2010年06月の記事
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6月30日は・・・
昨晩は、寝ずに燃えましたねえ・・・残念な結果だったけど、ここまで残れたことは凄い事感動をありがとう～ ですよねさて、6月３０日は 日本の 南アフリカWカップが終わった日そして、2010年の半分が終わった日でもあります。この半年、何をやってたかなア太って、右脚に違和感感じて、リンパ浮腫と診断されてちょっと、未来に悲観的になった半年だったかも焦る・焦れ ニコミナ・・・残る半年は、もう少し実のある過ごし方を期待しよういや、自分で見つけなくっちゃ
2010.06.30
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機種変更したものの・・・
とうとう、携帯電話の機種変更をしてきました。高級ブランド品並みの高額な買い物なので色々と考えましたが、今から２，３年使うと思えばラクラクフォンより、最新機種に目がいってしまいました少しでも安く手に入れるため、大型家電店に行きニコニコ現金払いを選択携帯電話やその店のポイント類を全て使ったらかなり、お安く買うことができましたといっても、清水の舞台から飛び降りるほどの金額です。この携帯電話は、大切に使うぞ～と、ルンルンで家に戻ったのもつかの間お気に入りの通勤バッグが破れていることに気付きました。 ガーン・ガーン・ガーン もう、に余裕はありませんゼしかも、購入した携帯電話はタッチパネルでも、従来のボタン操作でも対応できる機種で使い方が、さっぱりわかりませんルンルンだった気持ちがあっという間に、しぼんでしまいました失敗だったかなあ
2010.06.28
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怖い目に遭いました！
昨日、友人宅に行く途中の事でした。ちょっと山の方にある友人宅に行くまでに何度もカーブに遭遇しました。ドライバーの友人は、運転慣れしているので近場の小旅行という感じで、楽しんでたのですが・・・あるカーブにさしかかった時のことです。対抗車線に、緑の大型トレーラーが見えた瞬間、私達の前に、ヴィッツが飛び込んできたのですつまり・・・山の中のカーブという 見晴らしの悪い状況にありながら、大型トレーナーの後方にいたヴィッツが、追い越そうとして反対車線、つまり私達に向かって走りだしてきたのです。ギャー あぶなーい友人が、あと少しブレーキを踏むのが遅かったらハンドルを切るのが遅かったら・・・本当に、正面衝突になりそうでしたそれだけではありませんお互いの後続車も巻き込んで、大惨事になる所でしたなのに非常識なヴィッツは、トレーラと私達の隙間をぬって、すーと走って行きましたこの非常識きわまりない、ヴィッツの運転手及び同乗者は私達からみて、７０歳代のご夫婦。ボケが入ってるんちゃうの？？？ニュースで見る、自動車事故・・・最近、高齢者の方が多いように思います。わが母もリューマチで、重い荷物を持って歩けないこともあって近所のスーパーに行くにしても、車を利用していますが今回、このことがあって、高齢者の運転はやっぱり怖いなあと思いました。皆さんも、くれぐれも気をつけてくださいね
2010.06.27
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梅雨ど真ん中の日本は熱いのだ！
昨日は、ビックリしすぎて、更新できませんでした。 なーんちゃって(笑)実は寝不足で (と、いいつつ後半はほとんど寝てた)フラフラでした皆さんもそうでしょ？思いがけない勝利でしたが久しぶりに日本が熱～く燃えた一日でしたねさて、今日は友人宅に遊びに行ってきたんですが、途中にある公園の額アジサイが素晴らしかったので、ついパチリあいにくのお天気で、ムシムシの日本、いえ大阪私は汗だくになりましたが・・・・雨のおかげで、一枚の絵に映りました。
2010.06.26
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夏向きな押花額
久しぶりに押花額を作りました。花材は、我家のクレマチス 『ミゼットブルー』一度も植え替えをしたことがなく、沢山花を咲かせてくれますが年々花が小さくなり、とうとう植え替えする事にしました。クレマチスは根をさわられるのが大嫌いらしくこれが見納めかも？ということで、急ぎ押して、作りました。デザイン性もなにもないですが、私好らしい出来上がりしょ(笑)何年習っていてもセンスやアイデアに乏しいと、こんなもんですさて、今から一眠りして、サッカー始まる頃に起きる予定です。起きられるか!?かなり不安です
2010.06.24
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むくみ、その後
弾性ストッキングのおかげかどうか、わかりませんが以前より、膝廻りの痛みが緩和されたような・・・ ありがた～い既に３０度近い日中は、とてつもなく暑いですが(笑)もう少し頑張って、履こうと思います。そうそう、今頃気付いたんですが、のデザインも足首や甲の浮腫みに影響があるんですね例えば甲廻りにベルトがあるサンダルやパンプスを履くと脱いだ時、右側の甲がパンパンに腫れています。はっきり言って、象さんの脚です足首でとめるパンプスや、甲全体を覆うデザインの靴はあまり浮腫みません。凄いもんですねえ・・そろそろ、大好きなバーゲンの季節・・・ 甲が幅広の私は、なかなか足にあう靴が見つかりませんが今回からは、むくみにくそう！という条件も加えて根気よく、探したいと思います。 とかいいつつ、その場になるとついデザインに負けちゃうんだよね靴は、無理して買わないのが一番かな
2010.06.23
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働く女性の占い!?
ほんまに醜いカラダやわあ・・・・ 薄着の季節になって、しみじみ思います。 あかん！ほんまに、何とかせんとあかんわ～2010年も半年経とうとして、やっとやる気モードに・・・そんな時、絶妙なタイミングでブログのお友達、ちゃばしらさんが載せてた占い・・・是非是非、参考にさせていただきま～す。働く女性のダイエット占い皆さんも、いかがですか？？？？ちなみにニコミナは、白衣の天使 ナースタイプ でした。 いまいち効果が実感できていなくても、続けることで満足してしまうのがこのタイプの特徴です。何となく効きそうだからという理由で、"脂肪燃焼"とか"体内浄化"などのサプリを飲むには飲むのですが、とりあえず飲むだけ。不規則な生活習慣や運動不足がたたり体重が減ることはありませんこれ、当たってるかも
2010.06.21
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これは作戦なのか!?
父の日に、何をプレゼントしょうか悩んだ結果てっとり早いＴシャツにしかも、あの○ニ○ロで(笑)ついでに私も一枚買ったんです。同僚に人気のある、ブラタンクワンピースその棚には、『２００９年デザインの為 ￥５８０』の値札があり体型にあうか不安でしたが、この値段だったら失敗しても諦められると思って、カゴに入れたんですが。レジで精算して、ふとレシートをみたら、この￥５８０の服が￥１２８０になってたんです。『エエ～！』と思って店員さんにきいてみたら、￥５８０はその棚の一部だけで、私が購入したのは、今年の製品らしいんですうーん元々が安い値段やし、ちゃんと確かめない私が悪かったんですがなんか、一種の作戦みたいで、嫌らしく感じました。この金額は二段目まで！とか書いてほしいよ－こういうやり方は、ちょっと気～わる～くてだんだん買い控えてしまいそ～あ、せこすぎる内容で失礼しました(笑)
2010.06.20
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弾性ストッキング
朝から、ものすご～くムシムシしますね。 昨晩の大雨で、我家の紫陽花は、無惨な姿になってしまいました。 開花の遅かった『マリンブルー』だけ、元気です(*^^*) さて、昨日は30mmHgの弾性ストッキング初日でした。 会社に遅刻しないよう、１５分早く起床し 扇風機をガンガンにきかせながら、チャレンジしたところ あっさり履けてしまいました(笑) 試着の時にも言われたんですが、筋がいいそうです(^0_0^) で、一日中履いた感想は、脚全体に適度な圧力がかかり、 不快感もなく、意外に気持ち良かったんです。 一番圧力がかかっている足首から、ふくらはぎ→太もも→お腹回りと 徐々に圧力も弱くなるので、苦しく食欲がなくなる事もなく… あ、ここんとこは、もう少しきつくても良かったかなぁ？(笑) 気のせいか、脚の痛だるさも少しマシやったような… これなら真夏までは、継続して履けるかも！！ しかし、靴下売り場で見かけた事もないこのストッキング 糸や編み方が特殊で、そうそう破れないそうですが、履いて 効果があるのは、(毎日履いて)約半年位なんだそうです。 そう！一生もんじゃないんです～ 理学医療用と認められて、半年に一回、二足まで医療控除申請が 出来るようになったそうですが、病気を治すにも収入がないと大変！ ということで… 今夏のボーナスで、美顔器買うつもりだったんですが(笑) ちょっと、見直し中 (゜゜;)＼(--;)。
2010.06.19
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やり直しです
帰宅途中、どこからともなく良い香りが…コクチナシの花でした。日差しのキツイ日中だと、しつこいかもしれませんが、心地よい風が吹く夕方になれば、甘く爽やかな香りがホッとさせてくれますね四年前、子宮体ガンの術後、これから守らなくてはならない事など勉強しました。そのうちの一つが、リンパ浮腫対策でした。虫に刺されない、傷をつけない、そして太らない。もともと肥満体でしたが、手術後は少しだけ痩せる事ができ、それをキープしてきたのに、今冬は体重増加の一途…痩せなくっちゃと思っても、何故か気乗りせず太っちゃいけない意味・・・コレステロールとか中性脂肪とかそんな事じゃなく卵巣のない私が守らなきゃいけない大切な意味を完全に忘れてました。体重増加だけのせいではないでしょうが、今回、リンパ浮腫と診断され、あれこれ読み返して初心に戻らなくては！と目が覚めた感じです。再発の恐れが少ない分、こういう落とし穴がありました。逆にひどくなる前に気付く事ができて良かったかも そう考えれば、救われそうです弾性ストッキングも購入してきました。足首に３０mmHgの圧力がかかります。どんなものかといえば・・・かかとが入り、足の甲までストッキングが入れば８０％履いたも同然と言われる、しろものです(笑)明日から、ヒーヒー言いながら履かなきゃ（爆） でも、効果の出る人なら、足が細くなるんですって２足分で、2泊3日の北海道旅行に行けるほどの金額（医療控除で７割返ってきます・・・）効果がでますように・・・
2010.06.17
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６月の診察
あっという間に1ヶ月が経ち、病院に行ってきました。この間に受診した 皮膚科と循環器内科の診察内容については主治医のＡ先生からも 各課に聞いて下さってたようで、『大事に至らなくてよかったね』と、暖かいお言葉をいただきましたそうなんですＡ先生も、エコノミークラス症候群かもと、気になってたそうですが静脈エコーの結果、血管はきれいで、血栓の可能性ゼロだったんです。そちらに関しては、本当に一安心でも、脚の症状は相変わらずでして・・・膝の痛みは、雑巾を絞られてるような感じで(絞られれた事ないですが(笑))それは太ももとふくはらぎの浮腫みから、くるらしいです。浮腫が減れば痛みも軽減するらしいですがいつになることやら・・・『なんで、こんなんになったんやろ～』A先生『手術したからやん』『手術しても、なってへん人もいはるやん。なんで？』A『それは、わからへんわ』『バイ菌が入ったから？』A『それは前に話したよね』『蜂窩織炎天(ホウカシキエン)の初期でそれが原因って』わかってはいるものの、つい聞いちゃうよね。足の付け根あたりも痛い時があるので、内診してもらいましたが問題なく、大丈夫とのこと。膝廻りが赤いのが気になっているので言えばよかったと、あとで後悔しましたが・・・さて、リンパ浮腫対策の一つに、弾性ストッキング着用があります。こちらは、外来看護師さんからお話を伺いました。今までの症状を、先に電子カルテで読んでくださってたので打合わせも、とってもラクチンでした。で、看護師さんのおっしゃるには早い段階で、浮腫は起こってた・・・足の付け根が痛かったんでしょう？と言われても付け根だけだったし、浮腫んでるといわれた事もなかったしまた昔から足が太く、浮腫んでるのが日常的で気付かなかったというしか、ありません。術後に購入した弾性ストッキングや通販で購入したものを着用してたのですが、こちらもかなり進化しているそうで、私の手持ちストッキングは、効果的ではないと指摘されました。ガーン今の状態を裸足になって、左右の採寸をしてもらいましたが『どちらも腫れてる』んだそうです。ショック足首は左の方が太く、太ももは右側が太い（今のむくみは、右側です）はぁ…1日もはやい弾性ストッキングの着用ということで明日、病院から紹介された、業者さんに行ってきます。
2010.06.16
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始まりましたよ！
4年に1度の、ワールドカップ日本の初戦、カメル－ンとの試合が始まりました私の予想は、０勝２敗１分厳しすぎますかその１分けが、今日の予定です。希薄じゃなく、気迫 見せてほしいですサッカーに詳しくない、にわか解説者にバカにされんようガンバレ、ＪＡＰＡＮ
2010.06.14
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梅雨入り
とうとう、西日本は今日、梅雨入りしましたといっても、平年より１週間も遅いそうで・・・これから、ジメ・ジメーの辛い日々が続きますね。湿気に弱い私は、憂鬱な日々が続きそうです一日中雨だった今日は、昨日とは５℃以上低く 肌寒かった・・・だからでしょうか？高齢の父が、夕方から頭が痛いと寝込んでます。こういう気温の差の激しい時が、一番つらいようです。父の日は、穏やかな陽気を プレゼントしたいですね
2010.06.13
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炎天下の中
暑い1日でしたねぇ明日から雨だとは、信じられな～いほどの日差しでした。そん中、私はまたまた『気』を頂きに京都・下鴨神社に行ってきました。神社に向かうまでの間は、有名な糺の森を歩いていきます。すぐ側を、幹線道路が走っているとは思えない程、静かで、木々の間から心地よい風が吹き、ここだけ別世界でした。そうそう、ウグイスやトンビの鳴き声も聞こえましたよ！知らなかったんですが、今日は『蛍火の茶会』という催しがある日だったようです。お昼は、炎天下の中、雅楽の演奏会もありました。日本古来のあの透き通った音色に、癒されましたぁ場所は、パワースポットといわれている御手洗いの池（みたらいの池）です。そうそう、みたらし団子発祥の地ともいわれてますよね(笑)さすがの私も、今日は食べ物より、水を欲する一日でした
2010.06.12
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夢にむかって！
昨夜は、久しぶりに大阪在住のブログのお友達『ちゃばしらさん』と会ってきましたちゃばしらさんも私と同じ頃、子宮体ガンになられた方です。ちゃばしらさんは、とってもがんばり屋さんで今春から、ご自宅でハーブティー・スクールを開講されました。ご自分の夢を、ひとつづつ叶えてらっしゃってステキですよねえそんなワクワクするお話を伺いながら、『こんな風にしたらどう！』とか『こんなんいいじゃないの？』とかずうずうしい大阪のおばちゃんになりきって（既になってる!?）厚かましく、アドバイスしちゃいました(笑)いらんお世話だってねえ・・・アレコレ、ごめんなさいねでも・・・夢があるっていいですよねえ。明日の糧になるもの私の場合４０代前半の夢は、病気と共に泡のように消え去ってしまったけど今の小さい夢は、なんとか実現させたいなさあ、新月にお祈りしようっとということで、今月の新月は、6月12日 20：15～で～す。 ＊書き方＊ ●必ず、手書きで願い事を書きましょう。 ●新月になる前に実行すると効力を失います。 必ず新月が過ぎてから行いましょう。 ●新月から8時間以内に書き終えると効果大。 無理なら、48時間以内に ●自分主体の文を書きましょう。「私は・・・・・・・・・・。」 ●願い事は2項目以上、10項目まで 書きましょう！ ●できます。なります。の完了形で書きましょう！ ●直感が重要です。読み返してみてしっくりきたらOK 変だと思ったら訂正を ●文章の最初に「簡単に、」「たやすく、」「あっという間に」等の 魔法の言葉を入れましょう！ ●新月は毎月あるので、あせらずに着実にステップアップするように 文章を考えましょう ●実現するまで、辛抱強く願いましょう ●重要な願い事は、いろんな角度から複数の文章でお願いしましょう ●書き上げたら声を出して読み返しましょう。叶いそうな気持ちが するときは、既に潜在意識に働きかけている証拠です。 ●願いを書いた紙は日付と名前を書いて大切にしまっておきます。 内容は早く忘れましょう
2010.06.11
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気をつけよう！
またまたクレーム発生で、人手が足りず私も検品にいってきました検品場所は、暑い！椅子がない！暗い！の最悪な環境で、もうヘロヘロでした。足も浮腫んで痛いし、汗も一杯かいたしもうビール飲むっきゃない！って事で、帰りに現場近くの居酒屋さんで、皆と焼鳥片手に軽く一杯電車の中で考えることははよ、お風呂に入ってさっぱりしたいなああ～(泣)おばちゃんとおり越しておっさん化 してる～う
2010.06.09
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家族とはいえ
最近、我が家の夕食にお肉がよーく出てきます。あ、関西人の場合、お肉といえば牛肉なんですけど・・・体には一番控えた方がいいと言われてる牛肉が一番多く、ついで、豚肉＞鶏肉 の割合です。実は、血圧が高い父が、貧血気味と診断されかかりつけのお医者様から、もっと肉を食べるように言われたらしいんです。同じ頃、血糖値の高い母も、貧血気味と診断されきっと娘の私も、貧血気味だろうと思いこんで今まで魚主体の食事を、肉に変えようとしてるそうなんです。が、コレステロールと中性脂肪の高い娘の私は貧血とは無縁というか、むしろ血が濃いといわれてる位で肉より、サバやアジが食べた～いというと、私達の娘なのに・・・と 信じられない顔をする母家族は同じ物を食べているんだから体の中も、なんでも同じだろうという発想・・・ いい加減、やめてほしいなあ。血糖値が正常で、コレステロールが高い事にも納得いかないそうで・・・(笑)家族三人、それぞれ好き嫌いもあるし違うのは当たり前なのに・・・ほんまに、ツカレルよ。
2010.06.08
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見苦しい争い
先日会社で受けた、健康診断の結果が届きました案の定、高脂血症に◎でした そして、去年に引き続き メタボ予備軍本気で、内科にいかなきゃ・・・ところで、私の職場は、ほとんどが４０代後半しかも、ほとんどが男性なもんでデリカシー欠如の人が、ほとんど・・・結果を見ながら大声で自分のこと自慢げにいうんです(笑)『あ、メタボにチェック入ってる！最悪～』『お！おれは今回免れたわ～』etcそんな時、一番デリカシーに掛けた男性が『ニコミナさんは、当然メタボやろう？』って、聞くんです。あいにく、私は予備軍です！って答えたら『それはおかしいやんか。俺の方が細いのに！！』ってはあ・・・。まだメタボを、理解してない人がいるんだなあ。 メタボっていうのはな、腹囲がオーバーしてる人で血圧・血糖値・コレテロール＆中性脂肪のうち、２つ以上オーバーしてる人をゆうねん私は血圧も血糖値も正常で、高脂血症だけひっかかってるから予備軍やの わかった？？？と、ちゃんと説明してあげました。そのデリカシーのない人は腹囲以外に、血圧・コレステ・血糖値全てオーバーだったそうで『偉そうに～(笑) 見た目で判断したらあかんで』と、言ってやりました(笑)健康体の人からみたら、醜い争いでしょうね（恥）でも、このメタボってやっぱり変。私はコレステロールが異常に高いけど他が正常値だから、予備軍扱い隣の男性は、私より細いけど基準値より血圧と血糖値がちょっと高めで、メタボ扱いどっちが体に負担をかけてるといえば、絶対私の方だと思うのに・・毎回思うけど、やっぱりこの基準、不可解ですよね
2010.06.07
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花より団子(笑)
昨日は、兵庫県宝塚市にある宝塚ガーデンフィールズに行ってきました。ここは遊園地の跡地を利用して、イギリス人ガーデーナーが設計した英国式庭園やドッグランがあって、以前から興味あったところ・・・でも、時期がね・・・ 中途半端な時に行ってしまったというか・・・バラは終わり、紫陽花には少し早く、今はハーブがメインということで、庭園１周もあっという間(笑)日差しもきつくて、一緒にいった友人が『あつ～い！もう帰ろう～！』というので、早々に引き揚げました写真も、日差しが眩しすぎてイマイチの出来なのでこちらの 総合案内のHP をご覧ください＊園芸ガイドにも、よく特集されている庭園ですさて、庭園の方の感動はイマイチでしたが隣接の中華料理は、期待以上に美味しくてびっくりしました(笑)宝塚って、どちらかといえばハイソな住宅地私の住んでいる所より、物価もお高めな土地柄中華のランチメニューもお高めでチャーハンセットや坦々麺セットが￥２１００－ゲゲ～高ーきっと量も少ないだろうに・・・そう思いつつ注文してびっくりどちらも美味しいし、量もガッツリ系が驚く程、多かったんです。それにギョーザや春巻きやデザート付き窓から見える風景は、英国式庭園だしランチに関しては、大満足でした(笑)今度、この庭園に来る時は、秋にしよう～勿論、この中華店付きで
2010.06.06
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新参者
『新参者』 というTVドラマ、ご存知ですか？久しぶりに楽しめるドラマで、お気に入りなんですが・・・今日はその話ではなく(笑)新しく我家に仲間入りした 新参者です。 クレマチスの種類で『インテグリフォリア・ハクレイ』 という品種です。うーんすぐには覚えきれない難しい名前です(笑)つる状ではなく、立ちあがって伸びていくんだそうでしかも、白色の花弁が終わりになると、薄い水色になりますこれまた、お気に入りの１つになりそうな予感 ６月に入ってから、寝付きが悪くなり昨日は久しぶりに、マイスリー（睡眠導入剤）を飲みました。お陰で、昨晩は更新することなく眠りに・・元気になったので、今からお出かけしてきま～す。日焼け対策、万全にしなくっちゃ
2010.06.05
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お気に入り！斑入り紫陽花
紫陽花好きの私が、今一番気に入っている紫陽花です葉っぱが、斑入りなんです以前、ブログのお友達 ｈｉｒｏさんの所で見かけて以来ずーと探していて去年、とある地場産のお店でやっと見つけました。購入した時は1本だけの小さな苗でしたが過保護で育てただけあって、スクスク大きく成長他の紫陽花の花つきが、もう一つなのにこれだけ、綺麗にそして一杯が蕾がつきました花とまちがえる額が、白色で花にあたるツブツブが、青色なんですよ。ジメジメした季節に、この色合いがとても爽やかで見ているだけで、穏やかになれそうです。一杯咲いたら、また見てやってくださいね
2010.06.03
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携帯、買替えよかな？
ここ最近、携帯電話のカメラの調子がよろしくないブログをするには、必要不可欠なカメラ機能たった２年しか経ってないのに…ショック仕方がないので、携帯ショップに寄り道してきました。で、なんで、こんなに変わり映えしないデザインなんだろうと、またショックでところで、最近の携帯電話って二極化されているそうです従来の形と、iフォンのようなタッチパネルと…今から買って、最低でも２年は使って…と考えたらどちらにしたらよいものか、悩みます。高機能を、使いこなせるかどうかも問題やし・・・携帯自体どんどん高くなってきてるし・・・そう簡単には買い替えできないと思うし・・・結構、悩みますね～ちなみに、私の望む機能ってメールができて会話ができて（当たり前）綺麗に映すくことができるカメラ付きで歩数計がついているそれだけなんですけどね
2010.06.02
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浜松のお土産といえば？
今日、浜松のお土産を頂きました。浜松といえば、夜のお菓子 うなぎパイ ですよねところが、今日は・・・・昼のお菓子 しらすパイ でしたこちらは甘口と辛口があるそうですが私は辛口を頂きました。確かにピリリとしていて、パイとは思えぬ衝撃が(笑)同僚が、『朝のお菓子もあるんじゃない？』とネットで調べてましたが、まだのようです。きっと、できるんでしょうね。楽しみにしときましょう
2010.06.01
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