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バラ8343
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2007.04.24
テーマ： 鬱病(2271)
カテゴリ： 躁鬱を楽しく生きる
昨日、とてもつらいことがありました。事情があって、ここには書けませんが。料理教室は楽しかったです。それを終えてから人に会って、家に帰ったのは午後９時近く。
もう私の寝る時間です。
急いで夕飯を食べ、風呂はパスして寝ました。ここで眠らないと、またリズムが狂うかもしれないので、セルシンを７ミリ飲みました。前の病院でいただいていた５ミリのセルシンがあるから、それに２ミリを加えて飲んだわけです。
朝目が覚めて時計を見るのが怖かったです。でも、５時でした。よかった！！
これでまた４ミリのセルシンでも５時までは眠れるでしょう。９時半に寝るのではよいテレビ番組を見たり、仕事から帰ってきた夫とおしゃべりをする時間も少ないのですが、３年は慎重にと言われてますので、やむをえません。
いまの心の状態は、カウンセラーにでも話したい気持ちですが、うつ状態ではないので、今日プールで泳いで（泳ぐまでいってないのですけど）くればかなりすっきりするでしょう。
しかし簡単に解決する問題ではないので、抱えて耐えて生きていくしかありません。そういう人はこの世の中にたくさんいます。
もう私の寝る時間です。
急いで夕飯を食べ、風呂はパスして寝ました。ここで眠らないと、またリズムが狂うかもしれないので、セルシンを７ミリ飲みました。前の病院でいただいていた５ミリのセルシンがあるから、それに２ミリを加えて飲んだわけです。
朝目が覚めて時計を見るのが怖かったです。でも、５時でした。よかった！！
これでまた４ミリのセルシンでも５時までは眠れるでしょう。９時半に寝るのではよいテレビ番組を見たり、仕事から帰ってきた夫とおしゃべりをする時間も少ないのですが、３年は慎重にと言われてますので、やむをえません。
いまの心の状態は、カウンセラーにでも話したい気持ちですが、うつ状態ではないので、今日プールで泳いで（泳ぐまでいってないのですけど）くればかなりすっきりするでしょう。
しかし簡単に解決する問題ではないので、抱えて耐えて生きていくしかありません。そういう人はこの世の中にたくさんいます。
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Re:セルシンをいつもの４ミリではなく７ミリで寝る。つらいことがあったので(04/24)
りおzx
さん
辛いことがあったら、時間を置いてみるのがいいですよ。
尤も、年上のバラさんにこんなこと言うのは失礼ですね。
すみません。
私は小説を書いています。
集英社さんの某文学賞を目指しております。
今までも出版の話はあったのですが、
頑固でして、その賞をとりたいと願っております。
あまり辛いこと、溜め込まないでくださいね。
苦しくなります。その典型が私です（苦笑） (2007.04.24 09:22:07)
尤も、年上のバラさんにこんなこと言うのは失礼ですね。
すみません。
私は小説を書いています。
集英社さんの某文学賞を目指しております。
今までも出版の話はあったのですが、
頑固でして、その賞をとりたいと願っております。
あまり辛いこと、溜め込まないでくださいね。
苦しくなります。その典型が私です（苦笑） (2007.04.24 09:22:07)
Re[1]:セルシンをいつもの４ミリではなく７ミリで寝る。つらいことがあったので(04/24)
バラ8343
さん
りおzxさん
＞辛いことがあったら、時間を置いてみるのがいいですよ。
＞尤も、年上のバラさんにこんなこと言うのは失礼ですね。
＞すみません。
＞
＞私は小説を書いています。
＞集英社さんの某文学賞を目指しております。
＞今までも出版の話はあったのですが、
＞頑固でして、その賞をとりたいと願っております。
＞
＞あまり辛いこと、溜め込まないでくださいね。
＞苦しくなります。その典型が私です（苦笑）
-----
ありがとう。私も書くことが好きなのですが小説は書いたことがないので、これからどういう道をいくか悩んでます。
文学賞っていろいろあるんですね。そこへ原稿をだせばいいんですか。がんばってください。 (2007.04.24 09:33:29)
＞辛いことがあったら、時間を置いてみるのがいいですよ。
＞尤も、年上のバラさんにこんなこと言うのは失礼ですね。
＞すみません。
＞
＞私は小説を書いています。
＞集英社さんの某文学賞を目指しております。
＞今までも出版の話はあったのですが、
＞頑固でして、その賞をとりたいと願っております。
＞
＞あまり辛いこと、溜め込まないでくださいね。
＞苦しくなります。その典型が私です（苦笑）
-----
ありがとう。私も書くことが好きなのですが小説は書いたことがないので、これからどういう道をいくか悩んでます。
文学賞っていろいろあるんですね。そこへ原稿をだせばいいんですか。がんばってください。 (2007.04.24 09:33:29)
Re:セルシンをいつもの４ミリではなく７ミリで寝る。つらいことがあったので(04/24)
happy☆ともとも☆
さん
辛いことがあったのですね、お気持ち察します。
朝5時まで眠れてよかったですね。私も朝時間を見るのが苦痛です、でも5時まで眠れるとほっとします。
私も9時半ごろ寝ているので、睡眠時間はバラさんとほとんど同じ状態ですね。 (2007.04.24 12:28:40)
朝5時まで眠れてよかったですね。私も朝時間を見るのが苦痛です、でも5時まで眠れるとほっとします。
私も9時半ごろ寝ているので、睡眠時間はバラさんとほとんど同じ状態ですね。 (2007.04.24 12:28:40)
Re[1]:セルシンをいつもの４ミリではなく７ミリで寝る。つらいことがあったので(04/24)
バラ8343
さん
happy☆ともとも☆さん
＞辛いことがあったのですね、お気持ち察します。
＞朝5時まで眠れてよかったですね。私も朝時間を見るのが苦痛です、でも5時まで眠れるとほっとします。
＞私も9時半ごろ寝ているので、睡眠時間はバラさんとほとんど同じ状態ですね。
-----
９時に寝る人、東京にはいないね、と夫と話しているのですが… (2007.04.24 15:27:45)
＞辛いことがあったのですね、お気持ち察します。
＞朝5時まで眠れてよかったですね。私も朝時間を見るのが苦痛です、でも5時まで眠れるとほっとします。
＞私も9時半ごろ寝ているので、睡眠時間はバラさんとほとんど同じ状態ですね。
-----
９時に寝る人、東京にはいないね、と夫と話しているのですが… (2007.04.24 15:27:45)
Re:セルシンをいつもの４ミリではなく７ミリで寝る。つらいことがあったので(04/24)
もよん5436
さん
わたしも昨日はちょっと辛いことがあって、頓服のコンスタンを飲んだのですが気持ちが治まらず、もう１錠飲んでしまいました。
夜も寝付けず、マイスリーをいつもの倍…。
今日、病院に行って先生と話して少し落ち着きました。
ついでに花の写真もいっぱい撮って、ストレス解消。
バラさんの心が水泳で晴れますように…。 (2007.04.24 16:29:26)
夜も寝付けず、マイスリーをいつもの倍…。
今日、病院に行って先生と話して少し落ち着きました。
ついでに花の写真もいっぱい撮って、ストレス解消。
バラさんの心が水泳で晴れますように…。 (2007.04.24 16:29:26)
Re:セルシンをいつもの４ミリではなく７ミリで寝る。つらいことがあったので(04/24)
新型プーサン
さん
Re[1]:セルシンをいつもの４ミリではなく７ミリで寝る。つらいことがあったので(04/24)
バラ8343
さん
もよん5436さん
＞わたしも昨日はちょっと辛いことがあって、頓服のコンスタンを飲んだのですが気持ちが治まらず、もう１錠飲んでしまいました。
＞夜も寝付けず、マイスリーをいつもの倍…。
＞今日、病院に行って先生と話して少し落ち着きました。
＞ついでに花の写真もいっぱい撮って、ストレス解消。
＞バラさんの心が水泳で晴れますように…。
-----
ありがとう。息子と電話をして心がはれました。感謝です。 (2007.04.24 21:24:09)
＞わたしも昨日はちょっと辛いことがあって、頓服のコンスタンを飲んだのですが気持ちが治まらず、もう１錠飲んでしまいました。
＞夜も寝付けず、マイスリーをいつもの倍…。
＞今日、病院に行って先生と話して少し落ち着きました。
＞ついでに花の写真もいっぱい撮って、ストレス解消。
＞バラさんの心が水泳で晴れますように…。
-----
ありがとう。息子と電話をして心がはれました。感謝です。 (2007.04.24 21:24:09)
Re[1]:セルシンをいつもの４ミリではなく７ミリで寝る。つらいことがあったので(04/24)
バラ8343
さん
新型プーサンさん
＞睡眠のサイクルが戻ったのはよかったですね。
＞
＞辛い事があったんですね。
＞きっと時間が解決してくれると思います。
-----
ありがとう。時間が解決してくれると私も思います。耐えていきます。ブログがあって、みなさんとコミュニケーションができるから救われます。 (2007.04.24 21:25:47)
＞睡眠のサイクルが戻ったのはよかったですね。
＞
＞辛い事があったんですね。
＞きっと時間が解決してくれると思います。
-----
ありがとう。時間が解決してくれると私も思います。耐えていきます。ブログがあって、みなさんとコミュニケーションができるから救われます。 (2007.04.24 21:25:47)
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