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ひろみちゃん8021 @ Re:2024秋旅　こまめにランドリ～twenty-second day･･･そのちスッキリ編(11/27) New! こんにちは(^^) 小豆島から岡山へ。食べ…

nik-o @ Re:2024秋旅　こまめにランドリ～twenty-second day･･･そのちスッキリ編(11/27) New! 生ソーメン、気になる。こうした旅では…

Saltyfish @ Re:2024秋旅　こまめにランドリ～twenty-second day･･･そのちスッキリ編(11/27) New! 小豆島・・・すももの産地なのですね。　…

どっすん0903 @ Re:2024秋旅　こまめにランドリ～twenty-second day･･･そのちスッキリ編(11/27) New! 小豆島と言えばそうめんですもんね～♪ て…

ムーさん1954 @ Re:2024秋旅　イカヨウにキビキビわたる～twenty-first day･･･ドでショウ編(11/26) New! こんばんは!(^^)/ 本当にナイトさんの頭…

お酒って・・害？

カテゴリ：その昔

今回は『お酒の害について』・・・・・！
　「酒は百薬の長」とか「酒は飲むべし飲まれるべからず」とかお酒に関する話は多いようですが。お酒が体に与える影響について少しだけ認識するようにしましょうね～。

　 1　名称エタノール，エチルアルコール
　 2　アルコールの１単位　ビール大瓶(6%) 1本または日本酒(15%) 1合
　 3 　アルコールは脳の働きを麻痺させる。
　 4　酒量と酔い・脳の状態

単　位

　　酔いの状態

　　　脳の状態

爽　快　期

１まで

・気分爽やか
・皮膚が赤くなる
・陽気になる
・判断力がややにぶくなる

大脳の周辺（理性）が麻痺し、大脳の深いところ（本能･感情）の活動が盛んになる。

ほろ酔い初期

２まで

・ほろ酔い気分
・手の動きが活発になる
・抑制がとれる
・体温上昇、脈が遠くなる

ほろ酔い終期

３まで

・気が大きくなる
・大声でかなりたてる
・怒りっぽくなる
・立てばふらつく

酩　酊　期

５まで

・千鳥足
・くどくなる
・呼吸が遠くなる
・吐気、嘔吐

小脳まで麻痺し、運動失調状態になる。

泥　酔　期

１０まで

・まともにたてない
・意識混濁
・言語も支離滅裂

自分の行動や、周囲のことを記憶できない。

昏　睡　期

１０以上

・ゆり動かしても起きない・大小便はたれ流し
・呼吸ゆっくりと深い
・死亡

延髄まで麻蝉し、危険な状態になる。

　 5　アルコールの体内での変化

エタノール	アセトアルデヒド	酢酸	二酸化炭素と水
CH ₃ ･CH ₂ ･OH →	CH ₃ ･CHO →	CH ₃ ･COOH →	CO ₂ + H ₂ O
	有毒（分解酵素により）

　　・東洋人の５０％は酵素が少なく、すぐ顔が赤くなる。
　　　一気飲みは危険・アルコール・パッチテストで判定できる。

　（1）成人より体に与える影響が大きい。
　　　脳の神経細胞を壊す。（脳萎縮の症状が成人の５倍）
　　　記憶障害・学習障害を起こし成績不振になる。
　　　脳の細胞数は２０才の頃が最高で１４０億
　（2）男らしさ、女らしさがなくなる。
　　　男精巣の働きが悪くなる。
　　　女卵巣の働きが悪くなる。生理不順、肌荒れ、肥満の原因
　（3）体内の酵素が少なく、急性中毒になりやすい。
　（4）早くから飲酒を始めた者ほど、アルコール中毒になりやすい。

飲酒が習慣化した年齢	中毒になるまでの期間	３０代の中毒者の死亡率
１０代	数カ月～３年	健康者の６３倍
２０代	４年	肝硬変･心不全･脳出血

　 7　慢性中毒と男女の性差

	男　性	女　性
習慣飲酒から入院までの期間	20年	8年
肝硬変症までの常習飲酒期間	26.8年	16.8年
慢性肝炎までの常習飲酒期間	17年	11年
肝硬変症の発生までの１日飲酒量	120g以上	70-120g
膵炎までの常習飲酒期間	17年	11年
禁酒の効果	高い	低い

　　　　母親が妊娠中に飲酒することによりおこる胎児の発育異常　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　アルコール乱用者　２４～２９　
　　9　たばことの相乗効果ガン(特に肺、喉頭がん)にかかる確率が高い。
　　10　正しい飲み方
　　　・１日に１～２単位・毎日続けて飲まない
　　　　・時間をかけて食べながら飲む
　　　　・夜１２時には止める・薬剤と一緒に飲まない
・強い酒は薄める（ウィスキー）
　　　　・甘味の強いものは薄く感じる（ぶどう酒・カクテル）
熱燗で！ビール最初は！ゴロニャン
ん～・・・・！正しい飲みかた？どれもが当てはまりません・・・！でした！昔は大変なことしてましたね・・お酒の飲み方を知らないといいますか、なんか意地になって（負けたくなくて？）無茶してました。これが若さ？・・無謀無知なだけだったのかも？社会人などと言う意識さえ欠如でしたねぇ～（記憶喪失です）。・・自己嫌悪・・んがぁ。
でも・・たまには・・！・・・やっぱ節制ですか？せめて・・休日くらいは？適度なら？勘弁くださいましぃ・・・・！！　でもプリンなら？酔わないですし。。ですよねぇ。これでもなにかとストレスがあるのですよん！ねっ皆様。