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母親にとっては娘は一生のライバル関係のように見えます。この言葉に出会ってこの半年間の私に対する母からのショッキングな発言の意味が分かったような気がしました。(実家とは電車で2時間の距離。噛みつき事故を起こした犬と80代両親が暮らしている)最初の文は認知症ねっと第43回母と娘の関係日本認知症ケア学会理事長今井幸充先生の記事の中の文です。半年前父が入院した時期からもしかして認知症が始まった?と思うことが出てきました。それまで母は年相応の物忘れはあったものの、父と二人暮らしの生活は問題なく過ごしていたと私は思っていました。しかし1 入院した父からの母の物忘れで困ることが都度都度あったことことを聴く2 すぐに地域包括センターに相談に行ったことが母にわかり激怒されれる 3 ショックだったと3日続けて電話があったこと →「私の事をそんな風に思ってたの悲しい。寝れなかった」4 退院後腰痛に悩む父に近所の評判の良い整形外科を見つけて同行した時 母を同行させずに父と私で行ったとき →「今まで何もかも家の事父さんの世話をしてきたのは私なのに なぜ一緒に病院に行かせないの」と激怒 私の思い:私が行って母に負担をかけなくていい。母が来ると少しめんどくさいという思いがあった のも事実5 ドッグトレーニングに娘の私が同席を条件にされた時 →「なんで、娘と三人で受けるのか?」不満だった →後日、娘と一緒で良かったと言ってくれた。。。 私の思い:トレーナーさんも高齢の夫婦二人ではトレーニングを引き受けられないとの事そのことを伝えられなかった。 6 年始の手土産の父との差について激怒。 父はジャンパー、母にはパンツの詰め合わせ送ったことに対して後日行ったときに →私はいいけれど、旦那の両親にそんな事絶対にしないでほしいと激怒 →2週間後に来訪した時も 「私は子供のころから大切に育てられた。こんなことをされるとは。 ずっと夜になるとショックで眠れなかった」 →「あなたをそういう風に育ててしまったのは私だから。」「墓までもっていく」 私の言い分:「以前から洋服とかは自分で買うからいらない」と言い続けていたので 差しさわりのない下着とか靴下とかなら喜んでくれると思った。 父のジャンパーは主人の父にも買ったので、なんでも来てくれる父なので買ったその場には主人もいてくれたので、どうにか私もその場で感情的にならずにいられましたが認知機能の衰えや、今まで一人で頑張ってきた事で爆発したということはわかっていたけれどショックでした。 そこで出会った文章が最初の一文そして今井先生の言葉が続きます。娘の介護と他の家族との違いは、決断の速さと、その実行力のように思います。配偶者や息子の多くは「しばらく様子を見てみようか」と即行動することを避けようとしますが、娘の場合は、いろいろ情報を収集して、最善の方法を考え、それを実行しようとします。その際も自分で段取りを立て、実行し、完璧なケアを望みます。ですから、周囲の家族は、任せておけば安心、と傍観者を演じることができるのです。この時期の娘は、母親の病気を何とか治したい、と思いながらも、長年ともにして来た母がどんどん崩れていく様への失望、信じられない状況・事態への驚きと嘆きなどの負の感情と、同時に娘として自分が何とかしなければならない、自分ならできると奮い立たせる感情が入り混じります。また同性がゆえに自身に置き換えて考えてしまうと、いずれ来る自身の将来を悲観することもあるようです。このような感情を持つことで、娘の介護は、緻密で、ある意味では完璧な介護を試みようとします。そして、私の勝手な思いですが、親子関係が逆転し、自分が子育てしてきた時の思いが母親の介護に蘇ってくるのではないでしょうか。これは、不思議と息子や配偶者には持たない感覚のように思います。いずれにしても娘が世話することは、その思いが「ねばならない」で、とても強いようです。それは女性の持つ本能的な母性愛なのでしょう。娘が父親を介護する状況でも、娘の思いは同じですが、母親との違いは、父親よりも力の入れ方が違うように思います。すなわち、母親ができなくなった日常の行為に対しては、父親よりも厳しく正そうと力が入っているように思います。ある私の患者さんの娘さんは、「母とは毎日バトルです。」と笑いながら言っておりました。う~んまさしく私の事。自分の娘にしたことを母にしてしまいそうだった事(娘は大学から一人暮らしで母子関係に距離ができていい関係になれた事実がある)そして、父に対しての母の思いをないがしろにしてしまったことを反省。おちついてい自分の在り方を考えたいと思いました。・・・久しぶりの記述。書くことで落ち着いた自分がいます。
2018.01.28
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あさイチで「女性ホルモン」が取り上げられていた特に早発閉経で更年期障害に苦しんだ私は10年前にこういう情報をHNKでやってくれていたら~と少しうらやまし感をもってしまった(嫉妬)イノッチの発言「多くの女性たちがこういう事に向きあっていることをみんなが知らなすぎはおかしい」、本当にそうだ!!!さすがイノッチと思いました。更年期障害は頑張って乗り切るという時代ではなくなったと私は思っています。NHKで取り上げてもらうと情報の信用性が高いのでありがたい!!今回ああそうなんだ~と認識を新たにしたことは①ホルモン補充療法をやっても乳がんになるリスクは上がらない →ホルモン補充療法の恩恵を受けた私は今更年期障害に苦しんでいる友達に補充療法を薦めることができずにいたのは乳がんのリスクだった②おしっこの拭き方:優しくペーパーで押さえて吸い込ませる③おしっこの仕方:股を開いて前傾姿勢でする →粘膜が弱くデリケートなのでこするとぺーぱーくずが尿道や膣に逆流しやすいとのこと 膀胱炎を発症しやすくなった私はなるほどと合点しました!! 子ども達にも教えたい(デリケートゾーンが守られるのは生理がある時期のみ)記憶力の低下で苦しむのも更年期障害のことがある冷えや頭痛、やる気がなくなり、いらいらすることがあるも女性ホルモンの低下が影響している更年期はいつかは落ち着くと言い切ってくれたのも救いになると思いました。早発閉経だった私も更年期障害に随分苦しみました『更年期症状 自己チェック』を当時を振り返ってやってみるとほぼ満点に近い状態だったことにああ~私頑張ったんだ~と今になって褒めチャイました多くの人に理解されていく時代になったことを喜びたいでも、少し嫉妬してしまう私。。。。10年前まだホルモン補充療法がメジャーでない時代に恩恵を受けられたことに感謝しなくっちゃ嫉妬してしまっているのは、当時本当につらかったんだねと自分を認めてあげたいと思います。(泣。心が浄化された気が。。。。。(笑))29日は男性ホルモンの話だそうですお互いの理解が世界を平和にすると私は思います~~発達障害学習障害、がん患者への告知などに共通しますねそれにしても、有働さんが10年前体調不良で病院を受診したアメリカニューヨークの病院ですぐに低用量ピル(ホルモン補充の一種)をすぐに処方されていたことに驚きました。さすがアメリカだわ~(ストレスによる更年期症状と診断されたそうです)
2017.11.13
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先日ほど弟がいて良かったと思うことはなかった。このところ元気だった老齢の両親にもいろいろな事がおきて子どもである私たち兄弟が実家にいく機会が増えている。愛犬の噛みつき事故父の寝たきり状態母の物忘れそして、正面から向き合わなくてはいけない出来事が起きている先日、私が一年前に実家の愛犬の問題行動(噛みつきや無駄吠えがひどい)を動物病院に勝手に相談に行ったことについて「私に内緒で何をしてくれるの」と電話で延々言われてしまった。大好きな母に怒られること、それはとても悲しいことで母と娘の関係は感情的になりやすく。。。。。でもできるだけ母の気持ちを受け止めようと「聴く」を努力することができたが私にも言い分があって一年前には「犬のことには口出ししないで」ちいう態度をとっていたじゃない!電話を切った後で落ち込む私の気落ちを、主人は聞いてくれる。少しは落ち着くが、まだこの気持ちどうにかしたい。そうだ、先日のドッグトレーニングのことの報告もかねて弟に電話しようと思い立ち、弟に電話して、トレーニングの報告と母とのことを話した。そこに、私の話を一「そうか~」「わかったよ」と一生懸命に聞いてくれる弟がいた。で、「俺はどうしたらいい?」という弟。共感が何よりも大切にしている私にとっては、とてもうれしい会話だったのです。心がとっても軽くなったのです。53年間で一番心の底から会話した瞬間だったかもしれません。弟は年子で現在独身ずーと、姉の権力をかざして9対1で、上から目線で話していた子ども時代。もう52才の立派な社会人になっていた。私が結婚しても話すのは事務報告の電報痛いな会話しかなかった。こんなに長くT君と話している姿を初めて見た!主人が、言ってくれた。話を聴いてもらう。そして心から共感してくれる肉親がいる事にとても感謝しています。弟がいて本当に良かった。
2017.09.03
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先輩からこの映画は良かった!のんが素晴らしい~。漫画も芥川賞をとる時代が来るかもしれない!!と勧められて見に行きました。先週の日曜日近くのTOHOシネマ海老名は満席。南町田まで行ってきました。広島原爆の話だけれどほんわかした懐かしい思いと人は強いと思える素敵な作品でした。鉛筆で描くイラスト、ゆっくりとしたすずの語り良かった~見てよかった。おススメですぅ
2016.12.21
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2日めは7時10分発の名古屋発京都行の高速バスで京都へ帰りは16時発の名古屋駅行で(往復割引4000円。混雑で往復とも3時間かかりました。本来は2時間35分)強行スケジュールでしたが紅葉の時期の京都はずっとあこがれだったので行けて本当に良かったですバスで銀閣寺銀閣寺→哲学の道→法然院→住連山安楽寺→真如寺→南禅寺徒歩で歩きました!!昼食も食べずに頑張りました。地下鉄蹴上駅から京都駅へ駅地下でのニシンぞば、美味しかった~時期は少し遅かったけど、京都の紅葉はやっぱりすごかった~強行は続きその日の20時29分の新幹線で小田原そして海老名へ帰宅したのでした。(娘と)さすがに疲れた~でも充実した2日間でした。また機会があったら。。。。(笑)おまけ次の日は娘とカラフィナのコンサートへ娘も一泊で帰っていきました。彼女もすごいわ~
2016.12.03
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12月1日2日にシフトの関係で休みが取れたので夜行バスで名古屋に行っちゃいました。VIP24時45分発3列シートカーテン付き音声案内で一斉にシートを倒して超快適に過ごせました。まずは、いつものナナちゃんに会いに行き柳橋中央市場に行ってきました。東京駅八重洲口に築地市場がある感じ名古屋の高層ビルのすぐ裏に市場がありお兄さんお姉さんが元気に働いていました娘に自転車を借りて千種から東山動物園までイケメンゴリラフアンの私は一時間も見てしまいました!!園内できしめんいただきました。ガイドブックに出ていたお店が閉店していたというアクシデントはあったけど山越谷超えで星が丘、覚王山の素敵な街へいつもと違う町のサイクリングは充実していました。
2016.12.02
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コーチング仲間のAさんの記事で知った足柄峠に一人で行ってきました。情報が少ないまま(少しは調べていきましたが笑)大雄山線の足柄駅から道標を頼りに1時間半かけて登り素敵な富士山を見てきました平日の午前中。誰にも会わない山道は山賊が出たらどうしようと思う位で無謀でしたが、気持ち良かったですぅ汗をかきかき山を登ること体感派の私は生きているなと実感できることです足柄峠は車でも行けます。お勧めです
2016.11.20
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京急で横浜新逗子、葉山女子旅きっぷで主人と平日に旅に行ってきました。バスフリー切符、お食事券、お土産券がついて2800円お得です。新逗子駅からバスで森戸神社へ大安で七五三さんのお参り子ども達がいました。森戸海岸初めて行きましたが夕日が絶景だそうですお食事チケットで1500円相当のランチおしぇれな隠れ家風のお店『キッチンオレンジ』大峰山に登りました。絶景でした。(急な上り坂でしたが気持ち良かった)お土産チケットで日影茶屋の喫茶でケーキ三個をいただきました。お土産うれしいわ~(主人はコロッケ8個と焼き豚です)たくさんの女子が平日の贅沢な時間を過ごしていました。おすすめです
2016.11.07
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金曜日の20時に電話で「今日帰る」と名古屋から新幹線で帰ってきた娘。ちょうど、娘に会いたいな~と思っていたし、土曜日には、私の両親が来る予定だったのでグッとタイミング!孫はかすがい、楽しい時間を過ごせました。日曜日は朝8:30に我が家を出て、小田原でレンタル自転車を借りて街角博物館をめぐるスタンプラリーをしてきました。24歳の娘と50代の父母三人でサイクリングしちゃいました。写真は、途中の和菓子屋さんで買った『コッコ』という和菓子をなりわい交流館でいただいた熱いほうじ茶でいただいたところです。街角博物館をめぐるスタンプラリーでは10子スタンプを集めると素敵な記念品をいただけます。おススメですよこんな素敵な鈴がいただけます短い時間でしたが、とっても素敵な時間を過ごせました。離れて暮らしているからこそ娘の成長を感じられて幸せを感じました。11月7日は24歳の誕生日お祝いに礼服を買いました。礼服を着こなした娘も素敵でした。大人になりました名古屋でまた頑張ってほしいです。
2016.10.31
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9月13日の夜行バスで主人と二人で名古屋駅到着夜行バスは苦手です。でも安くてね。デズニーランド帰りの若者でほぼ満席でした。名古屋に降りつくとナナちゃんがおめかししていました。朝は吉野家の麦めし牛もり定食出勤前の娘と顔を合わせて、娘の家で一休み金山の『名古屋ボストン美術館』で俺たちの国芳わたしの国貞を鑑賞日本の浮世絵の美しさを堪能。きれいな色使いと当時の流行、生活が垣間見られました。特に国芳の絵には遊び心が満載でした。昼は、味仙の台湾ラーメンを食べるが、私には辛すぎてダメでした。ショックにも残してしまった。そして今日の目的名古屋ドームの巨人対中日の試合へ娘がいただいた前から5列目の席で巨人の練習を4時の開門から見る途中、娘と合流。11回サヨナラで中日が勝試合展開おもしろかった~今季、中日戦は5度目という娘は名古屋を楽しんでいた。なんと、勝利者インタビューも見ることができた~二日目は自転車を借りてノリタケの森まで大企業が、地域に開放している素敵な空間でした。途中さびれた商店街を通過しました丹頓寺本町。古き良き時代。名古屋駅にも近い立派なアーケードが続いているのに。。。街の人が「大須商店街は賑やかなのにね~」と話していました。この後も、大須商店街を通り、栄、千種とサイクリングしちゃいました。知らない町をサイクリング。楽しかった~夜は、JR高島屋の14階で娘と食事をして名古屋一番の高さを誇るビルミットランドスクエアに上り名古屋の夜景を楽しみました。時間がなかったので41階の無料エリアでしたが、次回は空が吹き抜けのこの場は入ってみたいですまだまだ行きたいところのある名古屋でした。そして、名古屋で頼もしく成長している娘の姿が見られてうれしかったです。
2016.09.18
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今日はいい天気旦那も名古屋の娘のところに行っていないので自転車で江の島まで行ってみることにしました。9:20海老名運動公園付近通過大山を望みます平坦な道をひたすらこいで寒川神社通過茅ヶ崎イオンで飲み物買って茅ヶ崎海岸に到着!!11:30台風の影響でいい波立っていました。サーファーがいっぱい暑いけど気持ちいい~ムキムキ兄ちゃんお姉さんのなか日焼け防止の姿のおばさんはママチャリで江の島にむかいますビーチサッカーを30分位観戦して(過酷なスポーツ、でも砂地ならではのプレー)途中車の渋滞を眺めながら帰路へ引地川を下りますTSUTAYA Tスタイル湘南を除いてひたすら漕ぎまくり途中の公園ではテントをはってくつろぐ人今度来るぞ途中、綾瀬で近道をしようとしたら2回も山越えをする羽目に知っている道に出られてほっとして海老名サービスエリアでお食事してきましただいごのえびつけ麺 おいしかった~それにしても、すごい人でした。旅行気分も味わえて満足明日は、台風が来そうで夕焼けがすごかった疲れたけど、充実した㏠でした。海に自転車に行けるところに住んでいる利点、活かさなくちゃ
2016.08.21
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娘の部屋に泊まって徳川園へ今回のななちゃん6日は娘は仕事、主人と二人で有松へ雨が降っていましたが、とっても素敵な場所でした。おススメ絞り体験をしました。素晴らしい、手仕事に魅了され、自分がやっぱり手仕事を見るのが大好きだという事に気が付きました。主人も針と糸に悪戦苦闘していましたが、頑張っていました絞りがどれほど手間がかかっているか、実感できたようです作品は、2週間くらいで自宅に郵送してくれます。7日は栄のホテルに泊まったので6時~ジョギングで名古屋城へ帰りはテレビ塔も見てきましたほぼ一週間渋谷(渋谷区)海老名等々力(大田区)伊豆高原(静岡)静岡丸子宿海老名迎賓館(港区元赤坂)新潟市上田城(長野県)名古屋市海老名車で大移動もしたし、お金も使って会いたい人たち、新潟の両親と名古屋の娘ととても贅沢なGWをすごさせていただきました。今朝、ジョギングをして汗をかいて、どうにか体と心のリズムが戻ってきました。休みボケボケ新たな気分で来週からいつもの生活にもどります!!
2016.05.07
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伊豆高原の保養所で一泊丸子宿でとろろご飯を食べようとしたらめちゃコミの為断念帰り道も大渋滞に巻き込まれて自宅にやっと着きました。疲れた~2日は迎賓館へホテルニューオオタニから85歳のお義父さんも良く歩きました。しかし、とっても素敵な時間を過ごしました。一路主人の実家の新潟へふれあい動物園やイオンで両親の運動靴を買ったり美味しいものを食べつくしました。4日は新潟から娘の住んでいる名古屋へ大移動途中上田城によりました。さすが真田丸の影響でにぎわっていました。離れて住んでいる娘と一緒に長距離ドライブ6時間位かかりましたが。渋滞もなく久しぶりの楽しい時間でした
2016.05.07
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長いGWやっと自宅に戻ってきました。欲張りな日々を振り返ります29日は娘とNHKホールでカラフィナのコンサートへ30日は短大の集まりの下見へ等々力渓谷へ主人の両親と合流するために東京駅から新幹線で熱海へ新幹線は岡山行きこれに乗り続ければ岡山に行けるんだと思いながら下車昔から乗りたかったビュー踊り子に思いがけずに乗車27歳のころ新宿→四谷の電車に乗っていたころ、ホームに停まっていたビュー踊り子にあこがれ続けて25年、ついにのってしまいました窓は広くて素敵な景色がばっちり見れました。あっという間に伊豆高原駅につきました。
2016.05.07
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池袋は青春の場所です昨日、両親の様子とクロ(犬)の様子を見に実家へ行ってきて久しぶりに池袋をうろうろしました。都立板橋高校時代の待ち合わせの場所といえばマルチ・・・・当時はたくさんの画面があるマルチスクリーンがありました同級生はみんな知っています。久々に行くと、だれも待ち合わせをしていませんでした。時代の流れですね。。。東武デパートもこじゃれた感じであか抜けているし駅ナカ、とかおしゃれのお店もたくさんあって19:30頃お店には、お金のありそうなきれいなOLさんがたくさん買い物をしていて海老名とは違うわ~となつかしさとここで青春を過ごせたことを嬉しく思いました。本題の両親との事元気でいるけど、記憶力は確実に落ちて、思ったことは、がんとして変えない母足腰が弱って歩く事が大変そうになったが、丸くなり、穏やかになった父昨日、母と犬の事、掃除のことで話がかみ合わずイライラしてしまい言い合いになってしまいました。「あ~それはおかしいよ」「こっちの方が、いいに決まっている」「少しは私のやり方でやらせてよ」 あっ息継ぎせずに意見して話している自分に気が付きました。 おっと~あぶない母の考えもあるのだから、「受け入れる、受け入れる」心の中で繰り返し、つぶやきました。ふ~(深呼吸)次の瞬間から、話がかみあうではありませんか?そうなんです。母は母なりの考えがある自分が良かれと思ってやっている事を頭から批判されたら、怒りますよね一歩引けた私あんまり気が乗らないけど、娘がそういうのならと歩みよってくれた母コミニュケーションの勉強をしてきて本当に良かったと思った出来事でした。
2016.04.19
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満開の桜が雨風で散ってしまう前の昨日朝の近所の三川公園の桜です早朝傘をさして行ってきました!今年、天気があまり良くなかったですが是非、来年は多くの人に見ていただきたいです。これはお友達がくれたちゅうりっぷですかれこれ2週間も咲いています
2016.04.08
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先日、持病の帯状疱疹後経痛をペインクリニックの先生に診てもらう機会に恵まれました。そこで、1~10段階で表すスケールで痛みの度合いを先生に聞いてもらったりティッシュペーパー筆での感覚テストなど丁寧に時間をかけて、今の痛さ測定してもらいました。ただ、それだけなのですが、診察室を出た瞬間に涙があふれてきたのです。初めて、私の痛みをわかってくれようとした人に出会った!うれしいうれし涙だったのでした。私は、30年前に他の病気の闘病中に帯状疱疹を発症しました。当時出たばかりの抗ウイルス薬を投与してもらったのですが3日以内に投与の時間に間に合わず(神経にダメージが残ってしまいました)後遺症として神経痛が残ってしまったのでした。当時の治療は★ビタミン12の服薬★冷やさない★ストレスをためない★気にしないという対処療法しかありませんでした。当時の医学では、いたし方ない事だったと思います。年月と共に、少しづつ、少しづつ痛みは軽減していき、痛みとの付き合い方がわかってきましたが不快感はいつも日常にありました。途中医学の進歩で神経ブロック麻酔という技術を知りましたが20年前では、危険が伴うとのこと大学病院でしかペインクリニックがなかったことであきらめたのでした。その後も肌荒れや湿疹で皮膚科にかかる度に「神経痛、どうにかなりませんか?」と尋ねると「そうですね。ビタミン12を出しておきましょう」とあっさり言われて、終了!そして、つい2か月前も肌荒れで皮膚科にかかり一応聞いてみようと尋ねたら「30年前!ああ、それは、もうとっくに神経は治っているよ 心の持ちよう、気のせいだよ」と目も見てもらえず、さらっと言われてしまいました。予想はしていたものの、が~ん。悲しかったな~そんな私が出会ったのはペインクリニック(痛み専門のクリニック)医学は格段に進歩していました。多くの痛みを抱えた患者さん(腰痛からがん性疼痛など)が通ってきていました。私は、治療をしてもらったのではなかったのですがしっかりと見てもらって、痛みを認めてもらっただけで大満足だったのです。いままで、いつもスルーされていたから。。。痛みを承認してもらうだけで患者はうれしいのです。こんなことで泣くなんて、恥ずかしかったけどそれだけ、私は、辛い思いに蓋をしていたんだと今まで、頑張ってきた、自分をほめたいです。そして幸せな気分になりました。ペインクリニックの進歩これから、もっとつらい痛みが自分に起こっても安心できると思いました。痛みを認めてもらえる社会大切だとおもいます
2016.03.29
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日曜の夜一路新幹線で名古屋へ新幹線はやっぱり早いです月曜日は娘の仕事が休みなので星が丘でランチしました。おしゃれなお店が多い街です次に新幹線・リニア館へ懐かしい新幹線、電車がたくさん、平日なので、在来線のシュミレーターにチャレンジしました!2日目は私一人で名古屋市内へ名古屋市役所でランチ市政資料館へとっても素敵な建物で、いろいろな映画がとられているそうです白壁の街旧豊田佐助邸へノスタルジックな建物と庭名古屋名物、ナナちゃん今回も魅力的です娘の部屋で一息。1人でたくましく生きている娘に「好きなように生きようよ」と言われている気がしました。名古屋の街は歴史と産業、東京でもなく京都でもない感じが好きです。それにしても、新幹線は早くて、のり心地がとっても良く驚きました。飛行機のようにびゅ~ん名古屋19:29小田原20:28あっという間に家へ帰りつきました。非日常の旅、楽しかったですぅ
2016.02.02
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「ここまでよく頑張ったね」今日母から言われた言葉です。思わず涙が出そうになりました。今日は大掃除に実家へ行き母と窓ふきや玄関掃除をしながらいろいろな話をしました。母は、この2週間、生まれて初めて、がん等の疑いで検査検査の毎日だったのです結果、大事には至らなかったのですが「初めて、病人の辛さ、不安な気持ちがわかった気がした」と何度も何度も、私に話してきました。私が体調が悪かった時の話も丁寧に聴いてくれました。20歳の時の大病。辛い闘病生活を支えてくれてのは母でした。30歳の時、産後、甲状腺機能亢進症。その後の不妊治療。更年期障害。ずっと体調が悪い私。シャキシャキ動ける母。「うらやましかった」「でも、20歳以降で今が一番元気!」とも話しました。私が掃除をしても疲れ知らずになったのはここ数年だったから。だから、今日は高齢な両親の実家を掃除できて本当にうれしかったのです。実家からの帰り際両親から、ポチ袋に入れたお金(おそうじありがとう金)をいただきこれまた嬉しくそして近くのイオンタウンで買い物後、お茶を二人で飲んだ時に母から突然、しみじみと言われたのが「ここまでよく頑張ったね」という言葉だったのです。えっ!思わず、涙が出そうになりました。母も目が潤んでいて。。。母と別れてからの帰りのバス、電車の中でも、うれしくて、幸せで母から最高の褒め言葉をいただいた気分でした。今回、母が悪い病気かもしれないとかなり心配しましたが本当に大事に至らないで良かったです。これからも、元気になった娘として今までの恩返しのできるチャンスを大切にちょくちょく、お手伝いに行きたいととても思いました。お母さん、ありがとう
2015.12.21
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コーチングに出会って約10年人生変わったといっても過言ではない位私に影響を与えてくれた。コーチング基礎講座で久しぶりにコーチングの実践に挑戦した。今回の学びは、笑顔のない人と話すのが本当に苦手な事。笑って相槌を打ってくれれば、ドンドン話せるのに。。。。表情のない人がそばにいるだけで恐怖そういう人もいると、学ばなければ!!それから、誘導的な質問をされたり、意味が難しい質問されるとどうも、ペーシングができなくなるようだそういうときほど、ペーシング、相手によりそうことが私には必要のようだ責められてられているような感じがしたとフィードバックをもらいました。心が落ち込む場面も。でもでも、随分強くなった私も発見実践で、学ぶことは大きいです。
2015.10.05
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9月20日24時間夢リレーin湘南ひらつか2015に参加しました私たちは4時間の部9:00~13:00一周1.7キロを4人でリレーしました!昨年の海老名健康マラソンに参加してから一年、練習の成果が出てうれしい~コーチング仲間Iさん、Yさん、Tさんと走れる喜び、この機会を作ってくれたことに感謝です。。コーチの声かけは、やる気にさせますゼッケンつけて、靴にチップを付けて24時間は走っているチームもいる中、初の大会、気持ちいい~お天気最高、風はさわやか、木陰の多いとても素敵な環境で、50代のおばさんたちは頑張りました~終わった瞬間は涙が出そうでした。20歳で大病して、その影響や、産後の肥立ちが悪かったり不妊治療や、更年期19歳位から52歳、ず~と、あまり体調が良くなかった私にとって自分が、自分のペースで走ってられるからだが思うように動く喜びは最高にうれしい事だったのです。生きていて良かった、人はそれぞれの時期に体が活性化できるんだ~その、チャンスはいつか来ると実感できたのです。それから、走っているときの声かけがいかに力になるか。。。。。コース担当のおじさんに「おっ頑張れよ!」手を振ってもらったり抱かれた1歳くらいの子どもに手を振ってもらったり一緒に走っていたランナーに「ファイト」と言ってもらえたり何より、仲間の応援中継所で、手を振って待っていてもらえ、たすきを託す瞬間人は人に活かされていると改めて思いました。ランナー仲間、大会関係者に感謝です次は10月25日の海老名健康マラソンです。無理せず、楽しみたいです。
2015.09.21
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短大友人と日光中禅寺湖へ18日厚木5:23の電車で東武日光線が不通の為JR日光駅で9:11待ち合わせ朝は雷、豪雨で天気は期待していなかったのですがJR日光駅に着くとお天気になっていました世界遺産の日光なのに観光客が少ない。。。東武線の普通は、想像以上に打撃の様子バスで一路明智平へ霧がすーっと晴れて、絶景に豪雨の影響で水量が半端なく多くすごい~後で宿の人に聞くと、華厳の滝の影響で、霧で何も見えないことが多いのでラッキーだったようだ中禅寺湖について華厳の滝のエレベーターを降りて行った時にはすでに、霧であっという間に滝が見えなくなってしまいました。後は、真っ白な霧の中、湖沿いに2キロ中禅寺へ立ち木観音の説明を受けお堂から出るとあら不思議、湖面が見渡せるように恐るべし自然、それから、同行の照子さんのパワーに感謝(晴れ女)なんだかついている気が、今までの失敗続きの厄が落ちました。中尊寺の鐘をご~んと突かせていただきました。良い音、冷たい水、マイナスイオン、きらきら光る湖面、真っ白な雲心が洗われました。そして、今回の最大の目的地イタリア大使館ここからの眺めは人工物が見えない湖と山々癒されっぱなし、昔は外国の人たちの最高の避暑地だったのもうなづけますずーっといたかったお宿は湖畔ビューの「幸の湖」珍しい、お部屋食、朝は、アツアツの炊き込みご飯温泉宿です建物は古いですが、ゆっくりくつろげましたおススメなんと、疲れがでて、8時には寝てしまったそして5時に起きて二荒山神社中宮へお散歩6時から男体山登山者受付で、たくさんの登山客が山頂を目指していました。山道からは冷気が吹いてきて霊験あらたかなありがたさを感じました。そして、友人と3年後55歳、平成30年に男体山登山をすると誓いました(誓ってしまった?)彼女は、今年富士山に登った先輩です片道3時間半の男体山、3年後目指します早起きしたので、竜頭の滝をみて昨日のリベンジで華厳の滝へ見えました。でもすぐに霧が。。。。さすが19日は連休初日、華厳の滝にも。バスにもたくさんの観光客が日光東照宮ふきん。東武日光駅には観光客であふれていました。昨日復旧したばかりの東武日光線11:59で北千住にむかいました中禅寺湖、最高にいいところでした。今回、奇跡的に天気に恵まれたのもいい旅になった要因でしたが、自然の醍醐味、美しさを満喫できました。Tちゃんありがとう3年後男体山目指します
2015.09.19
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イオンの駐車場で自損事故を起こしてしまいました。9月4日です(駐車場の鉄骨にバックでぶつけてしまいました)気のゆるみ。気を付けなくては。。。。。(涙)その時の事をわすれないように。。。車屋さんに仮に透明テープで修繕してもらいましたが。イオンからの帰りは、ガムテープでボロボロと外れてしまったバンパー部分を貼って帰りました直すのにたぶん5万円位かかるそうですその時買ったランニングシューズです。なかなか良い靴です!!この一か月電車ののりこしで、集合時間を30分遅れる失態実家の犬に咬まれて通院コンタクトレンズを紛失そして、この事故失敗が続いてしまっています~~~~~どこか気持ちのゆるみがあったと思います事故も他人さまを傷つけることなく、自爆で済んだこと主人からもやってしまったことは仕方がないと言ってもらえた事車屋さんでは、「バックが怖いです」というと、車の向きを快く変えてもらえた事友達に「このベストなシュ-ズに出会う為に今までの事があったのだね」など、最悪ではなく、親切で優しい言葉を受け取ることができた事これから年を重ねるためのステップだと思いますそれにしても不意に必要になるお金は用意しておかなくては大変だわ~とも思いました。
2015.09.14
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念願だったリフォームが終わりとってもハッピーの気分です。平成元年にできた築5年目で手に入れた中古マンションまだまだ、不動産が高い時。頑張って手に入れたマイホームです。狭くて、西向きで、2年目に前の2階建てのおうちが3階建てになってしまったり周りの新築マンションが軒並み広くて安い値段で販売されはじめはあんまり好きではなかったのですぅ(マンションくんゴメンね)でも、今では、このおうちが大好きです!狭いから、暖房費などがかからない~夫婦二人でぴったりな広さC!狭かったから、娘の地方進学、一人暮らしを応援できた(自立に一役)それから立地が便利なんです海老名インターができ、運動ジムが近い、ららぽーとができるこの数年カビ、に悩まされ、黒ずんだ壁、おそうじがんばっても大変でした。一年前の壊れたお風呂の扉もガタガタしていました。築27年めにして、やっとリフォームができたのです。娘が社会人になったら、絶対にやろう!!と以前から決めて頑張ってきました。ショールームに行って、ああでもないこうでもないと予算の範囲で考えて始めてしまえば、4日間で終了気持ちいい~~写真うまく取れませんでしたが、トイレは、ビビットなイエローの壁紙をアクセントにイタリアをイメージしました。土壁風な壁紙です。ビフォーアフターお風呂は、ユニットバス、洗面所がないので、洗面台があるタイプで特殊で小さ目ですが和風に、木目調にしました。朝シャン用に節水ボタンがある節水シャワーですビフォーアフター副産物で、ごちゃごちゃした、ものが片付けられた事もまたうれしい10年も使っていなかったものも出てきました。新しいシャンプーぼとる風呂のイス、タライそんなに高くないものまで、買い替えていなかった~ハユール 湯おけEX ホワイト/グレーすっきりフォルムでお手入れ簡単!ハユール 湯おけEX ホワイト/グレースッキリしましたリフォームは、本当に幸せ気分を味わえました今度は、畳替えをしたいです。床置きのものが取りやすい、高さ約20cmの風呂いすです。税抜\5000以上送料無料◆エミール 風呂椅子 20 ホワイト◆本日最大ポイント10倍※キャンセル・変更・返品交換不可レビューで5%OFFクーポン!【0815楽天カード分割】
2015.09.14
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近頃手元が見えずらくなったので遠近両用コンタクトにしました。コンタクト歴30年以上ハードコンタクトもやすくなり酸素透過性のものでも一枚8000円遠近両用コンタクトで一枚20000円になりました。確か5年前だと一枚40000円位だったので本当にありがたいです。店員さんにコンタクトレンズは何歳までつけられますか?と尋ねると「最高で65歳、ふつうは60歳くらいでやめてしまう方がおおいです」とのこと涙の量が少なくなり、外れやすくなりそうです。が~んということは、あと10年でおしまい老化はしたくはないが、これが現実のようです。それから、突然メガネにすると合わせづらくて苦労する方がいるので遠近両用メガネを50歳くらいから使うようにすることを勧めます。と言われて、来年は老眼鏡メガネだわ~と少し悲しい私でした。
2015.09.01
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今年3月から検討していた実家の浴室のリフォームが終わり、今日入ってきました。このリフォームをやるにあたって80代の両親の価値観と私たちの価値観の違いに悩みました近所の工務店でやる!見積もりだけでも数社してもらったら?いざ見積もりしてもらうと約50万円の差が。。。。「見積もりしなければ良かった!」「今までの付き合いがあるのだから、裏切れない」と母?????何度も何度も両親と話し合い価値観の差に閉口してしまいました。喧嘩直前に周りの人に相談すると、最終的には、両親の意見を尊重するしかないのでは。。。。「そうだよな。。。」とこちらが思った時から、母の態度が変わり私たちがここならと思った、Y社に決定!昨日無事に完了したのでした。終わって母から「Y社にして本当に良かった」と言ってもらえてこちらも本当に良かった高齢者との話し合いは感情をしっかり受け止めてこれが大切だっということを痛感しました。母もリフォーム工事につかれた様子でしたがこの冬が楽しみと父もゆったり風呂に入っていました。リフォーム会社のMさん感謝です
2015.08.23
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【楽天ブックスならいつでも送料無料】東京近郊の自然さんぽ昨日見つけた東京近郊の自然散歩JTBパブリッシングから1200円の本です。今日はお休み、どうしてもプチ旅がしたくてこの本からあけぼの子ども公園と生活の木 薬香草園西武池袋線元加治駅からのハイキングへ行ってきました。あけぼの子ども公園はムーミンの谷を再現したとってもメルヘンな建物と自然に囲まれた空間小さな子ども達を是非連れていきたいいや、おばさんもとても癒されてしまいました。平日にもう一度訪れたいです~~~~~生活の木とはアロマ、ハーブのお店ですハーブ園があって、レストランでハーブを使ったランチをいただいてきました。大満足!!次はこの本のどのコースに行こうかな~?
2015.06.30
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以前から興味のあったエニアグラムの勉強会に参加しました自分発見のツール無意識を意識化するツールいろいろな発見がありました。
2015.06.15
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今日保育園の子どもに作ったおんぶひもです今日あさイチで『キレる子どもにどう接する』というテーマをやっていました。この頃は5歳位からキレる子どもがいるという事私も実感しています。専門家が言っていました。今の子どもは忙しい。すべてを管理されて、息き抜く暇がない。。。☆話をじっくりきく☆イライラすることは悪い事ではないことを知らせる☆自尊心を高める☆朝、10分間思いっきり体を動かす(前頭葉の発達)☆一人になれる空間を用意する☆早寝早起きをする(セロトニンが増える))本当の意味での基本的生活習慣がキレる子を激減させるとのこと核家族でお母さんに指示命令を受け続けている子ども達逃げ場がないことを、周りはしっかり理解したい。昔の親はそうしていても、他の大人が助けてくれたのです。回りで接する大人たち、保育士。先生。地域のみんなが子どもの逃げ道になってあげないと。子ども達は爆発してしまいます~~と改めて思いました。
2015.05.18
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5月4日は新潟のじじばば、M君、娘、旦那、私6人で新潟市から富山までドライブしてきました。高速道路が通っているので、快適な片道3時間弱の行程です今まで、候補にも挙がらなかった、富山娘の名古屋在住と、北陸新幹線の開通で、がぜん注目度がアップしたのです富山駅に行って入場券を買って、北陸新幹線をみたり市電に乗って富山城へ行ってきました。富山城では、ちょっと気の利いたサービスにほっこり孫とお出かけ!サービスということで、孫とおじいちゃんおばあちゃんが同伴だと入場無料仲良く、申請書に記入。一緒に来られた嬉しさ、倍増したのです。富山は創造以上にきれいで魅力ある街でした。また、ゆっくりと市電に乗ったり、ブラック焼きそば、ラーメンますずしを食べたい~視野が広がるって素晴らしいですね
2015.05.07
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5月3日名古屋から新潟へ向かう途中白馬村を訪れました。JAFのジャフメイト5月号にドライブ情報として絶景写真が載っていてちょうど、見ごろのようなので、私がリクエスト、寄り道をしてもらいました。すばらしい~心洗われる風景たくさんのカメラマンと観光客でにぎわっていました。一年に数日しかないポイントの日にいけてラッキーでした。
2015.05.07
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連休が終わりました。今年は、5月1日から6日までいろいろなところへ行きました。振り返って記したいと思います。まずは、5月1日早朝4時に海老名を出発。娘の住んでいる名古屋へ向けて出発。3大稲荷の豊川稲荷神社へ行きました。そこで、声をかけてくれたおじさま「ほうか、良く、神奈川遠くから来なさった」毎月1日に1時間半かけてお参りにやってくるとのことと、いくつものお稲荷さんを回って、真言を唱える姿に、感動しました。私にはなかった、心を律する姿に感動したのです。真言。お参りする方はこの言葉を唱えていました。私も唱えてみると、脳みそ、が活性化、心が落ち着きました。パワースポットんの狐塚にも行きました。
2015.05.07
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料理教室で鶏肉料理を作りました。以外に簡単家でも美味しく作れました。ポイント鶏肉は、厚い部分は開き、余分な脂をとる 塩、コショウをしっかり刷り込む 弱火で皮目からじっくり焼く
2015.04.26
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4月24日にプチ旅に行ってきました。亀戸天神の藤は6分咲きというところでした。天気も良く素晴らしかったです亀戸の駅周辺はお年寄りの方が多く、懐かしい風情でした。次に行ったのは、4月25日に公開の映画シンデレラのコラボ企画シンデレラの衣装とガラスの靴を観に銀座三越へ行ってきました。私もやっぱり女の子ドレスや王子様にあこがれちゃいますふわふわで素敵な色合いのドレスとピカピカのガラスの靴に幸せな気持ちに包まれました。
2015.04.26
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万能うまタレで作るピリ辛ポークジンジャー 筋切りしてたっぷりのしょうが、リンゴジュースが活きてます 厚みたっぷり美味しかった~ ご飯が進みました春キャベツとポーチドエッグのスープ ポーチドエッグ酢を入れたお湯で作るんだ~シャキシャキごぼうサラダとろける桜プリン すぐに作ろうと思ったけど、イオンに白あんがなくて断念 とっても簡単美味しかった~です
2015.04.13
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4月3日に花見に出かけられました。日本人として、やっぱり桜の花を満喫したいその思いがかないました。強風で小雨交じりでしたが満喫できました三川公園菜の花と雪柳のコントラスト素敵でした自転車で相模大橋を渡って相模川対岸の厚木側の桜も見事でした今年は一気に散ってしまうかな~と思ったけど明日6日の入学式にまで持ちそうです。新入学おめでとうございます!!
2015.04.05
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この土曜日にず~と行きたかった御茶ノ水のおりがみ会館へ行ってきました3月31日の読売新聞にも紹介されて日曜日は休館なので、ちょうど良い機会でした。そして、なんと、なんと小林一夫館長のおりがみデモンストレーションに遭遇することができました。「きちんと合わせる必要はない」と角を合わせないで、さかさか、作品をつくりだしてしまった~目からウロコわ~ひゃ~一発で虜になってしまった~外国からのお客様に、作り出した指輪とバラのコサージュをプレゼントする紳士的なところかっこよすぎです。そして、私にデモで作った作品を下さったのです~~~~~ぴったり合わせる指導をしないで、楽しんで!とメッセージを受けた私は、子どもたちとおりがみの楽しさを分かちあおうと、心に決めました。すてきなおりがみ、(少し厚め)和紙、本を買って大興奮の素敵な時間になりました~
2015.04.05
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今、高速バスのバス停に娘を送っていきました。26日の職場のオリエンテーションに間に合う為に就職先の名古屋へ送り出しました。数日前、あまり怒らない父親に叱られで喧嘩状態になったりして。。(遊びすぎで体調不良だったようですが、ちょっぴり、態度が自分勝手モードになっていて 大きな声で怒鳴られ!ガツンと丸めた紙で尻を叩かれて。。。。私的にはかえって良かった~と思いました)さわやかな門出に暗雲がたちこめて。。。。ちょっぴり心配しましたお互い、緊張とプレッシャーがあったのだと思います。主人に対してはまだ、へそ曲がりの状態で迎えた昨晩お金について、親子三人でテーブルについて話をしました。これからの支度金として10万円を渡し奨学金の返済方法を確認しその他の借金の返済について話ました。この数か月、遊びまくってお金を使いまくっていたので、少しムカついていた私はふんどしを締め直してもらいたかったのです言いたい事もいったし~いい時間が持てました。そして本日厚木バス停より旅立ちました不覚にも思わず涙が出そうになってしまいました。娘が、自分の道を自ら決めて、自立したのですから長い子育て、本当に大変でしたが、うれしかったし、楽しかったです名古屋千種駅前まで約5時間JRバスありがたいです3月15日の引っ越しの時とった娘のマンションの前の神社で満開のすももの花です社会人一年生頑張れ!
2015.03.24
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2月27日に青森から乗った新幹線はやぶさは大人の休日クラブ10周年パスを利用しました。15000円これだけでも、お得だったんですけど有効期間4日最終日が、幸せな事にお仕事が休み!仙台、松島日帰り一人旅をしてきました。朝、厚木駅5時23分小田急線に乗って旅は始まりました。東京駅でやまびこの自由席にのり一路仙台へ仙石線に乗り替えて、あっという間に松島海岸駅すてきな景勝地を堪能してふと、目を足元に落とすと、津波の避難路の表示がここは、津波の被害の大きかったところなんだ~お魚センターで美味しいカキ丼をいただきとってもおいしかった~そこも大きな被害を受けていたのですでもすっかりきれいになっています松島をもっと楽しみたかったけど、今度は主人とゆっくり来ることにして仙石線12:02松島海岸駅途中たくさんの学生さんが乗ってきてラッシュで仙台駅に市バスのフリーきっぷで瑞宝殿青葉城仙台駅前まで続く商店街かまぼこやさんでのフランクフルト風なものを食べて16時台の新幹線で帰路にあっという間に東京駅に今度はゆっくり行きたい仙台日帰りの贅沢な旅を満喫しましたJRさんありがとうございました
2015.03.03
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十和田の大学のアパートの引っ越しの手伝いに行ってきました3年間親の私たちも随分楽しませてもらいました十和田市、とってもいいところ、北里大学での生活で娘も随分成長させていただきました。今回は夜行バスシリウス号で3列シートで快適に到着ほぼ一日で荷造り、ヤマト運輸の単身パック2コンテナで引っ越しですゴミが10袋位でました。無事に荷物を送りだすと、なんだか私がさみしい気持ちにきりがついて昼食はインド料理、ナンのカレー夕食は多国籍料理店でシンガポール風麺、小籠包、おこげあんかけ、台湾かき氷このあたりはチェーン店がないからか安くておいしい本格派のお食事処が多くていつもおいしくいただいています。食事の後はみちのく温泉初めていった温泉でしたが、とっても温まりました。あ~これで、卒業式だけで、十和田に来ることもないな~感慨も深いのです。卒業式に主人ときたら、小牧温泉、みちのく温泉はもう一度行きたいです。帰りはうさぎのチャッピーと娘と三人でタクシー4080円で七戸十和田の駅へ吹雪でした新幹線はやぶさに乗ってきました~今度は、名古屋での生活楽しみです
2015.03.01
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小春日和の一日読みたい本とたまった新聞おにぎりとお湯を持って無料駐車場でのんびりできる場所を開拓しました暖かい日差しが浴びられるのんびりとした公園引地台親水公園
2015.02.21
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自分の為に買いたいものを買いました今までこんな物も我慢していた感があった私買ってみれば、なんてことない壁だった気がします
2015.02.21
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今、就職先の健康診断へ向かう娘を駅まで車で送ってきました大学は青森、就職先は名古屋一週間、就職先の物件探しやいろいろな手続きとかで自宅に戻っていたのです。今日は名古屋に行って、それから青森にかえるのでしばし、娘とはお別れですこの一週間、娘がいることで、メリハリがあって楽しい時間になったのですぅタイトルの子育て中の忙しい時期が華こそだて真っ最中のバタバタしているときに良く、先輩おお母さんから言われた言葉何を言ってるんだろう~??と理解できるまでには随分時間がかかりました。それが今日、本当にそうだな~と実感したのでした。私のシフトの関係でこの一週間は一日しか仕事がなく今朝は、ゆったり朝食の準備ができて十分にお母さんができたのです。子育てと仕事の両立が大変だった時期の朝はガミガミ、イライラで怒鳴り散らしていた時とは、今日は大違いで片付いた部屋であたたかい味噌汁と炊き立てのご飯を三人で囲むことができたのです。出社時間を気にせずにそれができたのですたった一日ですが、今日、これができた事に感謝したいです娘がいた一週間はとにかく、楽しかった。あんなにバトルな毎日だったのにとっても不思議でした!頼られることがうれしいのかな?何かやってあげられることがたのしかったのかな?娘からの情報が面白かったのかな?大人になった娘を感じられるのがうれしかったのかな?旦那とのゆったりした時間を過ごさせてもらったこの3年間も悪くはなかったけどやっぱり、マンネリ化して物足りなかったのも事実子育てできる幸せ、4月からは自立できるように育てられた幸せ娘がここまで大人になれたのは、大学3年間の青森での生活があったおかげだな~それは、私が子離れできる大切な時間にもなりました。そうなんです、私が子育てで育てられて、熟成できたっていうのが正しいと思います子育て中の忙しい時期が華だという事を教えてくれた先輩たちに感謝です。なんだかよくわからなかったけどそういうものなんだろうな~、よしそれなら、楽しもう~という気持ちでバタバタ充実して子育てできました。そして、子離れもできそうです。0歳から高校生のお子さんをお持ちの皆さんに伝えたいそこまでは手をかけて大切にうるさがられても子育てして欲しいでも18歳過ぎたら距離を持つことをお勧めです。自立準備期間は大切だと思います。子どもにとっても親にとっても今日の朝を過ごせて幸せでした。三人で22年過ごせてよかったですぅ
2015.02.13
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青森で大学生活を送った娘が就職先に選んだのは名古屋市先日物件探しに主人と三人で行ってきました!名古屋は初めての土地ですがとっても魅力的な街でした子育てすることでの楽しみがここにもあった嬉しい限りです。新しい土地に親戚ができた感じですぅ娘の新生活から、疑似体験できる幸せ今からワクワクしています。青森までは車で12時間名古屋までは5時間弱近くなったのもうれしいです大須観音商店街今NHKで放送中の「全力離婚相談」の舞台です。とっても活気のある商店街です。浅草と秋葉原と大山はっぴーロード、などが全部一緒になったような所で土日はたくさんの人たちでにぎわっています。毎週でも行きたい商店街ですモーニングサービス・コメダコーヒー大須観音商店街の中のコメダ、神奈川にもありますが、本場でモーニングサービスを体験おじちゃん、おばちゃん、お年寄りの方が、立ち代り来るわ、来るわ!キッチン近くにいた私は、こんなに忙しいお仕事、あまりないわ~と思いました。とにかく、朝の一杯と滞在時間が短い人が多いしかも、パンをその場で焼いてジャムかバターを塗って提供する二人の店員さんで、一生懸命に働いていました。名古屋の方々の素敵な文化、私も80歳になってあさ、ぶらっとコーヒーを飲みに行くおばあさんになりたい天むすガイドブックに載っていた天むすのお店8:30~持ち帰りができます。うまい~お米がホロット、えびがプリプリ、忘れられないおいしさでした。味噌煮込みうどん名古屋駅の普通のお店にもかかわらず、これまた美味い~赤みそと麺のしこしこ感が絶妙!名古屋、栄町ビル1階にありました。これからも名古屋のいいところ報告できそうです
2015.02.12
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今年の目標やりたい事をぴょんとやちゃうその一つが、毎週好きな色の花を買う事今まで心のどこかで我慢をしていたちょっとしたことを今年はやっちゃいますお花を買うこともその一つ。誰からも買ってはいけないといわれていないのに買えなかった~娘が、好きな事を好きなようにやっていることが、うれしいのだけれど、悔しい。。。そんな自分に気が付いて、私もやります
2015.02.04
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やりたい事やってきました。JRにのって二宮駅へ吾妻山公園の菜の花畑です富士山も素敵に見えて最高にきれいでした平日なのに、たくさんの人!中高高年のグループがにこやかにお弁当を食べていました私も中高年か!今年は一人でやりたい事やっちゃいます~電車賃往復 約1000円昼食スリーフエフでおにぎり2個、紅茶、菓子パン、540円計1540円の旅でした。菜の花祭りとしては2月8日までだそうですが、今が見ごろです~おススメスポットです東海道線、電車に乗るのも楽しいわ~次は、熱海かな~
2015.02.04
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2泊3日楽しみにしていた函館湯の川温泉の旅遅めの出発の羽田からの飛行機でした体調も問題なく出発の準備をして出かける間際に目に飛び込んできたのが写真の落花生食い意地が張っている私は、ついついボリボリ食べながら最終確認をしましたこれがいけなかったらしい~羽田近くになると、胃の調子が悪く。。。。到着すると、妙な悪寒が。。。。。トイレで持参の胃薬を飲むもなんと、この私がランチ、パス飛行機に乗ってからは、熱も出てきたようで。。。。函館の楽しい旅の一日目は、つら~い、一日になってしまいましたバイキングも食べられたのは、グレープフルーツと梅干ふらふらしながら、温泉へ。二日目の朝から、どうにか体調が戻ったのですが教訓腹八分目、食い意地をはらない!!!今年立てた目標の中にもあったのです~健康のありがたさ、食べたいものが食べられる幸せを忘れてはいけませんね今年は、腹八分目が私に大切だということを教えてくれた旅でした。ちなみに、私を助けてくれたのは、湯の川温泉、湯浜ホテルの温泉です。温泉が体の狂った機能を修復してくれました。昭和の香がする味わい深いホテルで、露天風呂、大浴場は最高でした。調子が回復した3日目の朝は、3回も入りました
2015.01.28
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今日は、カードでなりたい自分を見つけだしました。私がしっくりきたカードはこれ今年は、好きな事をいっぱいしたい!自分の心に素直に生きるぞ~というかんじです他の参加者の皆さんからこのカードを見て感じた事を伝えていただきました。のびのびしている花の茎はきゃしゃだけど・・・・結構強い!花粉がついたままどこでも行ける頑張った自分にご褒美周りにも花に載った人がいる今までにないところ、違うステージへ行く。おとぎの国そして、質問「実現したらどんな気持ち?」→「にっこり、やわらかな穏やかな気持ち」「周りの人は?」 → 「安心している」2015年12月31にいろいろな好きな花に考えずにびよーんと乗ることができました!という一年にします!今からできる事は?好きな色のお花を毎週買う!まづは土曜日に買います!
2015.01.21
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いつもバタバタしてしまう私昨年の目標もお茶をしてほっとするを入れていた、今年もあたたかいお茶を飲んで一服したい昨日、いただきものの紅茶の茶葉がたくさん出てきたのを機会に朝、お茶を入れて、ポットに入れる事にしました。のどが渇くと、赤い色の水筒が私を見てとアピールしてくれています。いい感じですぅ~
2015.01.21
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今月は3回目の料理教室です~体をいたわる韓国料理~ サムゲタン風鶏粥鶏手羽先の処理をして甘栗・松の実・クコの実を入れました骨をはさみでチョキチョキ切って外しますおかゆは、お米がポップコーンのようにはじけるのがいいらしい あまり 混ぜない!あくをすくう~にらとあさりのちぢみ~ 焼いているときの音がピチピチするので 韓国では雨の日に焼いたそうです こんなワンポイントを教えてくれるのがうれしいです~韓国風蒸し餃子~まんどぅ木綿豆腐 にコチジャン 皮は乾かないように手早く 蒸し器に入れたら湯気が上がってから10分どれもこれも美味しく、体が温まりました。韓国料理はやっぱり美味しい!
2015.01.21
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