2025年06月の記事
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健康診断
晴れ26℃－33℃真夏日朝から暑いです。明け方暑くて何度も目が覚めました。エアコンと扇風機を掛けたり消したりの夜が続いています。6:30・・・アラーム。TVをつけてユルユルと身じたくしました。今日も暑くなる予報でした。健康診断で朝食を食べずに行くのでちょっとゆっくりでした。BSで「あんぱん」を見てから始動。8:00・・・洗濯機を回した後、古紙を表に出しました。先週は雨が降り出しそうだったので取り込んだ直後に大雨が降って来て出せませんでした・・・お水を飲みながら洗濯機が止るのを待ちましたが・・・ギリギリになったので蓋だけ開けて出かけました。9:00・・・健康診断。体重が家で測るよりいつも多いです。毎回同じ、体重を減らして、運動して・・・努力はしているつもりですが・・・思うようにはいきません。9:30・・・お買い物。内科医院近くの郵便局と￥100均のお店に行きました。旅行の時に教えてもらった安いサンダルと探しに行きました。鼻緒のついているビーチサンダルは靴下をはいていることが多いのでダメなので・・・軽いベランダサンダルにしました。底に穴が開けて有るので濡れても平気です。スリランカに持って行きたかったサンダルです。スリッパを置いていないホテルが最近多いのでジャブジャブ洗えるし軽い重宝しそうですが・・・￥300でした。処方箋薬局に行って、BKに行って、コンビニでWAWONにチャージ。BKのATMが混んでると思ったら・・・今日は月末でした。スーパーマーケット2軒でお買い物。甘夏を見かけなくなりました・・・残念。柑橘類好きの私には困った季節です。とりあえずグレープフルーツを買ってみました。ちゃんと皮がむけるか心配です。11:30・・・帰宅。買い物を片付けてから洗濯物を干しました。暑くなる前に部屋のエアコンを入れました。遅くなりましたが、今日はよく乾きそうです。やっと今日1回目の食事。あまり空腹を感じませんでしたが・・・食べ出したらあれもこれも食べてしまいました。14:00・・・終了。部屋と廊下に掃除機を掛けました。エアコンの効いていない廊下は窓を開けていてもヒリヒリするような暑さでした。16:00・・・洗濯物取り込み。少し気温が下がってきたのか・・・廊下の暑さが和らいでいました。よく乾いていました。風景印のハガキが2枚届きました。19:00・・・夕食、シャワー。22:30・・・終了。0:00・・・消灯。寒いのでエアコンを消したら・・・2:00・・・暑くて目が覚めました。エアコンを2時間タイマーでつけたらやっと眠れました。
2025.06.30
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郵便局風景印集め
「生野郵便局」と「大阪城東郵便局」の風景印が押されたハガキが届きました。
2025.06.30
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ダラダラ
晴れ24℃－33℃真夏日夜中に寒くなってエアコンを消したら・・・明け方暑くて目が覚めました。エアコンと扇風機をつけたり消したり・・・窓が開けられません。エアコンの冷気が残っている室内の方が涼しいです・・・6:00・・・アラームなしで目が覚めました。TVを見ながらだらだら。9:00・・・洗濯、朝食。1階はエアコンをつけなくても扇風機だけで大丈夫です。縁側の掃き出し窓を開けて、和室から台所まで風が通しました。来週からは3軒隣の家の解体工事が始まるので窓が空けられません。ヤレヤレ。昨年末取り壊しで家がゆれた2軒隣の家の建築が始まりました。ベランダの床に薄茶色の粉が吹き寄せていました。木材の削りかすかな・・・黄砂の季節でもこんなに見えるほどは落ちてきませんでした。窓を開けていたので部屋の中もなんとなくざらざらしていることに気がつきました。明日掃除しなくちゃ。今日もキルトを洗いました。2階で使っていたキルト類の洗濯が完了しました。後は厚手のお布団です。11:00・・・終了。TVを見たりPCを見たり・・・ダラダラ。この週末は今日だけ予定が入っていません。のんびりダラダラと過ごしました。16:00・・・洗濯物取り込み。17:00・・・夕食、シャワー。明日は朝から健康診断なので早めに夕食を食べました。20:00・・・終了。0:00・・・消灯。寝付けなくて本を開いたらすぐに眠たくなりました。エアコンを30分タイマーにしましたが、すぐに消しました。また扇風機をつけたり消したりになりました。
2025.06.29
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洗濯日和
晴れ23℃－32℃暑い8:00・・・目が覚めました。TVを見ながら身じたく。梅雨が明けたら週間予報はお日様マークが続いていました。キルトを洗濯しました。部屋に重ねて敷いているキルトを全部とってフローリングにしました。掃除機をかけてさっぱりしました。11:00・・・洗濯、朝食。14:00・・・カラー＆カット、お買い物。16:30・・・帰宅。洗濯物取り込み。カラカラによく乾いていました。20:00・・・夕食、シャワー。22:30・・・終了。2:00・・・消灯。
2025.06.28
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今日はプチ街歩き
晴れ23℃－31℃暑い関西で梅雨が明けたと思われますと天気予報で伝えていました。梅雨明けは夏の終わりに確定が出るとかで、シーズン中は曖昧な表現で梅雨明けが伝えられます。今日は晴れて暑かったです。6:30・・・アラーム。7:45・・・洗濯、朝食、ゴミ出し。ゆっくりと朝食を食べたので、遅くなりました。曖昧に決めていた鳥羽水族館行が決定したので鶴橋駅に「鳥羽水族館割引きっぷ」を買いに行きました。企画乗車券は決まった駅でしか買えないので、乗車予定の鶴橋駅まで行きました。1番行きやすい駅です。12:15・・・出いつも利用する駐輪場はいっぱいでした。12:39・・・JR神戸線普通（高槻行）電車に遅れがありました。12:54・・・大阪駅大阪環状線内回り13:10・・・鶴橋着鶴橋駅は環状線のホームから直接近鉄に乗換が出来き、ホームに券売機や窓口があるので便利です。切符売り場の窓口で時間の候補を2つ書いたノートを見せて切符を買いました。時間をよく間違えるのノートに書いたのを見ながら言うと、駅員さんが見せてという風に手を動かしたのでそのまま渡しました。日帰りですというとちょっとビックリされていました。水族館だけなので日帰りで十分だと思っています。13:25・・・チケットを買った後、環状線の駅を出てポストにハガキを投函してから地下鉄に乗換えました。ポストを探している途中に地下鉄の入口があると思ったら見つからず・・・鶴橋駅に戻りました。改札前の狭いエリアなのに地下鉄入口が見つからずウロウロ・・・結局駅員さんに聞きました。お店の前を曲がった奥まったところに階段がありました。千日前線から谷町線に乗換えて、大阪歴史博物館に行きました。谷町筋から大阪城近くの歴史博物館までたいした距離ではないのですが、一番暑い時間帯に歩くことに・・・日傘をさして歩いても暑かったです。14:20－15:30大阪歴史博物館「正倉院 THE SHOW」を見に行きました。展示されているのは正倉院御物のレプリカ、細密映像、インスピレーションを受けて創作された作品などでした。螺鈿の琵琶や箱、ガラス製品などガラス越しですが、すぐ近くで見ることが出来ました。レプリカ作成で用いられた伝統技術についての解説や大きく映し出された模様など、本物でないからこそ見られるところもありました。正倉院の入口の封印も再現されていました。開封と閉封の儀式映像とともに展示されていました。織田信長が切り取った「蘭奢待」のレプリカが展示されていました。思っていたより大きくてビックリでした。ほのかにまだ香っている香りと落ちた破片の化学分析から現代の調香師が再現した香を体験出来ました。今年は正倉院展を見に行けたら良いのですが・・・歴史博物館の建っている場所は建物の遺構が見つかった場所で、入口の前に再現された建物、1階の床はガラス張りで遺構が見えるようになっていました。1970年の大阪万博終了後に大阪城に埋められたタイムカプセルのレプリカも展示されていました。駅から来る通路沿いに見えていましたが、中に入ると直接見ることが出来ました。今日はレプリカを見る日でした。16:00・・・JR東西線 大阪天満宮駅1駅戻って大阪城北詰駅からJR東西線の駅スタンプを押していきました。7分間隔で電車が走っているので待ち時間はほとんど無いのですが、階段やエスカレーターをあがったり降りたり・・・けっこう疲れました。この路線は2回目なのでスタンプの設置場所はわかっているのですぐに移動できました。前回は台紙に押しましたが、今回はミニスケッチブックに押しました。宝塚線と続けて押していきました。後宝塚線3駅押したら完成です。お金はかかりませんが、体力と時間の要る趣味です。17:00・・・Q’ｓｗモールでお買い物。夏カードを買いました。19:00・・・帰宅。暑い中を歩いたのでぐったり・・疲れました。座ったら立ち上がれませんでした。23:00・・・夕食、お風呂。今日も遅くなりました。2:00・・・消灯。-------------------------今回のお散歩で使った費用の総合計：￥2,940JR鶴橋：￥320Osaka Metro鶴橋－谷町4丁目：￥190Osaka Metro谷町4丁目－南森町：￥190JR大阪天満宮：￥240「正倉院 THE SHOW」入場券：￥2,000-------------------------
2025.06.27
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郵便局風景印集め
近鉄鶴橋駅に切符を買いに行ったついでに近鉄線の北側と南側のポストにハガキを投函しました。近鉄線が東成区と生野区の境と聞いていたので投函しました。どこから来るか楽しみです。
2025.06.27
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いきなり3連勤はしんどいです
曇り／雨／晴れ26℃－28℃暑くなりませんでした5:15・・・目が覚めました。ウツラウツラ・・・5:50・・・アラーム。起きられない。6:20・・・やっと起きられました。しんどいです。6:40・・・洗濯、朝食早く動き出したのにユルユルとしてしまいました。出かける頃に降り出した雨が電車に乗っている間強く降っていました。伊丹駅に到着した頃はほぼやんでいました。大雨に遭わずに済みました。眠い1日でした。朝から鼻グシュグシュが止りませんでした。抗アレルギー剤を飲んでこなかったのでトイレに行くついでに飲みに行ったら・・・バッグの中に入っていませんでした。旅行の順位の時に新しいのと入れ替えてそのまま旅行に持って行くバッグに入れてしまいました。普段使いのバッグなので中身をあまりよく見ませんでした。ティッシュペーパーとゴミ袋を入れた袋を1日持ち歩いていました。定時終了。スーパーマーケット2軒でお買い物。18:15・・・帰宅。洗濯物片付けに2階に上がってそのまま座り込んでしまいました。23:00・・・夕食、お風呂、1:30・・・TV。遅くなりました。ウツラウツラ。
2025.06.26
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また鼻グシュグシュです
曇り25℃－32℃暑い5:20・・・目が覚めました。暑い・・・窓を開けましたが風が入ってこないので扇風機をつけて・・・後30分・・・ウツラウツラ。5:50・・・アラーム。扇風機の風が当たると鼻がグシュグシュしてきました。暑いのに風に当たれない・・・花粉の季節が終わったら今度は冷気や風に反応します。大雑把な性格なのに、鼻だけは敏感です・・・またゴミ袋がすぐにいっぱいになりました。6:40・・・洗濯、朝食。動き出して体が温まって来たら少しマシになりました。8:10・・・なかなか「あんぱん」を最初から見られません。まだいつものペースがつかめていません。今朝は早いほうの電車に乗れました。宝塚線に乗換えて座った途端くしゃみが止らなくなりました。やっぱりティッシュペーパーはパックごと持ち歩かないとダメですね～仕事中にくしゃみが止らなくなりました。新しく出したティッシュペーパーのパックを半分くらい使いました。もうたくさん使う事は無いだろうと油断して予備をバッグに入れていませんでした。職場のロッカーにも予備を入れていませんでした。無くなったらどうしようとハラハラしました。16:45・・・終了。スーパーマーケット2軒でお買い物。18:15・・・帰宅。夕食、洗濯物取り込み、お風呂。22:30・・・終了。眠くてPC見ている途中に床に寝転んだら居眠りをしてしまいました。1:00・・・消灯。エアコンをつけたり消したり・・・暑くて明け方まで寝付けませんでした。
2025.06.25
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あくびが止らない
雨／曇り24℃－29℃蒸し暑くて汗がたらたら明け方暑くて目が覚めました。扇風機を強くしたら寝付けました。今度は寒くて目が覚めました。5:15・・・間違えて遊びに行く時間のアラームまでセットしていました。どの目覚ましが鳴ったか解らずねぼこてアタフタしました。5:50・・・今度は本当のアラーム。TVをつけてトイレに降りて体重を量ってから血圧を測ろうとベッドに座ったらまた寝てしまいました。6:15・・・アラーム。さすがに目が覚めましたが・・・ユルユルと身じたく。6:50・・・洗濯、ゴミ出し、朝食。遅くなったのに、朝ドラは最初から見られました。朝からずっと雨が降っていました。洗濯物は縁側に干しました。雨でムシムシ・・・駅に着くまでに大汗でした。コンビニでおにぎりを買うので早めに家を出ましたが、駅に着いたのはギリギリでした。諦めて改札を抜けると・・・早いほうの電車が来ました。乗換え駅に着くと・・・宝塚線の電車の遅れのアナウンスが聞こえて来ました。神戸線から来る新三田行普通電車が先行列車車両点検のため8分の遅れで到着のため次の丹波路快速が先の発車になると言うことでした。おにぎりを買って次の電車でも間に合ったかな・・・駅ナカのコンビニは反対側の階段を上がった所に有るので、降りて上がってが面倒なので定期券で改札を通過していこうと思ってコンコースに上がったら・・・改札の外にもコンビニがありました。どうせ出るんだったら横の方が近いくて大きいお店なので行ってみました。お客さんも多いですが、レジも多いのですぐに買えました。朝からウロウロしたら他のお客さんに迷惑になるので、セルフレジではなく人のいるレジに並びました。前回の連休明けの日も、雨＆電車の遅れ・・・また同じになってしまいました。伊丹駅の駅員さんに一番近い自動改札にQRコードの読取り機がついていました。入ってくる人がエラーになって使えなくなって他の改札機へ回りました。どこにタッチしたら良いのか迷ったんだろうな・・・改札を通過するのも大変です。雨が上がりかかっていました。休憩室でキャンディーとティーバックのおみやげを配りました。ささやかな物ですが、アフリカのおみやげと言うことで話しのネタにでもなればと思います。忙しい1日でした。久しぶりであくびが止りませんでした。腰は痛いし・・・仕事はしんどいです。外が暑いので半袖Tシャツ＋チュニックで大丈夫でした。16:40・・・終了。雨は上がっていました。駅を出るとポツポツ・・・スーパーマーケットでお買い物の後、念のためリュックにカバーを掛けました。雨は上がっていました。18:15・・・帰宅。ゆっくり夕食。今朝の洗濯物を2階の室内干しに掛け替えて、昨日の洗濯物をたたみました。大体乾いていました。ちょっと気温が下がった感じがしましたが・・・お風呂から上がると暑いです。23:30・・・エアコンをかけて部屋を冷やしました。1:30・・・消灯。遅くなりました。睡眠のサイクルがどんどんおかしくなって来ました。
2025.06.24
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やっと雨が降りました
曇り／雨27℃－28℃ムシムシ5:50・・・アラーム。眠くて起きられません・・・とりあえずTVをつけてトイレに降りて、体重を計って血圧を測ろうとベッドにもどって横になったら・・・いつの間にか寝てしまいました。地上波の「あんばん」の音楽で目が覚めました。さすがに起きました。体重は増えていましたが、血圧は高くなかったのでホッとしました。8:30・・・洗濯、朝食。新聞を取りに出たら・・・袋に入っていましたが雨は降っていませんでした。古紙回収日です。曇っていましたがまだ明るかったので表に出しました。9:00前・・・空が暗くなって来たので表に出て見たらぽつりぽつりと雨粒が落ちて来ました。古紙の袋を車庫に戻して鍵を掛けて朝食の後片付けを始めたとたん大雨が降ってきました。遠いですが雷も聞こえて来ました。天気予報通りの雨でしたが30分もせずにやみました。今日は健康診断と勘違いしていましたが来週でした。いつ雨が降ってくるか解らない日のお出かけはイヤです。今日も巣ごもりです。11:00・・・雨が上がっていたので洗濯物はベランダに干しました。午後は時々パラパラと降ってくる程度でほとんどの時間は曇りでした。ムシムシと暑くてエアコンは夕方まで緩く掛けていました。15:15・・・雨の音がしたので洗濯物を室内干しに干しました。思ったより乾いていました。直後また強い雨が降って来ました。雨が降り出して少し気温が上がった感じがしました。16:00・・・ちょっと暑かったですがエアコンを消しました。またいつ強い雨が降ってくるか解らないので窓は開けませんでした。18:00・・・夕食の準備。19:00・・・ポツポツと音がしたと思ったら強い雨が降って着ました。網戸にしたままのベランダの窓を閉めに階段を駆け上がりました。降りるときはゆっくり手すりを持って降りました。20:30・・・終了。雨は夜遅くなって静かになりました。2週間の休みも終了です。1:00・・・消灯夜中・・・雨の音が大きくなって来ました。温度が下がると眠やすくなりました。
2025.06.23
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もう熱帯夜
晴れ26℃－32℃暑い明け方やっと寝付けたらしく、目がさめたら外が明るかったです。急に睡眠時間がおかしくなって来ました。お休みはもう終わるのに・・・困った・・・9:00前・・・目が覚めました。日曜美術館を見ながら身じたく。眠いです。9:45・・・洗濯、朝食。ゆっくり朝食。1階はなんとか扇風機だけで過ごせました。雨の予報がなかなか降りませんが今日は水やりをさぼりました。12:00・・・洗濯物を干しにベランダに出たら日差しが強くて暑かったです。2階はすぐにエアコンを入れました。明日の内科診療に向けて血圧手帳をエクセルに転記しました。ついつい2ヶ月分ためてしまいます。暑い1日でした。エアコンはつけっぱなしです。16:30・・・洗濯物取り込み。パリパリに乾いていました。19:00・・・夕食、シャワー。新聞をゆっくり読んでいて遅くなりました。TV。2:00・・・消灯。今夜もエアコンをつけたり消したり寝付けない夜になりました。
2025.06.22
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夏至
曇り／晴れ／夕方曇り25℃－31℃暑い朝です。3:00・・・暑くて目が覚めました。トイレに行ってからエアコンと扇風機をつけましたが・・・寝付けない。エアコンをつけると途端に鼻がグシュグシュしてきました。PCを見ながらダラダラ・・・エアコンが1時間タイマーで切れましたが扇風機を強めに掛けたらちょうどでした。外が明るくなって来ました。6:00・・・TVを見ながら身じたく。今日は土曜日で「あんぱん」の放送は無いのに何度も時計を見たりBSに換えて見たりしました。普段の習慣ってすぐ出てきますね。ソロソロお休みモードから普段モードに切換えないと行けないのですが・・・今日の血圧は高くなかったです。新聞に載っていた血圧を下げるツボを押した効果でしょうか・・・7:30・・・洗濯、朝食、床掃除。ゆっくりと新聞を読みながら朝食を食べましたが・・・眠い。9:20・・・洗濯物を干した後ベッドに横になったてウツラウツラ。目が覚めたら11:00前でした。大急ぎでお買い物に行きました。BKでお金を下ろしてコンビニでWAWONにチャージしてからスーパーマーケット2軒でお買い物をしました。お買い物を2日に1回から3日に1回にかえましたが、お買い物の金額も量も増えたので、節約になっているかは不明です。家の前まできてイタチが道路を横切って行くのが見えました。細長い胴体に長い尻尾だったので多分イタチだと思います。昔みたいにさっと走り去って行くのではなくゆっくりとはす向かいの家に入っていきました。そういえば最近猫の鳴き声を聞かなくなりました。野犬や猫などの天敵がいないのでイタチもゆっくり走るのでしょうか？？何を食べて生きているんでしょうね～11:55・・・帰宅。雨が降ると思って庭の水まきをサボっていましたが、葉っぱの元気がなかったので暑くなっていましたが水やりをしました。TVを見た後PCをつけて友達とお出かけの相談をしたりしましたが・・・眠い。床に転がっていたら寝てしまいました。明け方寝付けなかったのがしんどいです。15:00・・・目が覚めて時計を見てびっくり。17:00・・・洗濯物を取り込み。今日もよく乾いていました。夕方雲が厚くなってきて、気温が上がってきました。梅雨前線が下がってくると朝の天気予報で伝えていましたが・・・涼しくならずに蒸し暑くなって来ました。郵便受けに家屋解体のお知らせが入っていました。売りに出ていた3軒隣の家はリノベーションではなく新築になった様です。解体工事の振動でゆれないと良いのですが・・・心配です。19:30・・・夕食、お風呂。0:00・・・TVアドベンチャーワールドのパンダファミリーの番組を最後まで見てしまって遅くなりました。1月に思い立って行ってよかったと思いました。3:00・・・消灯。暑くてエアコンと扇風機をつけたり消したり。
2025.06.21
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体内時計が戻りません
晴れ23℃－32℃暑いほぼ1日エアコンをつけていました。6:30・・・アラーム。ソロソロいつもの時間になれないと・・・でも眠い。TVを見ながらアラーム。朝から暑いのに鼻グシュグシュが止りません・・・薬は飲みませんでした。今朝は燃えるゴミの収集日。旅行当日に出してから初めてのゴミ収集日です。今朝は忘れずに出さないといけないので早く動き出しました。7:30・・・洗濯、朝食の準備、ゴミ出し。8:30・・・朝食の準備がほぼ終わったのでゴミ袋を持って表に出ました。まだオルゴールが聞こえないので、咲き終わったアジサイの枝を切りました。ゴム手袋をして虫除けスプレーを足回りにたっぷりかけました。今年は今のうちに思い切ってバッサリと切りました。花が重くて曲がっている枝を半分くらいまでバサバサ・・・下の方に葉っぱを残して半分くらいに切りました。雨よけにキャリーケースにかぶせたビニール袋を中に入れてゴミ袋を2重にしているのでそのまま枝を入れてゴミ出しをしました。表の花壇がスッキリしました。後はゆっくりまとめて配達してもらった取り置きの新聞を読みながら朝食を食べました。洗濯が終わったので先に洗濯物を干しました。ゴミ収集車が通過して行くのがベランダから見えました。ゴミコンテナを車庫に入れてから食器洗いをしました。11:00・・・2階は暑いです。もう熱中症はこりごりです。朝からエアコンを掛けました・・・一旦治まった鼻グシュグシュがまた始まりました。エアコンの冷気に反応していると思うのですが、消すわけにも行かず・・・1日ティッシュペーパーと仲良しでした。友達に7月のお出かけについて連絡をしたりして過ごしました。ちょこっとだけ片付け・・・キャリーケースを閉じて物置部屋に移動しました。おみやげ類を職場に持っていく準備もしないといけないのですが・・・これはギリギリでないと多分やらないです。17:00・・・洗濯物片付け。今日もよく乾きました。18:00・・・夕食、お風呂。食後の洗い物をしていた時に床に落ちていたゴミを拾ったら・・・なんだか柔らかい・・・ゴミ袋に捨てたら・・・動いてる？？？ビックリして殺虫剤を探しましたが車庫にあるので飛んで行ったらイヤだし、室内で殺虫剤も使いたくなかったので、スプレー漂白剤をかけてゴミ袋ごと車庫のゴミ箱に入れました。外で飛んで行くのは気になりません。手をゴシゴシ洗って一安心。ちゃんと見なかったので野菜の切れ端かもしれませんが・・・虫に要注意の季節になりました。外に出るときには防虫スプレーが欠かせません。シャワーにしようと思っていましたが、汗をかいているのでゆっくり湯船に浸かってから洗い流したくなりました。真夏ほどの暑さではないのでそう思うのかな・・・旅行中バスタブにゆっくりつかれなかったので首までゆったりつかれるのが極楽です。21:00・・・終了。暑い・・・またエアコンをかけました。23:00・・・消灯。眠い。エアコンが寒くなってすぐに消して扇風機だけにしました。2時間ごとに目が覚めてはすぐに寝てしまうの繰り返しでした。
2025.06.20
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今日は巣ごもり
晴れ24℃－34℃真夏日暑い1日でした。6:00・・・目が覚めました。昨夜は早く寝付けたので早く目が覚めました。TVを見ながら身じたく。朝から暑いです。今日は洗濯をして後は巣ごもりです。8:30・・・洗濯、朝食。片付けをしていたらチャイムがなりました。取り置きの新聞の配達でした。配達の人が昨日まで休んでいたとか・・・暑さに体調を崩すのは誰しもですね～11:00・・・広げっぱなしの旅行用品を少し片付けました。普段使いの物を部屋へ持って上がって、衣類袋は整理箱に分けて入れました。洗面用具のポーチや薬類は普段使いの物は出して先に使うようにしました。収納する物は大体収納しました。キャリーケースはもうすこし蓋を開けたままにしておこうと思います。夏日は洗濯物がよく乾きます。2階は暑くなっていました。エアコンと扇風機をつけてダラダラ。写真をPCに取り込んでバックアップを取っていたら・・・USBメモリーが1本おかしくなっていました。旅行写真のいくつ目かのバッグアップ用なので支障はありませんが・・・PCがいたんだらとヒヤヒヤでした。寒くなってきたのでエアコンを消して扇風機だけにしました。洗濯物を取り込みにベランダに出たら風が拭いていたので部屋の窓とドアを開けたら・・・すぐに暑くなりました。2階は熱気がこもっていつまでも暑いです。洗濯物もよく乾いていました。22:30・・・夕食。2:00・・・TV。寝付けない。3:00・・・消灯。
2025.06.19
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季節が変わっていました
曇り／晴れ24℃－34℃暑い出かけた日は雨でひんやり・・・長袖カーデガンを羽織っていたのに・・・暑いです。帰って来たら、予想通り季節が変わっていました。8:40・・・目が覚めました。明け方まで寝付けなかったわりには早く目が覚めました。ユルユルと身じたく。洗濯、朝食。昨夜の洗濯物でベランダはいっぱいなので急がなくても大丈夫でした。13:00・・・洗濯物を取り込んでから干しました。昨夜の洗濯物はほとんど乾いていました。機内防寒用に持って行った単衣ジャケットとキルトロングベストはもうすこし乾かしてからしまうので室内干しに掛けて、タオルや衣類は片付けました。13:45・・・やっと重い腰をあげて貸金庫に行きました。財布類を全部預けてあるので今日中に取りに行かないと不便です。一番暑い時間帯のお出かけになってしまいました。半袖Tシャツにエアリズムのパーカーを羽織って出かけました。夏は重宝するパーカーです。室内で着ると長袖なので暑く感じますが、外にでると日差しを遮ってくれて涼しく感じる不思議な素材です。スーパーマーケット2軒でお買い物。冷蔵庫が空っぽなのであれこれいっぱい買い込みました。旅行前に買い忘れたお米を買いました。まだ半分ほど有るので1ヶ月は持ちますが・・・いつも買うお米が店頭に並んでいたので高いけど思い切って買いました。今までで一番高いです。5kg／￥4,680・・・昨年の今頃と比べると2.5倍値上がりしています。ビックリです。備蓄米がまだ出ていないですが、平日朝から並びに行けないのでお米が店頭に出ているうちに買いました。先月までは時々数袋並んでいる状態はコロナ禍のマスクを連想してしまいました。なんかへんですね～15:30・・・帰宅。食材を片付けて、アイスクリームを食べました。夕刊の配達がありましたが・・・取り置きの新聞は配達されていませんでした。電話で明日中に配達してもらえるように伝えました。洗濯物取り込み。お昼頃干したのによく乾いていました。18:00・・・夕食。大根を買ったので厚揚げと炊きました。野菜がたっぷり食べられたチュニジアですが、さすがに大根は見ませんでした。どこに行ってもトマトばかり食べています。トマトはどこで食べても美味しいような気がします。今日もお風呂にゆったりとつかりました。肩までお湯につかって、お湯が水に変わる心配もなく気持ちの良い強さのシャワーを浴びるのは極楽です。22:00・・・消灯。
2025.06.18
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帰宅
晴れ23℃－34℃暑い旅行から帰ってきたら季節が変わっていました。先週出かけた時は長袖カーデガンを羽織っていたのに、関空を降りたとたん湿度の高い熱い空気にまといつかれました。改札前のコンビニで夜食用の冷やしうどんを買いました。21:50・・・帰宅。いつものように玄関先でキャリーケースに虫除けを振ってから玄関を入りました。和室のエアコンをつけてからキャリーケースのカバーを玄関で取って和室で広げました。カバーの擦り傷がまた増えていました。洗い物を出して洗濯機に放り込んでいきました。すぐに洗濯機がいっぱいになったので1度目の洗濯を始めました。お風呂を沸かしました。おみやげ類はテーブルの上に、衣類や小物類はキルトの上に並べていきました。部屋に持って上がるもの以外は広げたママにしました。洗濯機に入り切らなかったものをまとめて洗い物のカゴに放り込みました。1回目の洗濯が終わったので干しにベランダに上がって、お風呂の準備をして降りて来ました。締め切っていた2階の窓を開けて風を通しました。おうどんを食べて、お風呂にゆっくりと浸かりました。後ろの生え際に吹き出物が出来ていました。いつ水になるかとヒヤヒヤしながらのシャワーではきれいに洗い流せなかった様です。湯船に浸かって首筋までお湯で汗を流しました。ヤレヤレ・・・狭くても古くても掃除が適当でも・・・我が家のお風呂が一番です。いつもの習慣・・・ふくらはぎと足指のマッサージもゆっくりしました。2回目の洗濯は明日の朝にして部屋に戻りました。スマホとカメラの充電してほっと一息。眠いのですが目がさえて来ました。旅行から帰った夜はなかなか寝付けません。2:00・・・消灯。普段はあまり夢を見た自覚がないのに、旅行に行っている間からよく夢を見ました。旅行中は職場や家にいる夢を見たのに、帰って来たら旅行に行っている夢を見ました。夢を見ている最中にこれは夢だとはっきり認識出来る不思議な夢で、覚めてここはどこかなと錯覚を起こしませんでした。
2025.06.17
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魅惑のチュニジア8日間 8日目
魅惑のチュニジア8日間 8日目4：20 ドバイ発 エミレーツEK316◇所要時間：約9時間15分機中泊機内食2回18：45 関西空港着4：20 ドバイ→関西国際空港◇所要時間：約9時間15分出発ゲートがなかなか表示されず・・・ゲート案内を何度も見に行きました。1時間20分遅れで出発しました。寒い機内でした。今回も真ん中の席が空いていたのでラクに座れました。すぐに上着を着て、ダウンベストを上に掛けました。毛布もすっぽりと・・・飛行機内は行も帰りもマスクをかけていました。離陸のエンジン音で目が覚めましたが・・・すぐにまた夢の中に戻って行きました。喉が渇いたので、残しておいた１回目の機内食で出た空のペットボトルをもって水をもらいに行きました。コップでもらうよりキャップが閉まるので便利です。お菓子をまたいっぱいもらって戻りました。兄のおみやげです。今回のキャビンアテンダントは寝ているのを起こしてメニューもゆっくりと発音してくれました。エミレーツの機内食は美味しかったです。18：45 関西空港着エアバスはやはり荷物がなかなか出て来ませんでした。他のツアー参加者は見かけず・・・大阪から来た人の後ろ姿をターンテーブルの近くを見かけただけでした。ドバイの空港で挨拶をしてよかったです。19：48 関空快速紀州路快速の後ろに連結されると思って前に乗ったら・・・関空快速が先に日根野に着いて、後ろに連結されました。21:50・・・帰宅。今回の旅行も無事帰宅しました。人に恵まれて楽しい旅が出来ました。8日間ずっと晴れ・・・暑かったです。帰ってきたら大阪も季節が変わって蒸し暑くなっていました。次はどこに行こうかな～食べ物は全体的に美味しかったです。辛い香辛料が使われるらしいですが、ホテルやレストランの食事では別に添えられていました。一番気をつけたいことはバスでの長距離移動でトイレが気になって水をあまり飲みませんでした。暑かったですが、乾燥していたので日本のように汗がダラダラ流れず気がつかないうちに体内の水分が蒸発していた様でした。トイレに行きたいとほとんど感じず、2時間ごとの休憩で行ってもほとんど出ないのでやっと水分を取らないとと気がつきました。それから水を飲むようにしたのですが、1日目の夜・・・足がつってビックリしました。「エコノミー症候群」の言葉が頭をよぎりました。2日目からはより以上に水分を取りました。シャワ－の後、持参したおせんべいとお茶をゴクゴク飲んで塩分と水分を補給したので2日目以降は足がつることはなかったです。よく歩いたので足はダルダルでしたが、乾燥した気候だったので膝痛が出ることはなかったです。暑くて乾燥した気候はなれていないので水分補給に気をつけないとと思いました。最初に気になったことは・・・窓から外を眺めていると・・・ゴミ袋が道路の両側にたくさん落ちていました。ゴミ収集のシステムがまだ確立されていないのか、ゴミがまとめて捨てられている場所などもありました。少し前まで土に帰る材料で作られたものに入れて廃棄していたのが土に帰らないビニール袋に変わっても習慣が変わらないのかなと思いました。チュニス市内は街中にゴミ箱がたくさん有って、落ちているゴミが少なくなっていましいた。遺跡の中もゴミは落ちていませんでした。シディ・ブ・サイドではゴミ箱プラス掃除する人がゴミを集めていました。これからもっとインフラが整備されてきれいになって、発展していくのが感じられる国でした。前回の旅行のスリランカが街中どこにもゴミが落ちていなかったのと対比して余計に目についたのだと思いました。
2025.06.17
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郵便局風景印集め
旅行から帰った日、郵便受をのぞくと「大阪国際郵便局」の風景印が押されたハガキが入っていました。空港関係者以外立ち入ることが出来ないエリアにある郵便局の風景印を手に入れました。
2025.06.17
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魅惑のチュニジア8日間 7日目
午前 チュニス→カルタゴ世界遺産：カルタゴ遺跡 観光・アントニヌスの共同浴場古代カルタゴ時代の聖域トフェチュニジアンブルーの街並みが美しいシディ・ブ・サイド 散策散策後、空港へ13：55 チュニス発 エミレーツEK748◇所要時間：約5時間55分機内食１回22：55（UAE時間） ドバイ着機中泊6：00 モーニングコール7：00 荷物回収6：00～朝食8：00 出発今朝はお散歩には行かず早めに朝食に行きました。お茶を飲みきったので空のペットボトルを持って降りてレストランの水を入れました。乾燥しているので咳が止らなくなったら・・・入口にいた接客係がグラスにお水を入れて持って来てくれました。チュニジアの人は気配りが細やかだと思いました。荷物は最後に部屋の中を見てから回収に出したいので早めに切り上げて部屋に戻りました。いつも最後になってあれこれ忘れ物が出るので、今朝は朝食後に出しました。手荷物の重さを量られたら困るので・・・なるべく減らしましたが・・・防寒衣類と傘は手荷物に入れないと飛行機と関空に降りた時が心配です。カルタゴへ行く途中、野生のフラミンゴがいる海岸でバスを止めてもらえました。到着した日にバスの中から見た場所です。フラミンゴは食べたものの色が羽根に出るらしく、チュニスのフラミンゴは白い羽でした。カルタゴ最終日やっとこの旅行に来ようと思った場所を訪れました。世界遺産；カルタゴ遺跡今から約2800年前・紀元前9世紀に海洋民族フェニキア人によって建国された都市遺跡です。古代フェニキア人は海賊や他国が恐れる強力な海軍力を有しており、カルタゴを拠点に紀元前6世紀までに地中海貿易を独占しましたが、勢力を拡大してきたローマと衝突、3次に渡るポエニ戦争に敗れて全滅しました。最盛期には、領土を北アフリカ沿岸沿いからスペインのイベリア半島の半分まで拡大しました。イベリア半島で豊富に産出した金、銀、銅によりカルタゴは栄華を極めました。・古代カルタゴ時代の聖域トフェフェニキア人には幼子の生け贄の風習があったと伝えられています。トペテと呼ばれる子供用の共同墓地の遺跡から20,000個の骨壷が出土し、火葬のあとが見られます。現在も発掘が進んでいました。・アントニヌスの共同浴場カルタゴ滅亡後その上に作られたローマの都市国家の遺跡です。背後の山に大統領の別荘があり、撮影禁止になっているので好き勝手に写真が撮れないのが大変でした。常に方向を確認しての撮影でした。チュニジアンブルーの街並みが美しいシディ・ブ・サイド山の斜面に建つ別荘やカフェの間を細い道が通っていました。高級リゾート地に避暑に来た気分で街を見て歩きました。バスが止ったところからランドマーク的なカフェまでガイドさんと一緒に行って後は自分で集合場所まで戻って来ないと行けませんでした。曲がり角を写真に撮っていましたが・・・そのうちきれいな街並みを見るのに夢中で・・・すっかり帰りのことを忘れていました。ヨットハーバーや大型客船が停泊しているのが見えました。ふかふかの揚げたてドーナツ（バンバローニ）の有名店で買ってその場でムシャムシャ。現地のお金を使ってしまったので、半分ずつにして後で日本円でお返しますと言っていましたが・・・安かったので財布の底に残っていたコインで買えました。1つまるまま食べても大丈夫な軽いドーナツでした。キーホルダーを買った時にTNDからユーロへの換算が訳がわからなくなり支払いに時間がかかってしまいました。お店の人も一緒に買い物した人もすぐに換算出来たのに・・・私一人ウロウロ。円高時代のユーロで買えたのでダイブ安く買えました。ミントティを飲んで一息。ミントの葉っぱがそのまま入っている紅茶でした。空港へ手荷物の重さは量られませんでした。今回はスーツケースの重さの方が心配でした。ペットボトル5本無くなったので軽くなったハズですが・・・ゲートへの案内が足元に書いて有ったりとちょっと面白かったです。荷物がいっぱいでおみやげもたくさん買えたので免税店は民芸品のお店をちょこっと覗いただけですぐに出発ゲートの椅子に座り込んでしまいました。13：55 エミレーツEK748チュニス→ドバイ◇所要時間：約5時間55分機内食１回中央3列の通路側野跡でした。真ん中が空いていたので楽ちんでした。ほとんど寝ていました。寝ていたせいか・・・コーヒーのミルクがもらえなかったり、完全に飛ばされたり・・・キャビンアテンダントとの相性が最悪でした。22：55（UAE時間） ドバイ着東京発の人達と添乗員さんとはここでお別れでした。楽しい旅行になったお礼とまだいつかどこかでお会いしましょうとお別れしました。旅を続けていればまた会えるよとうれしい声か聞けました。ずっと一緒に食事をした1人旅グループもここでお別れでした。旅の始めにお名前を聞いたときに「なぜ1人旅を？？」の質問に3人とも、1番に気楽でいいとの回答が帰ってきました。旅先で初めて会う人と仲良くなれるのも楽しみの1つだと言っていました。なかなか一緒に行ける人が見つからないのも理由に挙げていました・大阪から参加のお2人も1人旅で知り合ったとか・・・旅が好きという共通点で仲良くなった人達でした。今回のメンバーはチュニジアまで来るような遺跡好きばかりでした。見たい物を心ゆくまで見に行くので急いで戻らないとと思う心配がなかったです。全員が体力の許す限り・・・行ける所まで上がって行く人達でした。最後に・・・私の大阪弁はTVとかで聞くのと違うねと・・・大阪ではなく摂津ですからと訳のわからない返事をしました。ばあばが京都出身なのでちょっぴり京言葉も混ざってるしね・・・・
2025.06.16
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魅惑のチュニジア8日間 6日目
午前 ドゥッガへ＜所要：約2時間／約110km＞ドゥッガ世界遺産：ドゥッガ考古遺跡観光後、チュニスへ＜所要：約2時間／約110km＞午後 チュニス観光・バルドー博物館観光後、ホテルへ夕食は外のレストランでチュニス泊（2連泊）EL MOURADI AFURICA TUNIS6：00 モーニングコール6：00～朝食8：00 出発4：30 外が明るくなって来ました。5：00 窓から外を見ると海から朝日が上がっていました。5：30 お散歩時計台を通り過ぎると高速道路が通っている大きな交差点でした。メディナの方角と違っていました。「I ♡ TUNIS」が見つからず諦めてホテルの前まで戻ってくると・・・名古屋から参加の人に会いました。私と同じ間違いをして戻って来たところ、ホテルの前で反対方向だと聞いて行こうとしていたところに出くわしました。朝食が始まるまでまだ時間があるので一緒に行ってくことにしました。1人だともう一度は大変ですが、お連れがいると行く気になりました。連泊なので荷物整理がないぶん時間に余裕がありました。昨日前を通ったトリックの聖堂が見えました。写真を撮って戻りかけた時に路面電車も通って両方の写真が撮れました。すぐに戻って朝食が始まる時間にレストランに入れました。朝食を食べながらいつもの4人で朝の散歩の話をしました。1人旅仲間は間違えずに1人で行ったので通りがかった人に写真をお願いしたら・・・満足のいく写真ではなかったのが残念だったと言うことでした。昨夜地図で確認してから出かけたそうです。私はいつもの思い込みで失敗しちゃうので見習わないと・・・食事の後時間が有ったのでもう1度3人で出かけました。文字の間から顔を出したりして面白い写真が撮れました。チュニス→ドゥッガへ＜所要：約2時間／約110km＞世界遺産：ドゥッガ考古遺跡ヌミディア・ビザンチン・ローマの3時代の遺跡部分が残り、保存状態の良さでも知られます。公共建造物や裕福な家の床は､美しいモザイク画が残っています。古代劇場、神殿、廟などが残されています。アフリカの太陽が照りつける中を歩きました。手に持っているペットボトルがお湯になっていました。冬（11月～2月）になると雨が多くてとても寒くなるので春から夏がお勧めだとのこと。アフリカで寒さに震えるとは思いも寄りませんでした。地中海沿岸は冬が雨季の様です。神殿の中に入ってもOKなので写真を撮りに戻りました。中の写真を入口から撮って、中に入らなかったのを下に降りて来てから気がつきました。神聖な場所ってなかなか中まで踏み込めないと思いました。山の斜面を利用した円形劇場を上まで上がりましたが・・・思ったより傾斜が強くて・・・降りるのが大変でした。前の人より少し遅れて間隔を空けて降りました。上りは座席部分に手を添えられましたが、下りは手すりになる物がなくちょっと怖かったです。昼食チュニスへ＜所要：約2時間／約110km＞・バルドー博物館宮殿を改装した博物館です。発掘されたモザイク画だけでなく、建物の装飾に描かれたモザイク画や建物そのものも昔の人達の生活を表す展示でした。小部屋がたくさん有ってとてもきれいでした。ハーレムだった場所の説明で、ガイドさんに「奥さんは何人？」と言う質問が飛びました。「奥さんを5人まで持って良いのはアラブの習慣で、自分はアフリカ人だから1人です。」と回答がありました。日本人から見たら同じように思ってしまうムスリムもアラビア半島とアフリカ大陸では違うんだと改めて思いました。モスクに展示されていたコーランもアラビア文字で書かれていましたが（中身もアラビア語らしい）現地の人が話している言葉はチュニジア語だそうです。バスの中で見せてもらったチュニジアのガイドブックが博物館のショップで売っていました。モザイク画の絵ハガキも買いました。・スーパーマーケットでお買い物。試食して一番美味しかったクッキーが特売になっていてたくさん買いました。ガイドさんお勧めのキャンディーの大袋、カシューナッツの入ったウエハースなどお菓子をいっぱい買いました。お茶はミントティとホテルのレストランに置いてあった「ナイル」と書かれていたお茶、旅行に行くたびに気になっていたリプトンのグリーンティを買いました。もう紅茶の産地には行かないだろうと思っていたら・・・また美味しいお茶が飲める所でした。お菓子とお茶をたくさん買いました。スーツケースに入りきるかなと思うぐらいいっぱい買ってしまいました。18：45 夕食今日も外のレストランで夕食でした。21：00 ホテルチュニジア最後の夜はスーツケースの整理に追われました。ファスナーを開けて幅を広くしてなんとか詰め込みました。バスタブにつかったら居眠りをしそうになりました。太陽によく当たった1日でした。23:30 消灯チュニス泊EL MOURADI AFURICA TUNIS
2025.06.15
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魅惑のチュニジア8日間 5日目
午前 ナブールへ＜所要：約1時間30分／約100km＞陶器の町ナブールを散策陶器店でお買い物散策後、ケルクアンへ＜所要：約1時間／約70km＞ケルクアン観光世界遺産：ケルクアン遺跡チュニスへ＜所要：約2時間／約140km＞午後 チュニス着世界遺産：チュニス旧市街観光・メディナ・ディーツの有名店でお買い物観光後、ホテルへレストランで夕食チュニス泊（２連泊）EL MOURADI AFURICA TUNIS6：00 モーニングコール7：00 荷物回収6：00～ 朝食7：45 出発5：00過ぎ 目が覚めました。外が明るくなっていました。5：50 荷物を出して朝食の前にホテルの中を探検しました。レストランの手前にプールに出る入口があったので外に出ると・・・プールの先にビーチが見えました。プライベートビーチではないので柵は有りましたが、自由にビーチまで出ることが出来ました。地中海のリゾートはこんな感じと思っていた通りの高級感のある浜辺でした。海も穏やかできれいな色をしていました。すぐ近くに港があるのに静かなビーチでした。1人参加で仲良くなった人とペアの影法師の写真を撮りました。地中海に上がる太陽が見えました。6：10 朝食。朝食の後フロントに両替に行きましたが、早い時間なのであまり詳しくない人がフロントにいて￥1,000札の両替が出来ませんでした。6：50 一旦部屋にもどって早めにフロントに降りました。￥5,000札で両替をしました。20TND紙幣ばかりだったので、細かいお金が欲しいとお願いしたら・・・20TNDを1枚コインに両替してくれました。チュニジアは気配りが出来て親切な人が多いような気がしました。ナブールへ＜所要：約1時間30分／約100km＞オレンジと陶器の街「ナブール」は地中海に面したリゾート観光地です。陶器店でお買い物をしました。手作りなので、できあがりが1つずつ違っていました。1つずつ手に取って見ながら色違いのマグカップを3つおみやげに買いました。ケルクアンへ＜所要：約1時間／約70km＞道路脇の街路樹以外はほとんど緑のない大地が続いていましたが、突然緑色に変わりました。山を越えたり川を渡ったりしたわけでもないのに・・・オリーブや麦の畑が地平線まで続いた農地意外は草と木がうっそうと茂ったジャングルに変わりました。12：00－12：55・ケルクアン世界遺産：ケルクアン遺跡紀元前9世紀～3世紀に、フェニキア人によって栄え、ローマに滅ぼされて現在はあまりカルタゴ時代の遺跡は残っていないなかケルクアンではフェニキア人の居住地域と、共同墓地遺跡が見られます。ケルクアンは紀元前６世紀に建設され、貿易の他には石工やガラス職人が多く住む町で2000人ほどが暮らしていたその住居からは排水設備が整ったお風呂があり、当時この地域に水が豊富にあった証ともなっています。この遺跡自体は、紀元前4世紀から紀元前3世紀のものであることが明らかになっています。400ｍ四方に神殿、工房、住居、公衆浴場などが並んでいます。周囲は幅15ｍの2重の城壁によって囲まれていました。発掘は現在も続いていました。博物館を見た後遺跡を見て回りました。地中海がすぐ下に迫る場所にありました。昼食 ビーチに面したシーフードレストランで食べました。店内にいけすがありました。チュニスへ＜所要：約2時間／約140km＞カフェで止ってトイレ休憩。フレッシュコーヒーを頼むか1TNDのチップが必要でした。ここでしか飲めないコーヒーとのことだったのでエスプレッソで量も少ないし飲んでみました。乾燥していて気がつきませんが結構汗はかいているようでした。午後 チュニス世界遺産：チュニス旧市街観光アラブの町としての発展は7世紀から。通りにはスークが軒を連ね、当時の街並みが残ります。メディナに行く途中のディーツを使ったお菓子のお店で買い物をしました。ドライフルーツのお店と思っていたら・・・ケーキ屋さんの様なお店でした。ナツメヤシの実にクリームなどを挟んだお洒落なお菓子でした。冷凍保存が出来るので兄のおみやげに買いました。・メディナ散策フランス門から迷路をクネクネと歩いてグランド・モスクの前まで行って自由時間になりましたが・・・迷子になりそうで少し行って引き返して来ました。ガイドさんや添乗員さんがいた場所に小さなカゴが売っていました。バスに置いてあったかごが欲しかったのでよく似たのを見つけて衝動買いてしまいました。ちょっとだけ負けてもらいました。ホテルに荷物を置いて夕食は外のレストランに行きました。バスを降りてからも細い路地を歩いていきました。途中に聖人の棺が置かれていました。路地の真ん中に柵で囲われて金属の植物模様の描かれた箱があって・・・ビックリでした。18：45 夕食お屋敷を改装した建物でした。ホテルにもどってすぐに散策に出ました。連泊なのでスーツケースの整理をしなくて良いので時間に余裕が出来ました。4人で出かけたので安心でした。ホテルの横が警察本部でおまわりさんがたくさんいたのも心強かったです。道路の真ん中の公園を歩いていきました。ライトアップされた時計台を見ました。スークはここの向こうとすっかり思い込んでいましたが・・・バスタブにゆっくりつかりました。0：00 消灯。夜遅くまで外が騒がしかったです。大きな音で音楽がかかったりしていました。チュニス泊EL MOURADI AFURICA TUNIS大通り沿いで一番高い建物だったので迷子になる心配がなくて安心でした。
2025.06.14
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魅惑のチュニジア8日間 4日目
午前 ジェルバ島世界遺産：ジェルバ島観光・スーク観光後、マトマタへ＜所要：約2時間／約150km＞午後 マトマタベルベル人が暮らすマトマタを観光観光後、スースへ＜所要：約4時間／約340km＞スースメディナ散策ホテルへで夕食スース泊SOUSSE PLACE HOTERU&SPA6：00 モーニングコール7：00 荷物回収6：30～ 朝食8：00 出発昨夜エアコンを緩くしましたが・・・寒い。3：00 エアコンを止めました。4：15 今朝もくしゃみが止りません。抗アレルギー剤を持ってきてよかったです。5：30 身じたく、かたづけベランダから外にでてバスタブの有る所を見ると一応生け垣があって見えないようにはなっていました。荷物を廊下にだして散策。庭の花を見ながらビーチで出て見ました。朝日が昇っていました。朝日を背に砂浜に写る長～い影の写真を撮りました。6：30 テラスで朝食朝食の後写真を撮りながら違う入口からホテル内に入ったら部屋に戻れなくなりました。2階のフロントまでもどって部屋に行きました。相変わらず1人で行動すると迷子になります。午前 ジェルバ島観光世界遺産：ジェルバ島2023年に世界遺産に登録されたリゾート地です。・スーク散策マトマタへ＜所要：約2時間／約150km＞茶色い山あいに入って行きました。山にほとんど木が生えていない景色でした。「グレートネイチャー」のオープニングに出てくるような景色が広がっていました。・マトマタベルベル人が暮らすマトマタの伝統的住居は地面を円柱形に深く掘り中庭になっていました。中庭の周囲の壁面に洞窟状の部屋を作る構造でした。寒暖差のある過酷な砂漠の気候に適応するために、夏は涼しく、冬は暖かい洞窟住居となったそうです。洪水で大被害が出た後街に移住した人も多く洞窟に住んでいる人は少なくなっているそうです。実際に使われている住宅を見学しました。トルコのカッパドキアの洞窟住居と似ていました。電源はソーラー発電、水は雨水をためた井戸水を使っているとのことでした。洪水になるくらいだから雨季には雨が多いのかな？？自家製のお茶とパンをいただきました。自家製のピーナツをおみやげに買いました。バスの窓からは見えませんでしたが、茶色い山ばかりではなく畑も有るそうです。回りは茶色い山が連なっていました。道路脇には木が植えられていました。大きな木はあまり生えていませんでした。昼食はスターウォーズの撮影で使われたホテル・シディ・イドリス Hotel Sidi Idrissで。ホテル自体は、ベルベル人の地下住居を改装したものです。最後にマトマタが一望できる山に上がりました。スースへ＜所要：約4時間／約340km＞道路の両側はオリーブ畑の回りにウチワサボテンが植えられていました。ここもオリーブ畑が地平線まで続いていました。オリーブの根元には草はほとんど生えず茶色い大地が見えていました。何も使われていない所は短い草が所々に生えているだけの茶色い大地でした。16：50－17：05 トイレ休憩高速道路のドライブインでトイレ休憩。コンビニでお菓子を買いました。ばらまき見上げにお勧めとネットで紹介されていた物を1つずつ買ってみんなで試食しました。甘さほどほどで美味しいクッキーでした。最終日のスーパーマーケットでたくさん買おうと思いました。夕刻 スース着世界遺産：スース旧市街観光チュニジア中部の地中海に面するスースは、現在チュニジア第3の都市であり、ヨーロッパからのビーチリゾート地として知られています。世界遺産に登録されているスースの旧市街は9世紀のもので、北アフリカにイスラム勢力が進出してきた頃の姿が今も完全な形で残っている町として注目を集めています。・メディナ散策迷子になりそうでした。20：00 ホテルで夕食１階のエントランスが広くてレストランの場所がわかりませんでした。エレベーター前からレストランの方向をキョロキョロしながら歩いていて、2段ほどの階段に気がつかず足を踏み外して落ちそうになりました。なんとか踏みとどまってこけませんでしたが、また骨折ってことになったらとヒヤリとしました。ホテルから海まで10分、スークまで5分ので行けるとのことでした。スークへ行って迷子になったら怖いし、ホテルの周辺は街中で海も港かなと思って夕食後は散歩に出ませんでした。今日もスリッパがない・・・冷房を緩める方法はやっと覚えました。バスタブにゆっくりつかりました。トイレの水がおかしいと思っていたら・・・夜中になって全然水がたまらなくなりました。流れる方は支障が無いのですが・・・タンクに水が落ちてこなくなりました。夜遅くなって気がついたので添乗員さんに連絡も出来ず・・・イスラム式の水道が横にあるので、使った後その水道で流れるまで水を注ぎました。ビックリでした。0：00 消灯。スース泊SOUSSE PLACE HOTERU&SPA賑やかな通に面しているのにプールのあるリゾートホテルでした。
2025.06.13
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魅惑のチュニジア8日間 3日目
午前 世界遺産：ケロアン観光・アグラブ朝貯水池・シディ・サハブ霊廟・グランドモスク観光後、エル・ジェムへ＜所要：約1時間／約69km＞午前 世界遺産：エル・ジェム円形闘技場観光観光後、ジェルバ島へ＜所要：約3時間30分／約350km＞夕刻 ジェルバ島着ホテルで夕食ジェルバ島泊HASDRUBAL PRESTIGE THALASSA ＆ SPA DJERBA6：00 モーニングコール7：00 荷物回収6：00～ 朝食7：50 出発明け方3：00ころ外から大きな音が聞こえて目が覚めました。寝付けなくなりました。4：30 起床くしゃみが止らないので薬を飲みました。5：55 荷物を廊下に出して朝食に行きました。朝食は昨夜と同じレストランでした。荷物を出して来ているので出発まで時間が有りました。朝食後1人でホテル内を探検しました。宮殿を改装したホテルなので内装が豪華でした。世界遺産：ケロアン観光・アグラブ朝貯水池9世紀アグラブ朝の時代、飲料水をまかなうため40キロ離れた山から水を引き、巨大な貯水池が建設されたそうです。現在の水道はスースから水が供給されているそうです。建物の屋上から眺めました。売店のおじいさんがサービス精神満点。絵ハガキを買いました。（1枚/1TND）おまけの香水もちゃっかりもらっちゃいました。・シディ・サハブ霊廟イスラム教の開祖ムハンマドのあごひげが専属の理髪師の遺体と同時に眠り、その場所は「シディ・サハブ（聖なる友人）霊廟」と呼ばれています。霊廟の中には異教徒は入れませんが、入口にいるおじさんにチップとカメラを渡すとたくさん写真を撮ってもらえました。信者さん達から入場料を徴収しているのでしょうか？？靴の番をしているだけではなさそうな感じでした。・グランドモスクケロアンは7世紀にアラブ軍が築いた北アフリカで最初のイスラム都市です。イスラムの聖地はメッカ、メディナ、エルサレムに続く4番目の聖地となっています。7世紀、中東のダマスカスから遠征した将軍ウクバがビザンツ軍を破り、この地に都を築き、建設したモスクはその後のイスラム建築に影響を与えています。北アフリカにおけるイスラム文化はこのケロアンを拠点として広まって行ったそうです。異教徒は門の中の広場まで入ることが出来ますが、女性はスカーフ着用で髪の毛を隠す必要がありました。ショートパンツは男性も不可でした。入口で上からすっぽり羽織る物を着せられている観光客がいました。モスクの建築資材はローマ時代の遺跡の柱やレンガを転用して作られていました。柱の様式や長さが違っていて、継ぎ足したものや陰になっているところに十字架が掘られている物などがありました。モスクの中は入口からのぞき込むことはできました。広場には地下の貯水池に雨水が流れ込むように作られていました。水が貴重は場所でした。金曜日はモスクの中だけで無くこの広場もお祈りの人でいっぱいになるそうです。屋上からグランドモスクが見えるお店でトイレを借りました。1TNDのチップか必要ですが、お買いおのをすれば不要でした。ここでも絵ハガキを買いました。（5枚/1TND）安い！！ひょうきんな顔のラクダのぬいぐるみを衝動買いしてしまいました。エル・ジェムへ＜所要：約1時間／約69km＞アフリカの太陽を避けるように1人2席の座席の通路側にみんな座っていました。世界遺産：エル・ジェム円形闘技場舞台の直径65m、収容人員約3万5千人という闘技場は、保存状態が良く見ごたえがあります。闘技場の前に観光用のラクダが座っていたので、こっそり写真を撮りました。闘技場は砂岩に大理石が貼り付けて作られていたそうです。舞台から観客席までは猛獣が飛び越えられそうな高さしかなかったのでビックリしましたが・・・大理石はツルツル滑って壁をよじ登ってこれなかったそうです。地下通路の奴隷部屋や動物の檻の有った場所を通り抜けてから客席へ登りました。3階の一部まで上がれるようになっていました。ローマのコロッセオよりは小さいそうですが、壁面はたくさん残っていて広くて大きかったです。見学できる場所も広くて隅々まで見られました。集合場所の売店にラクダのキーホルダーが売っていました。（1個/2TND）たくさん欲しかったですが、4つしか見つかりませんでした。他のデザインはいっぱいだったのに残念。12：35－13：45 昼食お店の前にジャカランダの花がたくさん咲いていました。サクラと同じように花が先に咲くので、咲き始めは薄紫1色でとてもきれいだそうです。サクラと違い花が長く咲くので、葉っぱが出てもきれいに咲いていました。花がたくさん咲く季節でアチコチにいろんな花が咲いていました。ナツメヤシはまっすぐに生えた葉っぱが大きくなって先っぽが落ちてきて丸いシルエットになるようです。乾燥したところを好む木で街中の木は実がならないそうです。アジアやハワイで見るココヤシとは葉っぱの付き方が違いました。最近日本でもよく売っているディーツが実だそうです。ジェルバ島へ＜所要：約3時間30分／約350km＞道路の両側はオリーブ畑が地平線まで続いていました。あまり山がなく両側に地平線が見えるどころをバスは走っていました。今日も道路の両側はオリーブと麦の畑が続いていました。道路と畑の境目にサボテンや多肉植物が植えられているのが目につきました。日本で見るより大きく伸びていました。サボテンの実は食用になるので畑に植えられているそうです。16：05－16：15 トイレ休憩道路脇に箱形の建物が建っていました。1TNDのチップが要りました。今のところどこもきれいに掃除がされていてペーパーもありました。ムスリムは水で洗うので、ゴミ箱がにおっている所もなく快適した。夕刻 ジェルバ島着島伝いに走るローマ時代の橋と道路で島に渡りました。両側は拡幅工事中で海が遠かったです。ギリシャの大詩人ホメロスの叙事詩「オデュッセイア」の中で「ロトファージ島」として語られる伝説の島のモデルと伝えられています。18：30 ホテル着19：00 プライベートビーチビーチ散策。映画に出てくるような高級感あふれるビーチでした。椰子の葉で作られたパラソルの下に椅子が並んでいました。目の前は地中海です。海岸線の端っこに夕日が沈むのが見えました。19：30 夕食夕食後にもう一度ホテルの庭を散策。広いプールの回りには花がたくさん咲いていました。21：30 シャワー片付け23：00 消灯ジェルバ島泊HASDRUBAL PRESTIGE THALASSA ＆ SPA DJERBAホテルが広すぎて迷子になりそう。プライベートビーチのある高級リゾートホテルです。1階のビーチと反対側の部屋でした。窓から外を見るとホテルの外の道と民家が見えました。バスタブ横の窓にカーテンがなくてビックリ・・・シャワールームが別になっていたので今日もバスタブにはつかりませんでした。スリッパがありました。
2025.06.12
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魅惑のチュニジア8日間 2日目
4：44（UAE時間） ドバイ着航空機を乗り継ぎ、空路、チュニスへ◇所要時間：約6時間10分11：46（チュニジア時間） チュニス着ケロアンへ＜所要：約3時間30分／約170km＞ローマ時代の用水路 観光夕刻 ケロアン着ケロアン観光メディナ（旧市街）散策ホテルで夕食ケロアン泊LA KASBAH KAIROUAN4：44（UAE時間） ドバイ着CONNECTIONS（乗継ぎ）の表示の方向へ歩きました。飛行機を降りて人の流れについて行くと・・・たくさんの人が集まっている所に出ました。出発案内板が3つ見えました。ターミナルが4つ有るので乗継ぎ便がどこから出発するかを確認しました。出発案内の小さな字を何度も見て乗継ぎの便名を見つけました。B－11ゲートです。周囲を見渡すとCゲートへの案内矢印しか見えませんでした。Bゲートの表示を探して来た通路を戻りました。入って来たドアまで戻って見ると・・・A～Dまでの矢印が見えました。矢印の方向に向かって歩いて行くと・・・最初はCゲートばかりでしたがすぐにBゲートの案内が出て来ました。後は矢印に従って歩いていきました。途中の通路で太字のDとBの矢印のマークがあって案内だと思ったら・・・ドバイ空港のマークでした。危ない危ない・・・両側にショップのある通路をほぼ上を向いて歩いていくと・・・B－11ゲートの表示を見つけました。矢印に従ってお店の間の通路に入っていくとゲートが並んでいる通路でした。最初わからずグルグルとお店の周りを回ってしまいました。ゲートの場所を確認してお店を覗きに行きました。面白いボールペンを見つけました・・・高い！！1本￥600くらいしました。アラビア服を着た男性の絵が描いてありました・・・万博で教えてもらったネクタイの違う絵柄が2種類あったので友達にも1本買いました。私たちの間ではホットな話題です。お菓子類も高かったです。大袋に入ったチョコレートやキャンディがどれも￥1,000超・・・日本なら高くなったとはいえ￥300～￥500くらいで買えるかなと思いました。ドバイ空港ではとてもお買い物は出来ませんでした。ゲートに戻って添乗員さんを探しましたが・・・大阪から来た他社の人しか見つかりませんでした。同じ色のツアーバッジをつけている人の向かい側の椅子があいていたので座りました。多分このあたりにいれば添乗員さんが来るのではないかと思いました。お腹が空いたのでパンを食べたりして待ちました。私のバッジも気がつかれていましたが・・・お互い話しかけようか迷っていると添乗員さんが近くの人に「大阪からの人が見つからない」と話しているのが聞こえました。思わず「ハイ！」と手を上げました。後でわかったことですが・・・6人中4人はラウンジにいた様です。やっと添乗員さんと合流・・・一安心。広いドバイ空港も1人で移動できました。トイレのマークが日本で見るのと違いました。アラビア文字を使う場所に来ました。トイレの近くにお湯とお水がでる給水場があるのは関空と同じですが、トイレの中にお祈りの前に手足を洗うと思われる洗い場がありました。8：40 エミレーツEK747ドバイ→チュニス所要時間：約6時間10分機内食 1回11：46（チュニジア時間） チュニス着定刻に出発しました。出発後しばらくはゆれましたが・・・すぐに寝てしまいました。今度は真ん中席が空いていました。隣が空いていると寝るのがラクでした。11：46（チュニジア時間） チュニス着空港内のBKで￥10,000両替しました。バスにて移動ケロアンへ＜所要：約3時間30分／約170km＞バスから見る景色は、低い山が見えなくなると、オリーブや麦が植えらた畑がどこまでも続いていました。ローマ帝国の穀倉だった豊かな大地が広がっていました。麦を収穫している畑もありました。四角い藁の塊が畑の中に落ちていました。岩手も小岩井農場やフランスに行った時はロールになっていましたが・・・チュニジアの藁は長方形でした。窓から外をずっと眺めていました。アフリカに来たんだと思いました。窓ガラスを通しても強い日差しが差し込んで来ました。14：15－14：30・サグーアンの水道橋水源のあるザグーアンとカルタゴの街を結ぶローマ時代の水道橋で全長132kmの一部が現在も残っていました。下の草むらにアザミが咲いていました。葉っぱについている白い物はカタツムリの殻だそうです。中は空っぽでした。15：15－15：30高速道路のドライブインでトイレ休憩。トイレのピクトラムが面白いです。ベッドサイドチップ用のコインが欲しかったので、コンビニでお水（0.900）を買って10TND紙幣を出すと「おつりがない」との返事でビックリ。金額がよくわからないコインを全部だすと、1枚だけとって小さなコインでおつりが来ました。値札の見方がわからずウロウロしました。補助通貨の「Millimes」で表示されていました。「.」から上がDidarの単位でした。￥45の物を買うのに￥5,000札を出していた感じでした。今まで行った国では補助通貨は単位としてはあってもほとんど使われず、通貨もお札だけでコインはスーパーマーケットでおつりをもらうときくらいしか使われていませんでしたが・・・チュニジアではコインを使う事が多かったです。一番活躍したのが1TDNコインでした。夕刻 ケロアン着世界遺産：ケロアン7世紀に築かれたイスラム都市で、イスラム教第4の聖地ともいわれ、多くの巡礼者が訪れるところです。・メディナ（旧市街）散策生アーモンドを試食。取れたては生でも食べられるそうです。産地ならではの食べ方です。猫がいっぱいの街です。カメラの電池がなくなりました。バスで充電したつもりだったので電池パックは持たずにバスを降りました。すべてのUSBの差込み口が充電可能ではなかったようです・・・気をつけよう。慌ててスマホを出しました。18：00 ホテル着1時間あるので2日間来っぱなしの服を着替えてさっぱりしたかったのでシャワーに入りました。おでこと鼻がヒリヒリしました。カーテンを閉めずにずっと外を眺めていた結果です。アフリカの太陽は半端ないです。荷物を出すのに手間取って夕食ギリギリになってしまいました。19：00 夕食 4人掛けのテーブルでした。1人旅女性が私も含めて4人でした。1人旅男性が3人で1テーブル。2人旅が女性3組とご夫婦が1組で2テーブルに分かれて座りました。1人旅組は10歳以上若い人達でしたが仲良くしてもらえて最後まで一緒に行動しました。夕食後ライトアップされたメディアをホテルの入口付近から眺めました。まだ街歩きをする勇気は無かったです。2日間飛行機、バスとほとんど乗り物の中で過ごしたので眠たいけど・・・明朝も早い出発なのでスーツケースのパッキングをしていて遅くなりました。2：00ころ同じフロアーのドアを激しくたたく音がしてビックリしました。2：30 消灯。エアコンの操作方法がわからず、温度を上げたりファンを緩くしたりましたが、Offに出来ず・・・毛布をしっかりかぶって寝ました。部屋にスリッパがなかったし、サンダルは履きにくいし・・・旅行用のスリッパを入れてきてよかったです。ケロアン泊LA KASBAH KAIROUAN城壁から続く宮殿を改装した豪華なホテルです。
2025.06.11
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郵便局風景印集め
旅行に行く前に関西国際空港4階出発ロビーで見つけたポストにハガキを投函しました。
2025.06.11
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魅惑のチュニジア8日間 1日目
21：00 集合関西空港第1ターミナル4階団体受付カウンター23:45発 エミレーツEK317A530-800 ３×4×３シート関西空港→ドバイ所要時間：約10時間5分機内食 2回機中泊「8つの世界遺産と地中海リゾートを満喫！魅惑のチュニジア8日間」今日の夕刻出発です。ローマ帝国の本によく出てくる「カルタゴ」が気になっていた時に見つけたツアーでした。最初に申し込んだツアーが催行中止に、慌てて探したツアーが1ヶ月前ギリギリに催行決定した・・・申込みの段階でハラハラドキドキの今回の旅行でした。おまけに1ヶ月前に階段から落ちて肋骨の骨折というトラブルまで発生・・・本当に行けるのか最後までドキドキが続いた旅行にいよいよ出発しました。18：08 大阪発関空快速19：21 関西空港着昼過ぎまでの大雨で関空快速が遅延したら困るので時間を早めて家を出ました。集合時間より1時間以上早く着きました。集合場所を確かめに行くと、他のツアー担当者が声をかけてくれました。集合時間の30分前くらいに担当者が来ると言うことでした。トイレに行ってから近くの椅子に座って待ちました。改装後の関西空港は3階の飲食＆ショッピングのエリアがなくなりました、4階の椅子が増えました。20：00すぎ 先ほどの旅行社の人が後10分ほどで担当者が来ると教えてくれました。20：20 受付今回のツアーはドバイ空港で東京からの添乗員さんと合流でした。ドバイ空港は広いので不安です。添乗員さんからの電話で「総勢15人、関西発は6人」と聞いていました。同じ飛行機で出発する「ドバイ経由モロッコ・スペイン・ポルトガルツアー」もドバイで合流らしく旅行社の受付で2組に声をかけられました。受付の人にチュニジアツアーに行く人は私の前後に受付をした人達だと教えてもらいました。後ろに並んでいた女性2人組にドバイ空港での移動をよろしくお願いしますと声を掛けましたが・・・搭乗口では人が多すぎて全く見つからず・・・添乗員さんと合流してからしか会えませんでした。というか全然顔を覚えていませんでした。20：30 チェックインチェクインカウンターは長蛇の列が出来ていました。どの列に並んだら良いのかわからず回りを見回すと・・・UAEの人かなと思われる航空会社の制服を着た人が来たので・・・思わず英語で話しかけました。後で流ちょうに日本語を話す人だとわかりましたが・・・チュニス行はどこに並んだら良いのか調べに行ってくれました。自動チェックイン機でチェックインをしてくれる時に出したパスポートを見て・・・日本人の方ですかときれいな日本語が飛び出してビックリ。日本国内で働いている人・・・しかも乗客の案内をする人は日本語が通じるはずと言うことがすっかり頭から抜けていました。関空に来て頭のなかは海外モードに切り替わっていました。手荷物預けの列を案内してくれました。長い列がやっと終わって・・・カウンターにたどりつきました。家でしっかり重さを確認したので、スーツケースの重量はまだ余裕がありましたが・・・あれやこれやと詰め込んだ機内持込荷物はオーバーしていました。手荷物として持って来たバッグははかったのですが・・・貴重品を入れているバッグも一緒に計られました。他の航空会社ではスルーされるので添乗員さんから「エミレーツは機内持込荷物に厳しい」と聞いてた通でした。大きかったからかな～？？機内持込荷物をスーツケースの中に入れるように言われて・・・カウンターの前で詰め替えることに・・・こんな時に限ってコインがいっぱいで重い小銭入れが中に入っていました。傘や双眼鏡などを詰め込んでギリギリでしたがなんとかOKが出ました。モバイルバッテリーや上着類が重たかったです。機内持込の上着は薄手のダウンジャケットにしないとだめですね。念のためマイレージカードを出すと登録してもらえました。ずいぶん前にエミレーツを利用した時つかなかったですが・・・ドバイから先の行き先が変わるので念のため出して見るもんですね。どれくらいつくか楽しみです。出国前の手荷物検査場は入口が1つになって中が広くなっていました。コンテナのレーンも多くて荷物を置ける台もあったのでスムーズに通すことが出来ました。出国カウンターは前と同じく端っこのエスカレーターを降りた所ですが・・・手荷物検査場が広くなったぶんエスカレーターまでが遠くなってどこに行ったら良いのか迷いました。台の上に立っている大阪府警の警察官を目印に歩いていくと下りエスカレーターが見えました。出国カウンターも広く感じました。21：00 出国自動出国検査機を通過してからパスポートにスタンプを押してもらってもう１階降りて免税店のならんでいる所に出ました。シャトルまでが遠いです。免税店の間を通り抜けてエスカレーターを上がってやっとたどりつきました。21：50 11番ゲートA530-800は大型のジェット機なので搭乗口は人でいっぱいでした。お買い物もないので早めに行ってカウンターが見える椅子に座って待ちました。靴下をかさねてはいたら持っていたサンダルが履けませんでした。水に濡れてもOKの素材のを持って来ましたが・・・考え直さないと。新しい宿題です。旅行社の受付で見た同じツアーの人を見つけるのは不可能でした。定刻に搭乗開始、出発しました。ほぼ満員でした。機内は寒いです。ブランケット2枚とダウンベストをかけましたが・・・寒かったです。靴下2枚の足元はしっかりスニーカーを履かないと足が冷え冷えになりました。秋の旅行ではずいぶんゆれた日本上空は今回はほとんどゆれませんでした。春から夏にかけての方か台風にさえ遭わなければ気流が安定して居るのでしょうか・・・早い時間に機内食が出ました。飲み物はその後続けて出ました。お腹がいっぱいになったら過ぎに眠気くなって爆睡・・・目が覚めたら喉がカラカラでした。キャビンにジュースをもらいに行って・・・甘い飲み物と言うつもりが「sweets」と行ってしまって・・・夜食用にカートに並べて有ったお菓子類を手にいっぱい乗せられました。ホテルで小腹が空いた時に食べようともらいました。エミレーツの食事は美味しかったです。機内食はメインのご飯やパスタ以外に袋に入ったパンが必ずついて来るのですが、食べきれないことが多いです。ドバイ空港は乗継ぎ時間が長い＆高いので待っている間に食べようと思って、2回目の機内食のお水とロールパンをバッグに忍ばせました。機中はほぼ寝て過ごしました。
2025.06.10
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今日から旅行
雨19－24℃ひんやりした1日でした。6:30・・・アラームTVを見ながら身じたく。天気予報が気になります。昨日梅雨入りした途端広い範囲で雨の予報でした。お昼頃強い雨が降った後夕方から弱くなる予報でちょっとホッとしました。7:50・・・ゴミ出し、朝食。昨夜の洗濯物片付け。11:30・・・お風呂、洗濯。お昼前から雨が強くなって来ました。タオルで髪の毛をよく拭きました。タオルの洗濯が1枚増えました。洗濯物は縁側に干しました。台所回りのコンセントを抜いて回りました。車庫の蚊取り線香も抜きました。後は私の部屋だけです。14:00・・・少し弱くなったと思ったらまた強い雨が降って着ました。15:00・・・外が明るくなって来ました。機内食が出るまでのつなぎにおにぎりを買って来ました。食べようかなと思いましたが、夕食が出るか確認してからと思ったら・・・朝食だけの表示でした。最近機内食の回数が少なくなって乗ってすぐに出ないことがあるので要注意です。コロナ前に乗った時は夜と朝2回出た様に思いますが、さて・・・どうでしょうか？？ドバイの空港では高くてサンドイッチも気軽に買えないので要注意です。出かける直前に食べようと思いやめました。関空快速の運行状況が気になります。風が強いとすぐに止ってりんくうタウンからバスに振替になるらしいので早めに家を出ることにしました。おにぎりを食べて出かける準備が出来ました。17:25・・・小雨が降る中、家を出ました。キャリーバッグの上に乗せたサブバッグの上から一番大きい透明ビニールバッグを掛けました。旅行に出発です。
2025.06.10
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梅雨入
曇り／雨20℃－25℃日中はちょっと蒸し暑くなりました。ひんやりとした朝でした。夜中にお布団を落としてしまって寒くて目が覚めました。朝は雨は降っていませんでした。雨雲が近づいている天気予報でした。6:30・・・アラーム。今日は大忙しですですが・・・なかなか動き出せません。TVを見ながらユルユルと身じたく。今朝も雨の予報なので洗濯機は早めに動かしました。9:30・・・朝食。今日は朝刊休刊日なので手持ち無沙汰です。週末に来た地方税の口座振替の用紙を記入しました。年に1回のことだし・・・全納出来る金額でした・・・毎年振込に行ってもいいかなと思っていましたが・・・今日貸金庫に行くし、用紙は有るし、銀行印を押してくれば良いだけだなと思って記入しました。11:00・・・お出かけ。今日は忙しいです。雨が降り出す前に帰って来たかったのですが・・・ちょっと出遅れた感じです。雲がダイブ厚くなっていました。最初に市役所に行って市会議員選挙の期日前投票を済ませました。初めての期日前投票です。今日から投票できて今日だけしか行けないギリギリの日程でした。日曜日出発だったら選挙を棄権しないと行けない所でした・・・市役所内の銀行に行って、振込をしてから振替依頼書に銀行印の要否を確認しました。固定資産税と健康保険の振替に使っているので「既口座」で銀行印が省略できないか確認しましたが・・・必要とのことでした。保険会社と市役所は取り扱いが違うようでした。印鑑を貸金庫で押してくると要ったら・・・記入漏れなど間違いがないか確認してくれました。押印だけすればOKと確認してもらって、貸金庫へ行きました。半分くらい来たところで雨がぱらついてきました。朝TVとPCを見ながらダラダラしていなければ1時間早く動き出せたのにとちょっと反省。貸金庫に通帳とカード類を入れて蓋を閉めた時に・・・振替依頼書に押印していないことを思い出しました。忘れてもまた来週預けた物を取りに来たときに押せますが・・・思いついた時にやらないと忘れそうです。11:50・・・外にでるとまだ雨はパラパラで傘を差さずに歩いている人も多かったです。市役所内の金融機関にもう一度行って書類を出して来ました。完了！！来年からは口座振替です。地方税はお給料からと直接払込と2本立てになっていました。年金の課税分はお給料から引けないので振込用紙が送られて来たようです。所得税は非課税ですが、地方税は計算の仕方が違う様です。税金はややこしい。納税できるだけの収入があるのはありがたいことだと考える事にしました。今日の用事は完了しました。戸籍謄本や住民票の交付窓口の前に人が並んでいました。戸籍謄本ふりがなの登録受付のようでした。読み方の難しい人は事前に登録が出来るようでした。私は多分間違えなくふりがなが振られるだろうと思うので確認ハガキがくるのを待ちます。市役所を出ると雨が少し強くなって来ました。バッグを袋で来るんでポンチョは着ずにお買い物に行きました。スーパーマーケット1軒でお買い物。少しずつ雨が強くなっていましたが、荷物を袋に入れて急いで帰りました。蒸し暑くて汗が出て来ました。14:40・・・帰宅。食材を冷蔵庫に入れて、洗濯物を室内干しに干しました。静かな雨でした。蒸し暑いので半袖Tシャツに着替えて窓を開けました。夕方寒くなって着たので窓を閉めました。21:00・・・夕食。明日は夜のフライトなので明日の午前中にお風呂に入ることにしました。23:00・・・TV。0:30・・・消灯。遠足の前夜・・・寝付きが悪いです。雨が気になります。梅雨入りした途端梅雨前線の停滞です。九州で大雨の予報が出ていました。
2025.06.09
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準備が進まない
曇り21℃－27℃少し暑くなりました6:00前・・・目が覚めました。TVを見ながら身じたくを済ませて先に洗濯機を回しました。8:30・・・朝食、洗濯物干し。手荷物を少しずつまとめていますが・・・中途半端です。お昼前添乗員さんから挨拶の電話がありました。夜は寒くなることもあるので上着が有ると便利と聞いて、ナイロンパーカーを出して単衣ジャケットに換えました。中東系のエアラインは冷房が強いので機内の防寒対策にダウンベストを用意したり、靴下を2枚はくようにしたり・・・履き替えようの靴は濡れても良い物に換えたりとドンドン重たくなっていくのが気になります。充電池など機内持込にしないといけない物も増えているので、荷物がどんどん大きくなって来ました。大きいバッグに入れ替えました。日中少し暑くなりました。扇風機を掛けました。14:30頃から雨が降り出しました。気分転換に片付けの時に出てきた古い写真の箱を開けました。私が生まれた頃の家族写真をスキャンして姪に送りました。姪が会ったことのない私の祖父母や若かった頃の両親の写真が懐かしかったです。オートフォーカスが出る前のカメラで撮影された写真はピントが甘いです。PCで拡大して見るとよくわかります。多分片付けで出てきたカメラで撮ったと思います。捨てられない物が片付けでたくさんでて来ました。少しずつスキャンしてPCでもスマホでも見られる様にしたいなと思っています。19:50・・・夕食、お風呂。22:15・・・TV。0:00・・・消灯。
2025.06.08
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少しずつ出かける準備です
晴れ／時々曇り20℃－26℃暑くなりました。5:00・・・目が覚めました。昨夜遅かったので眠いです。ちょっと気温が下がっていたので、お布団をしっかりかぶっったらすぐに寝付けました。7:00・・・外が明るくなっていました。アラームを掛けなくてもほどほどの時間に目が覚めました。TVを見ながら身じたく。夜から雨の予報なので洗濯物を早く干したかったのですが・・・なかなか動き出せませんでした。9:00・・・洗濯、朝食、掃除。冷蔵庫の中身を確認しながら朝食を食べました。卵の残りは2個・・・今日はソーセージだけにしました。昨日買ったメロンとバナナを食べました。バナナとトーストはちょうど火曜日までありますが・・・ヨーグルトガのこり少ないです。牛乳はビミョーです。洗い物をする前に洗濯物を干しました。暑くなってきました。11:30・・・終了。2階は暑いです。窓を開けて扇風機を首振りなしで掛けました。眠いです。TVを見たり録画しっぱなしの番組をディスクに落としたりしてハードディスクを空けました。最近はあまり録画しないので1週間大丈夫だと思いますが・・・念のため少しでも減らしました。15:30・・・洗濯物取り込み。よく乾いていました。小物干しやハンガーを水を掛けて洗いました。黄砂でざらざらしていました。小物干しは家の中に入れるので早めに洗いました。台風は大丈夫そうなので竿までは片付けなくてもいいかなと思います。20:00・・・夕食。23:30・・・消灯。お布団をかぶると暑かったです。扇風機は寒くてすぐ消しました。
2025.06.07
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今週は穏やかに終了
晴れ17℃－28℃日中は暑くなりました。明け方お布団しっかりかぶって寝ていました。6月になりましたが、ひんやりした朝でした。5:50・・・アラーム。6:00・・・身じたく。今日はさっさと起きられました。6:46・・・洗濯、ゴミ出し、朝食。今朝はスムーズな朝でした。電車は今朝も遅れていました。今朝は北伊丹駅周辺の線路内に小動物が入ったので安全確認のため宝塚線上りの送れの影響で電車に遅れが出ていました。北伊丹で小動物って何でしょうね？？街のど真ん中・・・イノシシやシカが徘徊するような場所じゃないし・・・イノシシやシカでは”小”動物とは普通言わないし・・・何だったんでしょうね～2分遅れで乗換え駅に到着しました。急いでエスカレーターを上がって発車案内を見ました。発車案内は快速電車に変わっていましたが、エスカレーターの降り口から覗くと、普通電車はまだホームに停車していました。走ってエスカレーターを降りればギリギリ間に合った様ですが、走るのはまだ躊躇してしまいまい、エスカレーターの途中で電車を見送りました。私の前を駆け下りて行った人は無事乗れたのが見えました。宝塚線の影響で神戸線が遅れても下り電車は待ってはくれないのはいつも通りです。定時終了。今週は穏やかに終わりました。お天気も後半は穏やかでした。週末からまた雨の予報です。火曜日のお天気が心配です。スーパーマーケット2軒でお買い物。2軒ともお米の棚に商品が並んでいました。以前から販売していた銘柄は￥4,000超で値上がりしたままの値段でした。コープは最初の備蓄米が￥3,500でやっとたくさん並んでいました。随意契約分の備蓄米は6月末入荷予定と出ていました。ネットニュースで店頭にお米が出ているとありましたが、いつものお店でも並び出しました。18:00・・・帰宅。夕食、片付け。TVを乱したらなかなかお風呂に入れませんでした。0:00・・・お風呂。3:00・・・消灯。明日から今度は旅行のための2週間の休みです。中途半端になっている旅行の準備を完成させないと・・・ちょっと焦って来ました。
2025.06.06
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今日もくしゃみ・・・
晴れ16℃－27℃ひんやりした朝でした。5:00・・・目が覚めたのでTVをつけました。お布団をすっぽりかぶっていましたが、くしゃみが止りませんでした。7:00・・・洗濯、朝食。最近休みの日も朝早めに始動出来るので1日が長いです。10:00・・・終了旅行の準備をちょこちょこ・・・いよいよ行くんだ～と気持ちだけは盛り上がっています。日中は暑くなってきました。1日扇風機を掛けていました。18:30・・・夕食、お風呂。21:30・・・TV。22:00・・・TVも照明も消してウツラウツラしていると・・・変な音が聞こえてビックリしてまた照明をつけました。固まってしまって耳をこらしていましたがそれっきり何も聞こえませんでした。お隣と距離が近いのでいろんな音が聞こえて来ます。23:00・・・もう一度消灯。お布団をすっぽりかぶって足を出して寝ましたが・・・ちょっと暑い。結局お布団なしで緩く扇風機を掛けて寝ました。夜になっても日中の暑さが引きませんでした。
2025.06.05
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またくしゃみ・・・
晴れ17℃－26℃まだひんやりとした朝です。4:00前に目が覚めました。くしゃみが止りませんでした。寒いです。お布団を掛けても止りませんでした。6:10！！・・・やっと寝付けて目が覚めました。アラームをかけ忘れて・・・飛び起きました。身じたくが終わる頃・・・暑くなりました。暑くなったのにくしゃみは止りません。抗アレルギー剤を飲んでも止りません・・・トホホな朝です。朝早いほうの電車に間に合ったと思ったら・・・神戸線の1本後の電車で急病人が出たため送れの発生で電車の間隔が空きすぎないように10分遅れの運行に変わっていました。京都線でも安全確認があったりと朝から電車の遅れが有りました。快速電車はむりかなと思いましたが・・・ぎりぎり間に合いました。私が乗り込んだらすぐに発車しました。定時終了。スーパーマーケット2軒でお買い物。空っぽだったスーパーマーケットのお米の棚に少しだけ商品が並んでいました。18:10・・・帰宅。夕食。20:30・・・洗濯物片付け。20:00・・・お風呂。23:00・・・終了。0:00・・・消灯。
2025.06.04
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2週間ぶりの出勤
雨18℃－21℃大雨でひんやり夜中に雨の音が聞こえてきました。雨が少し遅れて降り始めました。5:45・・・目が覚めました。寒くない朝です。七分袖Tシャツ＋チュニック＋カーデガンで十分でした。TVを見ながら身じたく。6:46・・・洗濯、ゴミ出し、朝食。本降りの雨が降っていました。洗濯物は縁側に干しました。大急ぎで準備をしましたが、部屋に戻ったのは8:05。「あんぱん」の前半を見逃してしまいました。ショートブーツのレインシューズを履いて出かけました。電車が10分遅れでした。忙しさはほどほどの1日でした。定時終了。帰り雨は小降りになっていましたが、降り続いていました。帰りに気がつきましたが・・・駅のみどりの窓口が閉鎖されていました。いつも並んでいるので最近は使った事がありませんでした・・・駅で働く人がどんどん少なくなっていきます。スーパーマーケット1軒でお買い物。17:45・・・帰宅。夕食、洗濯物片付け。20:30・・・TV。座ったらなかなか立てません。疲れた1日でした。23:30・・・お風呂。0:10・・・消灯。少し暑くて扇風機をつけました。すぐにひんやりとして来ました。また雨の音が聞こえました。
2025.06.03
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2週間の休暇も終了
晴れ16℃－27℃日中は暑くなりました。5:50・・・アラーム。いつもの時間に起きられるようにアラームを掛けました。なかなかしゃっきとは起きられませんでした。TVを見ながら少しずつ目を覚ましました。7:15・・・身じたく、洗濯。雨が近づいている予報だったので洗濯を先にしました。10:00・・・洗濯物干し、朝食。久しぶりに出かけたので足がダルイです。階段を気をつけて降りました。ゆっくりと朝食を食べていて11:30を過ぎてから、内科医院に行くことを思い出しました。週末準備した健康診断用の検体を持って行くのを忘れていました。洗い物を置いたまま大急ぎでいきました。12:00・・・帰宅。ヤレヤレ・・・間に合いました。後はダラダラ・・・明日の出勤に備えて・・・旅行の資料を作りかけましたが、資料を印刷して終わってしまいました。地球の歩き方の行き先の部分を読んだり、ネットで行った人のブログを見たりしてやっとどんなところに行くかがおぼろげにわかって来ました。「カルタゴ」だけで決めた旅行先ですが、もっと多彩な文化の有る所に行けそうです。本命の「カルタゴ」は最終日の午前中にちょこっと行くだけでした・・・ビックリです。もっと時間を掛けて見る世界遺産がありました。どんどん楽しみが膨らんで来ます。19:00・・・夕食、お風呂。21:40・・・TV。日中は少し暑くて扇風機をかけました。長袖Tシャツでは少し暑かったです。チュニックを脱いでTシャツだけにして過ごしました。夜はひんやりして着ました。パジャマは長袖を着ました。23:00・・・消灯。
2025.06.02
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今日は市内の街歩き
晴れ18℃－26℃朝ひんやりしましたが暑くなりました。5:15・・・目が覚めました。寝付けないのでTVをつけました。朝は少しひんやりとしていましたが、暑くなる予報でした。「あまがさき市民ウォーク」に初めて参加するので遅刻しないようにと思っていたら早く目が覚めすぎました。出かける日なのに鼻がグシュグシュしてきました。せっかくやめられた薬をまた飲みました。6:10・・・身じたく。洗濯、朝食。08:00・・・少し早めに家を出ました。1時間に3本敷かないバスなので乗り遅れて集合時間に遅れたら大変です。もっと本数の多いバスは阪神電車の違う駅行きなので電車に乗換えれば行けるので大丈夫ですが・・・最寄りのバス停に阪神尼崎行のバスは止らないので、1つ先のバス停まで歩きました。信号がスムーズに渡れたので、1本早い行き先の違うバスが来たので、バス停から離れて運転手さんに手を振って乗らない合図をしました。バス停の近くにあった「星乃珈琲店」の店舗がなくなっていたのでビックリしましたが・・・7月に「スターバックス」が開店するとポスターが貼って有りました。スターバーは最寄り駅周辺にないので、近所に出来るのは初めてです。幹線道路沿いなのでビルが建つと思っていましたが、そうでもなさそうでした。出来たら行ってみようと思います。08:09 ほぼ定刻にバスが来ました。尼崎市内線［15系統］(阪神尼崎［北］行)08:29 阪神尼崎［北］到着。高架下のモールでトイレに行こうと思ったら・・・まだ開店前でした。残念。駅前広場の案内板を見ていたら、観光案内所の横にトイレマークがありました。観光案内所はまだ開いていませんが・・・入口の横にトイレがありました。最近の公園のトイレはきれいです・・・が和式ばかりでビック！！様式は多目的トイレだけでした。あまがさき市民ウォークの集合場所は尼崎城の南側、琴ノ浦高等学校クラウンドでした。歩いて15分くらいでしょうか・・・尼崎城に行くのはいつも自転車なので歩いた時間が解らず早めに行きました。受付開始時間を集合時間と勘違いして早く到着しました。友達と合流して受付で地図とボールペンを受取りました。ボールペンは首から提げて、参加者の目印にするとのことでした。友達は本当にバスを乗り間違えて違う駅についてしまったそうです。電車に乗換えて来ました。普段は阪急電車を利用している友達も阪神尼崎駅まで行くのは大変だったようです。それでも市内のバスは南北に走っているので、終点は阪神電車の駅が多いのでなんとかなりました。「あまがさき市民ウォーク」に参加して尼崎城の南側から小田南公園・大物公園・開明公園までのコースを市南部に残る史跡を見て回りました。10:00～11：30で約4kmを歩きました。歩き出す頃には暑くなっていました。11:40・・・完歩。完歩証をもらって解散です。駅まで戻ってランチを食べました。阪神尼崎駅北側、尼崎中央公園がリニューアルされ出来た「Rocca」でパスタとピザを友達とシェアして食べました。いつもなら長々とおしゃべりをしていますが、今日は姪が尼崎まで来ているので1時間ほどで切り上げました。姪に連絡してお店の前まで来てもらいました。お店の名前を間違えて連絡したので探させてしまいました。姪がだんなさんと入ったコーヒーショップに移動してまたおしゃべり。車で駅前のスーパーマーケットまで送ってもらいました。スーパーマーケット2軒でお買い物。今まで空っぽだったお米の棚に少しですがお米が並んでいました。お米の棚にお米が並んでいるのを見てびっくりだなんて・・・変な時代です。17:30・・・帰宅。20:30・・・夕食、お風呂。夜になっても暑さが抜けず、半袖のパジャマにしました。23:00・・・消灯。お日様に当たって、歩いたのでよく眠れました。
2025.06.01
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あまがさき市民ウォーク
晴れ18℃－26℃日中は暑くなりました。市の広報誌で見つけた「あまがさき市民ウォーク」に参加しました。前から気になっていたのですが、1人で参加はしづらく市内在住の友達を誘ってやっと参加出来ました。尼崎城の南側から小田南公園・大物公園・開明公園までのコースを市南部に残る史跡を見て回りました。受付で地図とボールペンをもらいました。ボールペンは首から提げて、参加者の目印にするとのことでした。10:00～11:30で約4kmを歩きました。歩き出す頃には暑くなっていました。9:30・・・琴ノ浦高等学校グラウンドに集合。市役所主催のウォーキングです。開会式で主催者からの挨拶の後、スポーツ振興事業団のマスコット「スマイルくん」が登場して準備体操をしました。足回りのストレッチを入念にしました。真面目にやらないと後が大変です。曲がり角やチェックポイントにはボランテアが立って誘導してくれるので迷子になる心配はありませんでした。チェックポイントでキーワードを集めるクイズ付でした。そのためのボールペンでした。見てまわった所は・明城小学校のグランドにある尼崎城の模型校庭にある模型をフェンス越しに見ました。・旧尼崎紡績本社事務所（前ユニチカ記念館）耐震強度不足で中には入れなくなりましたが、敷地内に入って玄関前まで行けました。1900年に尼崎紡績本社事務所として建設された煉瓦造の建物です。尼崎市内に現存する最古の洋館とされ、経済産業省の「近代化産業遺産」や兵庫県の「景観形成重要建造物」にも選定されていると説明にありました。長らくユニチカの本店所在地に登記されていた建物だそうです。・ゼロカーボンベースボールパーク阪神タイガースの2軍練習場には熱心なファンが集まっていました。球場から陸橋を渡って練習場に出て来た選手に声を掛けて、写真を撮って、サインをもらっていました。選手とファンの距離が近かったです。試合があるようでした。・大物公園蒸気機関車D51が展示されていました。・大物くずれの戦績碑戦国時代、細川氏の内部対立による戦いが尼崎で度々戦われたようです。このあたりは守護大名の細川氏の領地だったと説明がでていました。・尼崎城ウォークもあと少し、尼崎城までもどってきました。ここで気を緩めて・・・違う方向に歩いてしまいました。庄下川の橋を渡って、寺町の方に行かないといけないのにゴールの方に行ってしまいました。お城の中を歩かずに川沿いの道を歩いたので、道案内のボランティアさんに帰りと間違われて声がかかりませんでした。・機銃掃射による弾痕がのこる塀旧尼崎市立開明小学校の塀に第2次世界大戦の空襲でついた機銃掃射による弾痕がついた塀が残っていました。・桜井神社今回の見学場所ではありませんが、庄下川を渡った橋のたもとにある小さな神社に行きました。尼崎城に行くたびに気になっていましたが、日本赤十字社設立に尽力された方のゆかりの神社だと説明が出ていましたサクラの装飾があるかわいらしい神社でした。11:40・・・ゴール。完歩証をもらって終了です。袋の中になつかしい「前田のクラッカー」が入っていました。ちょうど良い時間に終了したので、駅前まで戻ってランチにしました。阪神尼崎駅北側、尼崎中央公園がリニューアルされ出来た「Rocca」でパスタとピザを友達とシェアして食べました。いつもなら長々とおしゃべりをしていますが、今日は姪が尼崎まで来ているので1時間ほどで切り上げました。歩いている時は暑く感じませんでしたが、冷房の効いている店内に入ると涼しくて気持ちがよかったです。
2025.06.01
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