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2005年09月23日
テーマ： ★信州大好き★(746)
カテゴリ： 自然
そうだ！！山へ行ってみよう。。。。。
それは先日図書館で借りてきた本の題名
先日から体力づくりと
少々(いや、一杯かな？)増えた体重も気になるので
チラシ配りをし始めた
強制的に歩くのでいいかなぁと思うけど
実は娘と一緒だから
週2日あれば予定数が終了で
合計3時間くらいの歩きにしかならない
でも、普段全然やっていなかった身体には
充分すぎるくらいの運動量！！
チラシが重いこともあって極度の肩こりと
あんよがパンパンになってしまったよ
去年に比べるとすこぶる体調がいいのと
歩きにも自信が出てきたし
手ごろな山を歩いてみようと思っていたが
今日はそれを実行できた
手ごろな山とは。。。。。
長野市は長野駅から北の方面にかけて
なだらかではあるが坂道だ
善光寺へもなだらかな坂が続く
私の家までも上りがあったり下りがあったり
決して平坦ではない
いつもは車の生活だから分からないけど
最近は自転車にも乗るので
坂道のありがたい洗礼を受けることが多い
先日も図書館まで行ったんだけど
子供たちが35分で行くところを
私は45分かかった
距離にして約8km
往復だと16kmくらいかな
坂道でないところを探すのは無理と言うもの
登ったり下ったりの連続だった
それにしても我ながらよく体力が回復したものだと思う
話を戻して
そう！！長野市は周りが山でしょ？
我家の側にも小高い山がある
一番上には団地と病院があるんだけど
ちょうど南側の斜面に 昭和の森公園 の山間ゾーンがあって
私の体力に見合った山かなぁ。。。。。な～んてね
山とは呼べないかもしれない
名前もないかなぁ
実は昭和の森までが山登りのようなもの
結構きついのよ。。。坂が。。。
よくこんな急斜面に家が沢山建っているなぁ
そんな感じだ
自転車なんてとんでもない
住宅街をあちらこちらとくねくね
そうするうちに森の入り口
秋の森はとても穏やかで心地良い
今まで聞いた事のない小鳥の鳴き声がした
とってもきれいで
それも何羽もさえずりあっている
でも。。。。何の鳥の鳴き声か分からない
小鳥の声ぐらい覚えなあかんなぁ。。。。
面白くないもんね
彼岸花かぁ。。。。。。
薄暗い森の中では
真っ赤な色の花がとてもはっきり見える
おかぁちゃんを思い出してしまった
花が好きで好きで
なんでも一生懸命育てていたなぁ
きれいな白いキノコ
食べられるのかな？
公園には フィットネスセンター があり
個人で使用する場合は無料
器具を使用する場合のみ有料だけど僅かな料金
夏にはプールに入れます
山の上にあるからとっても気持ちのいいプールだよ
体育館の庭には子供向けの遊具があって
休日の今日は沢山の親子連れがあった
長野市内を一望できるこの場所は
北側の方が広い公園になっている
私が行った南側は林間ゾーンとフィットネスセンター
北側には自然生態観察ゾーンと屋外レクリェーションゾーン
北側は南側の約2倍の広さがある
残念ながら私は南側しか来たことがない
今度は是非北のエリアも行ってみたいと思った
さて。。。。。
帰り道にカマキリさんと遭遇
カメラを構えると”攻撃のかまえ”
りなちゃんががぶっとやらないか心配だったけど
。。。。。。。。。
このおねぇさん
山登りでヘトヘトでございまして
カマキリなど目にも入らない様子でしたわ～☆
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