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2006.12.30
カテゴリ： 1000kmへの道
2006/12/30(sat)第69回
本日の完走距離【時間】:16km【91mim】10.55km/h
今年の積算距離【時間】:1009km【6001min】10.09km/h
目標達成率：100.9%(1009km/1000km)
体 調：右足首不調
体 重：-6.0kg（前年同日比）
体脂肪：-11.0%（前年同日比）
★☆★☆★☆★☆★☆★☆
祝1000km達成＼(^-^)／
★☆★☆★☆★☆★☆★☆
自宅の体重計を新機種に変更してから
体脂肪の数値がかんなり低く出るようになった
少し厳しめの数値を出してくれた方がいいのですが・・・
体内年齢20歳とか・・・ありえない(-_-;)
本日の完走距離【時間】:16km【91mim】10.55km/h
今年の積算距離【時間】:1009km【6001min】10.09km/h
目標達成率：100.9%(1009km/1000km)
体 調：右足首不調
体 重：-6.0kg（前年同日比）
体脂肪：-11.0%（前年同日比）
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祝1000km達成＼(^-^)／
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自宅の体重計を新機種に変更してから
体脂肪の数値がかんなり低く出るようになった
少し厳しめの数値を出してくれた方がいいのですが・・・
体内年齢20歳とか・・・ありえない(-_-;)
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