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2026.11.10
カテゴリ： 日々の出来事
昨日１１月９日（月）は午前４時に起床。
前夜も早めに床に付きました。
そのせいか、夜半に一度も眼が覚めました。
流石にまだ朝早い時間だったので二度寝。
ほぼ毎日この調子ですが。
それで再度眼が覚めたにが午前４時でした。
睡眠時間は８時間。
頭は超スッキリでした。
まずブログの一部を修正してUP。
朝刊を取り、風呂に新しくお湯を張ってから朝食。
息子も起きて来て朝食。
私は、朝刊を読み、ネットニュースを見てから
家庭ゴミをゴミ置き場に廃棄。
この朝は医者へ行き、血圧を測り、２か月前の検査結果を
聞く為に早朝ウォーキングは中止。
息子はその後朝風呂へ。
風呂から出た後、午前７時前に出勤しました。
それを見送ってからブログの最初の部分を書きました。
この朝の収穫。ミニトマト４個。
そして午前８時半前に掛かりつけに医院へ。
この日は、朝から小雨で気温もお昼まで１０度以下との事。
流石に寒い朝でした。
病院で血圧を測り、2か月目の「生化学検査」の結果を
書類を受けて説明して貰いました。
「肝機能、筋機能、腎臓機能、塩分検査、血糖値検査、貧血検査
等などの 数値は全て「問題無し」の範囲内 でした。
それで「２種類の薬の内１種類を減らして貰えますか？」
と聞いたところ、 血糖値をもう少し様子を見たい 、
との事で今回はそのまま、との事でした。
ガッカリでした。
年２回の検査なので、次回の検査の為に「検査１週間前から禁酒」を
行う事にしました。
毎朝の早朝ウォーキングの効果もあり、ほとんど正常値なのですから。
この日は午前中にクーラー工事の業者さんが来て新しいクーラーに
交換して貰いました。
ついでに妻に夏服と冬服の入れ替えもお願いしました。
午前中は、更新契約書３通の郵便手続きを行いました。
その後、新規物件の検索。
翌日分の鴨エサも作りました。
昼食は、野菜味噌ラーメン。
デザートはブルベリー＆アロエヨーグルト。
食後は少し休憩。
午後１時から妻と徒歩でスーパーに買物へ。
食料、日用品等を購入して帰宅。
午後２時過ぎに遅めのコーヒーブレイク。
おやつは、生メロンパン。
少し休憩してからブログを完成させました。
その後、新規物件の検索。
それと業者へ「間取り作成」の依頼をしているのですが、
「急ぎで」との依頼なのに１０日間も連絡無し。
「受付ました」とのメールは届いているのに？
全く、困りました。
夕食は、鰹の叩きをメインにして。
それと一緒に、めかぶ、野菜＆旨ゴマ＆胡麻ドレッシング
チーズ、竹輪の胡麻炒め、ゴボウサラダ、柿の種
ポテチ（九州醤油味）、梅干し等を肴にして
焼酎のレモンサワー割等で美味しく頂きました。
その後、間取り作成業者さんにメールをした返事が届きました。
再度、作成した間取り図を送信して来ました。
それで急遽、募集図面に嵌めこみ、完成させました。
少し安心しました。
今日１１月１０日（火）も朝から雨模様。
今日も残念ながら朝ウォーキングは中止します。
午後からは父の見舞いに行きます。
今日もしっかり頑張ります。
前夜も早めに床に付きました。
そのせいか、夜半に一度も眼が覚めました。
流石にまだ朝早い時間だったので二度寝。
ほぼ毎日この調子ですが。
それで再度眼が覚めたにが午前４時でした。
睡眠時間は８時間。
頭は超スッキリでした。
まずブログの一部を修正してUP。
朝刊を取り、風呂に新しくお湯を張ってから朝食。
息子も起きて来て朝食。
私は、朝刊を読み、ネットニュースを見てから
家庭ゴミをゴミ置き場に廃棄。
この朝は医者へ行き、血圧を測り、２か月前の検査結果を
聞く為に早朝ウォーキングは中止。
息子はその後朝風呂へ。
風呂から出た後、午前７時前に出勤しました。
それを見送ってからブログの最初の部分を書きました。
この朝の収穫。ミニトマト４個。
そして午前８時半前に掛かりつけに医院へ。
この日は、朝から小雨で気温もお昼まで１０度以下との事。
流石に寒い朝でした。
病院で血圧を測り、2か月目の「生化学検査」の結果を
書類を受けて説明して貰いました。
「肝機能、筋機能、腎臓機能、塩分検査、血糖値検査、貧血検査
等などの 数値は全て「問題無し」の範囲内 でした。
それで「２種類の薬の内１種類を減らして貰えますか？」
と聞いたところ、 血糖値をもう少し様子を見たい 、
との事で今回はそのまま、との事でした。
ガッカリでした。
年２回の検査なので、次回の検査の為に「検査１週間前から禁酒」を
行う事にしました。
毎朝の早朝ウォーキングの効果もあり、ほとんど正常値なのですから。
この日は午前中にクーラー工事の業者さんが来て新しいクーラーに
交換して貰いました。
ついでに妻に夏服と冬服の入れ替えもお願いしました。
午前中は、更新契約書３通の郵便手続きを行いました。
その後、新規物件の検索。
翌日分の鴨エサも作りました。
昼食は、野菜味噌ラーメン。
デザートはブルベリー＆アロエヨーグルト。
食後は少し休憩。
午後１時から妻と徒歩でスーパーに買物へ。
食料、日用品等を購入して帰宅。
午後２時過ぎに遅めのコーヒーブレイク。
おやつは、生メロンパン。
少し休憩してからブログを完成させました。
その後、新規物件の検索。
それと業者へ「間取り作成」の依頼をしているのですが、
「急ぎで」との依頼なのに１０日間も連絡無し。
「受付ました」とのメールは届いているのに？
全く、困りました。
夕食は、鰹の叩きをメインにして。
それと一緒に、めかぶ、野菜＆旨ゴマ＆胡麻ドレッシング
チーズ、竹輪の胡麻炒め、ゴボウサラダ、柿の種
ポテチ（九州醤油味）、梅干し等を肴にして
焼酎のレモンサワー割等で美味しく頂きました。
その後、間取り作成業者さんにメールをした返事が届きました。
再度、作成した間取り図を送信して来ました。
それで急遽、募集図面に嵌めこみ、完成させました。
少し安心しました。
今日１１月１０日（火）も朝から雨模様。
今日も残念ながら朝ウォーキングは中止します。
午後からは父の見舞いに行きます。
今日もしっかり頑張ります。
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ナカ2010
横浜市で不動産会社を営んでいます。そこで起きる様々な出来事を中心に出会う人や感じる事をつれづれなるままに書いていきたいと思います。是非読んで下さい。
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