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2006年06月16日
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4949)
カテゴリ： 妊婦日記
6ヶ月に入りました ★
去年の今頃は、ダイエットに勤しんでいましたが
今年はそういうわけにも行かず、せっかく減量した分が戻ってきてます。
去年、減量する前の体重が、妊婦の上限体重という…。
過酷だよぉ～(;´д⊂)
９キロくらい減量したんだけど、（BMI19.5）
妊娠初期に病院で、では「臨月で●●キロまでを目標にしましょうね」
…って…センセイそれ、去年の今頃の体重なんですけど…(´・ω・｀)
と思ったさ。
でも体重は増やしちゃダメ…(´；ω；｀)
食べなきゃダメ・でも体重は増やしちゃダメ…。うう…。
ムリですセンセイ…。
現在既に５キロバック…。
あとまる５ヶ月間３キロ増くらいで何とかしないといけないの…？
減量ならできるよ～でもソレはダメなんだよね？
うう…どなたか良いアイディアはありませぬか…。
去年の今頃は、ダイエットに勤しんでいましたが
今年はそういうわけにも行かず、せっかく減量した分が戻ってきてます。
去年、減量する前の体重が、妊婦の上限体重という…。
過酷だよぉ～(;´д⊂)
９キロくらい減量したんだけど、（BMI19.5）
妊娠初期に病院で、では「臨月で●●キロまでを目標にしましょうね」
…って…センセイそれ、去年の今頃の体重なんですけど…(´・ω・｀)
と思ったさ。
でも体重は増やしちゃダメ…(´；ω；｀)
食べなきゃダメ・でも体重は増やしちゃダメ…。うう…。
ムリですセンセイ…。
現在既に５キロバック…。
あとまる５ヶ月間３キロ増くらいで何とかしないといけないの…？
減量ならできるよ～でもソレはダメなんだよね？
うう…どなたか良いアイディアはありませぬか…。
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Re:体重がぁぁぁっ！(06/16)
ペングー2000
さん
６ヶ月おめでとうございます★
帯の日もそろそろかな？
６ヶ月というと体重増えちゃう時期ですよ～
私も過去２人妊娠時とも６・７ヶ月が一番増えました（＞＜）
食べて無いつもりでもなぜか増える！！
怖かったです・・・
私の場合の対処法は家にいないことでした。
とりあえず、すぐ食べれる物を
おいとかないことかな？
がんばってください～！
(2006年06月17日 01時54分27秒)
帯の日もそろそろかな？
６ヶ月というと体重増えちゃう時期ですよ～
私も過去２人妊娠時とも６・７ヶ月が一番増えました（＞＜）
食べて無いつもりでもなぜか増える！！
怖かったです・・・
私の場合の対処法は家にいないことでした。
とりあえず、すぐ食べれる物を
おいとかないことかな？
がんばってください～！
(2006年06月17日 01時54分27秒)
Re[1]:体重がぁぁぁっ！(06/16)
にゅろん
さん
ペングー2000さんこんにちは～☆
そうですか～６ヶ月だとまた体重が増えやすい（？）時期なのかもですね～( ..)φメモメモ
そう！食べてないつもりでも何故か増える！
毎日体重計に乗るのが怖いです…ヽ(゜ー゜;)ノ
対処法は家に居ない、ですか( ..)φメモメモ
８ヶ月半ばまでは、平日はお仕事なので
大丈夫そうですが…その先が注意かな？
産休前の有給消化をやめたほうが良いのかも！？
ちょっと悩んじゃいます(´д`)
σ(^ ^*)の場合は間食は、決めた時間にしか
しないので、食べ物があっても平気なんですが、
三度の食事を、ちゃんと食べないと～っと
思うと量が増えちゃうんですよね～ヤレヤレです。
頑張りますね！ありがとうございました～☆ (2006年06月17日 09時09分22秒)
そうですか～６ヶ月だとまた体重が増えやすい（？）時期なのかもですね～( ..)φメモメモ
そう！食べてないつもりでも何故か増える！
毎日体重計に乗るのが怖いです…ヽ(゜ー゜;)ノ
対処法は家に居ない、ですか( ..)φメモメモ
８ヶ月半ばまでは、平日はお仕事なので
大丈夫そうですが…その先が注意かな？
産休前の有給消化をやめたほうが良いのかも！？
ちょっと悩んじゃいます(´д`)
σ(^ ^*)の場合は間食は、決めた時間にしか
しないので、食べ物があっても平気なんですが、
三度の食事を、ちゃんと食べないと～っと
思うと量が増えちゃうんですよね～ヤレヤレです。
頑張りますね！ありがとうございました～☆ (2006年06月17日 09時09分22秒)
Re:体重がぁぁぁっ！(06/16)
狐丸っち
さん
テーマからはじめまして
私も『あとせめて３キロ減ｐ(＞▽＜)ｑｸﾞｯ』って頑張ってる最中の妊娠･･･
見事に体重戻りました(ＴＴ)
授乳中もダイエットは禁止ですしね･･･
赤ちゃんに栄養を持っていかれるから痩せるといいますが、それも個人差･･･。
でも体重管理って病院の先生によっては考えがまちまちで
＋１２キロくらい大丈夫
って人も居れば、食べないくらいでもいいって言う先生も･･･。
元々肉付きのいい人は（私だ･･･）食べなくてもいいくらいなんだとか。
逆に痩せてる人（本人がどう思おうと標準体重以下とかの人）はそれこそ＋１２キロでも問題ないくらいとか･･･
ムズカシイデスネ(－－;
そういえば、友人はギリギリまで仕事をしていて、仕事のストレスか、食べてないつもりでも体重の増加が激しく、母体は体重増加、子供は･･･って状態だったらしいです(´д｀;）
適度にストレス発散＆歩く･･･
よく噛んで食事を取る、低カロリー高たんぱく質を心がける･･･
が効率いいのかな（ってろくに出来ませんでしたが(－－;）
あんまり神経質にならないのがコツみたいですよ(^^)
(2006年06月17日 16時09分05秒)
私も『あとせめて３キロ減ｐ(＞▽＜)ｑｸﾞｯ』って頑張ってる最中の妊娠･･･
見事に体重戻りました(ＴＴ)
授乳中もダイエットは禁止ですしね･･･
赤ちゃんに栄養を持っていかれるから痩せるといいますが、それも個人差･･･。
でも体重管理って病院の先生によっては考えがまちまちで
＋１２キロくらい大丈夫
って人も居れば、食べないくらいでもいいって言う先生も･･･。
元々肉付きのいい人は（私だ･･･）食べなくてもいいくらいなんだとか。
逆に痩せてる人（本人がどう思おうと標準体重以下とかの人）はそれこそ＋１２キロでも問題ないくらいとか･･･
ムズカシイデスネ(－－;
そういえば、友人はギリギリまで仕事をしていて、仕事のストレスか、食べてないつもりでも体重の増加が激しく、母体は体重増加、子供は･･･って状態だったらしいです(´д｀;）
適度にストレス発散＆歩く･･･
よく噛んで食事を取る、低カロリー高たんぱく質を心がける･･･
が効率いいのかな（ってろくに出来ませんでしたが(－－;）
あんまり神経質にならないのがコツみたいですよ(^^)
(2006年06月17日 16時09分05秒)
Re[1]:体重がぁぁぁっ！(06/16)
にゅろん
さん
狐丸っちさんはじめましてｖいらっしゃいませ～
そうですか～やっぱり戻っちゃいますよね！
頑張ります…(´ー`)
体重は…どうなんでしょうね？
BMI値で言われたら納得なのですが、
何だか一律プラス**キロまで！
みたいなのだと何でやねんっ！っと思っちゃいます。
σ(^ ^*)もお友達さんと同じでギリまで働いてから産休＆育休予定なので、現在ストレス真っ最中☆
お家に帰ってから何とかリラックスしようとあれこれやって裏目に出ている気がします…(；一_一)
元々たんぱく質をあまり摂らない生活だったので（肉を沢山食べられないのです…）たんぱく質を極力摂るように心がけたらあっという間…だった気が。
これからは毎日体重計に乗って睨めっこですヽ(´ー`)ノ
ありがとうございました☆ (2006年06月20日 22時24分31秒)
そうですか～やっぱり戻っちゃいますよね！
頑張ります…(´ー`)
体重は…どうなんでしょうね？
BMI値で言われたら納得なのですが、
何だか一律プラス**キロまで！
みたいなのだと何でやねんっ！っと思っちゃいます。
σ(^ ^*)もお友達さんと同じでギリまで働いてから産休＆育休予定なので、現在ストレス真っ最中☆
お家に帰ってから何とかリラックスしようとあれこれやって裏目に出ている気がします…(；一_一)
元々たんぱく質をあまり摂らない生活だったので（肉を沢山食べられないのです…）たんぱく質を極力摂るように心がけたらあっという間…だった気が。
これからは毎日体重計に乗って睨めっこですヽ(´ー`)ノ
ありがとうございました☆ (2006年06月20日 22時24分31秒)
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