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のんのん0991

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2020.01.09

今日のごはんと蔵づくりウォーキング

(8)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日のごはん

今日のごはんは
豚キムチ
キャベツとリンゴのサラダ
小松菜のお浸し
大根のビール漬け(辛し漬け)

豚キムチは、玉ねぎ・人参・ニラと豚肉を炒め白菜キムチを入れて
醤油と砂糖少々入れて味を整えました。
キャベツとリンゴのサラダはざく切りキャベツを塩もみしてしんなりしたら水洗いしてリンゴと合わせ

ざく切りキャベツをバリバリたくさん食べることができます。
しばらく見に行かなかった小松菜が大きくなっていたのでお浸しにしました。
大根のビール漬けは漬けてあるのを切っただけ。

年末年始いつもより多くの料理やお餅を食べて体重が気になっています。
炭水化物控えて野菜をたくさん食べ体を動かさないといけませんね。

食べすぎて体重が気になり始めたのでウォーキングを始めました。
今年初のウォーキングは蔵づくりの通りを歩きました。
お正月が終わりいつもより観光客の数もだいぶ少なくなっていました。
やっぱり外国人が多いです。
レンタルの和服を来ていますが話す言葉を聞いて日本人では無いと
気付きます。

お天気が悪くて写り方が暗いです。

埼玉りそな銀行川越本店
立派な建物で銀行には見えませんね。

ウォーキングの帰りに高級食パンのお店に寄り普通の倍以上の値段の食パンを購入しました。
確かにキメが細かくてずっしり重く食べ応えがあって美味しいです。

ついでにカルディでコーヒー豆も買って来ました。
色々迷いましたが今回はマンデリン・キリマンジャロ・グアテマラの３種類購入。
この店のコーヒー豆はとてもお買い得なお値段で気軽に飲むことができます。

コーヒーを淹れるのは夫の担当です。
普段家の中の事はほとんどしない夫の唯一担当する家事がコーヒーを淹れること。
コーヒーメーカーを新調した時に決めました。
息子のお嫁さんに「お義父さんの淹れるコーヒーすごく美味しいです」と言われニンマリ。
娘のお婿さんも来ると食後のコーヒーを楽しみにしています。
皆が集まると張り切ってコーヒーを淹れています。
毎回数種類の豆を用意して飲んだコーヒーの名前を当てさせるのも楽しみの１つです。

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