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パンプキン2010さんコメント新着
1ヵ月以上休んだお仕事再開
重ね着して9時から 強風の外回り
完全防寒対策でウールの婆シャツ(^^;
以下 イメージで・・・
montbell (モンベル) WIC.ラガーシャツ ロングスリーブ Women's パネルボーダーシルクイエロー(PB-SY) 1104396_PB-SY クロージング シャツ/ポロシャツ 機能素材/長袖
暖かく速乾に優れた●ミズノ ベルグ レディース フリース フルジップジャケット
フェールラーベン G1000ラインドストレッチレディースパンツ
FJALL RAVEN(フェールラーベン) ポートレーニットキャップ 93(グレー)
new balance(ニューバランス) W703JW EE/23.0cm グレー/ローズ0125子年2
100%撥水性能がなくなった ジェーンリバーのジャケット
完全防寒対策の結果
暑かった
汗かきました(^^;
これが雪山だったら・・・ヤバイ
約2時間半かけて配布終了しましたが
足がつりました
筋力の低下でしょうか???
カレーうどんの材料を探しにスーパーに立ち寄り
結局 どん兵衛の 冷凍カレーうどん
食べたことないから 味を知らないとね~
研究はその後ということに(^^;
帰宅したら 母特製 ナスのカレーがあり
カレーうどんは冷凍室へ・・・
食後は 南の暖かい部屋で 着込んだ服を脱いで
ヨガ♪
つった足の筋肉 脂肪?をほぐしま~す