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2017.07.30
テーマ： 暮らしを楽しむ(411273)
カテゴリ： 生活
おはようございます。
今朝は曇り空。
気温がかなり低めです。
昨日の朝の体重 −5.1kg
体脂肪率 26.5%
昨日は土曜日。
私はというと午後から仕事。
半日でしたが疲れました。
夜は久しぶりのバレーボール。
行ける日はたまたま試合(^^;;
いきなりチーム練習できないので、
5セット中、3セットは得点係をしました。
体育館は暑くて暑くて、
座って得点めくるだけで汗かきました。
昨日はテレビ体操のこと書きましたが、
なんとなく今は、バレーボールより、
ストレッチしたりの体操系をやりたい私。
路線変更かなぁ。
１番好きなのはバスケットボール。
でも昔のように走れないしね〜
めくり忘れてしまいました(^^;;
やはり好きな食べ物は鰻かな♪
今日は日曜日。
これから仕事です。
どうぞ皆様、
今朝は曇り空。
気温がかなり低めです。
昨日の朝の体重 −5.1kg
体脂肪率 26.5%
昨日は土曜日。
私はというと午後から仕事。
半日でしたが疲れました。
夜は久しぶりのバレーボール。
行ける日はたまたま試合(^^;;
いきなりチーム練習できないので、
5セット中、3セットは得点係をしました。
体育館は暑くて暑くて、
座って得点めくるだけで汗かきました。
昨日はテレビ体操のこと書きましたが、
なんとなく今は、バレーボールより、
ストレッチしたりの体操系をやりたい私。
路線変更かなぁ。
１番好きなのはバスケットボール。
でも昔のように走れないしね〜
めくり忘れてしまいました(^^;;
やはり好きな食べ物は鰻かな♪
今日は日曜日。
これから仕事です。
どうぞ皆様、
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[生活] カテゴリの最新記事
Re:本当にやりたいこと・・・(07/30)
歩世亜
さん
Re:本当にやりたいこと・・・(07/30)
アポ哲
さん
Re:本当にやりたいこと・・・(07/30)
はやまゆきお
さん
お早うございます＾＾
そうですね＾＾過度の運動は逆効果のようです。
年齢と共に怪我の恐れもあるので、無理は禁物
ストレッチが一番のようですね
※若い頃ラジオ体操なんて＾＾などと思っていましたが
今は結構きついですよ（笑）
(2017.07.30 08:10:25)
そうですね＾＾過度の運動は逆効果のようです。
年齢と共に怪我の恐れもあるので、無理は禁物
ストレッチが一番のようですね
※若い頃ラジオ体操なんて＾＾などと思っていましたが
今は結構きついですよ（笑）
(2017.07.30 08:10:25)
Re:本当にやりたいこと・・・(07/30)
野生児達のママ
さん
Re:本当にやりたいこと・・・(07/30)
エリーloving
さん
体操系いいですね。
私も今はママ友とのウォーキングをしているだけですが
いつかフィットネスとかやりたいと思っています。
バスケットやバレーは運動オンチなので全然ダメなのです。
バレー楽しめるなんて羨ましいです。 (2017.07.30 11:02:36)
私も今はママ友とのウォーキングをしているだけですが
いつかフィットネスとかやりたいと思っています。
バスケットやバレーは運動オンチなので全然ダメなのです。
バレー楽しめるなんて羨ましいです。 (2017.07.30 11:02:36)
Re:本当にやりたいこと・・・(07/30)
京師美佳アメブロ転送用
さん
Re:本当にやりたいこと・・・(07/30)
ちっぴー1215
さん
こんばんは。。。。
私も今はストレッチかな～～～＊＾＾＊
動けなくなっていますからね＠＠；
家では中々、続かないので
どこかにお出かけして
ヨガをしたいのですが＾＾
(2017.07.30 17:24:57)
私も今はストレッチかな～～～＊＾＾＊
動けなくなっていますからね＠＠；
家では中々、続かないので
どこかにお出かけして
ヨガをしたいのですが＾＾
(2017.07.30 17:24:57)
Re:本当にやりたいこと・・・(07/30)
すずめのじゅんじゅん
さん
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ゆかりん530
あくせく毎日追い立てられているけれど、ほんのちょっとの隙間にひねもすのたりのたりかな・・・。
2日の日記(2)
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