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lily1022
lilyのブログへようこそ＾＾ レシピ公開をメインに、主婦の日常を綴っています。 不器用だけど、私らしく明るくて～ホッとするようなブログにしたいと思っています＾＾
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サイド自由欄
2010.09.29
カテゴリ： 今夜のばんごはん
今日は快晴、暖かったです＾＾
明日はまた、雨で寒くなるようなので貴重な洗濯デーでした＾＾
庭の柿の木～～かなり痛んでいて、実が付きません！！
今日のお弁当
焼そば、卵焼き、ウィンナー、大根の煮物
焼そばは冷凍食品ですが、これを 入れると主人が喜ぶので～～（笑）
マグロ＆岩魚の塩焼き
根野菜の煮物
水菜と茗荷のサラダ（中華風のドレッシングで和えました）
最近は、野菜が高価なのを理由にして野菜不足でした、反省です～～今夜は比較的お安い水菜でサラダを作りました！！
葉酸の多い緑の野菜は血管を元気にする働きもあるとか～～しっかりとらないと！！
葉酸は肉類ではレバー、魚ではうなぎ、その他にはきのこや焼きのりにも多く含まれているようです！！
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Re:葉酸＆今夜の献立＾＾(09/29)
atiti974
さん
おはようございます＾＾
atitiも焼きソバ大好きですｗｗｗｗｗ
冷凍食品のものは未だ食べた事がありませんが美味しいですか？一度買ってみたいと思います＾＾
今は冷凍といってもおいしいものが沢山あって主婦にとっては嬉しいですね＾＾野菜はどうも生野菜より炊いたものが多いです＾－＾ (2010.09.30 09:30:21)
atitiも焼きソバ大好きですｗｗｗｗｗ
冷凍食品のものは未だ食べた事がありませんが美味しいですか？一度買ってみたいと思います＾＾
今は冷凍といってもおいしいものが沢山あって主婦にとっては嬉しいですね＾＾野菜はどうも生野菜より炊いたものが多いです＾－＾ (2010.09.30 09:30:21)
Re[1]:葉酸＆今夜の献立＾＾(09/29)
lily1022
さん
atiti974さんへ
こんにちは＾＾
この焼きそばはお弁当用で小分けになっています～～結構、美味しいです（笑）
そうそう～～今の冷凍食品は美味しいですね～～ホントに便利なりました＾＾
私は温野菜も生もどちらもスキです＾＾でも、野菜は火を通した方がたくさん食べれるのでいいですよね！！ (2010.09.30 12:41:36)
こんにちは＾＾
この焼きそばはお弁当用で小分けになっています～～結構、美味しいです（笑）
そうそう～～今の冷凍食品は美味しいですね～～ホントに便利なりました＾＾
私は温野菜も生もどちらもスキです＾＾でも、野菜は火を通した方がたくさん食べれるのでいいですよね！！ (2010.09.30 12:41:36)
そうなんです～～～～
☆みかちとCookie☆
さん
なんか、最近、
ほんっとお野菜高くてーーーヽ(;´Д｀)ﾉ
あれは、高すぎ、これも高い！ってパスしてると、
かいものカゴに、あんまりお野菜入らなくなっちゃうから、
ムリして買ってる感じです～～（笑）
ウチもきのう水菜買いましたー(≧∇≦)b
(2010.09.30 14:33:43)
ほんっとお野菜高くてーーーヽ(;´Д｀)ﾉ
あれは、高すぎ、これも高い！ってパスしてると、
かいものカゴに、あんまりお野菜入らなくなっちゃうから、
ムリして買ってる感じです～～（笑）
ウチもきのう水菜買いましたー(≧∇≦)b
(2010.09.30 14:33:43)
Re:葉酸＆今夜の献立＾＾(09/29)
slowposi
さん
午前中、ジャ◯コのお客様感謝デーに行ってきて、お弁当のおかずになりそうなものアレコレ買い込んで来ました～＾＾
冷凍食品と炭水化物が大半です。。。(^^;)
このやきそば、美味しいですよねっ♪
久しく入れてなかったので、きっと喜ぶ～o(^_^)o
近所の無人販売の100円のお野菜や、スーパーではできるだけ98円の野菜で、なんとか頑張ってます～＾＾
なのでいつも同じものばかり食べてます。
この間、無人販売で活きのいい(？)小松菜を見たときは、うれしかった～♪
おもわず、知り合いの分まで買ってプレゼントしちゃいましたよ～^^;
友達も、「もったいなくて、食べれなかった。^^;」ですって！
また、今日も100円の小松菜買えました。(^^)b
旬のものが食べられて感謝です。(*^_^*)
(2010.09.30 15:21:32)
冷凍食品と炭水化物が大半です。。。(^^;)
このやきそば、美味しいですよねっ♪
久しく入れてなかったので、きっと喜ぶ～o(^_^)o
近所の無人販売の100円のお野菜や、スーパーではできるだけ98円の野菜で、なんとか頑張ってます～＾＾
なのでいつも同じものばかり食べてます。
この間、無人販売で活きのいい(？)小松菜を見たときは、うれしかった～♪
おもわず、知り合いの分まで買ってプレゼントしちゃいましたよ～^^;
友達も、「もったいなくて、食べれなかった。^^;」ですって！
また、今日も100円の小松菜買えました。(^^)b
旬のものが食べられて感謝です。(*^_^*)
(2010.09.30 15:21:32)
Re:そうなんです～～～～(09/29)
lily1022
さん
☆みかちとCookie☆さんへ
こんばんわ＾＾
そうなの！！ホントに野菜が高くて～～特に葉っぱものの野菜が＞＜
野菜好きの我が家にとって、大問題です（笑）
水菜は比較的お安かったです～～これからのお鍋のシーズンには欠かせないお野菜ですよね＾＾ (2010.09.30 21:18:57)
こんばんわ＾＾
そうなの！！ホントに野菜が高くて～～特に葉っぱものの野菜が＞＜
野菜好きの我が家にとって、大問題です（笑）
水菜は比較的お安かったです～～これからのお鍋のシーズンには欠かせないお野菜ですよね＾＾ (2010.09.30 21:18:57)
Re[1]:葉酸＆今夜の献立＾＾(09/29)
lily1022
さん
slowposiさんへ
こんばんわ＾＾
冷凍食品は楽なので、お弁当のおかずに、ついつい購入してしまいます（笑）
この焼そば主人のお気に入りです～～美味しいですよね＾＾
地元のスーパーにJAコーナーと言うのがあって、地元の農家の方のお野菜が並んでいます～～旬の新鮮が安く、よく購入しますが～～ただ、午後になる品数が少なくなるで、出来るだけ午前中に行かないとダメなんです！！
最近は、くりとか里芋とかの秋野菜多くなってきました、今日はしいたけもたくさん並んでいました！！
ここ、小松菜も１００円ぐらいで並ぶので、私も購入しますよ。
それと、スーパーのお野菜の特売日（火曜日）は欠かせないです（笑） (2010.09.30 21:49:40)
こんばんわ＾＾
冷凍食品は楽なので、お弁当のおかずに、ついつい購入してしまいます（笑）
この焼そば主人のお気に入りです～～美味しいですよね＾＾
地元のスーパーにJAコーナーと言うのがあって、地元の農家の方のお野菜が並んでいます～～旬の新鮮が安く、よく購入しますが～～ただ、午後になる品数が少なくなるで、出来るだけ午前中に行かないとダメなんです！！
最近は、くりとか里芋とかの秋野菜多くなってきました、今日はしいたけもたくさん並んでいました！！
ここ、小松菜も１００円ぐらいで並ぶので、私も購入しますよ。
それと、スーパーのお野菜の特売日（火曜日）は欠かせないです（笑） (2010.09.30 21:49:40)
Re:葉酸＆今夜の献立＾＾(09/29)
ユカッチ★
さん
ｺﾝﾆﾁﾊ━ゝ(´∀｀●)ﾉ━☆
お久しぶりぃ？って気がしてます(゜ー゜;A
焼きソバライス、美味しいんですよね^－^
ユカッチ★もおかず焼きソバ好きです♪
すっかり秋ですね～空が高くて☆
今日はまた、お洗濯日和になりよかったです^－^
(2010.10.03 09:24:41)
お久しぶりぃ？って気がしてます(゜ー゜;A
焼きソバライス、美味しいんですよね^－^
ユカッチ★もおかず焼きソバ好きです♪
すっかり秋ですね～空が高くて☆
今日はまた、お洗濯日和になりよかったです^－^
(2010.10.03 09:24:41)
Re[1]:葉酸＆今夜の献立＾＾(09/29)
lily1022
さん
ユカッチ★さんへ
こんにちわ＾＾
今日も天気がよくって、暖かいですね！！
うんうん＾＾お弁当やきそば＾＾美味しいですね＾＾
私も好きです！！
那須高原でも、今週あたりから紅葉シーズンが始まるらしい～～とか＾＾
すっかり秋ですよねぇ～～紅葉狩り行きたいです（笑）
(2010.10.03 14:17:15)
こんにちわ＾＾
今日も天気がよくって、暖かいですね！！
うんうん＾＾お弁当やきそば＾＾美味しいですね＾＾
私も好きです！！
那須高原でも、今週あたりから紅葉シーズンが始まるらしい～～とか＾＾
すっかり秋ですよねぇ～～紅葉狩り行きたいです（笑）
(2010.10.03 14:17:15)
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