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2008.01.09
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カテゴリ: 徒然
今日、1月9日にて、やっと声が100%戻りました。


嬉しくて車の中で「千の風になって」とか、井上陽水の「Tokyo」とか、大声で歌ってました。
しゃべるのは数日前から大丈夫でしたが、歌うと咳き込む状態だったのです。
それが、クリアに。

やったね。
4年前の12月風邪と全く同じ症状で、回復までの期間も概ね同じ。
これからカラオケも大丈夫でっせ。
忘年会シーズンは、まったく駄目でしたからね。



今日の「歩」

午前中にしなければならない仕事が11時に終わったので、昼歩き。
20分以上歩かないと脂肪の燃焼にならないと聞いたので、コースを延長。
公園を南口から北口まで貫通し、一般道に出てから川沿いに戻り、加えて自宅に戻る前に田園地帯を迂回するコースで約4キロ。
それでも40分強で戻ってきてしまいました。
歩くスピードが少し早いかも。
でも、春の陽気でもあり、うっすら汗ばむ運動量。
社名ロゴ入りの蛍光グリーンのブルゾン着て歩くので、一応「営業活動」って事で。





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Last updated  2008.01.09 22:35:20
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