Aug 24, 2007
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： 病気関連
んで帰りにやっちゃいました。
カイロと診察受けて、いつものように喫茶店にいってボケーっとしてたら。
何かザワザワするのです。周りじゃなくて、頭の中とかで。
んで「どうしよう‥‥」て１回思ったらもうだめでした。
慌ててデイケアに戻ってカウンタで、手がガタガタ震えて困ってしまいました。
先生がちょうどいたので、すぐに筋肉注射をしてもらいました。
パニック発作と言うより予期不安のほうが強かったように思いますけれど、まあ発作っちゃあ発作で。原因はどっちでもいいのですが。
パニックになった具体的な理由はよく分からないです。なんせぼけっとしてただけだから。
その後友人とだらだらメールのやり取りをして、ゆっくり過ごしました。夜はよく眠れました。
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今日の１曲 ★
お気に入りの曲
グリッター / 柴咲コウ
ぼんやり聴いていた曲の一つ。とってもキラキラしたイメージがある割りにちょっと寂しげな歌詞だったのかーと思いました。でもポップな仕上がりでいい感じにテンションが上がります♪
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