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バラ8343
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只野親父のつぶやき 只野課長1123さん
ウツっ子 春小麦の… 春小麦さん
おとなのハローワー… kota0002さん
ダイエットdietだい… 陸6972さん
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2007.08.25
テーマ： 鬱病(2270)
カテゴリ： うつ対策情報
たとえ毎日が重いうつの状態でも、波があるはずです。落ちたときを書き出すことで、そんなときはどうしたらいいのか、考えることが可能です。
私は、7年ほどおだやかなうつ状態できていきなり重いうつに落ちたので、何もできませんでした。でも、少し、このような知識があったなら、激うつになる前に病院を変えるとか、仕事をやめるとか、方法はあったと思うのです。
ほかのことでは、よく考え、動く私が、うつではまったく医者まかせでした。それはうつが軽いといっても仕事と家事でいっぱいだったからです。今も医者まかせですが、医者との信頼関係が全く違います。
みなさんはどんなことがきっかけで落ちますか。私は
・家族の人間関係がぎくしゃくするとき
・睡眠が足りないとき
・スケジュールをつめすぎたとき
・仕事がうまくいかないとき
では、こういったことをどのようにして解決しているでしょうか。
・ヨガで心の一切を大地に吐き出し、宇宙のエネルギーをもらう
・きれいなものを見る。花、絵、陶器など
・生活を見直し、ゆったりと暮らすようにする
・近いところで自然のなかに身をおく（場所を変えると気分転換に。自然は私を癒してくれます）
両親の介護は夫が主体となってやってくれましたが、極力私も手伝いました。免許をもっているのは私だけでしたから。（私が激うつになる前に夫は虫の知らせか、免許をとりました）。このことが負担というより、このことで時間をとられ、気分転換ができなかった面はあります。
ですから、今の生活と介護があったときの生活は雲泥の差です。
★夕べの首都圏特報はうつの人の職場復帰でした。失敗した人と成功例と両方やってました。失敗した方の焦りはよく分かります。成功した方は会社との信頼関係があったのが印象に残りました。いまの日本でこれほど、上司と部下、産業医で信頼関係が結べるのか、疑問です。
これらの例は大企業でしょう。中小企業はそれどころではないというのが本音ではないでしょうか。しかし、うつになる人はよく働く真面目な人です。その人を失うのは会社の損失です。うつのことを知らない人は正直どんな対応をしたらよいのか右往左往してしまうのが現実です。このあたりに手をさしのべることができたらいいなと考えています。
★今朝は７時半、夫に起こされました。びっくりです。どこかに明日は土曜日という意識があったのでしょう。９時半くらいまで眠かったです。しかし、こういうときに睡眠のリズムを崩すのはよくないので、飛び起きて朝食をいただきました。
私は、7年ほどおだやかなうつ状態できていきなり重いうつに落ちたので、何もできませんでした。でも、少し、このような知識があったなら、激うつになる前に病院を変えるとか、仕事をやめるとか、方法はあったと思うのです。
ほかのことでは、よく考え、動く私が、うつではまったく医者まかせでした。それはうつが軽いといっても仕事と家事でいっぱいだったからです。今も医者まかせですが、医者との信頼関係が全く違います。
みなさんはどんなことがきっかけで落ちますか。私は
・家族の人間関係がぎくしゃくするとき
・睡眠が足りないとき
・スケジュールをつめすぎたとき
・仕事がうまくいかないとき
では、こういったことをどのようにして解決しているでしょうか。
・ヨガで心の一切を大地に吐き出し、宇宙のエネルギーをもらう
・きれいなものを見る。花、絵、陶器など
・生活を見直し、ゆったりと暮らすようにする
・近いところで自然のなかに身をおく（場所を変えると気分転換に。自然は私を癒してくれます）
両親の介護は夫が主体となってやってくれましたが、極力私も手伝いました。免許をもっているのは私だけでしたから。（私が激うつになる前に夫は虫の知らせか、免許をとりました）。このことが負担というより、このことで時間をとられ、気分転換ができなかった面はあります。
ですから、今の生活と介護があったときの生活は雲泥の差です。
★夕べの首都圏特報はうつの人の職場復帰でした。失敗した人と成功例と両方やってました。失敗した方の焦りはよく分かります。成功した方は会社との信頼関係があったのが印象に残りました。いまの日本でこれほど、上司と部下、産業医で信頼関係が結べるのか、疑問です。
これらの例は大企業でしょう。中小企業はそれどころではないというのが本音ではないでしょうか。しかし、うつになる人はよく働く真面目な人です。その人を失うのは会社の損失です。うつのことを知らない人は正直どんな対応をしたらよいのか右往左往してしまうのが現実です。このあたりに手をさしのべることができたらいいなと考えています。
★今朝は７時半、夫に起こされました。びっくりです。どこかに明日は土曜日という意識があったのでしょう。９時半くらいまで眠かったです。しかし、こういうときに睡眠のリズムを崩すのはよくないので、飛び起きて朝食をいただきました。
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Re:調子を崩すのはどんなときですか(08/25)
りおzx
さん
私は1日の中で並があるので大変でした。
特に午後4時から5時が酷くて、
ふらっと出掛けてしまうのです。
夫が早く帰宅しいつも迎えに来てくれました。
ありがたかったです。
その波も今は変わって、
ウツらしいというのでしょうか、
朝が悪いことが多くなりました。
先生によると「そうやって波が変わりながらよくなっていくんだよ」だそうです。
こんなケースもあるよ、ってことで。
私もバラさんが仰る通り、色々なことでウツを克服しています。
「お笑い番組」で笑うのがベストかな（笑） (2007.08.25 11:44:52)
特に午後4時から5時が酷くて、
ふらっと出掛けてしまうのです。
夫が早く帰宅しいつも迎えに来てくれました。
ありがたかったです。
その波も今は変わって、
ウツらしいというのでしょうか、
朝が悪いことが多くなりました。
先生によると「そうやって波が変わりながらよくなっていくんだよ」だそうです。
こんなケースもあるよ、ってことで。
私もバラさんが仰る通り、色々なことでウツを克服しています。
「お笑い番組」で笑うのがベストかな（笑） (2007.08.25 11:44:52)
Re[1]:調子を崩すのはどんなときですか(08/25)
バラ8343
さん
りおzxさん
＞私は1日の中で並があるので大変でした。
＞特に午後4時から5時が酷くて、
＞ふらっと出掛けてしまうのです。
＞夫が早く帰宅しいつも迎えに来てくれました。
＞ありがたかったです。
＞その波も今は変わって、
＞ウツらしいというのでしょうか、
＞朝が悪いことが多くなりました。
＞先生によると「そうやって波が変わりながらよくなっていくんだよ」だそうです。
＞こんなケースもあるよ、ってことで。
＞
＞私もバラさんが仰る通り、色々なことでウツを克服しています。
＞「お笑い番組」で笑うのがベストかな（笑）
-----
いい先生ですね。
うつの克服いろいろあるもんですね。お笑い番組考えませんでした。私はほとんどＴＶ見ないのです。時代に遅れてしまうかしら。
ご主人もいいとこあるじゃないですか。お互いいいところを見ていくのが一番です。 (2007.08.25 12:00:23)
＞私は1日の中で並があるので大変でした。
＞特に午後4時から5時が酷くて、
＞ふらっと出掛けてしまうのです。
＞夫が早く帰宅しいつも迎えに来てくれました。
＞ありがたかったです。
＞その波も今は変わって、
＞ウツらしいというのでしょうか、
＞朝が悪いことが多くなりました。
＞先生によると「そうやって波が変わりながらよくなっていくんだよ」だそうです。
＞こんなケースもあるよ、ってことで。
＞
＞私もバラさんが仰る通り、色々なことでウツを克服しています。
＞「お笑い番組」で笑うのがベストかな（笑）
-----
いい先生ですね。
うつの克服いろいろあるもんですね。お笑い番組考えませんでした。私はほとんどＴＶ見ないのです。時代に遅れてしまうかしら。
ご主人もいいとこあるじゃないですか。お互いいいところを見ていくのが一番です。 (2007.08.25 12:00:23)
Re:調子を崩すのはどんなときですか(08/25)
新型プーサン
さん
僕の場合落ちるのは突然ですわけが分かりません。
調子が良いときもなぜ調子が良いのか分かりません。
だから医者にも説明できないんですよ。
少しでもきっかけが分かれば良いのですが
何の前触れもなく落ちるんですよね。
どうしたら良いのか。お手上げです。 (2007.08.25 12:03:29)
調子が良いときもなぜ調子が良いのか分かりません。
だから医者にも説明できないんですよ。
少しでもきっかけが分かれば良いのですが
何の前触れもなく落ちるんですよね。
どうしたら良いのか。お手上げです。 (2007.08.25 12:03:29)
Re:調子を崩すのはどんなときですか(08/25)
うつたろう713
さん
一昨日、大事に飼っていたヒブナを病気で亡くしまして、
ペットロスで落ちそうになったのですが、１１月復職を目指す私の覚悟を、
神様が試したのではないかと考えるようにして、なんとか持ち応えました。
ヒブナくんの死は確かに悲しいですが、そんな神様の意向に対しては
「ようし、受けて立ってやろうじゃないか！」という気持ちです。
ヒブナくんの死を乗り越えて、落ちることなく、他の魚たちを
大事に育てながら、復職準備をしようと思います。 (2007.08.25 12:27:31)
ペットロスで落ちそうになったのですが、１１月復職を目指す私の覚悟を、
神様が試したのではないかと考えるようにして、なんとか持ち応えました。
ヒブナくんの死は確かに悲しいですが、そんな神様の意向に対しては
「ようし、受けて立ってやろうじゃないか！」という気持ちです。
ヒブナくんの死を乗り越えて、落ちることなく、他の魚たちを
大事に育てながら、復職準備をしようと思います。 (2007.08.25 12:27:31)
認知症の母を抱えて
ヌヌ
さん
実の息子である私に対して、敬語を使ったり、あの人といつ入れ替わったの、などといわれて、こっちが誰もいない、いるのは私だけ、といっても納得できないようで、いつ私自身が忘れ去られてしまうのか不安です。まだ自分のことは自分である程度出来ているので、助かりますが日々ひどくなっていくのがわかります。そんなとき私が落ち込んでしまったらどうしようと考えると本当につらくなります。
(2007.08.25 15:37:22)
初めまして。
TK-FM
さん
コメントありがとうございます。
僕の主な鬱の症状は抑鬱感と不安、それと睡眠障害です。最近は抑鬱感が少し良くなり運動して体調を整えていますが睡眠は相変わらずです。昨晩は23時に眠剤を飲んで寝たのですが起きたのは早朝2時でした。それでも眠剤を飲んで寝た時は熟睡感があるのです。たった2～3時間でも熟睡していると思うのはやはりおかしいですよね。明日は早朝に用事があるので眠剤を調整して飲まなければなりません。こう言う事も本当は悪い事なんでしょうね。 (2007.08.25 19:57:50)
僕の主な鬱の症状は抑鬱感と不安、それと睡眠障害です。最近は抑鬱感が少し良くなり運動して体調を整えていますが睡眠は相変わらずです。昨晩は23時に眠剤を飲んで寝たのですが起きたのは早朝2時でした。それでも眠剤を飲んで寝た時は熟睡感があるのです。たった2～3時間でも熟睡していると思うのはやはりおかしいですよね。明日は早朝に用事があるので眠剤を調整して飲まなければなりません。こう言う事も本当は悪い事なんでしょうね。 (2007.08.25 19:57:50)
Re:調子を崩すのはどんなときですか(08/25)
毒猿3603
さん
調子を崩すのは睡眠不足が続いた時でしょうね。
一旦は収まったのに一ヶ月ほど眠れない日が続いたらまた鬱の波が来た、というのがありました。
職場復帰、中小企業では難しいでしょうね。
そこまで福利厚生が出来ている企業は無いに
等しいと思います。
だから日本全体がやる気をなくしていると思います。という僕も今の会社に期待なんてしていません。上場しないなら早いうちに言っといたほうが良いのにｗ。 (2007.08.26 00:35:46)
一旦は収まったのに一ヶ月ほど眠れない日が続いたらまた鬱の波が来た、というのがありました。
職場復帰、中小企業では難しいでしょうね。
そこまで福利厚生が出来ている企業は無いに
等しいと思います。
だから日本全体がやる気をなくしていると思います。という僕も今の会社に期待なんてしていません。上場しないなら早いうちに言っといたほうが良いのにｗ。 (2007.08.26 00:35:46)
Re[1]:調子を崩すのはどんなときですか(08/25)
バラ8343
さん
新型プーサンさん
＞僕の場合落ちるのは突然ですわけが分かりません。
＞調子が良いときもなぜ調子が良いのか分かりません。
＞だから医者にも説明できないんですよ。
＞少しでもきっかけが分かれば良いのですが
＞何の前触れもなく落ちるんですよね。
＞どうしたら良いのか。お手上げです。
-----
そうなんですね。きっと何かあると思うのですけど、それが感じられなくなっているのかもしれません。
身体をほぐすことから心がほぐれると思います。何か、あなたに合ったものに出会うといいですね。逆に心がほぐれることで身体が緩んでいくこともあるでしょう。
私は、いま振り返って、どちらかというと敏感なほうだったのに、身体が全く感じなくなっていたのに驚き、絶望していました。暑いのも寒いのもわかりません。深呼吸もできないのです。
どこから手をつけたらいいのかわからず、娘が強制的に入院させたのです。感謝しています。プーさんはこのことはよく知ってますよね。
お会いしていないので、わかりませんが、どこかかたくなにブロックしているところありませんか。私はプロではないので、そこをはずしたときのことが怖いから、どうしなさいとは言えないのですが、ご自分で見ないようにしている何かはないですか。 (2007.08.26 07:16:01)
＞僕の場合落ちるのは突然ですわけが分かりません。
＞調子が良いときもなぜ調子が良いのか分かりません。
＞だから医者にも説明できないんですよ。
＞少しでもきっかけが分かれば良いのですが
＞何の前触れもなく落ちるんですよね。
＞どうしたら良いのか。お手上げです。
-----
そうなんですね。きっと何かあると思うのですけど、それが感じられなくなっているのかもしれません。
身体をほぐすことから心がほぐれると思います。何か、あなたに合ったものに出会うといいですね。逆に心がほぐれることで身体が緩んでいくこともあるでしょう。
私は、いま振り返って、どちらかというと敏感なほうだったのに、身体が全く感じなくなっていたのに驚き、絶望していました。暑いのも寒いのもわかりません。深呼吸もできないのです。
どこから手をつけたらいいのかわからず、娘が強制的に入院させたのです。感謝しています。プーさんはこのことはよく知ってますよね。
お会いしていないので、わかりませんが、どこかかたくなにブロックしているところありませんか。私はプロではないので、そこをはずしたときのことが怖いから、どうしなさいとは言えないのですが、ご自分で見ないようにしている何かはないですか。 (2007.08.26 07:16:01)
Re[1]:調子を崩すのはどんなときですか(08/25)
バラ8343
さん
うつたろう713さん
＞一昨日、大事に飼っていたヒブナを病気で亡くしまして、
＞ペットロスで落ちそうになったのですが、１１月復職を目指す私の覚悟を、
＞神様が試したのではないかと考えるようにして、なんとか持ち応えました。
＞ヒブナくんの死は確かに悲しいですが、そんな神様の意向に対しては
＞「ようし、受けて立ってやろうじゃないか！」という気持ちです。
＞ヒブナくんの死を乗り越えて、落ちることなく、他の魚たちを
＞大事に育てながら、復職準備をしようと思います。
-----
すごい！！ そういうことができるようになると、回復ができるのだと思います。落ちるままになるときは、まだ休みなさいということだと思います。よくもちこたえましたね。 (2007.08.26 07:18:50)
＞一昨日、大事に飼っていたヒブナを病気で亡くしまして、
＞ペットロスで落ちそうになったのですが、１１月復職を目指す私の覚悟を、
＞神様が試したのではないかと考えるようにして、なんとか持ち応えました。
＞ヒブナくんの死は確かに悲しいですが、そんな神様の意向に対しては
＞「ようし、受けて立ってやろうじゃないか！」という気持ちです。
＞ヒブナくんの死を乗り越えて、落ちることなく、他の魚たちを
＞大事に育てながら、復職準備をしようと思います。
-----
すごい！！ そういうことができるようになると、回復ができるのだと思います。落ちるままになるときは、まだ休みなさいということだと思います。よくもちこたえましたね。 (2007.08.26 07:18:50)
Re:認知症の母を抱えて(08/25)
バラ8343
さん
ヌヌさん
＞実の息子である私に対して、敬語を使ったり、あの人といつ入れ替わったの、などといわれて、こっちが誰もいない、いるのは私だけ、といっても納得できないようで、いつ私自身が忘れ去られてしまうのか不安です。まだ自分のことは自分である程度出来ているので、助かりますが日々ひどくなっていくのがわかります。そんなとき私が落ち込んでしまったらどうしようと考えると本当につらくなります。
-----
夫と私も義母が骨折をきっかけに認知症になったのには、正直ショックでした。義父はもっとショックだったでしょう。しかし、軽いほうで、私たちのことは誰かわかっていました。
先のことを考えるのはやめましょう。昨年亡くなるまでいろいろなことがありましたが、けっこう乗り越えられるものです。
何かあったときに対処するのがいいと思います。もちろん用意しておくのがベストですが、いのちに関しては用意は不可能です。
あなたができる範囲でせいいっぱいやって、公や、友人の手を借りることも考え、一人で全部しょいこまないでください。 (2007.08.26 07:24:53)
＞実の息子である私に対して、敬語を使ったり、あの人といつ入れ替わったの、などといわれて、こっちが誰もいない、いるのは私だけ、といっても納得できないようで、いつ私自身が忘れ去られてしまうのか不安です。まだ自分のことは自分である程度出来ているので、助かりますが日々ひどくなっていくのがわかります。そんなとき私が落ち込んでしまったらどうしようと考えると本当につらくなります。
-----
夫と私も義母が骨折をきっかけに認知症になったのには、正直ショックでした。義父はもっとショックだったでしょう。しかし、軽いほうで、私たちのことは誰かわかっていました。
先のことを考えるのはやめましょう。昨年亡くなるまでいろいろなことがありましたが、けっこう乗り越えられるものです。
何かあったときに対処するのがいいと思います。もちろん用意しておくのがベストですが、いのちに関しては用意は不可能です。
あなたができる範囲でせいいっぱいやって、公や、友人の手を借りることも考え、一人で全部しょいこまないでください。 (2007.08.26 07:24:53)
Re:初めまして。(08/25)
バラ8343
さん
TK-FMさん
＞コメントありがとうございます。
＞僕の主な鬱の症状は抑鬱感と不安、それと睡眠障害です。最近は抑鬱感が少し良くなり運動して体調を整えていますが睡眠は相変わらずです。昨晩は23時に眠剤を飲んで寝たのですが起きたのは早朝2時でした。それでも眠剤を飲んで寝た時は熟睡感があるのです。たった2～3時間でも熟睡していると思うのはやはりおかしいですよね。明日は早朝に用事があるので眠剤を調整して飲まなければなりません。こう言う事も本当は悪い事なんでしょうね。
-----
３時間睡眠はきついですね。私は１時間睡眠を経験しています。３時間でも熟睡感があるというのはありえることだとは思います。せめて５時間で熟睡感があればと思います。
生活に合わせて多少、薬を調節するのはやむをえないことだと思います。
睡眠は大事ですので、あなたが信頼できる医者にかかることをお勧めします。私は結局入院して眠れるようになりました。 (2007.08.26 07:30:06)
＞コメントありがとうございます。
＞僕の主な鬱の症状は抑鬱感と不安、それと睡眠障害です。最近は抑鬱感が少し良くなり運動して体調を整えていますが睡眠は相変わらずです。昨晩は23時に眠剤を飲んで寝たのですが起きたのは早朝2時でした。それでも眠剤を飲んで寝た時は熟睡感があるのです。たった2～3時間でも熟睡していると思うのはやはりおかしいですよね。明日は早朝に用事があるので眠剤を調整して飲まなければなりません。こう言う事も本当は悪い事なんでしょうね。
-----
３時間睡眠はきついですね。私は１時間睡眠を経験しています。３時間でも熟睡感があるというのはありえることだとは思います。せめて５時間で熟睡感があればと思います。
生活に合わせて多少、薬を調節するのはやむをえないことだと思います。
睡眠は大事ですので、あなたが信頼できる医者にかかることをお勧めします。私は結局入院して眠れるようになりました。 (2007.08.26 07:30:06)
Re[1]:調子を崩すのはどんなときですか(08/25)
バラ8343
さん
毒猿3603さん
＞調子を崩すのは睡眠不足が続いた時でしょうね。
＞一旦は収まったのに一ヶ月ほど眠れない日が続いたらまた鬱の波が来た、というのがありました。
＞職場復帰、中小企業では難しいでしょうね。
＞そこまで福利厚生が出来ている企業は無いに
＞等しいと思います。
＞だから日本全体がやる気をなくしていると思います。という僕も今の会社に期待なんてしていません。上場しないなら早いうちに言っといたほうが良いのにｗ。
-----
睡眠不足は本当につらいです。職場復帰を支援する会社はほんのひとにぎりだと思います。むしろうつになるのを促進している会社が多いのではないでしょうか。 (2007.08.26 07:32:20)
＞調子を崩すのは睡眠不足が続いた時でしょうね。
＞一旦は収まったのに一ヶ月ほど眠れない日が続いたらまた鬱の波が来た、というのがありました。
＞職場復帰、中小企業では難しいでしょうね。
＞そこまで福利厚生が出来ている企業は無いに
＞等しいと思います。
＞だから日本全体がやる気をなくしていると思います。という僕も今の会社に期待なんてしていません。上場しないなら早いうちに言っといたほうが良いのにｗ。
-----
睡眠不足は本当につらいです。職場復帰を支援する会社はほんのひとにぎりだと思います。むしろうつになるのを促進している会社が多いのではないでしょうか。 (2007.08.26 07:32:20)
Re:調子を崩すのはどんなときですか(08/25)
isoseba
さん
10年ごとに大きなうつの波に襲われてますが、原因は、怒りです。
１．上司、会社に対する怒り。
これだけ一生懸命働き、成果も挙げてるのに、何故評価してくれないのだ。無能な要領のいいやつが昇格していく。さらに僕の成果は自分のもの、僕の失敗は僕の失敗。という上司。
２．身内に対する怒り
・長男だから両親の面倒を見るのは当たり前。
・田舎に家があるのに（実は借地）何故借金まで して家を買うのか？親を見捨てるのか？
などなど。
落ちそうなとき、何となく、あ、やばいな・・て感じます。今回も昨年の大晦日に帰国してお袋の面倒を見てくれてた双子の妹との喧嘩、言い争いが大きな発端でした。勿論、仕事面でもストレスが有りました。
で、早めに病院に行ったのですが、駄目でした。
休職をしてから、薬を飲んでも落ちるばかりでした。
復職に関する、主治医、会社との関係については、また別のところで書きます。
今、外なので・・・
少し涼しくなってきた大阪です。
(2007.08.26 14:10:19)
１．上司、会社に対する怒り。
これだけ一生懸命働き、成果も挙げてるのに、何故評価してくれないのだ。無能な要領のいいやつが昇格していく。さらに僕の成果は自分のもの、僕の失敗は僕の失敗。という上司。
２．身内に対する怒り
・長男だから両親の面倒を見るのは当たり前。
・田舎に家があるのに（実は借地）何故借金まで して家を買うのか？親を見捨てるのか？
などなど。
落ちそうなとき、何となく、あ、やばいな・・て感じます。今回も昨年の大晦日に帰国してお袋の面倒を見てくれてた双子の妹との喧嘩、言い争いが大きな発端でした。勿論、仕事面でもストレスが有りました。
で、早めに病院に行ったのですが、駄目でした。
休職をしてから、薬を飲んでも落ちるばかりでした。
復職に関する、主治医、会社との関係については、また別のところで書きます。
今、外なので・・・
少し涼しくなってきた大阪です。
(2007.08.26 14:10:19)
isosebaさまへ
バラ8343
さん
あなたの怒りよくわかります。私の知人の女性がそれでうつになりました。窮地のときに誰も助けてくれないし、働く者と働かない者が同じ給料なのだそうです。
結局そこをやめました。
家族の封建的な考えには驚きます。
家はあなたが買ったのでしょ。それに対して親が「田舎にあるのに」と言っているのではないですか。
私たちも長男夫婦としてやってきました。昨年義父母を亡くしました。さみしいけれど、ほっとしている部分もあります。
法律が変わって60年が過ぎても、なかなか世の中変わらないですね。 (2007.08.26 14:54:05)
結局そこをやめました。
家族の封建的な考えには驚きます。
家はあなたが買ったのでしょ。それに対して親が「田舎にあるのに」と言っているのではないですか。
私たちも長男夫婦としてやってきました。昨年義父母を亡くしました。さみしいけれど、ほっとしている部分もあります。
法律が変わって60年が過ぎても、なかなか世の中変わらないですね。 (2007.08.26 14:54:05)
Re:調子を崩すのはどんなときですか(08/25)
パリス4128
さん
初めまして。うちのブログにコメントありがとうございました。
あたしは友人関係で鬱になります。
今日のブログにも書いたのですが、あたしは友達に必要とされてないのじゃないかと思ったり、あたしが面白くないからみんな離れていっちゃうのかなと思ったり、優柔普段だからかなとか・・・
ほんと情けなくなってどんどん落ちていきます。
どうやって回復してるかなぁ。
猫と戯れたり、テレビ見たりしてかなぁ。
寂しいですが。(´Д⊂
(2007.08.26 21:41:21)
あたしは友人関係で鬱になります。
今日のブログにも書いたのですが、あたしは友達に必要とされてないのじゃないかと思ったり、あたしが面白くないからみんな離れていっちゃうのかなと思ったり、優柔普段だからかなとか・・・
ほんと情けなくなってどんどん落ちていきます。
どうやって回復してるかなぁ。
猫と戯れたり、テレビ見たりしてかなぁ。
寂しいですが。(´Д⊂
(2007.08.26 21:41:21)
Re[1]:調子を崩すのはどんなときですか(08/25)
バラ8343
さん
パリス4128さん
＞初めまして。うちのブログにコメントありがとうございました。
＞あたしは友人関係で鬱になります。
＞今日のブログにも書いたのですが、あたしは友達に必要とされてないのじゃないかと思ったり、あたしが面白くないからみんな離れていっちゃうのかなと思ったり、優柔普段だからかなとか・・・
＞ほんと情けなくなってどんどん落ちていきます。
＞
＞どうやって回復してるかなぁ。
＞猫と戯れたり、テレビ見たりしてかなぁ。
＞寂しいですが。(´Д⊂
-----
うつの典型的な症状ですね。やはり人間関係がいちばん難しいように思います。
しかし、そういった状況をぬけださせてくれるのも人ということがあります。
犬やネコだと、人間のように裏切らないからいいという作家がいました。杉本苑子（字、間違っているかしら）さんだったと思います。大物作家もそう思うのだから、私が思うのも無理がないと思いました。 (2007.08.27 09:12:54)
＞初めまして。うちのブログにコメントありがとうございました。
＞あたしは友人関係で鬱になります。
＞今日のブログにも書いたのですが、あたしは友達に必要とされてないのじゃないかと思ったり、あたしが面白くないからみんな離れていっちゃうのかなと思ったり、優柔普段だからかなとか・・・
＞ほんと情けなくなってどんどん落ちていきます。
＞
＞どうやって回復してるかなぁ。
＞猫と戯れたり、テレビ見たりしてかなぁ。
＞寂しいですが。(´Д⊂
-----
うつの典型的な症状ですね。やはり人間関係がいちばん難しいように思います。
しかし、そういった状況をぬけださせてくれるのも人ということがあります。
犬やネコだと、人間のように裏切らないからいいという作家がいました。杉本苑子（字、間違っているかしら）さんだったと思います。大物作家もそう思うのだから、私が思うのも無理がないと思いました。 (2007.08.27 09:12:54)
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