長い人生2ヶ月くらい本気でダイエットしてみよう!

長い人生2ヶ月くらい本気でダイエットしてみよう!

2014年08月01日
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カテゴリ: トレーニング
一応プログラムでは今回が最後

ブログのタイトルも2ヶ月頑張る、
ってつけたけど…

結局痩せなくて

成果保証付けてもらって良かった…

今日はとりあえず延長2週間分のサプリを
もらいました。

食事も合格点。
運動も頑張ってると褒めて貰った。


今1番考えてる理由。

便秘。

下剤飲めば聞くけど
便というより水。
お腹全然スッキリしない。
ん〜
自律神経も影響あるらしい。
ストレスだと思う。
保証があるとはいえやはり
毎回食事と体重の写メ。
家でも運動。

しかも食事も制限ないとは言いながら
かなり有る。
ご飯50gなんてふた口でしょ。

生理前ってのもあるのかな。
スッキリ出したいなあ!




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早速今夜飲んでみよう。
明日はどうなるかな。

今日のスムージー

アサイー
アンチエイジング


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ブログのタイトルも少し変えないとダメかな?





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Last updated  2014年08月01日 12時14分57秒
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