ときどき山歩記

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2008年01月24日
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1ヵ月以上休んだお仕事再開

重ね着して9時から 強風の外回り

完全防寒対策でウールの婆シャツ(^^;

以下 イメージで・・・ 


montbell (モンベル) WIC.ラガーシャツ ロングスリーブ Women's パネルボーダーシルクイエロー(PB-SY) 1104396_PB-SY クロージング シャツ/ポロシャツ 機能素材/長袖

暖かく速乾に優れた●ミズノ ベルグ レディース フリース フルジップジャケット

フェールラーベン G1000ラインドストレッチレディースパンツ

FJALL RAVEN(フェールラーベン) ポートレーニットキャップ 93(グレー)

new balance(ニューバランス) W703JW EE/23.0cm グレー/ローズ0125子年2

100%撥水性能がなくなった ジェーンリバーのジャケット

完全防寒対策の結果 

暑かった

汗かきました(^^;

これが雪山だったら・・・ヤバイ

約2時間半かけて配布終了しましたが

足がつりました

筋力の低下でしょうか??? 

カレーうどんの材料を探しにスーパーに立ち寄り

結局 どん兵衛の 冷凍カレーうどん

食べたことないから 味を知らないとね~

研究はその後ということに(^^;

帰宅したら 母特製 ナスのカレーがあり

カレーうどんは冷凍室へ・・・

食後は 南の暖かい部屋で 着込んだ服を脱いで

ヨガ♪

つった足の筋肉 脂肪?をほぐしま~す






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最終更新日  2008年01月25日 06時53分58秒
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