がっていくwww」「カルテには書かなくていいです~」*このまま床と並行に頭のほうにもっていくんだけど以前では考えられないくらい柔らかく 耳のあたりまで持っていくことができますありがとう■雑談 前回の投球の話「よく)投げられましたねー」って言ってもらえた「振りかぶるって言うてましたもんね 足あげるとか かなり本格的にやってるんですね」って言われたけど そんなん投球フォームなんか 適当にやったら ただの ボール投げ合いっこみたいやん 投げるんやったら 本気でやりたいよね (年齢を考えやなあかんけど ノウミサンのフォームは好きですよ) 投げ切った時は ひじが痛いリハビリ終了時に毎回前に 横に 頭の後ろ 背中 肩に回すという感じでどこまでできるか 見せるんだけど後ろに手を回したときに「もうちょっとした腰のあたりで) 生活してる人もいてるっちゃーいてるんですけどねーwww」って言ってたそりゃ 目標がエプロンの紐を結ぶまでならそこでいいんだろうけど私の目標は「バンザイして寝ること」や「ハグ」であり「投球」なんだからそこができないと納得できないよってところ自分の努力でできるとは思うけど痛みに耐えるのはきついねそう書きながらも 痛みはリハビリの時だけですから問題はないような気もしますあとちょっとあとちょっとがんばろう楽しく通院できればそれでいいと思っているんでたのしいことを探しながら通っています(*´∇`)ノシ
2017年04月03日
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肩が痛くて整形外科にリハビリ通院中の♪れいんですリハビリ受けて車に帰ったら「顔赤いで」って子どもに言われた事件がありましたが…それは最後に*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--予約時間 11201052着1054血圧 126/72/1071115HP(ホットパック 肩を温める)1140から リハビリ開始*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--最初に足にかけられたタオルが(スカートなんでかけてくださる)「熱かった」んでびっくりした「乾燥機入れて出てきたとこやと思います」とのこと■治療の話菊池(仮名)PT先生に「投球をこれから先する予定はありますか」と聞かれたので「ないです」と答えました が する予定がないのに投球がしたいって言ってるんだからおかしいよね(;´∀`)先生はいつも 右で投球フォームをしているので「先生は左利きやけど 右投げ??」と聞いてみたら「左利きです 字を書くのと食べるの(お箸を持つ)のは左で 右投げ右打席です 面倒ですねー」って言ってた 謎が解けてよかったリハビリ終了後 「ボール)投げてみます?」って言われて・・・壁に向かって投げるかと思っていたらリハビリ室のなかの作業療法士さんがいつもいてるスペースに行き菊池(仮名)PT先生とキャッチボールしましたヾ(〃^∇^)ノ♪ ええんかいなとか思いつつ5回くらい できましたたぶんもう この状態にはならないと思う「上手でしたねー」って言われましたふわふわの鈴が入っているような赤ちゃんが触るようなやわらか素材(タオル地)でした軽いけど まっすぐ飛んでよかった■雑談ラーメン屋さんに行きつづけている話菊池(仮名)PT先生は結構通っているらしいのでここは 辛いですねここは 野菜が多いですとか教えてもらった出かけるはなし 先生はインドア派 奥さんが外出したがるので 行先を決めてもらえれば 出かけるとのこと 我が家は 全員インドア派なんだけど 主人と子どもはカラオケが好きなんで3か月に1回くらい 一緒に出掛けてる という話前回のリハビリの日に 主人が 実は待合室で待っていた話電話したら 病院の中から出てきた・・・「菊池(仮名)PT先生 いてたのにー」って主人に行ったら「何見てほしいん?」って聞かれたから「先生の)ひげ!」と言ったら笑われた「僕も(ご主人)見たかったっす 背が高くて細身で~」云々ともかく 終わるまでに 菊池(仮名)PT先生に会ってほしいなとちょっと思っています次回 4月3日です(*´∇`)ノシ
2017年03月30日
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肩が痛くて整形外科通院中の♪れいんです土曜日に行ったとこなのに月曜日に行くこれは 仕方ない(;´∀`)前回かなり「ストレッチ」というか痛い目にあったため日曜日から 肩 背中のあたりが筋肉痛で辛いそんな状態でリハビリに向かいます*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--予約時間 11時20分1055着1057 血圧測定 120/77/116 最高/最低/心拍数1100 問診11時20分になっても呼ばれないなーあ!Σ(・д・;) 今日は月曜日か月曜日は私も診察時間によって リハの時間が変わるから「診察後」って書かれてるだけだから仕方ないなと思って待っていた1130くらいからHP(肩温め1150くらいから施術 いいけどね 慣れたから*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--肩を温めているときにお向かいに座った人が「あ!夏ごろ リハビリ通ってましたよね??覚えてます? (私のこと)」って言われたので♪れいん「あ!股関節痛めてた人」という感じで話し出しましたもちろんちゃんと覚えています[2016/09/16【肩】肩が痛い その16 リハビリ*お隣の人 ]ここで初めて会っています↑ぽっちゃり系の 50代くらいのおかあちゃんって感じの人なぜなら 待合室でお話してくる人はめったにいませんから・・・相手が私に気が付いたのはめずらしい・・・髪型リハビリなのに…スカートというところでしょうかどう考えても 場違いな人ですよよくよく考えれば大型スーパーでも電車の中でも「娘)ちゃんの おかあさん~」って声かけられることがあるから目立つんだろうなとは思う(;´∀`)めっちゃおとなしいのに。。。関係ないかその方は 9月でリハビリ終わると言っていたのですが股関節の先生が 私と同じ 医者先生を紹介してくれて医者先生に手術をしてもらったとのこと医者先生は 朝早くに来ているのは知ってたけど「入院中 午後8時くらいに 見に来てくれた」と言っていたんで思っていたより 長くいてるのねってわかったかなり遠くから来てるんだけどねそんなわけで 数か月ぶりに会った 待合室でお話したことある方は 先にリハビリに行かれました*手術は腱板はつながっていたので大げさなものではなかったけど 人工関節を入れたとのこと でも三角巾ですごせた 2週間入院した*私はあと1か月くらい 医者先生に「もうちょっとやらせて」と言って リハビリ期間を伸ばしてもらった話をした*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--☆--:*:--今回のリハビリ■治療の話 昨日から筋肉痛が続いてる 筋肉痛のおかげで 痛みを我慢できてる(もともと痛いから) なので今日は よく動いてる・・・=辛い 前回の動き(横向きに寝て いろんな場所で止める動き)をして 背中の筋肉痛になっているのを聞いて先生は 「まだ早かったかなー」って言ってたけど 私 あと10回くらいしかいけないんですけど(;´∀`)*ベッドに寝た状態で 体と並行に腕を上のような状態にして 物を投げるような感じで 腕を上げてくる ひじの位置はかえない■雑談 最後に 手をベッドに座った状態で 腕を伸ばして 体の前から上に上げる 両手組んで 上に伸びる さらに上でクロスする(耳の後ろに腕を持っていく) 動きをするんだけど 全部菊池(仮名)PT先生がお手本を見せてくれるので じーっと見て やってみる クロスさせるのは 耳の後ろにいかないなぁ なかなか難しいですねあとちょっとで思うとおりに動くんだろうか?って思いながら リハビリはあとちょっと続きます(*´∇`)ノシ
2017年03月27日
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肩が痛くて整形外科のリハビリに通院中の♪れいんです2016年7月から病院に行きだした8月からリハビリ開始でした゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 予約時間11時1027 着1030 血圧128/78/1171033 リハビリカード提出1034 肩を温めるホットパック開始1050 HP終了1051- リハビリ開始土曜日は 月に1回だけ午前中に 肩専門の先生が来られるんで予約だけで100人くらい来るらしいなので リハビリもかなり多いらしいということで待合室にはいつも出ていない椅子が30脚くらいでていた■治療の話新しいストレッチ 絶対に自分で動かさない場所を伸ばされた自分でできる運動を教えてもらった「ここで止めて」の新バージョンどっちにとめていいかわからんので困った左の肩に手を回す動きは(寝ながら)すごくいってるので驚かれた*今回は かなり肩に手が回って 自分でも驚いた ■雑談 前回の治療で 「何やってるかわからん」施術を 主人に話したら 違う想像された話 「上に乗って施術してる」と思われてた 「整体じゃないんやけど」とは言っておいたけど・・・ 菊池(仮名)PT先生 「技かけられてる・・・(そんなことしてたら) 大問題ですよwww」って言われたわ だから1回見に来てって言ってるんやけど…来てくれない(;´∀`) 相変わらず子どもが投球練習の邪魔をしてくる話 投げる格好をしていると 前に入ってくるので こどもの首に手を回すしかない(;´∀`)そんな感じで自主練しつつ治ってきていることを実感していますもうちょっともうちょっとがんばらないでがんばろう・・・(*´∇`)ノシ
2017年03月25日
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肩が痛くて整形外科に通院している♪れいんです今日はなんだか・・・先生の焦りとやっつけ感のある時間でした゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 予約時間 11:001023着1029 血圧 126/76/10211時予約ですがなかなか呼ばれないなーって思っていたら菊池(仮名)PT先生がリハの待合場所に来て「♪れいんさーん(苗字のほうですが)予約ね、1人入れ忘れてて・・・ もうちょっと待っていただけますか ごめんなさい」「はい。大丈夫です あとどれくらい?? 40分くらい(2人) 大丈夫です」ともかく1人入れ忘れていたようで時間短縮のかなりやっつけ仕事っぽいなーと思いながら・・・まぁ仕方ないけど40分遅れで 1140リハビリ開始~■治療の話 ちょっと違うストレッチが入ってきたんだけど うつ伏せで やっているせいか 「何されてるかわからない~」って言ってしまった 菊池(仮名)PT先生は 「自分の)腕があと1本ほしい」といいながら 足で私の腕を押してました 絵も描きづらい 投球フォームを毎回するんだけどw 「いいさまになってる~」って言われました*腕が長い絵になってしまいましたベッドに横向きに寝て右腕を後ろに回して上下、左右に動かしたりします慣れるまで痛いです■雑談 うちの子どもの話 家で投球フォームをしていたら子どもに邪魔される~ 前に入ってきて 抱き付いてくる・・・という話をしました :飲み物に名前を書く :主人とカラオケに行く :主人と子どもはきょうだいのように過ごしているって話 私が親か・・・(;´∀`) 菊池(仮名)PT先生のお子さんは 姉妹なんで 先生は一緒に 遊ぶことができないらしい おままごとの輪には入れないっぽい そう思うと一人っ子は ママと遊ぶからなぁ まぁいいかそれにしても先生は 1人忘れていた分とても焦っていて いつもより時短でした今回リハビリ終わりにしっかり予約確認してました^^そういうことたまにあるからねいいのいいの 気にしてないよいつもありがとうございます って思ってるだけ(*´∇`)ノシ
2017年03月22日
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肩が痛くて整形外科リハビリに通院中の♪れいんです6か月も通ったらさすがにいろんな人に顔覚えられるかな゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 予約時間 10:40いつも11時ごろの予約にしているけど11時に先に予約入っていたので1つ前にしてみた(後でもよかったけど・・・)1017 血圧測定 120/86/123 血圧は自分ではかる1019 問診 問題なく1020 すぐに肩パック(温める)1035終了1040から リハビリ 時間通り 11時からの人が来るの遅かったので ちょっと長かったな6か月過ぎたんで 毎月「リハビリテーション総合実施計画書」があるらしい来月で終わりだけどね(肩パックの前にサインした)゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ ■治療の話 投球の話 投げる練習は 家でもやってるよーって言った 投球は 肩甲骨を使うので あれしたいこれしたいっていうよりは 一番いいかと思って 言ってみた希望です 医者先生に言われたことを伝える~ 「両方同じようになることはない」の意味は ”一度痛めているから”ということらしい の、はなし 「ここまで順調に回復してるの見たらリハの先生も 喜んでるやろ」って言われたよーと伝えた 私がこの病院に来てからリハにたどり着くまでの話 痛み、違和感 薬で我慢>無理>整形に行く サクラ先生診察 レントゲン>医者先生紹介(肩専門) 次の診察までにMRI受ける 狭くて怖い~ 診察してすぐ血液検査>リハビリに連れていかれる リハにたどり着いたら 痛い目にあわされるわ 恥かしい目に合うわ (電気治療でタンクトップ姿になる/うつ伏せなど)という話 とりあえず(希望している)リハビリ的には「剛速球は投げられないけど よく動いている」とのこと 家事等ではあまり痛みを感じなくなったけど ひねりの動作の時は まだ痛いので もうちょっと頑張るって書いてみたけどよく言われるのは「がんばらんでもできるように」「がんばらなきゃっていうのは疲れるから」とのことはい がんばりません(´;ω;`)↑赤文字は 菊池(仮名)PT先生 紫文字は 医者先生*うつ伏せになってする動きは菊池(仮名)PT先生が肩を押さえて二の腕を下げる動きをするので私は「抵抗」として 上に上げる動きを5秒ずつ10回するこれを上げる場所を変えて動かします■雑談 この間きいた 難波の駐車場のはなし 菊池(仮名)PT先生は「LABI」に駐車すると言っていたので さっそく 前回リハビリの後に行ってみたよーの話 難波のど真ん中で平日1時間100円 最大500円は安い 今まで駐車していた 木津市場は最大500円 比較 平日 土日祝LABI 最大500 最大1500 1時間100 30分200木津市場 最大500 最大1000 1時間200 40分200円短時間ならLABIライブ行くなら木津市場かないいところおしえてくれてありがとうございまーす ■ライブにまた行くよーって話 共通の趣味はいいですねっていわれたけど 共通の趣味は危険だと思うよ のめりこむというか・・・ もう飲まないけど お酒好きが共通の趣味だったら怖いもんね余裕ができてきたのか緊張も減ってきたかんじもう終わりだけど~次回 22日 25日 27日 (*´∇`)ノシ
2017年03月18日
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肩が痛くて整形外科に通院中の♪れいんです今日は診察デーなんで医者先生に会える日です・・・ヾ(゚Д゚ )ォィォィ1か月に1回しか会えないんで・・・っていっても もうすぐ会えなくなるんだけどねさみしいなと思いつつ診察です゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 3月13日予約時間9:30-10:00いつも通り早い目に到着といっても9:15血圧は126/84/95ゆっくりはかったので普通だな最初は155/86くらいだった(;´∀`)朝早くついても待ち時間は長い医者先生は 8時半から来てくれているんだけど(記載時間は9時半から診察)予約が多すぎて 先生は病院に到着したらすぐ診察を始める診察受付は8時から 先生到着は8時半前(´・_・`)カナーともかく午前中に30件くらい診察しているらしい(リハ先生の話)そして午後から手術をして4時から午後診察・・・お疲れ様ですこれは月曜日だけの話で他の曜日にはほかの病院で同じような感じで働いているんでしょうねそれはさておき今回 94番(16の診察室)私が診察室前に来てから9人待ってやっと私の診察10時18分から25分くらいかな(リハビリは1115からだったから・・・)■医者先生のお話「 お決まりのようにお待たせしてすいません」っていいながら立ち上がって 両手を上げている先生私も両手を上げてみる「もう完全に普通の人やで」って言われた前に内旋がうまくいかない話をすると(小さく前にならえをしてひじは体につけたまま外側にひねる動き)「これさーすげーよ。もともと固くなったことがある人って中では」と言いながら横に回って腕を直角にしてから水平にして曲がるかどうか確認 痛かったので「いてて」という私「これだけは固いんやなー」「もう、最後手術するかー」とお決まりの言葉を言って席についた私の返しは「しません」ですけどね次回最後の診察予定なんで聴かれたら「します」って言ってみるか・・・ともかくまだ「痛み」があることが気になってるはなしをする「まだリハビリする?っていうくらい良くなってるよ」と言われたさらに投球フォーム「投球も徐々に可能」(カルテ打ち込み)「もうちょっと頑張りたい」旨伝える「あと、ハグの動作で痛かったらいやなんで ね」というと「ハグの動作 リハビリの子らと こういう(ハグの)練習を・・・」「はずかしいから 書かなくていいです リハの先生にも)言ってるんで」というわけでリハビリは続行4月の診察で終了予定リハビリは リハの先生と相談と思う■雑談 忙しいのに 診察後 「今日だけで手術が6件決まった」と愚痴を言う先生 「僕からは手術しましょってあんまり言わないんですよ やらなくていいんちゃうってずっと言ってると 1年くらい経つと 先生もう無理手術してくれって(言われる」まぁわからんでもないけどね質問~ 以前主人が鎖骨骨折治療をした時の担当先生はもういないんだけど 私の医者先生と同じ専門医なんで 確認してみた ♪れいん「医者先生ちょっと聞いていいですか?H先生って・・・ 医者先生「しってますよー」 ♪れいん「おいくつなんでしょうか?」 医者先生「僕と同い年です!同学年」 ♪れいん「ちょっとびっくり。2011年に主人が肩痛めたときに 手術してもらって、えらい若い先生やなーって思ってたんで^^ 医者先生「2011年ならまだ僕も彼もぴちぴちしてましたね」気さくな先生なんで 困らない質問もOKOKもう聞くことないかなでも 主人の担当医は当時・・・20歳代に見えたから間違えてはなかったなーって感じでした ゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ リハビリ1115-開始ほぼ1時間待ち■治療の話 かなりいろいろ考えてくれているのはわかる 普通の人なのに目標高すぎて笑える 投球フォームがしたいのは建前で 実際は 痛みなく動かせられるようになりたいだけです 投球フォームは肩甲骨を使うし 後ろに腕が回りにくい私にとっては とても良い選択だと思っています でも 変だよねーwww■雑談 さっき聞いてきたH先生の年齢の話 私ら(患者)の年齢はカルテに出てるから(診察券にも書いてる) 先生の年齢も聞いていいかなーと思って聞いてみたと言ってみた それでも自分と同世代か下の世代までかな上は無理かも ハグの話 「医者先生に「ハグ」の話をした でもカルテには書かないでーって言った」 (リハの先生と~のくだりは もちろん言えない(;´∀`))) 菊池(仮名)PT先生「僕は (ハグがしたいとは)書いてないですよ こういう動きがしにくい 反対の肩が触れないとか オブラートに包んだ書き方をしてます」とのこと たしかに”ハグができないで困っている”なんて書けないよね 今日は9時15分に病院に来て リハビリは11時48分くらいに終わって 午前中を使ったよって話次回のリハビリは18日 22日 25日です
2017年03月13日
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肩が痛くて整形外科に通院している♪れいんですもうすでにリハビリ63回目かなり回復しています゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 予約時間11時1026着1030血圧測定 124/88/1071032提出1043次の人が連れていかれたので・・・私は早くて 1104くらいからかな?って思ってたらその通り すぐホットパック1105から1133くらいまで゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ ■治療の話 家での自主練考えながらやっている話 内旋はここまでしかできてないのに 上から降ろして 体につけようとするのはおかしいよーって言ったら 「痛いことしかしていません」って言われた 「動かしてる筋肉が違います」とのこと そうやねんけど いたいです図解するとこんな感じ↓(前にアップしたイラスト使ってます) *腕を小さく前へ倣え状態で 外側に開いていくと左の絵くらいまでしか いかない右の絵は右腕を真横に伸ばして力こぶを作る感じで 90度に曲げたままおろして 体に引っ付けるようにおろしてくるとても痛い左の絵ではできないことを右の絵ではやっていることに対しておかしいなーって思ったので菊池(仮名)PT先生に聞いたのです~説明終わり~菊池(仮名)PT先生を書き忘れたので急きょ棒人間で表示^^左手は肩の上右手は二の腕をつかんでいて うつ伏せになりながら私は腕を上げる先生は下げる動作をする5秒ずつ10回 上のほうと横のほうの2方向をおもにする結構しんどいので「うー」って言ってるかもしれない■雑談 菊池(仮名)PT先生はあまり 車の運転はお好きでない模様(;´∀`) 電車で移動もよくするらしい(駅が近いのかな) 「WBCみましたかー?」って聞かれたので 「筒香(つつごうDeNA)は和歌山生まれ」の話をしたら 「親近感めちゃめちゃわきますやん」って言われた (先生は 和歌山生まれ)次回 診察なんで投球フォームの披露をしました思っていたより、聞いていたよりよくできているようです^^カルテになんて書かれてるんだろう(;´∀`)「もう言うことなしですね」って言ってたけど変な痛みがあるのが気になるんやけどねこれを医者先生に伝えようかなと思うどちらにしても最大4月末で終わりと思ってるからね(*´∇`)ノシ
2017年03月10日
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肩が痛くて整形外科に通院中の♪れいんですけっこう動くようになってきたので驚いています゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 1120予約1051着1055血圧 131/84/1101057問診1100前の人が呼ばれる1100HP開始(ホットパック 肩を15分温める)1120-1146まで゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 月曜日なのに めずらしく定時!スタート血圧も安定っていうか血圧測定器2台あったのに2台とも2人ずつ並んでいたので静かに 待つことができたから よかったのかな゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ ■治療の話 振りかぶれるようになってるかの確認www まだ痛みを伴う動きがある 菊池(仮名)PT先生は「最終段階ですねー」って言ってくれるけど 11月ごろから聞いているような気がするたぶん ほぼ直角にしたまま体につけたり離したりのうごきベッドに横になったままですけどつかないので つくように動かしている感じ■雑談 菊池(仮名)PT先生がマスクしていなかった! 「先生マスクしてない~」 「♪れいんさんのアドバイスで^^ 耳鼻科にも行ってきたし 寒くなくなったし マスクで酸欠になるし」とのこと 思わず「サービスデー」って言ってしまった 行ったライブの話 50代以上の男性がフロアで暴れるパンクなLive 前回の「ケンカするか?」の話 私は 基本的にはケンカはしない でも「食費がおかしいと思っていたら 主人にお菓子で2万円使われていた」話をしたそれはケンカじゃないんだけどねまぁまぁあっという間に3月ですもうちょっともうちょっと(*´∇`)ノシ
2017年03月06日
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肩が痛くて整形外科に通院中の♪れいんですもう64回ってなってるけどリハビリは61回目予約時間11:00到着時刻 10:31血圧138/86/1112人40分見送りました1031開始別に待つのは苦痛じゃないんだけど菊池(仮名)PT先生の「すいませんお待たせしました」という言葉が申し訳なく感じる早く来すぎている私が悪いんだけどね早く到着することによって予約患者さんが来ていなければ早くリハビリできるというのもあるんだけど基本的にはみなさんちゃんと来られています゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ ■治療の話 前回はほぼストレッチだけだったので それほど痛みは残らなかった 筋肉痛ほど痛くないという程度 3月2日は驚くほど「よく動いた」んで リハビリ前から私は 「今日はとても調子がいい」って感じで楽々動かすことが できていてうれしかった 菊池(仮名)PT先生も驚いていた 私の場合「自主練をよくやっている」話をしているんで それがいいのかなって感じでした 他の人の自主練はどんな感じですかって聞いたら やっていない人が多いらしい (・へ・;;)うーむ・・・・ やらないと早く治らないのにね 早く治らなくてもいい人なのかな?左))小さく前に倣えをして外向きに 右手はここ↑までしか行かない右))力こぶを作るような腕の動きから そのまま 体に引っ付ける動きをしますが これができないですこんな感じで腕を曲げて上から押される・・・とかいろんな動きをします私、早く治らなくてもいいとはちょっと思ったけどリハに来ている人見ていたらそうも言えないよ・・・■雑談 子どもと仲がいい話(我が家 台所に立っていると 後ろから抱き付いてきたりする・・・ ええ歳の女の子がそんなことしていいんやろか?ってたまに思う 菊池(仮名)PT先生的には 「かわいいじゃないですか」って言ってくれるけど 私より身長のある子が抱き付いて来たら・・・びっくりするやん (主人にもやってる) 彼氏ができたら 変わるかもしれないねって話 あとは「けんか」の話 私は喧嘩するのは無駄だと思っているので もうすっかりしなくなったんだけど たいていのおうちでは 些細なもめごとがあるらしい 笑ってごまかされたけど まぁねいろいろあるよね ゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ ともかく3月2日はとても腕の調子がよくってよく動かすことができたそれも「波がある」のかもしれないけどいい方向に向かっているのは確かです私のやっている自主練は・・・お風呂の天井や壁の掃除です長い柄のついたモップで天井や壁の水滴を取ります最初は両手でするのがいいと思います掃除もできて一石二鳥ってところでしょうか次回6日10日13日(診察)となります(*´∇`)ノシ
2017年03月02日
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肩が痛くて整形外科に通院中の♪れいんです毎回菊池(仮名)PT先生(リハビリの先生)に「肩の調子はどうですかー」って聞かれるけどどんな返しをしたらたのしいのかちょっと考えていますヾ(゚Д゚ )ォィォィたのしい返しは今までできたことがなく普通に 「ここが痛い」って言ってます゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 1120予約1057着 血圧 130/81/122 まぁ普通 今日は正常1100問診 問診後母から電話・・・また後日書こうかな予定通りだと 1105HP(ホットパック 肩を温める)1120開始なんだけどね1114 肩を温めていたであろう人が呼ばれるこの時点で 35分以降の開始決定なので主人にメールする(メールしても見てくれないけど・・・)1115HP開始 。。。5分余るやん1140開始でした ええねんで私は問題なく 気にしてないよメモはしてるけど゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ ■治療の話 今回ずっと仰向けで 先生の膝の上にずっと右腕を乗せている状態での ストレッチでした(∩・∀・)∩ 「楽に 大きく動かせられたらいいなーって思っています」 「がんばっておおきくより楽に大きく」「50くらいの力でいいところを70くらい使ってる 実際は30くらいでもいいのに」とのこと まだ力入り過ぎですね■雑談 次回リハビリの後に 20年ぶりにダムドのライブ行きますって 言ったんだけど 20年どころじゃないよ 今回は あまり腕を上げることもないから~って 言っておいた 本当に好きなライブだと腕上げたり ジャニーズ系だったらうちわ振ったりして 腕を使うけど 今回まだ大丈夫だなーって感じのライブになりそうです次回 3月6,10です(*´∇`)ノシ
2017年02月27日
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肩が痛くて整形外科にリハビリ通院中の♪れいんです自分が整形外科に通院するとは思ったことがなかったんで半年たった今でも信じられないです゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+1040予約1020着 血圧133/80/140 心拍数高すぎ1035HP(ホットパック 肩を温める15分)1055開始■治療の話 痛い場所が変わってきている 家で自主練やってる 動かせなかった、届かなかった場所に手が届くのでうれしい 「繰り返し動かしてコツをつかんでほしい やめちゃうと やり方忘れるんで」 「前を緩めてほしい・・・」 いまだに緩めるという動作ができていないっぽい■雑談 動き 子供がホットリミットの動きをしてくれるので あそこまで動いたらいいなぁって思いながら・・・ *私はこの動きのことを 「拷問」と呼んでいる(;´∀`) できない人にとってはかなり厳しい動き 手の甲を背中につけたりあげたりするだけ 左手なら楽々できるよ■ リハビリテーション総合実施計画書にサインをする 3か月に1回もらう紙 ADLは すべてできるようになっている 注目すべき点は 「本人の希望」 今までは1回目2回目とも 「右手が痛みなく動かせられるようになりたい」と書いてあった今回 「ボールが投げられるようになりたい」って書いてあって なんかごめん って思ってしまった 生活上問題なく動くようになったでもまだ後ろ側に動かすのが辛いんでそれを改善するのは投球かな~って思った私投球フォームとかできなかったからねやりたいしそんな感じで終わりまでには完全に戻るわけではないけど投球フォームしたいよね(´∀`*)ノシ
2017年02月23日
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肩が痛くてリハビリ通院中の♪れいんです5か月半リハビリ通院してまーす゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 予約時間11時20分生協共同購入後ダッシュデーです今月は私の登板なんでちがう 当番なんでなるべく受取時間にはいてるけど診察日は無理なんで 生協はお休みさせてもらっています (診察+リハビリ)それももう3,4月で終わりかなと思います1043到着 そのまま血圧測定 124/82/123 最高/最低/心拍数ちょっと待合室でゆっくりして1046にリハビリカード提出1049問診1049すぐにリハビリの先生に呼ばれる(*´-ω・)ン?今日はホットパック(肩温めるのなしでした)医者先生の診察の後にリハビリに来る人がまだ診察が終わっていないとのこと(・へ・;;)うーむ・・・・えーっと私の予約時間が 11時20分開始時間が 10時50分30分早いのねーしかーし「主人に 12時ごろに終わるって言ってる~(∩・∀・)∩ 」と、一応伝えてみたよだいたい予定時間ありきで行動するからあんまり早すぎてもびっくりするし・・・■治療の話 腕の力が弱いんで・・・極端な話腕立て伏せをするとか 壁を押すとかできればいい とのこと 「動かし方はできている /前を緩めて後ろを利かす いらんところは力抜いて /メリハリを持たす 痛くなっている間に使い方忘れちゃってる 動かさないと使い方忘れる」 たとえば腕を上げるときは力を入れるけど おろすときも力入れたままおろしてる感じ 重力に任せたら勝手に下がってくるんですよって ちょっと説教された感がある(;´∀`)*苦手なうつ伏せでの動き 最初平行にしていて 私はあげる運動 菊池(仮名)PT先生は上から押してくる 描きづらい(;´∀`)■雑談 うでを頭の上にあげて 寝てたよ~って言ってみた 枕の横にかなりのブランケットが置いてあって 大きなまくら状態になってたから置けただけで 平らな所では痛い ノンバーバルコミュニケーションの話 菊池(仮名)PT先生はいつもマスクをしている 春秋は花粉症対策 冬は感染症対策とのこと コミュニケーションは目と表情と動作をみるんだけど~って言ったら 「ジェスチャーでやるしかないですね」って言われたよ 私が(リハビリ)終わるまでにははずれへんね 「最後の日ははずしますよ」って言ってくれたけどね どうだろう 外しているときを知っているだけに いつ外すかわくわくしています もうちょっとなんで楽しんでいけたらいいなって感じです(´∀`*)ノシ次回は 27日 3月2日です
2017年02月20日
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肩が痛くてリハビリ通院中の♪れいんです週2で通院できる私は暇なんでしょうか(;´∀`)゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 予約時間11001040到着1043血圧測定 138/86/105 1回目は150超えてしまったよ1044 提出 すぐにHP(肩を温める ホットパック)出発時間が遅くなったんでぎりぎりな感じになってしまいました■治療の話 目標は高いほうがいい 投球フォームがしたいといったばっかりに 筋トレになってきているのではないかと思う ちょっとリハビリ内容が変わったような同じなような 結局は家でどれだけ自主練するかなんだと今頃わかる卒業してもいいレベルにはなってきているらしいが以前菊池(仮名)PT先生は「ここまで来たら完璧に動くようになってほしいですね」って言ってたんでその言葉を 鵜呑みにしている私です医者先生も 「リハビリ続けても)いいよー」って言ってるし*ちょっと角度が変わってうつ伏せで 二の腕は 体と並行腕部分を前に後ろに~と動かしたり天井のほうへあげたりしています■雑談 誰の投球フォームがいい??って先生に聞いてみた・・・ ♪れいん「ライアン小川(ヤクルトスワローズ)は無理」 (足の上げ方が独特) 「西武の牧田 アンダースロー」は今ならできそう 菊池(仮名)PT先生「ワインドアップとかどうですか」 「阪神)能見さんのワインドアップはきれいですよねー(*´∀`)」 菊池(仮名)PT先生「それを目標にしますか?」 ちょっと悩み中 どのピッチャーの投げ方が好きかって聞かれても 野球好きじゃないと すぐには答えられないよね ごめんねそんな感じでかなり腕は動くようになったけど時々筋肉痛発症している♪れいんです「動かし方を 体に覚えさす」というリハビリなんで肩甲骨とか 肩の前の筋肉を意識して動かせるようになったらいいなぁと 思ってますまだ うまく 力が抜けない( ´ー`)フゥー...どうしたもんだか。理由は 緊張してるんだけどねただそれだけ次回は20 23 27と 3,4日に1回になります(´∀`*)ノシ
2017年02月16日
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肩が痛くて整形外科通院中の♪れいんです通院時間は約30分なんで1時間前行動しないとだめですが今日は 「診察」が先なんで9時くらいに到着でOKだから8時半に出ます~って書いていましたが・・・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 診察予約時間 900-930リハビリ予約時間 9:20 菊池(仮名)PT先生 無理ですやん の時間です 前回は 9時半から診察だったんで 9時40分からと思いきや…結構遅くなったよね今回「病院からの電話」で ほとんどの患者さんが早くに病院に行くという現象が起こっていましたこれは先生への信頼度が高いからでしょうね私も頑張って 8時35分着ですよ私の前に5人くらい 待ってました14の部屋!最近、医者先生の部屋がかわって 待合の広い場所で待てるようになったのはうれしい診察は0907-0914まで 7分くらい診察室はいってすぐにチョコ渡せました^^医者先生「ごちそうさまでーす 甘いもん好きなんで」ってよろこんでもらえた看護師さんがいい人だったのでよかった私は手術もしないし なにか取り計らってもらうわけでもないので問題ないと思います ■3点確認 肩が触れる 内旋はまだ 腰より上にてを上げることができる(うしろ)を見せる 医者先生の診察時は 髪の毛アップしたままですのでこんな感じ 毎回適当なイラストになってるなと思いつつ…医者先生(紫の文字)「ここまでできれば)卒業レベルですよ~」「リハの先生は)こいつら(医者先生と私)どこまでやらせる気やって 思ってるかも」って言われたけど前月に医者先生が「”ゆっくりやっていい”って言ったんで リハの先生もそれくらいの 感じでやってるかも」と、伝えると「もしかしたら)年齢若いんで 目標値を 高くしてると思う」「たいていこの時期には”先生そろそろ(リハビリ)終わりでいいっすよ”って 書いてあるのに全然書いてへんwww」って笑ってた菊池(仮名)PT先生が以前「ここまできたら)完璧に動くようになってほしいですね」って言ってたことを伝えた■最終目的地♪れいん「最終、”ボール投げたい”とはリハ先生にずっと言ってます」医者先生「目的地は投球」方カタカタとPCカルテに打ち込まれたよ「目的地が高い人は僕は好きです!」って言われたんでがんばるわ(*´∀`)私の「最終目的地 投球 」・・・ってカルテに書かれた模様www毎回談笑の 診察でした゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+リハビリも早くに行っても9時からしか開始しないんでかなりの人が待っていたらしい診察は先生が来たら見てくれるから8時以降ならいけるのかもね■治療の話 カルテ先に見ましたという菊池(仮名)PT先生(赤い文字) 「最終的な目標は”ボール投げること(投球)”って なってましたけどキャッチボールですか?」(いつもやさしく変換して言ってくれる)♪れいん「医者先生は”大谷(翔平)君にかわって WBC出てください”って言ってた」菊池(仮名)PT先生「そっちまで行っちゃいますかWBC!」もちろんそんなことを目指しているわけではないのは重々承知前から菊池(仮名)PT先生には野球が好きって言っているので なんとなくは理解してくれてるかな医者先生から「よく動いてる。もう卒業レベルなのに カルテに卒業って書いてない」って言われたことも伝える(雑談はカルテに書かないからね~)ともかく「GW前くらいには終われるように」ということも伝えたんであと長くて丸2か月 ゆっくり がんばりまーす早く終わる可能性もあるけどうつ伏せリハビリがちょっと変わったかな角度が付いた&ひねった状態であげるとか・・・まだ痛く感じるところがある■雑談医者先生にチョコ渡した、今日の看護師さんは理解のある人だったので一緒に笑ってくれてた話個室なんでできるけど リハビリ室で今日は無理という話もしたな人数多すぎるし 今日特に忙しいし(;´∀`)菊池(仮名)PT先生は、もう食べたらしい腕の可動範囲も広がって痛みもそれほどなくなってあとは左腕くらいスムーズに動かせることができればいいなと思いつつ1か月後の診察ですリハビリは相変わらず週2日 誰の投球フォームができるようになったらうれしいかなーライアン小川ww恥かしいから嫌だ金子千尋 超かっこいい三浦大輔 投げ終わった後のポーズはやってみたい能見さんか~そやそや ワインドアップやりたいなサブマリン牧田もいいなぁリハビリ室でやらされることはないと思うけど練習しておこう(´∀`*)ノシ
2017年02月13日
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肩が痛くて整形外科に通院中の♪れいんです最初半年はかかるって言われて「そんなことないよねー」って楽観していたんですが実際半年かかっているという・・・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 予約時間は10時40分早い目の 0955到着0957 血圧測定 127/77/110 低い目で安心した大阪は雪が降るかもーという天気予報だったけどかなり寒く冷たい雨が降っていました主人に 病院ポーチまで送ってもらったんで血圧は低い目だったかもいつもは隣のコンビニから歩かされるのでちょっと高いのでしょう私より後から血圧測定していた車いすの人が菊池(仮名)PT先生の患者さんだったような気がしたのでゆっくり目に リハビリカードを出してみたら私より先に 迎えに来ていたんでよかったな と思いました私は予定より早く10時30分から始まりました゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ ■治療の話 背中と肩が バッキバキに痛い 筋肉痛かも ひじが痛いとかわからんくらいに痛かった うつ伏せで腰のあたりに右手の甲を置いて離す運動は 恥かしいというか 屈辱的というか(;´∀`) そんなん言ったらあかんねんけど ちょっと辛い動き 「動かす)能力はあるんで」と かなり言ってくれるってことは もうリハビリ終わりかなって思ってる「どの位置でも 最小限の力で動かせるように」ともよく言われるなぁ「少ない力で自在に動かせるように」今までは何にも気にせずに 腕動かしてたけどけっこういろんな部分を使ってるなぁって 勉強にもなってます*これは結構苦手 右の手の甲を腰につけて 上げ下げする動き 左手は余裕でできる ペンタブだしたのにマウスで描いてしまった■雑談 2月6日 月曜日に病院から電話があった件 「みんなに(電話)かけてるみたいです」 私は”無理”とは言わずに ”頑張って早く行くようにします”と言いました 朝8時半集合は 出勤時間やんとか思うくらいやけど がんばろうとおもいます 早くに診察終わっても リハビリは完全に9時から開始やねーって確認すると「待ってもらうと思います^^ 4人ほど おられます」とのことともかく早く行って 医者先生の負担を軽くしてゆっくりリハビリ(短時間だろうな)受けようと思います今月はわりと主人のお休みに合っているのでスムーズに予約とれてうれしいな次回13日です(´∀`*)ノシ
2017年02月09日
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肩が痛くてリハビリ通院中の♪れいんです今日はある行動をする(予定な)のでちょっとドキドキです゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 予約は11時20分生協共同購入後ダッシュです1050着1051血圧測定 130/77/1271100 1人目呼ばれる Aさん まぁ予約時間より早いし 1105にホットパック15分かな?と思って待ってる1125 2人目呼ばれる Bさん なるほど 1人分遅れてるのね(20分程度)私より後に予約入っていたら 大変だな…先生が(;´∀`)1130ぐらいからHP(肩温める)1152 2人目終わって Bさん1154 私のリハビリ開始 もうお昼になるけどいいのかな あっさり終わるんやろか?って思っていたら 30分くらいあった゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ ■治療の話 「ある場所まで動かすと「痛い」って先入観があるみたいなんで」 緩めつつ 動かしてみる 手を伸ばしてみる 壁に沿って伸ばしてみる まだ 張ってる部分がある 先生 それは 緊張してるからやで(;´∀`)ちょっと斜めになってしまったこんな感じで手を合わせたときにひじの位置がずれます右側のひじが4センチほど前にいきますこれを治したいですねーって言ってます■雑談 私の前の人Bさんが リハビリ受けながら 菊池(仮名)PT先生に説教されてたのが かなり遠くだったのにもかかわらず 聞こえてきたんで 「先生 さっき説教してましてはった?」って言ってみた 菊池(仮名)PT先生「終了間近なんで自分でちょっとでも身に着けてほしい (自主練やってほしい」と思って「せっかく来てくれてるのに 僕らが言わんでも 自分でやってもらうのが一番いい」「やってほしいなぁっておもって声を荒げてしまった」とのこと (たぶんこんな感じ)遠くでも聞こえていたんで 聞いたことのある言葉やなーと思って聞いてしまった(でも 見れない)人のリハビリは 他のPT先生のものは見るけど菊池(仮名)PT先生のは 見ないようにしている先生は 私にも他の患者さんにも分け隔てなく同じような話し方で 話を分かりやすくしてくれるのがよくわかるから…見ないようにしてるよ(;´∀`)*説教されるっていうのはもしかしたら患者さんとPT先生とのコミュニケーション不足なのかな?と思うコミュニケーションがもうちょっと取れていたらこんなことがふだんできていない できているってわかるから「家でもちょっとやってきてください」とか「できていないのは こういう理由からですねだからこんな小さなことからでもやってみましょう」って言えるんじゃないかなーとか 思ったり。。。お話しするのが苦手な人もいてるからね私も苦手だけど いろいろあってがんばれています^^゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 次回の予約は 9日 13日 16日となりました13日は診察デーなんで早い目に行くことになります■イベントごと私は誰かにチョコ渡すとか プレゼント渡すとかそういうのはかなり苦手ですしかし 感謝を表せるチャンスですのでがんばって・・・今回菊池(仮名)PT先生に渡してみました12時回っているので あとの患者さんはいないしリハビリ室でリハビリを受けている人は3人くらい 職員さんPTOTSTさんも少ない目だったんで来週の予定を聞いた後に「先生 これよかったらー」とチョコを渡してみました「来週無理なんで」と、謎の一言も加えましたけど受け取ってもらえました*来週は医者先生に渡すんで 鞄パンパンなるし^^ いや、そうじゃない 渡すタイミングがわからんのよ 通常リハビリ室は 2,30人いてる 予定を決める場所にも常時5,6人いてるから 9時10時の普通の時間は結構はずかしいでも 12時超えるとみなさん終わった順にお昼食べに戻るんでリハビリ室は10人程度になるからこの日しかないなーって思った13日は9時から診察なんでリハビリも早い時間(;´∀`)無理無理ともかく渡せてよかったというのと1個でももらって帰ると 家族に報告できるでしょという感じかなちなみにうちの主人の職場は95%が男性なんでもらってくるとしたら 保険屋のおばちゃんとか売店のおばあさんみたいですが よろこんでますよそういうもんよ 多分^^ちょっとほっとした1日でした(´∀`*)ノシ゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 16時ごろに病院から電話があったまさか菊池(仮名)PT先生??って思ったら事務方さんからでした「13日の予約時間はやめられませんか?」とのこと9時開始でも必死なんで「無理ではないですが なるべく早く行きます」と伝えた医者先生(肩専門医)の手術が2件入ったんで診察を早めるっぽいつまり医者先生も早く来るのかー私の診察はそんなに長くないから(4,5分)問題ないと思うけど努力して早い目に行こう・・・8時半着にしてもリハビリ絶対に9時からでないと部屋があかないからなんだかなーって感じ朝一からリハビリはなんだか いやかも(´∀`*)ノシ
2017年02月06日
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肩が痛くて整形外科通院中の ♪れいんです通院なのに面白いことを探していますヽ(*´∀`)ノ゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 2/2 1040予約1002 血圧132/87/1061004提出1010 呼ばれていった人がいる~ ってことは5分後に肩温めるんかなー ・・・呼ばれない1032 次の人呼ばれてる~1034 そしてホットパックに私が呼ばれる 15分肩温める1050 HP終了 1057-リハビリまぁね時間通りにはいかないよよくよく考えるときっちり20分で終わったとしても終わってからも予定はなししたりするからね~いいのいいの最低ライン20分以上なんで問題ないです゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ ■治療の話 枕があればバンザイして寝られるけど ないとできない 枕なしでは 真横も無理 「できればうつ伏せで 今日やったことを 家でもやってほしい」 「家では危険すぎてできません(´・ω・`)」 何度も何度も子どもが後ろから急に触ってくる話をしているんで なんとなくわかってくれているとは思うけど 仲良すぎて?けっこう座っている以外は べったりくっついてくる…大学生(;´∀`) なので そこそこ目立たない運動でないと 襲われる可能性が…最近また横向きで真上に伸ばすという運動が開始された結構きつい先生は下げてくる私は上にあげる 5秒x10回 ■雑談 誕生日プレゼントの話 我が家(主人)の場合「お店に売っているグミ全種類購入」 ケーキもだいたい「横一列 1個ずつ購入」「爆買いですねー セレブな買い方ですね」って言われたけど 主人は ケーキの名前1個ずつ言うの面倒なんで こういう買い方をします 「嫁さんに お酒のおつまみで やってみます」とのこと 確かに嫁さんを喜ばすのが最善だよねカービィのキーホルダー 私はカービィカフェのバッグにカービィちゃんの缶バッチを付けて ガラケーにはカービィちゃんのキーホルダーを付けている かといってカビクラさんではない そのカービィキーホルダーを見つけた 菊池(仮名)PT先生が「カービィじゃないですか」 「なつかしいですね~」という 「懐かしくないよ~先生、カービィは現役ですよ!!」って カービィの話をしてしまった…ごめん言い過ぎたってくらい ってことは私カービィ好きなんだろうね(*´∀`)そんな感じ今日は私の後にもあと2人来てたみたいなんでいそがしい目の日でしたそりゃまぁ火水土ってお休みのシフト入れられたら患者さん集中するもんね私は行かなくてもよかったような気がしたけど行ってみました(;´∀`)次回6日と9日 13日は診察なんだけど医者先生ならチョコOKだろうなと思いつつ(月曜しか来ないし)なんとかかんとか そんなん考えんとリハビリ受けに来たらええねんってなるけど先生にしたら「数」がいるんじゃないかな?とかちょっと思ったりしたんで もっていってみます(´∀`*)ノシ
2017年02月02日
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肩が痛くて整形外科通院中の ♪れいんです1月30日は 生協共同購入後にダッシュするので11時20分の予約にしています菊池(仮名)PT先生は月曜日はお休みしないので予約とりやすいのです1056 着1101 血圧測定146/84/140 すぐにはかったので高すぎた134/82/136 1分後測りなおした1112-HP 11271130- リハビリ開始゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ ■治療の話 「家でうつ伏せとかしますか?」と聞かれる 「ないです。全くないです だから嫌って・・・」 なんというか うちの家でうつ伏せしてたら 子どもが乗ってきそうで怖いわ なので病院でしかできない(;´Д`) うつ伏せで やっているリハビリは最近「かなり負荷をあげている」らしい「前まで手伝ってあげていたけど 今は 上がらないように)押している」とのこと それに耐えないといけないと思っているから 痛いとか言いつつ 頑張ってます*うつ伏せになって 負荷をかけられる 菊池(仮名)PT先生は下に押す 私はうえにあげる こういうのを場所を変えてカウントしながら 行ってます■雑談 そういえば菊池(仮名)PT先生が1月に誕生日だったと聞いていたので 誕生日の話をした 家でどんなお祝いをするかということ 我が家の場合 ホールケーキではなく ショートケーキ(不二家かコンビニ) 主人の誕生日は毎年イラストを描いてわたす 私の誕生日は ケーキだったりコンビニプリン山ほどだった話をした 家によって違うし やりたい人がいてると変わってくるよね 菊池(仮名)PT先生は自分から何かするのは得意ではないような 感じでしたね 私も苦手なんだよな(;´∀`) ゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 前を緩めつつ 緩めながら後ろに下げる動き使いすぎているところを使わないようにするリハビリやめると また動かなくなるんで動かす練習 を やっている感じ でしょうかなかなか 奥が深いというか動かなくなるのも簡単じゃなかったのかもしれない肩に手を当てて くるくる 動かすのもいいらしいから時間があれば やってみよう次回の予約も取ってきたのでちょっと安心医者先生になんて言われるかが心配なだけ(*´∇`)ノシ
2017年01月30日
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肩が痛くて整形外科通院中の♪れいんです通院54回目 リハビリ51回目かな楽しく通院中です゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 10:20予約0951着 血圧 129/79/122 割と低い目がでてうれしいな1005HP1022-リハビリ開始 予定通り 最近20分40分遅れが多かったんで今日はどうかなーって思っていたらストレートに開始できた1人は見送ったけどね゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ ■治療の話 うつ伏せでの新しい動き (腰の上に手を乗せて前後に動かす運動 腰の上に手を乗せて腰から手をはなす運動) ベッドにうつ伏せになってしています右手でやるとまったく 腰から手が離れないんで先生に離してもらいながらリハビリ前後にもほぼ動かなかったよ左手では余裕でできるのがおかしいと思えるあとで読み返したらこんなことができなかったんだねーって笑えるから 記録しています実際リハビリ室でやっているときは緊張もしているんでなかなか難しいです患者さんは常時20人くらい見えています見えているからはずかしいとかではないしスカート履いてるからとかいうのでもない(べつに 太ももが見えても気にならない)それ以上に 問題なのは…ねぇ(;´Д`)■雑談 おいしいラーメン屋さんの話 おいしいケーキ屋さんの話 行動範囲の話(車で30分くらいなら余裕で行ける) 私は洗車が好きなので 腕が動くようになって洗車ができるのは幸せ 菊池(仮名)PT先生の乗っている車の話 洗車はすきではない 腕が動く範囲と子どもの話腕が動く範囲は広がってきています次回の診察で 褒められるかな?次のリハビリは 1月30日 2月2日です(*´∇`)ノシ
2017年01月27日
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肩が痛くて整形外科に通院中の♪れいんです予約時間11:20生協の後にダッシュするんで遅い目にしてもらった前回絵が描けなかった 初めてやったリハビリの動きは右腕をうしろでキメて(;´∀`)ひじの部分を 前後に動かすというかなり痛みを伴う動きでした涙出てきた・・・痛いけどしないとよくならないし考えてくれたプログラムなんで従うよこれ家ででけへんし(;´∀`)゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 1049着 1051血圧116/84/1251055問診1125-HP1141-リハビリ外気温 2度 なのに病院は半袖でも汗かくんですけど…すごく顔がほてってしまったわ やだやだでも 血圧低くてよかったと思った■治療の話 いつもと違う方向にひねったら まだ痛かった 右手が左肩に乗せられるようになったんだけどって乗せてみたら「めっちゃいってますやん」と喜んでもらえた後ろに手を回す動き(エプロンの紐を結ぶような感じ)でも右手が左手に近づいてきてるんで 喜んでもらえた基本的には左で手伝ってあげるんだっていうけど両手後ろに回すのって…こわいやん(;´∀`)■雑談 最近の私の話 おいしいラーメン屋さんに行ったら ニンニクが入っていて 胃痛が4日続いた その日は子どもにご飯作ってもらう 普段の辛い料理も 子どもに作ってもらって 私は別料理 菊池(仮名)PT先生はお魚が苦手らしく 「人生の半分損してる」とのこと たしかにもったいないね おいしいラーメン屋さん知ってますかと聞いてみる 濃い味が好きらしく・・・「僕の好きなのはねー 麺==とか」 こないだ初めて いきましたヽ(*´∀`)ノ「塩== あ==は 塩なんで物足りない・・・」 辛い料理も食べられるとのことなんで 主人の好きな担担麺屋さんを紹介したんだけど 菊池(仮名)PT先生がお休みの日はお店休みやったわ ごめん次回 27日金曜日ですまだ続きます(*´∇`)ノシ
2017年01月23日
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肩が痛くてリハビリ通院中の♪れいんです通院52回目リハビリ49回目ですもうすでに丸5か月かかっていますよでもねかなり 動いているんで私的にはOKです← 寝てるんだけどベッド描くの忘れた今やっているリハビリは寝ながらですがぐっと 外向きにゆっくり動かします自分のできないことがわかってきてからは菊池(仮名)PT先生に「これが辛い これがしたい」と言うようにしています今まではほぼ お任せでした(;´∀`)゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 1/21 10:20予約9:59 到着 血圧測定 134/85/13210:02 問診 黄色いクロックス履いた若い先生だな10:25-1040 ホットパック 終わってもずっと乗せてた10:45-リハビリ■治療の話 筋肉痛が続いています 「あまり使わないところを刺激している~」 後ろで腕をキメられながら 動かす運動 久々に「痛い痛い痛い」を唱えてしまったようつ伏せで 横に伸ばす動きがあったんだけどなかなか先生の手の平まで届かずもどかしいっていうか そんなん言ったらあかんなとはうすうす思ってる 久々かなり痛い リハビリでした■雑談 医者先生に言われたことを話す 「毎回軽いノリで話されます~」っていうと 「軽いですよねーでも気さくでいいですよね」って感じでした 確かにそうだと思ううつ伏せの話「私は うつ伏せいやって言いますけど 他に嫌って言う人いないですか?」「心の中では思ってるかもしれないですねwww」「言わんのや)えらいなぁ」まだ痛いリハビリは続くのね動かないね私の腕でも 前まで後ろでエプロンの紐結べなかったこと考えるとかなり進歩したよありがとうございます(*´∇`)ノシ
2017年01月21日
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肩が痛くて整形外科に通院中の♪れいんですなんと51回も通院してるしこの記事1回書いたの 全消し食らうし思い出して書き込みするよ゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+約1か月ぶりの医者先生の診察です 診察だけなんで何にもないよ診察予約時間 0900-0930ですリハビリの予約時間 0920 菊池(仮名)PT先生…この時間って9時05分に診察終わっとかな あかんやつやで0853着血圧 141/94/136 高いなぁ1月2日9日と月曜日2回抜けてるから半月遅くなったね9時半から診察医者先生に会うときは髪の毛はアップしたままですね(;´∀`)しかもカーディガンもマフラーも付けてるんだけど 描いてないわ医者先生「どうですか?」♪れいん「動きますけど 動かないところがわかってきました」「どこが動かない?」右手を左肩に乗せてみる「左側は?」「左は すっごい(うしろまで)行きます」「あー。なるほど。 手術しますかwww」「しませんwww(即答)」 看護師さんも笑ってるわ 毎回このやり取りしてるな(;´∀`)あとは内旋ができていないんでリハビリ続行決定「リハの先生に(続行って)言ったらいいんですね?」「(れいん)”もうすこしだけさせてー”って言ったら医者先生が”やったらー”って言ってた」(って言ってみて)wwwwこれくらいのノリらしいまぁいいわ 最高3か月くらい続行OKとのこと医者先生との会話 4分くらい(´;ω;`)もうちょっとしゃべりたいな゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ リハビリは 2人くらい見送ったかな■治療の話菊池(仮名)PT先生「ずっと痛いって感じですか? 変わってない? 起きたら痛いとか?外っかわ」 それはないです リハビリやってもらった次の日が痛いwww「あんまりつかえへん やらない動きなんで 前でこういうのは日常生活で使うけど 引くとかはないですよね」私の場合腕が痛いのはほぼ 筋肉痛ですわ■雑談今日診察日ですって言ってるのにカルテ見てくれないので先生見てきてという私(5歩くらいの距離)「ひねり(内旋)が、まだ・・・」って書いてる「もう最終段階」らしい「以前のように 右手を右肩において寝てる時ありますかwww」って聞かれたよたぶん まっすぐとか おなかの上において寝てると思うそもそも寒いから 手を出すような感じにはならないような気がする思い出したのかな?いろんな人についての情報を思い出さないといけないのは私には無理かなこういう仕事は向いてないわ ごめん先生すごいねって思うわ次回ちょっとあいて 21日です(*´∇`)ノシ
2017年01月16日
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肩が上がらなくて整形外科通院中の♪れいんです早くも50回目 リハビリは47回目かないい加減慣れてほしいところですがいろいろあって緊張が取れません゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 予約時間 10:200954着血圧 148/82/1291001提出1010 次の人1011HP-10261032-開始緊張するからしゃべれないドキドキするのはいいことだと思うけどそもそも人前で 寝る姿勢になるというのがはずかしすぎるしうつ伏せになるとか 背後…こわいやん(なんにもないけど)結局は 寝た状態というのがますます緊張する要因リラックスしてくださいって言われてもねぇ治療に来ているという感覚であれば問題ないんでしょうけど私の好きな野球選手に似てるやんって思った時点でダメだな選手がマスクつけて 話しかけてくれてると思ったらそりゃねぇ だめだよ・・・そういう妄想もやめてみたけど緊張感はとれないね病院だし相変わらず 血圧が高いわ■治療の話 お休みしている先生について聞いてみた 「私事でしばらくお休みされる」とのこと 「僕の結婚式にも来てくれた 気さくな先生」 「私は初診 サクラ先生狙ってきました そのあとI医者先生に回されました^^」次回の診察についての話「ゴールの幅が人によって違うんで どの辺で折り合いつけるか 改善するかの余地によると思います」♪れいん「医者先生に 後ろ手で両手がそろうゴールはダメって言われました」それ以外を考えます■雑談 先生が散髪していた 「ご主人はどんな感じ?」と聞かれる 「上だけ10センチくらいかな 襟足は 短いよ」ベッドあげるとき菊池(仮名)PT先生「振動あるんで腕上げててもらってもいいですよーwww」って言ってたそれ私が言うたやつやん「他の患者さんにも聞いたんですけど やっぱりそうなんですよ そんなん言ってくれるの♪れいんさんはじめてです 今まで知らなかったです」「先生10年くらいやってるのに・・・(´;ω;`)」そんな感じで次回 診察リハビリです(*´∇`)ノシ
2017年01月14日
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肩が痛くて整形外科に週2で通院中の♪れいんです6か月目に突入したこと主人にばれてます(;´∀`)゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 1月11日予約時間 10時20分9:53着 すぐに血圧はかったら 153/84って表示されたので落ち着いてから測ったら113/85/125になったよかったよかった月曜日がお休みで(祝日)火曜日が菊池(仮名)PT先生のお休みだったので今日は人が多いっていうか予約いっぱいだろうな私が到着してから2人見送ったよ(約40分)私がリハビリ受けている間も2人到着してたわ■治療の話今回は 腕を胸の前から外側に動かす運動が多かったかな右手が左肩に乗るようになったんでうれしいな■雑談自主練的なことはあまりしていないんだけど最近V系のDVDを借りてみてしまったのでその影響で・・・腕の振り方が・・・wwww「DVD観たり車でCD聞いているときにこんな感じで 体動かしてます~(自主練)」菊池(仮名)PT先生「・・・ちょっと想像できないんですけどwww」そりゃそうやな ごめんでも私が ライブに行く話はよくしているので(オザケン ウイラード大阪東京 ウルフルズ 云々)ライブに行く 変な人認識されてるのは確か実際は体も一緒に動かすから腕は関係ないかな躍動感がうまく描けないんだけど 曲に合わせて万歳・敬礼サビで手バンイラストでは頭の方向に腕の角度をあまり変えずに激しく体ごと動かす~って感じ何歳やねんって突っ込みはなしでともかく 自主練してます先生ほめてよ・・・(;´∀`)次回14日です(*´∇`)ノシ
2017年01月11日
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肩が上がらなくて整形外科に通院中の♪れいんです家から車で30分はかかる場所にあるんですけどこれくらいなら余裕で生活圏内なんで全然問題ないです゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 予約時間10:2009:52病院到着すぐに血圧はかったら144/118/121って出たんでこれはさすがにまずいから5分くらい経ってから測りなおしたら115/82/115でした心拍数は高い目ですねー前の治療から首がずっと痛いんですがこれは前回のリハビリでいつも動かさない方向に動かしたりとめたりしたからだと思います゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ ■治療の話 首から肩にかけて痛い できない動きがあることに気が付いた >>動かせるようなリハビリをする どんどん言ってくださいとのことリハビリベッドを上げるときに横向きの体勢でいてて 腕を浮かしていたら「力入ってますよー 下げてくださいねー」って言われたけど「先生、これ案外振動で 痛いんですよ」「他の人も浮かせてるかも」と言ってみたら「なるほどねー気づかんかった」と返される・・・このお仕事何年やってはるんや*足できゅぽきゅぽと 押してあげていくシステム おろすときは すーっと降りていく■雑談 前回年始のあいさつとして手紙を渡した (昨年の感謝 痛かったことなどお礼を含む) 「直筆じゃないですか~(*´▽`*)直筆~」って喜んでおられた前回は手が痛くて 手書きフォントで印字して一言と 名前だけ手書きにした今回全文直筆字がまだうまく書けないことも伝える何気に菊池(仮名)PT先生の身長も聞いた180くらいあると思ったんだけど「猫背なんで~」と言われる医者先生の診察が16日にあるんで「医者先生に なんて伝えたらいいですか」と聞くと菊池(仮名)PT先生「これできない これできない これできないと言ってみて」とのこと「私まだ (野球の)ボール投げられへんわ・・・」「そうですね それもwww」「ほら、フォームのモノマネができない(´;ω;`)」「ええ」私 投球フォームのモノマネがしたいからここまで治したい というのを伝えてみてもいいんじゃないかと ちょっと思った土曜日の午前中。先生ありがとう 面白いわ「医者先生が どんな返しをするか想像できないwww」私も想像できないけど医者先生が「♪れいんさん 誰のフォームがしたいの?」って言って来たらすごくうれしいけどね能見さんっていうのが無難か三浦大輔~っていうのがいいのか悩むわ~ってそこ悩むとことちゃうわあとちょっとで終わると思いまーす(*´∇`)ノ
2017年01月07日
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リハビリ通院6か月目に突入した♪れいんです先生ずっとマスクなんで顔が見えないー(つд⊂)主人がお休みじゃないと予想して1020に予約0952到着0953血圧測定 すぐ測ることにした129/82/122心拍数はなんで高いんだろうな病院だからかな?待合室で座っていると菊池(仮名)PT先生が来たんで私じゃないよねって思ったらお隣の男の人を連れて行った・・・1004多分一人前の人だなこの人は肩を温めないのね5分くらいしてホットパック開始今日は ふかふかの椅子じゃないほうヽ(*´∀`)ノ私の開始は えーっと1030からかな予想通り 1027呼ばれたけど「もうすぐ あの場所あくんで ちょっと待っててください~」って言われてはしっこに 座って待ってたよ(;´∀`)なんでータンクトップと薄い長そでシャツカーディガン外のみ)パーカー マフラー 着用で 病院に行ってますが今回初めて リハビリ前にカーディガン脱いで肩にかけていました汗かくくらい 暑かったですでも すぐに リハビリに向かえたので良かったと思います゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。 +☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ ■治療の話ベッドに横向きで寝て 手を伸ばし 上下で止めるということをいろんな角度で行ったため横向きから「仰向きになってください」って言われたとき腕が痛すぎて戻れなかった「ううう」「仰向きですよー うつ伏せじゃないですよー」♪れいん「痛くて動けませーん」という状態でした*痛いから効いているんでしょうけど 動けないのはツライさん■雑談特になかったかな菊池(仮名)PT先生に年末最後のリハの時に「ありがとう」の手紙を渡そうとして渡せず1月初回に 「昨年はお世話になりました」の手紙に変更してみました前回(11月)は字が書きづらくて印字してましたが今回頑張って手書きにしましたリハビリの時間的に最後じゃないからベッドに寝るときに渡そうって思っていたのに先の(ちょっと待ってて)トラブルがあって…渡せず(´;ω;`)仕方ない 次回の予定を確認するとき手帳開けるから そのタイミングにしよう( ´ー`)フゥー...ということで 予定を決めるときに「先生お手紙です」と、渡せましたそして封筒を渡し終わって帰るときに「中身入っていたかな」とちょっと悩むことになるまぁ入ってなかったら言ってくれるだろうし入ってたら次回何か言われるだろうと思うしそういえば今まで リハ室でお手紙渡している人は1人しか見たことないのよねしかも菊池(仮名)PT先生に^^私はあと1回渡すかもねと 考えている最後のお礼ヽ(*´∀`)ノそれは1月末なのか 2月なのかはまだ不明゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ リハビリの話のブログなんて山ほどあるから検索にも引っかからないと思っていますがもし先生がみて これ僕のことかなって思ってもいけないのでちょっと内容は控えめにアップ中できないことがわかってきたけどそれを伝えつつもうちょっとがんばりまーす(*´∇`)ノシ
2017年01月04日
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肩が痛くて整形外科にリハビリ通院中の♪れいんです2016年最後の診察日とあって一般診療待合室は座れないくらい人がたくさんいてたリハビリ室は…まぁまぁいつも通りかな最近わかったことは車から降りて 待合室でしばらく待ってから血圧はかるよりもすぐにはかったほうが いい!私の場合 待っている間もドキドキするので(病院に行くとドキドキするタイプ)平常心を保っている間に 測ろうと思ったそしたら今回血圧計も 並んでいる(;´∀`)その間に血圧上がるやんあいたなーって思ったら左の血圧計を使っていた年配の人が荷物を置いたまま右の血圧計を使いだした・・・待ってるのも変なんで「つかいまーす」って声かけて左側を使ったよちょっとトラブルがあったから高かったな( ´ー`)フゥー...でも1回で提出した゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 1120予約1053着1053血圧 148/85/1311055提出1106hp 1121終了1130-リパ・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ ■治療の話 ラジオ体操やってみてください 後ろに手を回したとき 左手で右手補助して 手伝ってあげてみて 楽な動きを力まなくてもできるように■雑談 私が主人におかえりーって 両手を上げて首にハグしているときに 子どもが 私の後ろから抱き付いてきて びっくりして わっ!て、うしろに手が行っちゃって腕痛めてます(´;ω;`)この雑談から 今回のリハビリ内容決定自主練はラジオ体操やってみてというもの左斜め上にあげる運動をしてる時に「腕回すのもいいんですよー」って言われたんだけど「菊池(仮名)PT先生、今回の仮面ライダーって 変身するとき腕回すんですよー」」って言ってみたら「そういうのいいですね 初代からやってもらっていいんですよーwww」「初代はすでに(斜め上に上げるんで)できません」「動く範囲は(広がってるんで)あとは 動かしかた 体の使い方をやっていきましょう」とのことでも1月で終わりそうなんだけど大丈夫かな*これは痛いほうを下にして腕を下げる動きなんだけどなかなか 下がらないよ左でやってみると簡単なストレッチなんだけどね右はまだ何かと できないことがあるようだ完全に元には戻らないにしてもこういうストレッチすらできないのはもどかしいな(*´∇`)ノシ
2016年12月29日
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肩が痛くて整形外科にリハビリ通院中の♪れいんです今はひじが痛い時が多いかな~゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 12月26日 予約時間11:201102着1103血圧 137/86/1361105提出1107問診問診後に PT先生に来ていることが伝わるらしい (でもたぶん来ているのはすぐにわかる)1109HP 1202くらいまでかな゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 血圧はすぐにはかった割に普通だったんだけど心拍数がおおいな■雑談先に「これができない」とわかったことを伝えたこれとは前にも書いた「右手を左肩に乗せられない」から進展して「主人の首に腕が回せないwww」(どんだけ好きやねん)ってやつを言ってみた*いまだに 右手は左肩に触れる程度ですこれが 肩甲骨の真ん中くらいまで触れるようになるといいなーって感じだけど医者先生は OKって言ってくれるかな■治療のことうつぶせがなかった!!(理由がある)先に言ったひじが痛いからの~首に腕を回したい要望で「腕を内側に回す」運動を重点的にしたからだと思う結局は前から「内旋(内側に回す動き)ができれば全部できるようになる」と言われるくらい重要なんだけどインナーマッスルを最近は鍛えているからやってなかったね(;´∀`)ともかく今回は内旋重視のリハビリとなりました「ここまでできたら完璧に動くようになってほしいですね!!!」って言ってくれたけど医者先生はどう判断するかな診察まであと最高5回は行けるからそれまでに相談しよう私の希望も「今まで通り動いたらいいな」なんですけどね時間も費用も気にはしていないからヾ(゚Д゚ )ォィォィ(*´∇`)ノシ
2016年12月26日
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肩が痛くて整形外科リハビリ通院中の♪れいんです44回です(リハビリ41回目)週2で通える有難さ週2でかなり回復中゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 予約時間9:400908到着落ち着いてから血圧測定しようと思っているのにドキドキしてなかなか落ち着かない(;´∀`)でも時間が迫っているので1回目測定 147/85/133 高いわ~ということでもう一回深呼吸して 深呼吸して・・・115/84/126 これを提出すぐにホットパック(肩を15分温める)をするんだけど終了5分前に呼ばれる(10分温めた)9時>9時20>9時40>10時という感じでリハビリは基本20分単位なんで私は3人目にあたる40分からだったのですがおそらく 2人目がいなかったのか早い目に開始です髪の毛を下すのを忘れていてちょっと恥ずかしいわ(;´∀`)゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ ■治療の話動きはよくなっているまだ力を入れ過ぎのところがある無条件にけっこう力入りやすいでも だいぶ前よりは意識してコントロールできてる今回横向きの時 先生の手の平を押す動作ありヾ(〃^∇^)ノわぁい♪*腕を横から上に 上げていく動作で「耳につけてください」っていわれるけどまだつかないんだよね力みすぎなのかな■雑談先生の指にばんそうこう。またもやあかぎれらしい皮膚が弱いのに 手を洗う仕事なんで・・・「♪れいんさんは手のケアとかしてます?」と聞かれて全然してないですというと「すごいですね」と言われる洗い物は手袋してるからね(マニキュア取れやすくなるし・・・)゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ さてあと長くて1か月くらいとなるリハビリ治療ですがどこまで できるかな別の目標がいるかなってちょっと思っています(*´∇`)ノシ
2016年12月22日
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肩が痛くてリハビリ通院中の♪れいんですその43ってことはリハビリ回数40回目ですね何やかんやでそろそろ慣れてほしいのに慣れないまま終わる予感゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+12月19日 11:20予約1041着 血圧測定 120/81/1231048問診1050 前の人が終わったからどうかなーって考えたけど HPもまだなんで 違うなとわかる1110次の人が呼ばれた 遅れてるな~まぁいいや1113ホットパック開始1129ホットパック終了1137 リハビリ開始゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ ■治療の話 二の腕がずっと痛い 細かい動き 動かし方がスムーズになったらいい*なんやかんやいって 後ろ手で腕をキメられる時があるのは辛い■雑談 いままでスカートの裾から足さきにかけて タオル(バスタオル)をかけてくれていたんだけど 今回 2枚持ってきたんで~って腰のあたりにもかけてくれた「腕上がったらシャツも上がるんで」 「今更 何が見えても大丈夫なんで^^これははずかしくないです」「wwwwwwwww」 「うつ伏せのほうがはずかしい」と言っておいたさああと1か月ちょっとで劇的変化は待っているのかもう劇的はないけどかなり上がるようになったのは本当だからね~すごいよありがとう菊池(仮名)PT先生ヽ(*´∀`)ノ(*´∇`)ノシ*20170102タイトル変更しました
2016年12月19日
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肩が上がらなくてリハビリ通院中の♪れいんです通院は41回目 (;´∀`)あと1か月続くかな゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 12月17日(土)土曜日もあいているのがうれしいよねかれこれ数回土曜日に、通院していますたまたま先生が出勤だからというのもありますが・・・菊池(仮名)PT先生のお休みはだいたい 火曜日と祝日が多いような気がしますうちの主人も火曜日のお休みが多いからちょっと困ってるんだけど(;´∀`)「あわないなー」とか言ってみるけどね゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ いつも通り9時40分からの診察(3人目)となりますがだいたい家を8時半に出て 9時到着 9時20分ごろから肩を温めてーという流れになってます朝早すぎるなといつも思うんだけどねだんだん早い時間になっているんだよね゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+0900着0903血圧129/83/101血圧がいい感じになってるよ手帳に書き込んですぐにリハビリカード提出すぐに ホットパックに呼ばれる最近気が付いたんだけどホットパックする場所には8脚の椅子が用意してあってそのうちの4脚は ふんわりしているもの4脚は 簡易型の椅子 それでも座りやすいなんですがふんわりしているほうを選んで皆さん座っておられるのがわかってきました私は ふんわり椅子のほうがリハビリ室全体が見れるので好きなんだけど他の人はそうではない理由のようだったふんわり椅子に4人座っているのを見た5人目の人は「わぁ 埋まってる」って言ってた・・・そんなんどうでもよろしい゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 前2回 「うつぶせで リハビリ」という恐ろしい技が発動したのですが1回目 筋肉痛でお箸が持てず2回目 なんか辛い この状態でリハビリに向かいました菊池(仮名)PT先生「筋力つきましたか~?」「力つきましたか?」って聞かれる(力尽きたわけではない)「まだ痛い 食べつつ休む感じです」■治療の話 微妙な高さでとめる ということを 続けている感じ 止める力がないんよね 耳のほうに腕を上げていくんだけど 自動は厳しく 介助有 他動ならできる うつ伏せは やっぱり慣れないのとはずかしい どんな感覚やねんって思うかもしれないけど 難しいよね *今回 この 上にあげる運動を「1日10回はやってくださいね」って言われましたが1回もあがらなーいごめんね先生 本当に右は動かないよー■雑談 29日午後から3日までお正月休みですって 言ってたけど 手帳に「1月1,2 出」って書いてた 家から近いから出るかもしれないってことなんやろかと ちょっと思ったけど まぁ聞かないでおく最近治療がちょっと変わって話すタイミングを逃しているということではなせなかったことをまたもや手紙で ヾ(゚Д゚ )ォィォィともかく「腕を上げることは)できますよ」って励ましてくれるんだけどそれに乗ることができるか・・・(↑仮面ライダーエグゼイド レーザー風に)もうちょっとなんで 頑張らんなあかんのはわかってるんやけどね違う目標を立てないとだめなんだろうなというわけでバンザイして寝る以外にも 考えてみました次回先生に言ってみる(*´∇`)ノシ
2016年12月17日
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肩が上がらなくて整形外科にリハビリ通院中の♪れいんですかれこれ41回目の通院1回目は 初診レントゲン2回目は 肩専門の先生に診察してもらい3回目は MRI4回目は 診察からのリハビリですそこから毎月1回の診察と週2回程度のリハビリに通っています゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 12月14日 9時40分予約9:02到着0905血圧はかる 125/94/134 最高血圧が下がっていたのでうれしいな最近血圧を下げるといわれるサプリを飲みだした効果が出ますようにあと 首元を冷やすとだめらしいので病院までもマフラー巻いていきましたそのわりに 心拍数ドキドキはとまらんなぁ(;´∀`)0909問診 初めて見る先生0924 肩を温めるホットパック開始0940 ホットパック終了0945から施術゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ まず初めに毎回「肩の調子はどうですか~?」って聞かれるんだけど今回・・・バリバリの筋肉痛でしたので♪れいん「笑うくらい 肩が上がりません」菊池(仮名)PT先生「笑うくらい上がらないですかーwww」「金曜日にリハビリがあって土曜日に回転寿司に主人と2人で行ったんだけど(子どもはルミナリエに行っていたかな)その時にお皿は取れないお箸は持てないって感じでほぼ 棒状に テーブルの上に腕を伸ばしていました」「それが土日月火と4日続きましたよー」普段のご飯も必死ですねちょっとずつ食べるしかなかったよ「まさかの楽しい週末に辛い思いをさせてしまって・・・」って言ってくれたけど年齢的なものによる筋肉痛というか使っていない筋肉を動かしたんだから仕方ないんだけど辛かったよ「てきめんに効果があったってことですねー」って喜んでいたような・・・■治療の話ゆるめる感覚をつかんでほしい「まだうつぶせはありますか?」って聞いたら「まだ最終段階ありますwww」と、返答されたさらに辛い時間が続くらしい(;´∀`)■雑談「うつ伏せお願いしまーす」「Σ(゚д゚;) ( ;´Д`)」「めっちゃ嫌なんですね」「人前でうつ伏せになることなんかないし はずかしいです うーうー ありえない」っていうくらい2回目ですがうつ伏せははずかしいです今回 4分くらいだったんでなんとかなんとか自分から見えないっていうのはきついんでちらちら先生のほうを見てた無防備だから嫌なのかただただすきがあるのが嫌なのか顔にかたが付くから嫌なのかともかく人前でする格好じゃないと思っているのではずかしいんでしょうね病院だからそういうことを取っ払わないといけないはずなのにね慣れないことがあるから緊張して 腕上がらないのかもしれないなって人のせいにしてみたり(;´∀`)家で自主練すれば何とか早くにできそうだけども間違った動かし方をしたら余計に治りづらくなるから教えられたことを やってみたり。。。いろんなことを考えつつ通院し リハビリしています前方へはほぼ真上に上げられます横から耳のほうへは まだ10センチくらいあいてますでもそろそろいけるか?あとちょっと無理のない範囲でやってみます(*´∇`)ノシ
2016年12月14日
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肩が痛くて整形外科にリハビリ通院している♪れいんです通院 40回目ですよ(;´∀`)リハビリは37回目かもしれないそろそろ緊張しないでほしいと願う私ですが血圧高め(;´∀`)141/89/97 最高/最低/心拍数心拍数がいつもより低め首を温めていると血圧上がりにくいってWEBで見たんだけど・・・変わらず病院はいってすぐに磁気カードのエラーが出てエラーが出て 何やかんやで受付のあたりで わちゃわちゃしたから血圧上がったんか そのまますぐにはかったから高かったからかは不明マフラー巻いて次回もチャレンジします゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 9:10到着 (道が混んでた)9:12血圧測定 141/89/979:14提出9:24ホットパック(肩を温める)9:40ホットパック終了946-1016くらいまで施術゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ ■治療の話今回から筋トレしていく最初のほうに うつぶせできるか聞かれる 「右手がつけられない ムリムリムリ」テーブルコタツから立つときに 右手を使うことはできると伝える医者先生のカルテには「こっち(左 うしろ)行きにくいから リハ継続」って書いてあったとのことちゃんと(腕が)動くようになってきている■治療の話赤文字は菊池(仮名)PT先生「うつぶせできますか?」「いやですwww」「いやです」「メガネ外してもらっても大丈夫ですよー」「いやですー(つωi`。)」3回は言った結局は、やるんだけど腕をベッドの外に出すから 大丈夫でしたつけるとなると無理「めっちゃできてますやん」うーんうーん「苦しいですかー?ちゃっちゃい穴があるんで そこから顔出してもらってもいいんで~」「ちがうちがう」「すっごいはずかしい・・・」まぁそもそもうつ伏せ程度ではずかしいって言ってたら ダメなんだけど私の羞恥心って・・・ねぇ何があかんのやろかエステとか好きな人は人前で(女性エスティシャン)裸になるのは大丈夫なんだろうけど私そういうのもだめなんで人前で(リハ室は人はたくさんいてるけど)上向きとか横向きは 歯医者さんとかでも なんとなくあるからいいんだけどうつ伏せはないからなぁ私の良く分からない「はずかしい」という言葉に菊池(仮名)PT先生は なんとも思ってくれない人で良かったような・・・(;´Д`)どうしようもないもんね”以前 超音波治療の時も”「ありえ)ないわー」ってずっと言ってたくらいはずかしかったからなぁそれで主人に「病院で治療してもらうのにはずかしいって言ったらあかん」ってちょっと怒られたわその話を思い出して菊池(仮名)PT先生に言ったら「そのとーりですwww」って笑いながら言われたけど・・・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ ともかく今年中はまだリハビリに行けるし1月もおそらく 改善していても少しは通う終了予定は2月最初の診察の日までとして( ´ー`)フゥー...がんばれるかなこれから毎回うつ伏せあるなら慣れるまで時間かかりそうあと1か月半で完治するのかな(;´∀`)がんばろう・・・がんばってるけどね(*´∇`)ノシ
2016年12月09日
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肩が痛くてリハビリ通院中の♪れいんです12月5日は診察とリハビリの日です診察は月に1回ありますその月に1回のリハビリは待合室の段階で「ドキドキ」している鼓動が聞こえますこれは先に 血圧はかったらすごい数値が出るやろなって思ったら最高血圧160超えたし(;´∀`)あかんあかん落ち着いてから測ろうって思ってました診察はいつも通り 9時-9時半予定ですリハビリが先じゃないから8:50着くらいでOK17番の待合室前で待っていました前の人は 私が来る前から入ってるのになかなか出てこない20分経過えーっと この後誰か呼ばれたら血圧はかりに行こうと思ってるのになかなか呼ばれないなー前の人はもしかしたら手術の話とかしてるんかなそれやったら 辛いなだいたい9時前に行く人ってMRIの結果とかの話するからなーって思ってたら先の人が出てきた 年配(5,60歳くらいのご夫婦)の人だった・・・すぐに「♪れいんさん」と看護師さんに呼ばれた・・・はい。血圧測定は後回しです゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+以下医者先生(紫の文字) との会話「ゴールした?」まだです「え?してないの?うそやん」「腕)あげてみて めっちゃええ感じやん」うしろにあげにくい まだ左肩が触りづらい後ろに手を回しずらいことを言う*めっちゃええ感じにあがっている 前方「よくなってますね 順調順調あとはゴールをどこにするかですね」バンザイのかっこうで寝たいってリハの先生には言ってますまだそこまで行ってなくって・・・「じゃぁ最後の一押しを手術でwwww」いやいや手術しなくていいですしませーん「こんな冗談が言えるくらいならいいんです結果がいい人にはなにしゃべってても楽しい本当に悩んでいる人には冗談言えません(;´∀`)なんやかんやで談笑しつつ目安は6か月2月の最初に効果判定とのこと「リハビリはやめないでください」とのこと(*´▽`*)゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 診察終了後すぐに血圧はかってリハビリ室へ行く 149/94/122 高いなぁ以下菊池(仮名)PT先生(赤文字)すぐにホットパックも始まってまぁまぁ早い目に リハビリ開始■治療の話今日の診察の概要を話す内旋の動きをがんばりましょうとのこと医者先生に「4か月でここまで治っているのは早い」って言われたことを伝えると「超音波がよかったんかなー」って言ってたけど「はずかしさしかない」って言ってしまったわ翌日に良く動くようになったりはしたんだけどね■雑談菊池(仮名)PT先生はまだマスクしかしながら「先週のお休みに 病院に行ってきて咳止めと 抗生剤をもらってきましたー」と報告される 前回ひどかったからね治ったようでよかったです月曜日リハビリも超いそがしい日のようで私が施術されている間にも2人 来てたなぁ予約してきてるからちゃんと時間は決まっているんだろうけどなんか焦るなぁ2人呼ばれたところで雑になったりもせずいつも通りこなしてもらいました現在の私の状況普通の家事では問題なく腕も肩も動きます何が困るかっていうと両腕を上げて寝られないことうつ伏せの姿勢から起きられないことかなあとちょっと 頑張るよ(*´▽`*)ノ))
2016年12月05日
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肩が上がらなくてリハビリ通院している♪れいんです4か月もたつといろんな動きができるようになっているとわかりますわかりますって書いたけどできて「あたりまえ」だったことができるようになってきているのでわかるようなわからないようなって感じですね(;´∀`)表現が難しいです゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 12月1日は11時の予約ですから~いつも通り30分前には到着しています血圧をすぐにはかるとかなり高いと実感1035血圧 157/90/112高いのでもう一回 132/85/120 心拍数が上がってるやん(;´∀`) 心拍数は記載されないのでOKOK 実は菊池(仮名)PT先生がリハビリ室の前に いてたので・・・高かったのかもということにしておく1040提出 菊池(仮名)PT先生はマスクしてるなーっていうのを見た1047 ホットパック始まらないなぁ~1050から次の人なんで 20分足したら私は11時10分から(´・_・`)カナー1052HPマダー? 私はHPなしって1回もなかったような気がするんで 時間がかなりかかる子ですね1056からHPでした1113から 1138くらいまでリハビリ 13分遅れだけど次の人は 18分遅れになるのかな仕方ない20分きっかりってわけじゃないからね一応 20分以上40分未満らしい゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ ■治療の話 もう1か月くらい伸びそう まだ左肩がさわりづらい 後ろに手を回したとき 左手との開きが大きい (うえにあがってない) 次回の診察では できないことを言ってみてくださいとのこと■雑談 前回の手紙の件 「励みになります」と喜んでくれた (渡しづらい・・・んだよな)やばい手紙だったんでどうしようとしか思っていない旨を話した(これまでの経過と感謝の言葉だけなんだけどタップするくらい痛かったとか書いたし)先生は前回に引き続きマスクかなりしんどそうな咳をしていた・・・これ終わったら2日休みなんでゆっくり休んでねってちょっと思った 早く治りますようにそして 5日の私の診察日には来てねと・・・。何やかんや言いながらリハビリ続けていますでも最後の日は絶対泣くわ・・・1人で行ったほうがいいかもしれないってちょっと思ってる(*´∇`)ノシ
2016年12月01日
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肩が痛くてリハビリ通院中の♪れいんですよっぽど時間がないとリハビリ週に2回も通えないよっていろんな人から聞きますが通わないと治らんよと思う私です゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 今回の予約は私は月曜日に生協の共同購入があるんで遅い目にしましたいつもは月曜日にはとらないようにしてるけども主人がお休みだったのでOKにしました時間は余裕をもって11時20分(それでも11時には到着しないといけないです)そしてたまたまその日に主人が会社の健康診断(大人は午前中)を受けに行くと言い出したんで時間の調整が大変生協終了後 即 出発して私を整形外科におろしてそのまま主人は健康診断の場所へ(会社付近)整形外科から車で15-20分くらいかな10時42分に私は病院に到着しているので主人は11時には会社に到着しているはずそこから 1時間弱 健康診断受けて 迎えに来てくれる?かなという予定私のほうが早ければ1 駅まで歩く(約20分2 歩いて5分弱のマクドナルドで待っている3 病院内で待っている しかし お昼なんで 待合室は誰もいなくなっている可能性が大きい という感じですなので私の治療は「ゆっくりでもいいのです」゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 1050血圧測定 120/83/132最近心拍数が早くてもなんとも思わなくなってきたわ血圧も 先にはかっていた60代くらいの人より高いけどまぁいいかって感じ 寒いからね1053 提出1103 菊池(仮名)PT先生来られて 「まだなんですが(リハビリじゃないんですが)「リハビリテーション総合実施計画書にサインください」と言われサインする もちろん前回よりも数値は上がってる この時に「今日主人検診なんで 遅くても大丈夫です むしろ遅いほうが ありがたい」旨を伝えた伝えた 伝えたかなり放置・・・いや 今日は月曜日だったのを忘れてた1120からってことは基本的には1105から肩温めて15分後に施術開始だよねーって思ってたら★1109に次の人が 呼ばれたので そっかー 11時30分からかーと思う じゃぁ1115に肩温めるねって思ってたら ない(*´-ω・)ン?★1130 次の人が呼ばれる (*´-ω・)ン? そんなに待ってたんかこのままやと 肩温めないで 始めるんかなーって思って髪の毛を下してみた1134やっと肩温める ここから15分1149 ホットパック終了 いや もうお昼やん待ってる人私だけやで先生(´;ω;`)この広い リハビリ室で 一人かー無理無理菊池(仮名)PT先生をちょっと見ていたら実習生の子がついてみていたからこの子がずっと来てたら雑談できんなーとか考えていたごめんねさすがにお昼だから私の時はいなかったけど(;´∀`)1158-1222まで施術遅い時間は待ち時間が伸びていくのねというのを実感体感いつも早い時間だからねーおそらくだけど主人が検診で~って言ったので後回しにしてくれたんじゃないかと思いましたがそれは家に帰ってからわかったのでまた後日 聞いてみようかな(結局聞くの忘れた)゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 最近 何されているのかわからんですけどちょっとずつ変わってきているのがわかります■治療の話特に問題はないと思う 上げやすくなってる とほめてもらえた 後ろがまだ 横が まだ あがりにくいかな でも努力すれば上がりそう ♪れいんさんが家でやってるリハビリ方法は 他の人にもやってもらえると思うんで 参考にしますとのこと■雑談 主人の職場の話 先生のお子さんの習い事の話やっと菊池(仮名)PT先生にお礼の手紙を渡しました(まだ治療あるけど 最終日にお礼を言う自信がない)来週の予定どうですかーって手帳広げているとき「来週 診察まで決まってますけど・・・(どうしましょう」「主人の予定がまだなんで)来週まだわからないです。とりあえずは1日と5日(診察)です先生の休みわかったら 合わせます」といって先生の手帳開いてもらって「僕 6と10が休みですねー」「はい。火曜と土曜日・・・」そこに バン!っと「お手紙です!」と10センチ角の封筒に入れた手紙をおいてきた大人げない渡しかたをしてしまったけどこれ以外に方法はなかったよ菊池(仮名)PT先生が「泣きますかね」って言われたけど「やばいです」って答えてしまったwごめんね菊池(仮名)PT先生内容はお礼の手紙というよりも8月から11月まで医者先生に言われていたことと私のその時の状態も 合わせて書いてみて最後に 感謝の言葉を書いてみたなので泣く内容はない。ですリハビリって PT先生と患者が同じ目標に向かって歩んでいくものなんで達成できればPT先生もうれしいし私もうれしいからねもちろん医者先生もですけど^^一番に感謝すべきは自力で治してくださった菊池(仮名)PT先生なんでそれはまた 最後にお礼の手紙が書けたらいいなと思います゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 12時半近くになっていたので主人も 検診が終わっていたようで病院まで迎えに来てくれたちょうどいい感じでした゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 最近は肩の痛みというよりも二の腕が痛かったりひじが痛かったりですね筋肉の使い方がまだうまくいっていない感じかなどうやって 治していくのかな筋力をつけるのかしらとりあえずは12月は続くと思います(*´▽`*)ノ))
2016年11月28日
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肩があがらなくてリハビリ通院中の♪れいんですリハビリ通院もはや 3か月半が過ぎました早いねー最近やっと「肩の力を抜くこと」ができつつありますができつつであって割と難しい 私には難しい菊池(仮名)PT先生から 8月ごろには1回の施術中に30回くらい「力抜いてくださいー」言われていたんだけどいまでは 10回以下だろうと思いますいい感じで 力抜けてますっていわれてるけどなんか・・・ねぇ0940の予約0906着0908血圧 135/83/1110910HP0925すぐ呼ばれる開始0951ぐらいまで ■治療の話いつも通りの感じだけど 顔より上に伸ばしているすごく痛い 激痛というのはもうなくなって耐えられるくらいの痛さになってきてる感じ「僕は痛いの嫌です」っていいながら施術する先生は変(´;ω;`)「横に上げるとき 引き込んであげる癖がある」のでそれをなおせたらいいなってところかないろいろあきらめたんで 痛いのもまぁ我慢できるようになったかもよ今回 「押す」という動作がありました先生の手の平を押せるスペシャルバージョンでしたヾ(゚Д゚ )ォィォィいままで「真横に伸ばす運動」では先生の手の平を指先で触る・・・だったんだけどねー今回これもあったけど ■雑談菊池(仮名)PT先生、マスクしていたので「風邪ですか?」と聞いてみたら 「のどが痛い」とのことたぶん子供からうつった。「子どもは学校休まれたら困るんですぐに病院に連れていきます」とのこと「嫁さんが専業主婦やったらええんやけどねー」っていう私けっこう専業主婦やってるけど子どもが病気になったことないんで・・・(けがで病院*小5くらい+咽頭炎*高校はある)「すごいっすね」 ってほめられたけどまぁ 健康な子どもに感謝です11月も終わりなのに菊池(仮名)PT先生に言おうと思っていることも言えず悩み中(変なことじゃないよ)もうちょっとで 多分治療も終わるんで早い目に何とかしようと思うけど「先生~」っていう声かけが苦手なんで難しいところ大人やのになぁまぁがんばろう(*´∇`)ノシ
2016年11月24日
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肩が痛くてリハビリ通院中の♪れいんです11/22です35回目の通院なんか週2で通っていると看護師さんにも 覚えられそう基本的に「同じパターンの服」で通っているからわかりやすいと思うしリハビリ室でスカートはいてるの私だけだしそもそもズボンはライブ用しか持ってないしジャージは清掃活動用なんで病院には履いていけないし・・・って感じですいつもにこにこして待合で待ってるからなぁまぁいいんだけど不機嫌そうに待つ意味が分からんねんけどねここにきたら ちょっと幸せになれるから私はにこにこしてるよ(腕が動かしやすくなるという意味ですよ)゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 0920予約なんでちょっと早い目0852着 0853血圧 134/80/1150900問診 理事長だった0905HP ホットパック0920HP終了0932-0955くらい超音波なし(たぶんもうなさそう)゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ ■治療の話前まで「痛い」と「無理」しか言ってなかったのにだいぶと動くようになりましたねーってほめてもらえたけど「いろいろあきらめたからねー」って言っておいた■雑談前回の免許の話は 家に帰って主人に言うと「車、売れれるんとちゃう?」って言われたんで聞いてみたら「車売らないです~シートベルトができるかの確認 毎回送ってもらってるみたいなんで 運転できるかも聞いてみた」とのことちなみに壺も売らないとのことです(≧∇≦)「堺へは行ってますか?」の質問には「主人の実家に毎月行ってます」と答えた自分の話ではリハビリやのにスカートできてごめんねって「基本的にはスカートしか持っていない(ライブ用Gパンと掃除用ジャージのみ)」と言ったら驚かれたズボンは足のラインがはっきり分かるのではけない(´;ω;`)って言っておいた菊池(仮名)PT先生の奥さんは「ズボンしか持ってない」って言ってたな逆やね まぁそういう人もいてると思うよ毎回足元にかけるバスタオルを持ってきてもらって申し訳ないって思ってますいつもありがとうございますちゃんと感謝の気持ちはあらわしておかないといけないから最後の日までには言うよ今回はちょっと早い目に終了次の診察までに横が上がるといいなぁと思ってます(*´∇`)ノシ
2016年11月22日
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肩があがらなくてリハビリ通院中の ♪れいんです34回目の通院またもや全消し食らいましたへこむわっていう割にコピーを一切取らない私゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 0903着0909血圧 123/77/1140910提出0918問診0919HP0935-1006゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 診察ベッドに寝転がった状態で足元にバスタオルをかけつつ「よろしくお願いしまーす」「肩の調子はどうですか」と言われて 治療が開始します■治療の話久しぶりに「痛い」って言ったけど最近は割と「我慢してます」って感じでした動く範囲を徐々に広げていきましょう軽く大きくうごかすひじを使って動かしてしまっているので肩甲骨を使って動かしましょう とのこと■雑談■「運転)免許持っていますか?」って聞かれた持っていますでもあんまりのならない「乗らなくていいよって(主人)が、言ってくれる」ほとんど運転しないけど必要があれば 運転はするここの病院にも家族が2か月入院していたから2か月通っていたよ(なのでここには通える)「うちの嫁もペーパードライバーなんで基本的には 自転車、徒歩 電車ですね~」「車1台で、僕が通勤に使ってるから」とのことまぁそうなるな*うちの場合は 電車通勤だから 車は家にあるけどね■制服菊池(仮名)PT先生が汗をかいていたんで「汗かいてますねー」っていうと「今日暑いですよね」って「中の(PT)先生たちはずっと半袖ですか?」と聞いてみた「カーディガン、フリース ジャージを上に羽織りますねー 外に出て歩いたりすることもあるんで~」でも「来るまでは寒いしここ来たら暑いしなやましいですね~」ってこの表現が私にとったら悩ましいわ゚・:,。゚・:,。★゚・:,。゚・:,。☆前方へは楽に上がるようになりました真横は 90度あたりで痛くなると分かるので楽にあげられない感じです楽にはあげられないけどガイドがあれば上がります^^あと約1か月で完治するような気はしないんですが・・・がんばりまーす(*´∇`)ノシ
2016年11月19日
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肩が上がらなくってリハビリ通院中の♪れいんです今回約1週間あきましたなんというか 痛いんですよね 毎日今まで痛くなかったのはリハビリのおかげなのか?最近自主練してないから痛み出したのか寒くなってきたから??基本的に私は温めているのでそういうこともないと思うしとにかくこの1週間 ちょっと痛いなーというのと戦ってました゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+☆+。・゚・。+ 11月16日 0940予約です0900着 0903血圧測定 136/86/116 最高/最低/心拍数0909提出今回なかなか呼ばれないなーって思っていたら1人目かえって 2人目さんが0927からだった0928ホットパック開始(肩を温める)0943ホットパック終了0947-1019徒手リハビリ 超音波治療なし今回は2人見送ったのを菊池(仮名)PT先生は、知っているので「♪れいんさん お待たせしました」と言われました今日は普通に20分ごとに予約 はいっていたっぽいベッドの高さ変えずに ずっと仰向けでリハビリでした*あまり使わない部分(腕の筋肉)を動かしますゆっくりなんで大丈夫な場合と痛い時があります(真上から見たらこんな感じかな)先生は動く椅子に座ってます左足は伸ばしてることが多いかも菊池(仮名)PT先生などPT先生はまだ半袖です私は長袖を折ってますおそらくPTさんたちは カーディガンを着るんじゃないかなと思っています次回聞いてみよう■治療の話手のひら触ってくださーいって言われて横に腕伸ばすやつがありました力抜いてくださいってよく言われるけど他の人はどうですか?って聞いたらわからんっていう人が多いとのことまぁ難しいわな治療終わるまでに修得できるかは不明家では絶対に伸ばさない 使わない角度に腕を上げたり伸ばしたりしていますひじを押された■雑談 今回特に なかったかなー 前回「泣くわ」なんて言ってしまったもんだから しゃべると なんか辛いなーと思って あんまりしゃべらなかったかもあと1か月ちょっとですが治るのかな?と思いつつ頑張っていこうと思います(*´∇`)ノシ
2016年11月16日
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