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【共働き】2021年9月の家計簿を公開！【3人家族】
ナースマンです(●´ω｀●)今週末からぐっと気温が下がるみたいですが、皆さん衣替えは済みましたか？ナースマンは秋から冬、春はパーカー3枚を着まわすため特に衣替えがありません笑それでは9月の家計簿を見ていきましょう！目次家族構成と属性 収支 収入 支出（固定費と変動費） まとめ 1.家族構成と属性 ・30代前半の共働き夫婦+1歳6か月の息子・新築マンション（35年ローン）・車2台 携帯2台2.収支 +157,640円3.収入 私 ：230,565円嫁 ：208,557円（保育料天引き）合計：439,122円 今月は給与収入のみです(´・ω・｀)4.支出 ・固定費ついに嫁の自動車保険「東京海上日動」を満期解約する事ができました。9年乗って未だに車両保険払ってましたからね笑・変動費食費が相変わらず高い！外食費と合わせると73,433円(´・ω・｀)うーむ...共働きだとどうしてもお惣菜やテイクアウト、外食が増えるのは仕方ないか。8月ワロタ笑固定費 ：164,255円変動費 ：117,227円支出合計：281,482円5.まとめ ・貯蓄率は「35％」・嫁の自動車保険をついに楽天へ移行した・食費はもう少し抑えていきたいそれでは♪山口県ランキング
2021.10.15
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【山口県宇部市】ココランドさんでBBQ！1歳6か月の息子も大喜びでした
ナースマンです(●´ω｀●)秋分の日も過ぎて季節はすっかり秋ですね。先日、宇部市にあるリゾート＆スポーツ施設「ココランド」でBBQをしてきました。今日はその様子をお届けしまーす！目次ココランドとは ＢＢＱ会場の様子 料理と料金について まとめ 1.ココランドとは 出典：ココランド公式HP【COCOLOにのこる遊べる】をテーマに大人から子供まで思いっきり楽しめるスポーツ＆リゾートホテルです。施設内には屋外大型プール、ゴルフ、温泉、BBQ、キッズランドetc...本当たくさんのレジャーを楽しむ事ができます。2.BBQ会場の様子 当日は日曜日にも関わらず店員は1人だけ笑私達を含めて2グループだけで、会場は結構広く感じました。景色が最高に良かったです！海や湖を眺めながら思いっきりBBQを楽しむことができます♪3.料理と料金について 十勝牛、豚バラ、新鮮な海鮮や野菜がありめちゃくちゃ美味しかったです。タレは醤油ベースと味噌ベース2種類あるのもNICE！料金はコチラ大人 ：6,000円中学生 ：5,200円小学生 ：3,000円3 歳以上：1,500円※前日までに前売り券を購入すると500円割引うーん、料理はすごく美味しかったんですが、それでも割高な気もしますね(´・ω・｀)ソフトドリンクは飲み放題ですが、お酒やご飯、一品料理は別料金になります。ただ炭からお皿まで片付けは全部やってくれますし、手ぶらで行けるのは本当楽です。館内にはキッズランドもあるので、BBQに飽きたお子さん達も喜ぶと思います。4.まとめ ・ココランドは大型のレジャー施設+ホテル・BBQ会場からの眺めは最高！・料金は少し割高でご飯、アルコールは別料金・子供が喜ぶキッズランドは自由に使えるいかがでしょうか。まだまだ日中は暑い日が続くみたいで、皆さんも是非利用してみて下さい！それでは！山口県ランキング
2021.09.25
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【全皿半額】09月26日日曜日は「かっぱ寿司」がアツい！【1日限り】
ナースマンです(●´ω｀●)以前このブログでかっぱ寿司の食べ放題を紹介させて頂きました。※過去記事：「かっぱの食べホー」そんな「かっぱ寿司」さんが今回はなんと、前代未聞の【寿司全皿半額】を実施します！出典：かっぱ寿司公式HP「09月26日日曜日」の1日限り！※小さく下に書いてありますが寿司のみ半額で、サイドメニューやドリンク、持ち帰りは対象外。行きたいなー。最寄りの店をネットで予約しようと試みましたが全ての時間帯埋まっていました(´・ω・｀)みんな早すぎ笑当日で行くと相当混んで密になりそうだし行くかすごい悩みますねー。でも行きたい笑山口県ランキング
2021.09.23
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【新型ｺﾛﾅｳｨﾙｽ】ついにナースマンが濃厚接触者!?保健所でドライブスルー方式のPCR検査を受けてきました【PCR検査】
こんにちは、ナースマンです(●´ω｀●)現在、新型コロナウィルスは感染を拡大させ日本での累計感染者数は2021年9月の時点で、約163万人となっています。読者の皆さんや皆さんのご家族は大丈夫ですか？不安で窮屈な日々が続きますが、テレビやネット、SNS等でしっかり情報を得ながら乗り切っていきましょう。さて、今回は「PCR検査」についてです。私自身、濃厚接触者となり実際に検査を受けました。今回は実際の写真を交えて検査の様子や、所要時間など紹介していきたいと思います。目次結果 濃厚接触者の判定 実際の検査方法 まとめ 1.結果 陰性でした！（2021年9月4日、9日の2回）2.濃厚接触者の判定 私の場合は担当患者が無症状の陽性者で、業務中素手で血圧を2回測ったため保健所の指摘で濃厚接触者の判定となりました。※濃厚接触者の定義を紹介検査で陽性となった者と感染の可能性のある期間（症状が出る2日前から入院等になるまで）に接触し、以下の範囲に該当する場合。・患者と同居あるいは長時間の接触（車内、航空機内等を含む）・適切な感染防具なしに患者と接触・患者の気道分泌物た体液に直接接触・手で触れる範囲（約1メートル）で必要な感染予防策なしで接触参考：国立感染症研究所疫学センター1枚1円 注文回数は10回まで 毎週火曜日 ヤマトメール便で配送【日本カケンテストセンター認証】BFE99%，VFE99%，PFE99% 不織布マスク3.検査方法 私の場合は「ドライブスルー方式」でした。保健所内の駐車場へ行き停車すると医療従事者が近づいてきて窓を全開にするよう指示されます。私は運転席に乗ったまま窓の外から綿棒を鼻につっこまれ検体を採取。検査後は問診表と行動歴を書いて帰宅となります。所要時間は30分程度（行動歴の記入が面倒）結果は当日の夕方16時頃に電話がきます。4.まとめ ・濃厚接触者には定義がある・所要時間は30分程度・行動歴は検査日から14日前まで記載する・検査結果は当日の夕方に分かるいかがでしょうか。今回はドライブスルー方式のPCR検査について紹介しましたが、保健所によって検査方式は異なると思います。皆さんが万が一濃厚接触者となった場合に今回の記事を参考にして頂けると嬉しいです。それでは！山口県ランキング
2021.09.12
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【大赤字】2021年8月の家計簿公開！ICL手術代金があまりにも大きすぎた【3人家族】
ナースマンです(●´ω｀●)今回は2021年8月の家計簿公開です。8月はICL手術の代金や、友人の結婚祝いなど支出のイベントが多い月になりました。それでは早速みていきましょう♪目次家族構成 8月のイベント 収入：432,108円 支出：650,277円 まとめ 1.家族構成 私達は30代前半夫婦+1歳の息子で3人家族。2021年3月に新築マンションを購入しました。職業は夫婦で看護師してます。2.8月のイベント ・ICL手術代金の前払い・友人の結婚祝い3.収入：432,108円 8月は臨時収入がなく、給与収入のみです。息子の保育料は嫁の給料から天引きされていて、大体38,000～40,000円です。保育料を引いてもこの金額もらえてるって本当嫁には感謝しかありません。4.支出：650,277円 支出を「固定費」と「変動費」に分けます。・固定費・変動費ICLの手術代金が多きすぎて分かりにくいですが、「食費」が73,639円って高すぎ！笑家計簿ブログの7月編で、「食費にしっかりお金を掛ける」そう発信したんですが、これはあまりにもお金を使いすぎましたね(●´ω｀●)5.まとめ・ICL手術代金の半分を支払ったため、 収支は5か月ぶりの赤字となった・仕事に育児、家事をこなす嫁に感謝・食費見直します以上です。最後まで読んで頂き、ありがとうございました！それでは！
2021.09.02
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【ヒゲ脱毛】3回目のヒゲ脱毛に行ってきました！その後の経過と変化を実際の顔写真を使って比較してみた【美容脱毛】
ナースマンです(●´ω｀●)皆さん、こんにちは！2021年5月からヒゲ脱毛に行き始めて、先日3回目の施術に行ってきました。過去記事：初めて脱毛に行った記事がコチラ！脱毛は人によって効果に差が出ますが3か月経過してどう変わったのでしょうか。今日は実際の写真を用いて比較していきます。目次料金について 実際に比較してみた まとめ 1.料金について 山口県山口市にあるへーサロン「チョキ」さんの料金一覧がコチラ！ 料金（円）全体8,800デザイン8,800鼻の下3,300あご3,300頬3,300フェイスライン3,300ヒゲ2か所5,500※デザイン：ヒゲを残すスタイル私は顔全体の毛が濃く耳毛まで生えていたので【全体6回コース：49,500円】でやってます。全体を単回で6回するのと比較して3,300円お得(●´ω｀●)2.実際に比較してみた ★初めて脱毛行った直後の画像がコチラ！耳毛生えてるの分かりますね。★3回目の脱毛直後がコチラ！同じ服着てる笑・・・うーん。頬、顎、耳は脱毛の効果を実感していますが、口唇周囲のヒゲは全然変化ないですね。ただ口唇周囲なんてムスクで隠れてるし、耳毛や頬の毛がほとんど生えなくなったのは嬉しい(●´ω｀●)3.まとめ ・ヒゲ脱毛（美容）は安くない・3回の脱毛では効果が実感しにくい・ナースマンはいつも同じ服を着ている皆さんも興味があれば是非検討してみて下さい。ヒゲ脱毛は医療と美容があるので、医療の方で調べてみるのもアリですね！最後まで読んで頂き、ありがとうございました。それでは！山口県ランキング
2021.08.29
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【視力矯正】ICL挿入術を受けるため周南市にある「広田眼科」へ2回目の受診に行ってきました【眼内コンタクトレンズ】
ナースマンです(●´ω｀●)皆さん、こんにちは。以前ICL（眼内コンタクトレンズ）挿入術を受けるため術前検査に行った記事を投稿しました。※過去記事：周南市の「広田眼科」へICLの術前検査に行ってきた今回2回目の受診に行って検査結果やICL挿入術の危険性、今後の流れについて説明を受けてきました。最後までゆっくり見ていって下さい♪Edy-楽天ポイントカード価格：330円（税込、送料別) (2021/8/28時点)楽天で購入目次今回の受診内容手術までの流れ術後の流れ まとめ 1.今回（2回目）の受診内容 2回目の受診では、担当医の先生から術前検査の結果と使用する眼内コンタクトレンズ、手術の内容について同意書に沿って説明を受けます。→私の場合は左眼が軽度の乱視があり左眼のみ乱視矯正レンズを使用する事と、視力は両眼1.0まで矯正する事になりました。ほとんどの方が視力1.0を目標にします。【今回の手術代金】右眼 ：250,000円左眼 ：300,000円（乱視矯正）消費税：55,000円計 ：605,000円ICL挿入術の費用相場が45～66万円とされており、若干高いですが乱視の矯正もあって仕方ないですね。※ICL挿入術は保険適応外のため、高額医療費制度が使えない※広田眼科では消防士等、公務員の方へ割引制度を設けています。手術を受けられる方は割引制度が適応されるか確認するようにしましょう。2.手術前日から当日の流れ 医師の診察後に視能訓練士の方から料金や支払い方法の選択、術日と術後受診の日程を面談形式で決めていきます。2回目の受診以降の大まかな流れがコチラ。★受診後すぐに料金の半額を支払う（支払いはカードor振込）残りの半分は術日1週間前までに支払う★術前日に抗生剤の点眼薬を、朝・昼・夕・眠前・当日朝・来院後の計6回両眼に点眼する★当日持参するもの同意書、目薬、靴下★当日の流れ両眼で30分の手術が終わると、保護メガネを病院から借りて帰れる3.術後の流れ ★術後の定期受診翌日、1週間後、1か月後...★術後1日目は終日保護メガネを着用、以降術後1週間は外出時に着用する。4.まとめ ・視力は1.0を目標に矯正する・ICL挿入術はやっぱり高額・費用は片眼25万円、乱視矯正は+5万円・医師、視能訓練士の方がや詳細に合併症や流れを説明してくれるので安心できる↓実際に頂いた資料をPDFにまとめたので興味がある方は是非見てみて下さい同意書や説明書 PDF手術は11月に決まりましたので、術後の経過と一緒にまた報告させて頂きます♪最後まで読んで頂き、ありがとうございました！それでは！山口県ランキング
2021.08.28
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【2021年7月】月刊アクセス数と成果報酬を公開！【9か月目】
ナースマンです(●´ω｀●)連日雨が続いていますが皆さんの地域はいかがでしょうか。山口県では今週から天気が回復するとの事で息子を外に遊びに連れて行くのが楽しみですね。さて、本日は今更ですが2021年7月の「アクセス数」や「成果報酬」について書いていこうと思います。過去：トータルアクセス数が10,000件超えました5月の記事でトータルアクセスや成果報酬を公開したんですが、今回は月間アクセス数です。最後までゆっくり見ていって下さい♪目次ブログ開設日 7月の投稿記事数 月間アクセス数 7月の成果報酬 まとめ 1.ブログ解説日→2020年10月27日2.7月の投稿記事数→5回(´・ω・｀)3.月間アクセス数→2,064回1日平均でいうと68.8回となります。4.7月の成果報酬→売上件数０！クリック回数が6回あるものの売上には繋がりませんでした。5.まとめ投稿記事数に関しては、6月が14回に対し7月が5回ですから大幅減ですね(´・ω・｀)売り上げやクリック回数が伸びていないのもアクセス回数が落ちて読者の方が減ったのと、私の情報発信がまだまだ未熟である事が原因だと痛感しています。「記事数を増やしたいけど、正確で有益な情報を発信していきたい」「ブログ書きたいけど家事育児は絶対に疎かにしたくない」ここ最近心の中でずっと葛藤しています。何より、こんなブログでも読者の方がいると思うと本当嬉しい(´・ω・｀)投稿していない日も必ずアクセス数を確認して嬉しい感情と、投稿できていない悔しい感情が沸いてきます。皆さん、本当にありがとうございます。それでは！山口県ランキング
2021.08.22
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【休日ルーティン】山口南総合センターで筋トレ！背中、下肢中心の筋トレ内容を公開
ナースマンです(●´ω｀●)ここ最近コロナウィルスや台風、大雨土砂災害等大変な状況ですが読者の皆さんや皆さんのご家族の方は無事でしょうか。感染状況や気候は日々変化していくため、引き続き情報を得ながら対策していきましょう。さて、本日は久しぶりに1人での休日という事で、山口県山口市名田島にある「山口南総合センター」で筋トレをしてきました。出典：山口南総合センター公式HP電話：083-972-8333現在はコロナ対策中でトレーニングルーム利用方法が少し変わっています。【小型宅配便のみ送料無料】森永製菓 ウイダー マッスルフィットプロテイン 森永ミルクキャラメル味 900g/約30回分≪たんぱく食品(プロティンパウダー)≫『4902888730603』【▲】・利用中はマスク必着ただし有酸素マシンは除く・2時間区分制へ変更（従来4時間）【9時-11時、11時-13時・・・】※途中から入室した場合、区分を連続できません・定員は各区分10人まで10名内訳（予約枠5人+フリー枠5人）区分の連続予約不可私は上記を知らなかったため本日フリー枠で行きましたが平日のため人も少なくすぐに入室することができました。「トレーニングルーム風景」手前に有酸素、奥に負荷マシンがあって台数も結構あります。本日の筋トレ内容がコチラ！私は背中を鍛えるのが大好きで、ついつい背中中心のメニューになってしまう笑「ラットプルダウン」「シーテッドロー」皆さんも休日はジムに行って体を鍛えましょう！体を鍛える事で「良い事をした」という幸福感が生まれます。また、鍛えた体を見ると自分に自信がつきます。・・・・・傘盗まれたー！笑それでは！山口県ランキング
2021.08.17
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【UQモバイル】ぎゃー！6月分の携帯代が先月の倍になってしまいました【プラン変更】
ナースマンです(●´ω｀●)実際の6月分請求額がコチラ！通話料が高っっ！笑2021年2月にauからUQモバイルへ変更して最高値を記録しました。変更後当初はauからの乗り換え割引が適用されあまり気にしてませんでしたがここまで増えてしまうとは(´・ω・｀)月々の通話料でみてみると...やっぱり高くなってる笑UQモバイの国内通話料は【22円/30秒】なので、結構話してますね(´艸｀*)笑ちなみに、UQモバイルへ変更前のauの時の通信費（2人分）がコチラ！高すぎワロタ笑アパート時代は無料Wi-Fiもなかったので、通信量が無制限のプランにしてました。今見るとよくこの金額払ってたなー。通話料に関しては「LINE無料通話」を活用しながらもう少し抑えていきたい。皆さんもこの機会に是非、ご自身やご家族の通信費を見直してみて下さい( *´艸｀)浮いたお金で美味しいもの食べましょ♪それでは！山口県ランキング
2021.08.12
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【視力矯正】ICLの術前検査のため周南市の「広田眼科」へ行ってきました【眼内レンズ】
ナースマンです(●´ω｀●)突然ですが皆さん、眼は良い方ですか？「眼」といっても近視や遠視、乱視等様々ありますよね。平成29年の文部科学省統計調査では、近年若年層での視力低下が問題視されていて下の図は視力1.0以下の割合を表しています。出典：平成29年文部科学省統計調査「裸眼視力の比較」私自身も小学校高学年から視力が低下して現在では視力検査の1番上が見えないほど低下。一時期コンタクトレンズにしていましたが、眼の疲労やめやにが気になり現在は眼鏡を使用しています。しかし、眼鏡だと子供と遊ぶのに海やプールに行きにくいし、何より邪魔で仕方ない(´・ω・｀)ただレーシックも怖いしなーって色々調べてみるとICL(眼内レンズ)という視力矯正術がある事を知りました。興味が沸いたら即行動！県内で扱っている眼科を調べて行ってきました笑今回は「ICL」の術前検査について書いてみたので、ゆっくり見ていって下さい♪ICLとはレーシックとの違い実際に術前検査を受けてみたまとめ1.ICLとはICL（Implantable Contact Lens）小さなレンズを目の中に入れて近視や乱視を治療する新しい視力矯正術であるコンタクトレンズは眼の表面に装着しますが、ICLは黒目（虹採）の裏側にある「後房」に固定します。出典：長岡眼科レンズはソフトコンタクトレンズのように柔らかく、挿入後はメンテナンスが不要なことから「永久コンタクトレンズ」と言われています。2. レーシックとの違い他の方のブログで分かりやすくまとめられた表があったのでそちらを引用します。出典：へちまラボめっちゃ分かりやすい笑※ハロー/グレアとは暗い場所で光の回りにリングができる現象を「ハロー」、スジ状の光がでるのを「グレア」という。出典：レーシック眼科 東京 大阪 名古屋体験要は光の乱反射のことらしいです。表だけ見るとICLの方が良さそうですが、やはり高額なのが気になります(´・ω・｀)3.実際に術前検査を受けてみた山口県ではICLをやっている病院は少なくて、今回は山口県周南市にある「広田眼科」へ術前検査に行ってきました。出典：広田眼科公式HP検査の内容として一般的な視力検査や眼圧、乱視の有無などを行います。視力検査では私のあまりの近視に、「近視すぎてレーシックは難しそうですね」と検査のお姉さんに言われました(´・ω・｀)ｼｭﾝ出典：NRBS レーシックの実態を知っておきましょう近視が強すぎると角膜を削る範囲が大きすぎて適応外になるみたいですね。その後は「眼の細胞を診る検査」や「眼球の長さを測る検査」など１つ１つ説明されますが特殊すぎて全然覚えれない笑中でも1番辛かったのが「散瞳検査」です。瞳孔を特殊な目薬を使用して大きくすることで、眼の奥側（眼底）を見えやすくするんですが...もうね、眩しい！笑事前申し込みの時点で、「散瞳を広げますので、お車での来院はお控え下さい」と忠告頂いたのはこのためか( ﾟДﾟ)とても運転なんてできないし室内でも辛すぎてずっと下を向いて歩いてました。術前検査の所要時間は、大体1時間30分～2時間くらい。4.まとめ近年若年層の視力は低下しているICL(眼内レンズ)という視力矯正があるが高額である適応検査が必要である検査時は散瞳させるため車で行かないいかがでしょうか。今後の日程としては8月下旬に執刀医の先生と面談をして挿入するコンタクトを決定して10月下旬に手術、という流れになります。皆さんも興味あれば是非お近くの眼科へ問い合わせしてみて下さい♪脱・近視！笑それでは(*´з`)！山口県ランキング
2021.07.31
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【子連れ】キッズルームがある居酒屋「目利きの銀次」へ行ってきましたきました【居酒屋】
ナースマンです(●´ω｀●)皆さんは居酒屋好きですか？私達夫婦は居酒屋大好きです！結婚する前からデートといえばほとんど居酒屋でしたからね笑しかし、結婚して子供が産まれると育児と家事、仕事で中々居酒屋に行けません。そんな中知り合いに「キッズルーム付きの居酒屋あるよ！」と教えて頂き、早速行ってみました♪「目利きの銀次 新山口新幹線口駅前店」出典：食べログ住所：山口県山口市小郡令和1丁目2-1 アイスタ新山口1階電話：083-972-2188営業時間：11時～4時外観から大衆居酒屋って感じでいいですね♪キッズルームは店内の1番奥の部屋にありました。広いし滑り台もあるし息子が大喜び(●´ω｀●)！横にあるウサギの乗り物にずっと乗ってました笑この手前側に同じ広さくらいの飲食スペースがあって、掘りごたつになってていい！笑キッズルーム使用時の注意点利用者が多いので予約しておく2時間制 30分前ラストオーダー遊びすぎて子供がご飯食べない笑キッズルーム付きの居酒屋で息子は大喜びでしたが、調子に乗って全然ご飯を食べませんでした(´・ω・｀)また、テーブルの上の物や調味料を触ろうとするので目が離せず飲酒は厳しいですね。子供が遊んでる内にゆっくりご飯食べたり、お酒も飲めるかなーっと考えていましたが甘かった(´・ω・｀)笑でも、久しぶりに居酒屋に行けて息子も嫁も喜んで気分転換にはなったかな♪皆さんも是非一度行ってみて下さい(●´ω｀●)それでは！山口県ランキング
2021.07.26
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【スイーツ】ずっと前から食べてみたかった「マリトッツォ」をスーパーで買ってみた【予想外】
ナースマンです(●´ω｀●) 皆さんは「マリトッツォ」ってご存知ですか？ 出典：ARNE イタリア発祥のスイーツなんですが、 めちゃくちゃ美味しそうじゃないですか？笑 ずっと前から食べたいって思ってて、 今日近所のスーパーに行ったらなんと！ 置いてありました( ﾟдﾟ) それがこちら！ コレじゃない感がすごい(´・ω・｀) スカスカやん笑 出典：名古屋情報通 こんな感じのぎっしりが食べたかった(´・ω・｀) まぁでも普通に美味しかったらいっか♪ マリトッツォ 4個 冷凍 全国配送 いちご ティラミス ミルク レアチーズ ブルーベリー お取り寄せスイーツ 誕生日プレゼント おうちカフェ 「マリトッツォ」は楽天市場からも購入できますので、 皆さんも是非食べてみて下さい(●´ω｀●) 1個300kcalくらいするので、 2日に分けて食べる事をおすすめします笑 それでは♪ 山口県ランキング
2021.07.15
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【快晴】職場の同僚とゴルフしてきました！【気分転換】
ナースマンです(●´ω｀●) 今日はタイトルにある通り、 同僚とゴルフに行ってきました。 彼とは新婚や新米パパといった共通点が多く、 ゴルフ以外の事でもよく話します( ^ω^ ) ここ最近はお互い自分の時間が中々取れず、 仕事に育児、家事など多忙な毎日(´・ω・｀) 本日は気分転換も兼ねて 思いっきりゴルフを楽しんできました♪ スコアはこんな感じ↓ 圧倒的な泥試合の末、ナースマンの勝利！笑 まぁスコアなんて飾りみたいなもので 仕事や家族、お金や副業など色々話せて めっちゃ楽しかったです! Tバックの話が1番笑えたかな笑 それと、息子を見てくれてゴルフに行かせてくれた 嫁に大感謝です(´・ω・｀)ｱﾘｶﾞﾄｳ さー気分転換出来たし、 また明日から仕事に育児頑張ろう！ それでは♪ 山口県ランキング
2021.07.13
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【山口市徳佐】友清りんご園「ブルーベリー狩り」に行ってきました【爆食い】
ナースマンです(●´ω｀●)山口市阿東徳佐にある「友清りんご園」へ、ブルーベリー狩りに行ってきました♪住所 ：山口県山口市阿東徳佐下営業時間：09：00～17：00出典 ：友清リンゴ園 オンラインショップ皆さんはブルーベリー狩りに行った事ありますか？私自身行った事がなくて、義兄さんに連れられワクワクしていました。※イメージ画像もうね、ブルーベリーだらけ！笑初めて行きましたが、あんなに食べ放題とはビックリ( ﾟДﾟ)氷が入ったバケツを渡されて、それにひたすらブルーベリーを入れていく。もちろんバケツに入れずそのまま食べてもOK！1歳4か月の息子も自分で採ってその場で食べてました(●´ω｀●)ｶﾜｲｲー初めての体験で目をキラキラさせながら色んなモノを触ってました。「友清りんご園」では飲食スペースとして、屋根付きの小屋に机や椅子も準備されていてベビーベッドもありますよ。小屋はこんな感じ♪開放的な空間+検温や感染対策も十分されていて、安心して過ごせる印象◎出典：友清りんご園公式HPこの値段で新鮮なブルーベリーが食べ放題なら大満足ですね♪・ブルーベリーに含まれる主要な栄養素「アントシアニン」眼の疲労を和らげ、視力低下を防ぐ。「ビタミンE」いわゆる抗酸化ビタミンで、活性酸素を減らしてくれる。他にも「亜鉛」「マンガン」「食物繊維」など、人間に必須な栄養素をたくさん含んでいますブルーベリー狩りの6月～9月とされており、まさに今が旬なんです！皆さんも是非行ってみて下さい(´艸｀*)それでは！山口県ランキング
2021.07.08
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【貯蓄率49%】2021年6月の家計簿公開【児童手当】
ナースマンです(●´ω｀●) 息子の発熱、咳、鼻水が落ち着き、 本日ようやく保育園へ行く事ができました。 ※過去記事 ・息子が体調不良な1日 ・乳幼児の天敵！RSウィルスについて 今年はRSウィルスが特に流行しているため、 皆さんもくれぐれもお気をつけ下さい(´･_･`) それでは家計簿をみていきましょー！ 収入 474,235円支出 247,789円まとめ 1.収入 474,235円 内訳として、 ・給与所得：404,235円 ・児童手当：60,000円 ・コロナ手当：10,000円 給与に関しては共働きの看護師夫婦で、 特にいつもと変わりないですね。 嫁側の給料から保育料として37,000円引かれて この金額なので結構満足してます。 児童手当については、 15,000円/月が4ヶ月に1度振り込まれます。 この60,000円が本当嬉しい(●´ω｀●) 2.支出 247,789円 6月は税金や保険など特に支払いのイベントがなく、 かなり支出を抑える事ができました。 直近3ヶ月を比較すると、 今月の少なさが際立ちます笑 支出の内訳がこちら 3.まとめ 6月はなんと貯蓄率「49%」 特に節約も意識せず、 ノンストレスで生活してこの数字は嬉しい。 この調子で年間収支を黒字化できたらいいなー。 マンション購入時の支払いが痛すぎる笑 今回の家計簿公開は以上です。 最後まで見て頂きありがとうございました♪ それでは！ 山口県ランキング
2021.06.30
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【乳幼児の天敵】現在大流行中のRSウィルスについて！【息子も感染】
ナースマンです(●´ω｀●)昨日かかりつけの小児科を受診したところ、RSウィルス陽性でした(´・ω・｀)現在市内ではRSウィルスの感染が大流行しており、小児科の先生も「保育園からだろうねー」って言ってました。今日はRSウィルスについて、少し紹介していこうと思います。目次流行時期 症状 治療と予防 現在流行している理由 1.流行時期 9月頃から流行して年末頃がピークとなる。2.症状 発熱、咳、鼻水など潜伏期間は2〜8日で7割が数日で軽快しますが、3割は細気管支炎や肺炎を合併し重症化します。息子は今日で発症から3日目になりますが、38℃以上の発熱と、咳鼻水が続いています。高熱で少し元気はないですが、水分とって笑顔もあるので少し安心しています。3.治療と予防 RSウィルスに治療薬はないため、症状に合わせた対症療法になります。息子の場合は肺と気管支の聴診で「ゴロゴロ」聞こえため抗生剤と去痰薬、気管支拡張剤が処方されました。予防法として「飛沫感染」…マスク 換気 うがい「接触感染」…手洗い おもちゃの清拭上記2つを心掛けましょう♪4．現在流行している理由 国立感染症研究所の調査によると、5月30日までの1週間にRSウィルスと診断された患者は「7818人」去年の同時期と比較して、なんと600倍！この理由として去年1年間マスクをする事が多く、保育園も休園したことから子供達の免疫が獲得されず今年流行したと考えられています。まとめRSウィルスに治療薬はない 3割が気管支炎や肺炎を合併する 飛沫感染と接触感染予防が重要 早期発見、早期治療が重症化を防ぎます。保育園や学校で流行りだしたら、危機感を持ってお子さんと接してあげて下さい。今回は以上です、それでは！山口県ランキング
2021.06.23
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【休日】息子が発熱して体調不良な1日【不安】
ナースマンです(●´ω｀●) 今日は遅出明けの休み。 昨日の夕方くらいに嫁から、 「38℃の熱があってぐずぐず」 「全然ご飯食べない」 と、連絡があり今日覚悟してました(´・ω・｀) 夜中3時頃に坐薬を入れて、 現在11時時点で熱は37.5℃です。 体は熱いけど少しご飯は食べてくれたし、 水分とって笑顔もあって少し安心してます。 可愛い(●´ω｀●) えらいのによく遊んだね♪ 起きたら小児科行って、帰ってからお粥を食べよう！ 嫁が早く帰ってこないかなー笑 17時までまだまだ長いな(´・ω・｀) 山口県ランキング
2021.06.22
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【通信費】5月分の携帯料金を公開！UQモバイルは安い【格安】
ナースマンです(●´ω｀●) 今日は5月分の携帯料金を公開！ UQモバイルでは、 「UQポータル」というアプリで 簡単に請求金額や内訳を確認する事ができます。 出典:App Store「UQポータル」 実際の5月分請求金額がコチラ！ 合計：3,655円 今月まで預かり金があったので、 かなり安く抑えれてますね。 auの時は月平均20,000円払っていたので、 相当な節約になってる(｀・ω・´) しかし、通話料が2,260円も掛かっているので かけ放題プランにした方が良いかな。 出典：UQ公式HP かけ放題も個別性に合わせて 様々なプランがあって悩みますね笑 嫁と話し合ってみようかな。 皆さんも携帯料金について、 改めて確認してみて下さい(●´ω｀●) 結構な節約になりますよ♪ それでは！ 山口県ランキング
2021.06.21
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【多忙】ここ数日を写真でダイジェスト！
ナースマンです(●´ω｀●)！ 今回はタイトルにある通り、 ここ数日の出来事を写真で振り返る笑 いきなり写真ではなく画像( ﾟдﾟ) 私の父の手術が決まりました。 診断名は、 「大腸癌 ステージT3」 家族一丸となって乗り越えていきたい。 職場の先輩から頂きました(●´ω｀●) 「ミッキー&フレンズ 折りたたみキッズパーク」 組み立ては簡単だし子供も大喜びで、 本当頂いて良かった♪ 私の地元にある、 「紅蘭」へ行ってきました！ もうね、ここの中華そばが大好き(●´ω｀●) エディオンで宝探ししたり、 実家に連れて帰ったり、 山口県宇部市にある、 「アクトビレッジおの」へ行ったり。 まずは父の手術が成功して、 無事に退院できる事を祈るばかりです。 本当ざっくりな振り返りで ごめんなさい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ それでは！ 山口県ランキング
2021.06.18
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【息子】嫁に聞いた！育児グッズで購入して良かったモノ【1歳2か月】
ナースマンです(´艸｀*)今回は育児について。育児って食事や服、玩具にベビーカー...様々なモノを使用しますよね。第1子ではりきって新品を購入したり、反対にもらいモノで済ませたり。たくさんの購入品や頂きものがあるかと思います。そこで今回嫁に、「育児に関する事で”1番”買って良かったモノは？」と聞いてみました。すると嫁が即答で嫁「コレ( ﾟДﾟ)！」「マザーズバック」確かにずっと使ってて、今では仕事にもコレ使ってる。嫁が推奨するexpjaponのマザーズバッグ。その特徴について少し調べてみました。・商品名「エレガントマザーズバッグ」≪全品P5倍＆クーポン≫ ＜Exprenade＞エクスプレナード エレガントマザーズバッグ LUXURIOUS マザーズバッグ 大容量 マザーズリュック ママバッグ ママリュック ショルダーバッグ トート バッグ ギフト 出産祝い おしゃれ ポーチ お出かけ 撥水 軽量 ブランド・大容量のメインスペースと11ポケットA4サイズのファイルが楽に収まるため、母子手帳ケースやオムツ入れバックも余裕で入ります。出典：楽天市場 expjapon 「エレガントマザーズバック」新生児期や乳児期って、母子手帳やオムツ、水分、車のカギなどかなりたくさんのモノを持ち運びます。大容量で更にそれぞれが区切られているのが本当助かりますね。・エレガントな外装と可愛い内装出典：楽天市場 expjapon 「エレガントマザーズバック」選べるカラーは4種類・オールブラック・ブラック・グレー・ネイビー嫁はネイビーを使用しています。内装をドットとボーダー選べるのがいいですね◎いかがでしょうか。うちの嫁が即答するぐらいですから、中々のモノだと思います(●´ω｀●)笑また、これから新米パパになる方も奥さんにプレゼントしてみてはどうですか？母子手帳ケースと合わせてプレゼントすると尚喜ばれると思います◎(ジェラート ピケ) ピケランド柄タテ型母子手帳ケース PWGG204793 PNK↑コレも嫁が愛用↑最後まで読んで頂き、ありがとうございました♪それでは！山口県ランキング
2021.06.08
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【豪華試食】山口県防府市にある「ベルクラシック防府」に行ってきました【ブライダルフェア】
ナースマンです(´艸｀*)【Twitter：＠kyIDBfpvP1shtYS】【Instagram：＠ns05130407】私達夫婦は2019年8月11日に籍を入れたんですが、コロナウィルスの感染拡大の影響で結婚式がまだ出来ていません(´・ω・｀)出典：ゼクシィ公式HP現在はワクチン接種が進んで「1年後ならできるかなー」と感じ、この度「ゼクシィ」のブライダルフェアを利用して「ベルクラシック防府」へ行ってきました。「ベルクラシック防府」住所：山口県防府市天神1丁目1-22公式HP：ベルクラシック防府出典：ゼクシィ公式HPブライダルフェアでは事前に館内見学試食会予算見積もりを要望していました。ここは職場の歓迎会や忘年会で何度か来た事ありますが思ってた以上のクオリティでしたね(●´ω｀●)1つずつ説明していきます。1.館内見学最初にカウンセリングをしながら館内を回ります。館内2階にある「チャペル」県内でも珍しいプロジェクションマッピングで、実際に見させてもらいましたが凄かった( ﾟДﾟ)嫁もこのチャペルで挙げたいって笑披露宴会場です。隣接してガーデン（園庭）がありとても解放感溢れる会場となってます。新郎新婦の控室。中にはトイレもメイク室もあって落ち着いた空間に。本日はここで試食をさせて頂きました(●´ω｀●)2.試食会もうね、これ目当てですですよ笑予約して来場するだけで、13,000円のフルコースを試食できます。さらにウェルカムドリンク付き(´艸｀*)嫁も美味しいって気に入ってくれて良かった♪食事は2人分しか準備できないと連絡があり、息子用に「ベビーランチ」を持参していました。ベビーフード 栄養マルシェ 7か月頃から 鶏とおさかなのベビーランチ初めて食べさせけど、美味しいのかパクパク食べてくれました◎担当の方からお子さんにってパンも１つ頂いてそれも喜んで食べてた笑皆さん、ブライダルフェアの試食会本当おすすめですよ！３.予算見積もり一応親族のみで計画してて、・大人：13人（新郎新婦込）・子供：10人・コース料理15,000円（子供2,500円）・衣装3着上記で計算すると『1,952,408円』という予算結果に。嫁と2人で、うーん...苦笑この予算を持ってまた色々な会場を見学したいな(´・ω・｀)←試食会目当ていかがでしょうか。皆さんも軽い気持ちで近くの式場に美味しいランチを食べに行きませんか？笑最後まで読んで頂き、本当にありがとうございます(●´ω｀●)それでは！山口県ランキング
2021.06.06
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【蛍】蛍を見るには日没2時間後がベスト！【花火】
ナースマンです(´艸｀*)【Twitter：＠kyIDBfpvP1shtYS】【Instagram：＠ns05130407】今日は義兄さんに誘われて、花火をしてきました。子供達の笑顔って本当素敵(●´ω｀●)！花火をしながら日中採ったカニの話を延々聞いてました笑うんうん本当可愛いなー。【花火セット】300円 花火大発見ネクスト(10袋入) {花火 はなび お祭り 夏祭り バザー イベント 子供会 町内会 景品}花火 線香花火 『 線香花火 スボテ牡丹 5P 』 (5本入り) HNB-TMT-T002線香花火 大定番 花火 線香花火 子供会 幼稚園 イベント 演出 くじ引き 縁日 お祭り 夏祭り 結婚式 二次会 ビンゴ 景品 ノベルティ 線香花火花火の後は近所の小川に『蛍』を見に行きました。光ってるところ中々撮れない(´・ω・｀)たまたま帰省していた義父さんに、秘密のスポットを教えて頂きたくさんの蛍を見る事ができました。※イメージまだ梅雨も明けてないのになんだか夏気分(´艸｀*)私自身楽しかったけど、何より子供達の笑顔がたくさん見れて大満足でした◎それでは！山口県ランキング
2021.06.05
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【外出自粛】子供にYouTubeを見せている人の割合は？人生の視力を左右する乳幼児期【お家時間】
ナースマンです(´艸｀*)【Twitter：＠kyIDBfpvP1shtYS】【Instagram：＠ns05130407】新型コロナウィルスの影響で、現在９つの都道府県で「緊急事態宣言」が発令されています。皆さんの地域は大丈夫ですか？大事な家族や友人、パートナーの方が大変な目になっていないでしょうか。ここ山口県では陽性者の数は減りつつも未だ終息の兆しがありません。2020年4月に東京で1回目の「緊急事態宣言」を発令して1年以上経過しましたが、ステイホームも限界に感じつつあります。医療従事者として分かっていながらも、子供があまりにも可哀想で(´・ω・｀)大きなアトラクションやミュージアム等に連れて行ってあげたい！・・・皆さんはお家時間どうしてますか？今日はそんな「ステイホーム」「お家時間」についてです。SCデジタルメディアと東北新社の調査では、子供にYouTubeを見せている割合は『72.1％』という結果になっています。出典：SCデジタルメディア 東北新社視聴時間については半数以上が「2時間未満」という結果になりました。「緊急事態宣言」や「蔓延防止処置」でお家時間が増えているのが原因だと考えられます。テレビやスマホを見すぎると「眼が悪くなる」ってよく言いますが、そもそもYouTubeやスマホって、どれくらい視力に影響するのでしょうか。出典：文部科学省「学校保健統計調査」2016年小児眼科を専門とする平和眼科院長「富田香先生」によると、小学校に上がる前までの乳幼児期が子供の目の発達にとても大事な時期。出典：miki house「出産準備サイト」と言われてます。子供の視力は2歳で0.5前後に発達して、5歳でほとんどの子が1.0に到達します。この時期にスマホやテレビばかり視ていると「斜視」や「乱視」、さらには目の機能が発達しない「弱視」となってしまいます。「弱視」とは、眼鏡やコンタクトレンズで矯正しても視力がでない目のこと子供の視力が悪いことに気付く事が難しくて、3歳児眼科検診時に視力測定を行って治療すればほとんどの場合治す事ができるそうです。なんだか怖くなってきました。でもスマホや動画を見せるとお利口にしてくれるし・・・(´・ω・｀)お家時間といっても、できること限られますよね。WHO（世界保健機関）が2019年に出した「乳幼児に関する運動とスクリーンタイム」のガイドラインでは、子どもたちの健康的な発達のために体を動かして遊ぶことは重要であると提言されています。屋外活動を1日2時間、週14時間以上すると近視の進行が抑制されるという研究結果も。つまり、視力低下や弱視を予防するために外で遊ぼう！私自身、1歳2か月の子供が動画を見せろ見せろとせがんでくるので見せてましたが、少しずつ視聴時間を減らして外で遊んだり遠くを見る時間を増やしていきたいですね。いかがでしょうか。今日はいつも以上にブレブレな内容でしたが・・・笑大切なお子さんの目を一緒に守っていきましょう(●´ω｀●)！最後まで読んで頂き本当にありがとうございます(´・ω・｀)それでは！山口県ランキング
2021.06.04
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【ワンオペ】1歳2ヶ月の息子と過ごす夜【大慌て】
ナースマンです(●´ω｀●) 【Twitter：@】 【Instagram：ns05130407】 17時ピッタリに仕事を終えて、 45分かけて保育園に迎えに行く。 帰ってから作り置きしたご飯を温めて、 食べさせながら自分も食べる。 少し足りなかったみたいでうどんも作る。 男の子はよく食べるって言うけど 本当にそうだ( ﾟдﾟ)笑 ↑6ヶ月の離乳食初期の時。 全然食べない時が懐かしい(●´ω｀●) 今じゃ怪獣並みに食べる。 ・今日食べたもの 焼き飯、味噌汁、うどん、ヨーグルト、キウイ ご飯を食べ終わって 洗い物が終わったのが19時。 次はお風呂。 少し湯を溜めて遊ばさせてる時に、 大急ぎで自分を洗う。 尋常じゃない早さで(´・ω・｀) やっぱり1番大変なのがお風呂！ 上がって拭いて服着せてって大慌て。 ただ、以前紹介した 『アンパンマン バケツ』 をお風呂で導入して以来、 物凄くお利口に浴槽内で遊んでくれます！ ※過去記事：友達が遊びに来てくれました アガツマ アンパンマン おふろバケツセット お風呂が終わった後ってホッとしません？笑 私だけかな。 なんかどっと疲れがくるけど、 その後のまったりする時間が好き。 その後はおもちゃで遊んだり、 絵本を読んだりしてると眠くなってきて、、 21時、今寝てくれました◎ 本当寝顔可愛いー(●´ω｀●)！ 育児ってこんなに大変なんだって、 改めて感じます。 嫁任せにせず、自分が主体的になって やっていかなきゃ。 本当に感謝しかない(´・ω・｀) 明日は早く起きて、 保育園準備頑張ります！ それでは！ 山口県ランキング
2021.06.03
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【家計簿】2021年5月の家計簿を公開【共働き】
ナースマンです(´艸｀*)【Twitter：＠kyIDBfpvP1shtYS】【Instagram：＠ns05130407】5月が終わりましたねー。今日は毎月恒例の家計簿を公開していきます。5月は結婚式や自動車税などありましたが、どんな結果になったんでしょうか。ゆっくり見ていって下さい★・収入内訳は、私：219,886円 嫁：144,306円（保育料込）臨時収入：73,411円 今月はマンション購入時の諸費用過払い分が戻ってきました。臨時収入って本当嬉しい(´艸｀*)・支出固定費と変動費に分けてみます。1.固定費・住居費：110,446円(ローン、修繕管理、駐車場)・小遣い：40,000円・保険料：7,590円・電気代：5,692円・通信費：0円合計：163,728円2.変動費・特別費：61,320円・食費：41,710円・税金：41,700円・交際費：36,417円・交通費：15,910円・外食費：15,111円・日用品：9,041円合計：221,209円・貯蓄率「貯蓄率=5月の貯金額÷5月の給料×100」=12％・まとめ税金や結婚式、エアコン取付など、急な出費があったにも関わらず黒字で締めれて良かった(´・ω・｀)携帯キャリアをUQモバイルに変えたり、電力会社をエルピオ電気に変えて少しずつ家計簿に好影響を与えていますね。今後の目標は、無理な節約はせず貯蓄率を「25％以上」を目指します(●´ω｀●)また6月の家計簿をお楽しみに★それでは！山口県ランキング
2021.06.02
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【山口市】息子の予防接種の後『平成公園』へ遊びに行ってきました【公園シリーズ】
ナースマンです(´艸｀*)【Twitter：＠kyIDBfpvP1shtYS】【Instagram：＠ns05130407】今日は昼から息子の予防接種に行ってきました。ヒブと肺炎球菌。先生の診察はぐっと涙をこらえて、注射で大泣き(´・ω・｀)ｲﾀｶｯﾀﾈよく頑張りました★その後、天気も良かったので『平成公園』へ行ってきました。住所：山口市小郡平成町3駐車場：あり（無料）18時施錠多目的トイレ：あり出典：やまぐち安心おでかけ福祉マップ平日の昼間と暑さで誰もいなかったけど、想像以上に綺麗に整備された公園でした。あちこちにベンチがあって、それぞれが日よけになっててNICE！出典：まちウェブインフォメーション公園の中心に円を描くように広い芝生があって、小さい子でも安心して遊べます。また行こうね(●´ω｀●)これから梅雨が本格化して、暑さもより一層厳しくなりそうですね。子供を遊ばせる事も大切ですがしっかり水分とって、体調管理にも気をつけていきましょう。それでは！山口県ランキング
2021.06.01
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【お絵描き】1歳2ヶ月の息子が大喜び！パイロットインキの『スイスイおえかき』【汚れない】
ナースマンです(●´ω｀●) 【Twitter:@ナースマン】 【Instagram:@ns05130407】 今日は遅出の明けでお休み♪ 息子も保育園行かずに、 一緒にのんびり遊んでます★ 1歳2ヶ月を過ぎて、最近ハマってるのが 『スイスイ おえかき』 持っているのは中に「水」を入れたペン♪ 専用のシートをペンでなぞると、 くっきり跡が残って絵を描いてる感覚に！ 自分で描いた絵にご満悦(●´ω｀●)ﾀﾏﾗﾝ さらに、さらに！ この専用シートの周りには 様々な絵とひらがな、数字が書かれていて、 好きな絵や字をなぞって遊ぶ事ができます。 出典：パイロットインキ公式HPこんな感じ♪ パイロットインキ「スイスイ おえかき」 年齢別に専用シートも色々あって、 誰でも楽しむ事ができます◎ スイスイおえかき【パイロットインキ】 スイスイおえかき はらぺこあおむしパイロットインキ お絵かき知育玩具 育書 ペンは水を入れれば何回でも使えるし、 中にスタンプも入ってて可愛いですよ★ 何より家具や床、畳が汚れない事が 本当に良い！！！笑 汚れる心配がないので安心して 家事や在宅ワークもできますよ(●´ω｀●) 皆さんも是非試してみて下さい♪ 逆に「こんなおもちゃあるよー」など、 良い情報あればコメントをお願いします。 それでは！ 山口県ランキング
2021.06.01
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【毎週月曜日】23時30分に帰宅したナースマンのナイトルーティン【遅出】
ナースマンです(´艸｀*)【Twitter：＠kyIDBfpvP1shtYS】【Instagram：＠ns05130407】やっと帰ってきた(´・ω・｀)朝10時30分に家を出発して、23時30分に帰宅。今風呂入ってきてブログ書き始めたのが24時40分です笑今日は私のナイトルーティンについて紹介していきます(●´ω｀●)需要ないって？そんなの気にせずいくよ！笑1.保湿する入浴後は全身保湿します。使用している保湿剤について、先日紹介しましたのでコチラを参照して下さい(/ω＼)2.ブログを書く←今ココ普段なら子供を寝かしつけて21時頃から書くんですが、月曜日は遅出なのでこの時間です。3.将棋ウォーズで3回ネット対戦出典：将棋ウォーズ公式ＨＰ将棋好きなんですよねー(´艸｀*)笑早く寝ればいいのにやっちゃう。好きな戦法は『腰掛け銀』←知らんし笑4.読書1日1章は読むようにしてます。現在読んでいるのは『ハイパワー・マーケティング』著者：ジェイ・エイブラハム5.日記を書くその日に起きた出来事や、思った事、感情、写真、ブログなどなど様々な事を寝る直前に書きます。使用しているのが『シンプル日記』出典：シンプル日記公式HP以上！気をつけている事は2つ、・寝る前はカフェインやお酒を控える・子供が泣いたらすぐ寝室に行くそれだけです。以上、私のナイトルーティンでした★それでは！山口県ランキング
2021.06.01
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【エルピオ電気】4月12日〜5月11日の電気料金は？【新電力】
ナースマンです(●´ω｀●)【Twitter：kyIDBfpvP1shtYS】【Instagram：ns05130407】請求書がこちら！・電気料金（税込）：5,692円・使用電力量：225kWh3人家族＋オール電化で、かなり安いですね。そもそも使用電力量が「225kWh」って、少な過ぎません( ﾟдﾟ)？笑節約とか全く意識してないけど、安いならいっか★ちなみに家計簿を始めた、2020年10月の電気料金がこちら！安すぎやん当時は嫁が育休でちょくちょく実家に帰っていたので使用電気量も全然でしたからね。と、言い訳しておく(´・ω・｀)それでは！山口県ランキング
2021.05.30
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【雨の日も】レインブーツが大活躍してます【雪の日も】
ナースマンです(●´ω｀●)【Twitter:@kyIDBfpvP1shtYS】【Instagram:@ns05130407】先日仕事から帰ると、玄関にレインブーツが。去年嫁にプレゼントしたやつを大事に使ってくれてる(´・ω・｀)レインブーツどう？って聞くと嫁( ﾟдﾟ)どうもないよﾅｰｽﾏﾝ(´・ω・｀)ｼｵｼｵｼｵ翌日急に、画像送ってきた笑可愛いやん(●´ω｀●)履きやすいけど、濡れないらしい。大人気商品！パンジー Pansy 4906 オレンジレインブーツ レインシューズ レディース 靴シンプル エレガント梅雨対策パンジー Pansy 婦人靴 レディース 防水 長靴 レインブーツ ブラック 黒 オレンジ 橙 3E 4906 | 22.5cm〜24.5cm 4.5cm シンプル 抗菌 雨に強い 滑りにくい 歩きやすい レインステップ お出かけまだ子供が小さい時は、子供や荷物、買い物袋を抱えながら傘さして歩かなくちゃいけない。せめて足元が濡れないようにって、去年プレゼントしました。大切に使ってくれると凄く嬉しい気分になりますね◎仕事や育児で多忙な毎日ですが、ママが何か困ってる事ないか目配り気配りを忘れずにいこう。それでは！山口県ランキング
2021.05.29
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【1歳頃から】アンパンマンミニパックカレー【最速レシピ】
ナースマンです(´艸｀*)【Twitter：＠kyIDBfpvP1shtYS】【Instagram：＠ns05130407】嫁が復帰して約2か月経ちました。子供のご飯を準備するのが、結構大変(´・ω・｀)自分達夫婦だけなら本当適当で良いんですが、1歳2か月になってお惣菜や弁当だとペッて吐き出しちゃう(´・ω・｀)そこで嫁が買ってきてくれたのがコチラ!出典：永谷園公式HP『アンパンマンミニパックカレーポークあまくち』アンパンマンミニパックカレー（50g×2袋入）100均にあったらしい。1個110円（50g×2袋入り）暖かいご飯にかけるだけで、むっちゃ美味しそう！1口食べてみたけど、普通のカレーやん( ﾟДﾟ)ｳﾏｳﾏ「卵、乳、小麦、そば、大豆」「科学調味料、香料、着色料」一切、不使用。さらに、7種類もの野菜を使用( *´艸｀)【商品情報】原材料名や使用しているアレルゲンは、上記の公式HPからご確認下さい。あまりの美味しさに自分から食べ始めました笑日々の生活の中で「子供がしっかり食べること」が、何よりも嬉しい。時にはこうやって、楽をしても良いですよね★皆さんも是非、近くの100均で探してみて下さい(●´ω｀●)♪それでは！山口県ランキング
2021.05.28
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【楽天経済圏】楽天ウェブ検索を使ってますか？【ポイ活】
ナースマンです(´艸｀*)【Twitter：ナースマン】早速ですが皆さん、「楽天ウェブ検索」使ってますか？出典：楽天ウェブ公式HP私もちょくちょく使用していますが・・どこか使いにくい笑・検索画面・入力後字が小さいし文字ばかりで少しごちゃごちゃしてる印象。やたら広告も入りますし(´・ω・｀)しかし、楽天ポイントは結構もらえます。【楽天ウェブ検索】上記公式HPからエントリーして、5口検索で100ポイント付与！さらに5日間以上、5口以上検索をされた方には、150ポイント追加付与( ﾟДﾟ)！！ナースマンは初日で心折れましたけどね笑2か月経ったくらいに、期間限定ポイントを頂きました。皆さんも試しに1度使用してみて下さい、グー〇ルの扱いやすさが体感できると思います笑それでは！山口県ランキング
2021.05.27
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【29日は肉の日】モスバーガーの「にくにくバーガー」【525kcal】
ナースマンです(´艸｀*)【Twitter：】【Instagram：】今月29日は母の誕生日という事で実家へ行く事が決まり、家族LINEで昼食会議。寿司？→子供達があまり食べない。弁当？うーん、微妙笑にくにくバーガー？何それー！笑モスバーガーが毎月29日に限定販売しているらしい出典：モスバーガー公式HP牛肉とチキン( ﾟДﾟ)美味しそうだけど絶対食べにくい笑・にくにくバーガー・スパイシーにくにくバーガー公式サイトより商品詳細を貼っておきますね( *´艸｀)２つ合わせて『1,052kcal』美味しそうだし、面白いからいっか！29日の昼食はこれに決まりました。本当は照り焼きバーガーが食べたいけど(´・ω・｀)それでは！山口県ランキング
2021.05.26
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【ベビーエプロン】1歳2ヶ月の息子が使ってるベビーエプロン【Yummy!】
ナースマンです(●´ω｀●) 【Twitter:ナースマン】 今日は寝かしつけ担当という事で、 寝ている息子の横でモバイルから投稿です。 1歳になった辺りから使い出した 「Yummy!」のベビーエプロン。 可愛いですよねー( ´∀｀) 先輩ママからの頂きモノなんですが とっても重宝してます★ ボタンがゴム性で付け外しが楽なのが良い◎ 受けの部分も結構広めの口なので 水もしっかり受けてくれます♪ 【Yummy!】お食事エプロン「 ベビーエプロン 」【IT】サイズ：220×290mm柄：3種類YUB-800 ベビー用 離乳食 食事用 スタイ ランチ うさぎ ねこ くま かわいい ヤミー ギフト 出産祝い 日本製 大西賢製販 色やデザインも豊富で悩みますね(●´ω｀●) これは10ヶ月頃の写真です。 この頃はビニールエプロンの袖付きを 使用してましたねー。 離乳食中期くらいが一番汚してた気がする笑 この頃って機嫌悪いと袖通してくれないし、ビニールエプロンは臭いが気になるのが厄介でした｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 服を汚したくないから使ってた感じ。 やっぱりビニールよりシリコンの方が 肌触りも良いし子供が喜んでる気がする。 【送料無料】お食事エプロン 離乳食エプロン 長袖エプロン 紐タイプ 前面防水加工 スタイ ビブ 洗濯可 エプロン スタイ 防水 洗濯可 よだれかけ 赤ちゃん 食べこぼし防止 ベビー用 ベビー用品 ベビーエプロン ただ、保育園には不向きなのが残念笑 エプロンが大量に必要になりますからね。 皆さんも身内や知り合いのお子さんへ ベビーエプロンのプレゼントはいかがでしょうか！ エプロンって頂くと結構嬉しいですよ( ´∀｀) それでは！ 山口県ランキング にほんブログ村
2021.05.25
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【夜食】オーマイBIG「かにトマトクリームパスタ」【340g】
ナースマンです(´艸｀*)【Twitter：ナースマン】ふぅー。帰宅して、弁当箱洗って、風呂入って現在AM00:30・・・疲れた(´・ω・｀)お腹減った(´・ω・｀)嫁のパスタ食べてやる笑もうね、最高(´艸｀*)笑[冷凍食品]日本製粉 オーマイBigナポリタン 380g | パスタ スパゲッティ スパゲティ ナポリタン ケチャップ ピーマン 洋風 喫茶店 トレー 昼食 ランチ 夕食 ディナー 夜食 トレー トレー入り トレー付き冷凍庫に眠ってるとつい食べたくなりませんか笑嫁に気付かれる前に明日買い足しておこう。お腹も満たされたので寝ます笑それでは！山口県ランキング
2021.05.25
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【夫婦】嫁と2人でBBQ！【円満】
ナースマンです(´艸｀*)【Twitter：ナースマン】今日は嫁も休みという事で久しぶりの家族3人でお出かけ。前から行きたかった防府市の「大平山山頂公園」へ行きました。出典：じゃらん「大平山山頂公園」がコロナでまさかの閉鎖中でした。対向車が多いなと思ったよ(´・ω・｀)メバル公園も閉鎖中出典：防府市公式HPなのでUターンしてセミナーパークにある「自然ふれあいゾーン」へ行きました。過去記事：セミナーパーク 自然ふれあいゾーン嫁と息子とのんびり◎遊んでいるとお腹がすいてきて「バーベキューしたい！」ってなった笑嫁も快く了承(´艸｀*)誰もいない嫁の実家で息子は近くで昼寝させてバーベキュー(*´з`)♪足りなかった網と着火剤は100均で購入しました。久しぶりに嫁と2人でゆっくりご飯を食べた気がする。美味しかったし何より、楽しかった◎空気を読んでしっかりお昼寝してくれた息子に感謝！NICE最高の休日でした★それでは！
2021.05.23
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【絵本】山口市立小郡図書館へ行ってきました【10冊】
ナースマンです(●´ω｀●)【Twitter：ナースマン】「山口市立小郡図書館」に行ってきました。過去記事：義兄さんと図書館→動物園こちらの記事で「山口市立阿知須図書館」について紹介しましたが今回は「小郡図書館」です。営業時間：平日 10:00～19:00土日 10:00～17:00休館日：火曜日 祝日 年末年始 図書整理日特別整理期間出典：山口市立図書館こどもコーナーにある「おはなしのへや」ここでは対象年齢別に毎月読み聞かせのイベントがあります。こどもコーナーには本も充実していて私も数冊借りました。数多くある絵本の中から子供が選んだ2冊笑「ピンポーン」と「どすこーい」シンプル且つコントラストがくっきりした子供が好きな絵ですね。[書籍のメール便同梱は2冊まで]/どすこーい[本/雑誌] / 山岡ひかる/作小郡図書館では資料を借りる場合、図書：10冊まで雑誌：5点までCD・DVD：3点まで貸出期間：15日以内となっています。また、山口市内には図書館が6つあり、図書と雑誌に限りどこかの図書館で借りて別の図書館に返却して良い事になっています。例えば市内の遠方の図書館でイベントがあってそこで絵本を借りる↓期間内に近くの図書館に返すという事ができます(´艸｀*)図書館内には車椅子やベビーカーも置いてありスタッフの方もとっても親切◎皆さんも是非、お近くの図書館を利用してみて下さい♪それでは！山口県ランキング
2021.05.22
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【初版から約100年】『バビロンの大富豪』繁栄と富と幸福はいかにして築かれるのか【不屈の名作】
ナースマンです(●´ω｀●)【Twitter:ナースマン】『バビロンの大富豪』1926年に初版が発行。1990年代で日本でも発売開始。現在、日本だけで200万部以上売れている不屈の名作ですね。バビロンの大富豪 「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのか 文庫版2020年オリコン調査上半期ビジネス書ランキングでも「漫画 バビロンの大富豪」が、6位にランクインしています。推定売上部数はなんと11万部！今回、銀行員・証券マン・保険会社やFPなど金融のプロ達が愛読する『バビロンの大富豪』90年以上続く人気の理由に迫ります。その1.幅広い読書方法通常「読書」といえば本や小説を思い浮かべますが「バビロンの大富豪」はビジネス版や漫画版、電子書籍やオーディオブック（聞く読書）で読む事ができます。私自身もオーディオブックで寝る前や通勤中に「ながら読書」で読みました。出典：Apple Booksその2.シンプルで普遍的な法則・必ず収入の1割を蓄える出典：漫画版 バビロンの大富豪籠にタマゴを10個入れて、9個を取り出す。最初は微々たる量でも次第に籠の中はタマゴで溢れかえる。お金も同様で、まずはあなたの財布をしっかり膨らませよう。・蓄えたお金を運用する「レンガ作りから宝石を買ってはならない」「星座を見る時にパン屋に行くのか？お前に考える力があるなら占星術師へ行くべきだ」出典：バビロンの大富豪賢者からの助言をうけお金を生む”子供達”を育てる。その”子供達”がさらに”子供”を生むまで育てる。金持ちとは金を持っている人ではなく金を生む「システム」を持っている人をさす。読書方法の多様化と分かりやすい内容が長年愛読される理由ではないでしょうか。私は今でも通勤中聴いています。特に6章での「アルカド」と「アルガミシュ」のやり取りの部分。ここを聴いて覚えて実践する。それが金銭上の成功に繋がると信じています。バビロンの大富豪 「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのか コミック版／ジョージ・S・クレイソン／大島豊／佐野まさき【1000円以上送料無料】気になった方は是非読んでみて下さい★それでは！
2021.05.21
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【固定費】エルピオ電気に変更後どうなった？【格安料金】
ナースマンです(´艸｀*)【Twitter：ナースマン】3月の引越しを機に電力会社を「中国電力」から「エルピオ電気」へ変更しました。中国電力が推奨する「スマートコース」では・最低料金（15kWhまで）：227.37円・電力料金：15～120kWh 20.79円120～300kWh 27.47円300kWh～ 29.59円出典：中国電力公式HP「燃料調整額」「再エネ賦課金」は電力会社関係なく地域で料金が決まっています。一方、エルピオ電気「使った分だけS」プランでは・最低料金（14kWh）：330円・電力料金：15kWh～一律23.58円どうですか。この「安さ」と「分かりやすさ」が大変気に入ってます笑実際の電子請求書がコチラ120kWhまでは中国電力の方がお得ですがそもそも120kWhなんてすぐ越えますよね(/ω＼)出典：総務省の家計調査総務省が出した1日又は月の平均使用電量と 平均電気料金です。よっぽど多忙な単身世帯でない限り120kWh以下なんて無理だ笑2月では「ガス代」+「電気代」=16、606円だったのが4月になってオール電化となり「電気代」=7,422円季節の関係もありますが9,184円お得です★皆さんの世帯ではどうですか？「なんとなく」電力会社を選んでませんか？これを機に電力会社や家計、固定費を見直してみましょう♪それでは！山口県ランキング
2021.05.20
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【★祝★】トータルアクセス数が10,000件を超えました【感謝】
ナースマンです(´艸｀*)ﾑﾌﾌ【Twitter：ナースマン】皆さん、本当にありがとうございます(´・ω・｀)ついにトータルアクセス数10,000件を超えました。2020年10月に副業を始めたいと決心して「起業を夢見る労働者」を開設。しかし、皆さんに有益な情報発信ができていないと痛感してブログ名を「ナースマンの雑談ブログ」に変更しました。現在は生活や食、育児を中心に投稿しています。・直近3か月のアクセスレポートがコチラ少しずつですが、アクセス数も上がってきています。2021年4月23日に「146」という1日の最高アクセス数があって、それ以来それをいつ超えるのか楽しみで仕方ありません(/ω＼)・今までの成果報酬がコチラいやー、この結果はどうなんでしょ？私的には結構満足しています。ただ周りにブログをやっている人がいなくて比べようがないのが残念(´・ω・｀)2020年12月の初めて売上があった時はむちゃくちゃ興奮したのを覚えています笑嬉しかったなー。引き続き浅く、緩く情報を発信していこうと思いますので皆さん今後も宜しくお願いします！いつも読んで頂いて、本当にありがとうございます。それでは！人気ブログランキングへ
2021.05.19
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【ヒゲ脱毛】山口市小郡「Choki」さんに行ってきました【人生初】
【山口県初×コンテナハウス美容室】出典：ホットペッパーナースマンです( *´艸｀)！【Twitter：ナースマン】←フォローお願いします★2020年1月からフィナステリドとミノキシジルの服用を開始して、ここ最近段々ヒゲや顔のムダ毛まで濃くなってきたのでヒゲ脱毛したいなーと考えていると、嫁( ﾟДﾟ)｛すればいいじゃんナースマン、脱毛を決意する笑市内でメンズ脱毛をやっているお店を検索していると、以前息子の散髪でお世話になった「Choki」さんがやってるとの事で当日予約で行ってきました( *´艸｀)ﾍﾍｰﾝ※過去記事：1歳で初めての散髪・コンテナハウスと思えない広い店内出典：ホットペッパービューティー・その奥に完全個室のベッドルームが完備出典：ホットペッパービューティーヒゲ脱毛（光トリートメント）の流れは、注意事項の説明と同意カウンセリング（健康状態や生活習慣）産毛や剃り残しの処理施術アイシングと保湿という感じでした。脱毛前の顔周りの写真がコチラ！耳たぶから毛が生えてますね笑剃りたてで分かりにくいですが頬からも結構濃い毛が生えます(´・ω・｀)類人猿やん脱毛後がコチラ耳たぶの毛を剃ってもらって綺麗になってる！笑脱毛の効果は徐々に表れるという事で、ビフォーアフターでは全然違いが分かりませんね。この機械のプローブから出る光を脱毛部位に照射するんですが、地味に痛かったです笑表現が難しいですが「ﾁｸｯ」ってする感じです。全然我慢はできますが嫌な人は嫌だろうなー。ヒゲ脱毛は大体5～6回やれば完了するみたいですが、人によっては中々効果が得られない場合もあるようです。今回実施した「ヒゲ脱毛全体」が1回8,800円※その他脱毛プランと料金についてはコチラを参照して下さい次は3週間後に行く予定(´艸｀*)今後効果や副作用等あれば随時アップしていきますので、楽しみにしてて下さい★それでは！山口県ランキング
2021.05.18
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【激辛】辛辛魚らーめん【寿がきや】
スーパーやコンビニで「激辛」って見るとついつい食べたくなっちゃう(´・ω・｀) ナースマンです！ 【Twitter：ナースマン】 皆さんは激辛好きですか？ 私は大好きですが苦手です笑 送料無料 明星食品 チャルメラ 宮崎辛麺 5食パック×6袋入 ※北海道・沖縄は別途送料が必要。 「宮崎辛麺」は常にストックしてあります。 今回紹介する商品は寿がきやさんの 「辛辛魚らーめん」 豚骨×魚介×激辛！辛旨の最高峰 ↑商品詳細は公式HPで確認して下さい 早速実際に作ってみました。 もうね、匂いで分かる辛いやつ！ 溶き卵を入れて少しマイルドにします。 美味そー★! いただきまーす！ の、1すすりでむせた(´・ω・｀)笑 辛すぎワロタ 味は豚骨×魚介がよく効いてて美味しいんですが、それを楽しむ事が出来ないほどの辛さ。 キン★キンに冷えたお茶が美味しい！ その後は大汗かきながら麺は完食。 麺が75gなので少し物足りないかなー。 スープは辛すぎて飲めずに残しました笑 今回ご紹介した「辛辛魚らーめん」 つけめん 3種類セット 麺処井の庄 辛辛魚 冷凍つけめん お店の味 つけ麺もあるので、激辛好きな方は是非食べてみて下さい(●´ω｀●)♪ それでは！ 山口県ランキング にほんブログ村
2021.05.18
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【食べ放題】かっぱ寿司へ行ってきました【50分】
ナースマンです(●´ω｀●) 【Twitter：ナースマン】 今日はセミナーパークに行った後、義兄さんと「かっぱ寿司」へ行ってきました。 行くか少し悩みましたけどねー笑 過去記事：明日から開催「かっぱ寿司」の食べホー 50分食べ放題で、10分前ラストオーダーなのでむーっちゃ忙しかったです笑 子供にうどんや茶碗蒸し、ポテト等食べさせてたらあっという間にラストオーダーの時間に｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 大人1人2,200円 全然食べれてない気がする！笑 でも、子供が喜んでくれたからいっか笑 支払いは義兄さんがGOTO使うからって事で、2,000円にしてくれました★★ いつもありがとうございます♪ 最近は嫁なしで外出する機会が増えたので、子供の荷物で忘れ物が多い(´･_･`) 今日もエプロンあれば服汚れなくて済んだし、ハサミあればもう少しうどんも細かく出来たなー。 嫁任せにしてたから、こういう事になるのね。 色々気付かされます。 それでは♪ 山口県ランキング にほんブログ村
2021.05.16
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【山口市】セミナーパーク 自然ふれあいゾーン
ナースマンです(●´ω｀●) 【Twitter：ナースマン】 山口県山口市秋穂にある 「セミナーパーク 自然ふれあいゾーン」 へ行ってきました。 野鳥や植物観察がメインで、遊具があまり無くて残念でした(´･_･`) 雨上がりで遊具や地面も濡れていたので早めの退散。 早く梅雨が明けてくれないかなー。 それでは♪ 山口県ランキング にほんブログ村
2021.05.16
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【男のスキンケア】メンズビオレ「ONE」【浴びる化粧水】
ナースマンです(´艸｀*)！【Twitter：ナースマン】突然ですが男性の皆さん、肌の手入れとかしていますか？最近はマスクを着用する機会も多く口周りの肌荒れが気になる方も多いかと思います。「男はスキンケアなんてしない」なんて方もいると思いますが・・・出典：DAN LEAD男性向けメディア「DAN LEAD」の20代以上の男性1000人を対象とした意識調査では、約73％の方が「スキンケアをしている」という結果が出ています。結構多くないですか？笑私も冬場なんか暖房つけると乾燥して、つい腕や足をポリポリ掻いてしまうことも(/ω＼)嫁｛クリーム塗りーや( ﾟДﾟ)搔いていると白い目で見られてる笑出典：DIMSDRIVE「男性のスキンケア」パートナーの約5割の方が「相手にスキンケアを行ってほしい」と思っているようです。そんな私も2020年冬頃から風呂上りと寝る前に・化粧水・ローションを顔や全身に塗るようにしました。実際にしようしているのがコチラ・化粧水：メンズビオレ「ONE」・ローション：ウーノ スキンケアタンク(しっとり)正直この2つしか使った事ないのでよく分かりませんが、肩から腕にあった毛穴の黒ずみやブツブツはなくなり寝る時の掻痒感もありません。特に「ONE」はスプレータイプで寝ぐせ直しにも使えるので、頭から足まで全身ブワーっとするのが楽！CMも印象的でしたね出典：花王メンズビオレ【花王】メンズビオレ ONE 全身化粧水スプレー さっぱり 150ml興味がある方は是非検索してみて下さい( *´艸｀)また、逆にナースマンへ「これがオススメ！」等あれば是非是非コメントお願いします！Twitterでも構いませんので皆さんのご意見お待ちしております。今日も最後まで読んで頂き、本当にありがとうございます♪それでは！山口県ランキング人気ブログランキングへ
2021.05.15
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【ワクチン】新型コロナウィルスのワクチン2回目接種しました【発熱】
ナースマンです(´・ω・｀)最近では新型コロナウィルスも90％以上が変異株に変わり、感染力が非常に強くなっていますが皆さんの地域は大丈夫ですか？ナースマンは一応（?）医療従事者という事で、5月12日に勤務先の病院で2回目のワクチン接種を行いました。そこで今回はワクチン接種後の体調の変化等、皆さんが気になる副作用について書いていこうと思います。接種の流れ接種後の副作用まとめ1.接種の流れ基本的にはｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞの流れと同様で、業務中に予診票を記入し医師の診察を受けて私の病院では看護師の方に接種してもらいました。接種後は15分間様子観察をした後、業務再開といった流れ。「筋肉注射」ですが特に穿刺時の痛みもなく、腫れはありますが当日は特に問題なく過ごす事ができました。2.接種後の副作用・1回目翌日の朝方に接種部位が筋肉痛程度の痛みを自覚して、当日の夕方まで痛みはとれませんでした。・2回目翌日の深夜2時30分に激しい悪寒で目が覚めました。今までに経験した事ない寒気で四肢は冷たく痺れて「死ぬかもしれない」と何度も橈骨動脈や頸動脈を触れましたね。隣で寝ている嫁を起こして「やばい、急変しないよう様子みてて」とも伝えました。5秒後に寝てましたけど。その後6時30分に寒気がなくなり38.8℃の発熱、全身に強い倦怠感が現れ始めました。厚生労働省HP統計でも若い人ほど発熱を起こしやすいという結果が出てて、私の職場でも多数の方が発熱を起こしていました。【ワクチン接種による発熱時の解熱鎮痛剤】上記にロキソニンやカロナールも服用できると書いてあったので、私は朝と夕方にカロナール（500）を1錠飲みましたが、3日目の朝まで微熱と倦怠感は続きましたね。【指定第2類医薬品】サイキョウ・ファーマ 解熱鎮痛錠「SP」プレミアム 80錠 【バファリンプレミアム類似処方】※解熱鎮痛剤は市販薬でもOK！ヤクメド - 薬剤師限定コミュニティサイト (yakumed.jp)その他の副作用については上記を参照して下さい。3.まとめ若い方ほど2回目の副作用がでやすいため、接種日を休みの前日にする等スケジュール調整をしておくのと「解熱鎮痛剤」を準備しておきましょう。また、高熱が出る可能性があり接種した事を家族や友人に伝えて、いつでも連絡をとれるようにすると安心ですね。私は今回ワクチンを打って新型コロナウィルスの恐ろしさを改めて体感しました。もし、皆さんに何かあればこの記事を少しでも参考にして頂けると嬉しい。そして読者の皆さんと、皆さんの大切な家族が健康で幸せである事を願っています。それでは♪山口県ランキング人気ブログランキングへ
2021.05.14
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明日から開催「かっぱ寿司の食べホー」
ナースマンです(´艸｀*)！【Twitter：ナースマン】昨日義兄さんから教えてもらいました。かっぱ寿司公式HPおおおぉー。義兄さんNICE！かっぱ寿司公式HP気になる料金はコチラ！かっぱ寿司公式HPうーん笑よく調べてみると、第1弾に時より値上げしてるみたいですね。【かっぱ寿司が「食べ放題」復活も条件悪化に残念な声も】第1弾では男性1580円女性1380円制限時間70分ゴリゴリ悪化してる笑行きたいけどなー。皆さんは行きますか？行きたいような、行きたくないような(´・ω・｀)山口県ランキング
2021.05.12
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モチベーション爆上がり中！
ナースマンです(●´ω｀●) 人気YouTuber「Akio」さんによる、本気の副業術！ 8割の人が副業月収3万円未満なのに好きなことだけして月収100万円稼いだサラリーマンが教える本気の副業術 / Akio 【本】 私は彼がYouTubeを始めた初期から追い掛けてましたが、本当に学ぶことが多すぎる。 自分が堕落したり、勿体ない時間の過ごし方をしてしまった時は、彼の動画を見ます笑 「今日も最高の1日にします!」 Akioさんの名セリフですね。 皆さんも是非YouTubeチャンネルや、著書を見てみて下さい★ 必ずモチベーション爆上がりしますよ 山口県ランキング
2021.05.11
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ファーストシューズは「adidas」
ナースマンです(●´ω｀●) 【Twitter：kyIDBfpvP1shtYS】 先日義姉さんに頂いた、adidasのベビーサンダル。 30%OFF アディダス キッズ サンダル アルタベンチャー C 全3色 (adidas ALTAVENTURE)(200409) 息子はまだ歩きませんが「歩く前から履き慣らした方が良いよ」と教えて頂いて、最近は出かけるときに履くようにしてます。 可愛いですね(●´ω｀●) ゴムがしっかりしていて、脱げにくいのも良い。 何より息子が初めて履いたのに、全然嫌がりませんでした。 義姉さん、ありがとうございます★ 山口県ランキング
2021.05.09
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